당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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다이어트에 좋은 음식, 냄새 때문에 꺼렸던 '이것'

다이어트에 좋은 음식으로 청국장이 주목받고 있다. 무작정 굶는 다이어트는 피부노화와 피부탄력 저하 등 부작용이 뒤따른다. 다이어트를 하면서 탄력 있는 몸매와 튼튼한 다리 근육을 유지하기 위해서는 적당한 운동과 충분한 영양섭취가 필수다. 청국장이 다이어트에..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/09 10:51
리플리 증후군 뜻, "거짓말도 계속하면 병"

리플리 증후군 뜻에 관심이 쏠리고 있다. 우리나라에서는 영국의 한 일간지에서 신정아 학력위조 사건을 이 용어를 사용해 보도하면서 리플리 증후군 뜻과 용어가 알려지기 시작했다. 리플리 증후군 뜻은 거짓말을 사실처럼 이야기하는 공상적 허언증을 앓는 정신 질환을..

정신과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/09 10:48
잘 나가던 증권맨에서 바이오 벤처 대표로 변신 "NK세포 검사로 ..

국내 ‘바이오 연구’ 발전 위해 전직간단히 피만 뽑아 암 발병 가능성을 예측할 수 있는 획기적인 검사법이 나왔다. 이 검사법을 개발한 ‘에이티젠’의 박상우 대표는 약학이나 의학을 전공한 사람이 아니다. 경제학을 전공하고 한때 증권가에서 잘나가던 사람이다. ‘..

피플취재 김현정 헬스조선 편집장2015/01/09 10:00
감기와 추위는 물렀거라~ 돌배모과 고뿔차

1월의 건강차는 몸을 따뜻하게 만들어 주는 ‘ 돌배모과 고뿔차’다. 두 손으로 찻잔을 감싼 채 따뜻한 온기를 느껴 보자. 차 한 잔으로 감기를 예방하고 일상도 향기롭게 가꿀 수 있다. 《승정원일기》에는 왕들의 건강에 대한 기록이 많다. 어의들은 “두 번 탕약을 쓰..

푸드뉴트리션강수민 기자2015/01/09 10:00
'스키 후유증' 기미·주근깨…색소 질환 예방법

겨울방학 시즌을 맞아 전국의 스키장이 붐비고 있다. 스키, 스노보드, 썰매 등 겨울 레포츠는 가족·연인들과 함께 추억을 쌓을 수 있는 좋은 방법이지만, 자칫 방심하다가 각종 골절 위험이 나타날 수 있는 활동이기도 하다. 최근에는 이러한 부상을 염려해 무릎, 팔꿈..

피부과김수진 헬스조선 기자2015/01/09 09:00
겨울에 코피 나는 횟수 늘었다면 '비강건조증'?

겨울에는 대기 중 수분함량이 40~50% 이하로 떨어져 피부의 수분 함량도 떨어진다. 정상적인 피부의 수분 함량은 15~20% 지만 겨울철 피부의 수분 함량은 10% 미만까지 떨어지기도 한다. 이처럼 수분이 부족해지는 겨울에는 '비강건조증'을 주의해야 한다. 비강건조증은..

이비인후과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/09 08:00
추위 절정 1월…체온 높이는 음식은?

1월은 겨울의 절정이다. 1월에는 몸을 따뜻하게 해서 추위를 이기는데 도움이 되는 식품을 챙겨먹는 것이 좋다. 대표적인 식품은 바로 생강이다. 한국건강관리협회 서울강남지부 김지연 과장은 “생강 성분 가운데 몸을 따뜻하게 하는 것은 특유의 매운맛을 내는 성분인..

푸드헬스조선 편집팀2015/01/09 07:00
여드름, 연령별 대처법 달리 해야

‘여드름은 사춘기의 꽃’이란 말이 무색할 만큼 주로 15~19세에 집중됐던 여드름이 최근엔 15세 미만 소아나, 20세 이상의 성인에게서 증가하는 추세다. 게다가 요즘 같은 한겨울 추위와 과도한 난방은 피부를 건조하게 만들고 여드름을 악화시키는 일등공신. 목까지 덮..

피부과한희준 헬스조선 기자2015/01/08 17:50
내 몸이 보내는 건강 적신호…색깔과 모양을 주목하라

가슴이 답답하거나 배가 아프면 ‘몸에 큰일이 생겼구나’ 하고 겁먹는다. 반면 손톱이나 눈꺼풀은 색깔이나 모양이 바뀌어도 통증이 없고 부위 자체가 몸통이 아니라서 대수롭지 않게 여기기 쉽다. 하지만 소변·눈꺼풀·가래·손톱·안색은 방광·간·폐·혈관 같은 몸..

건강정보김하윤 헬스조선 기자2015/01/08 17:00
분당서울대병원 뇌신경센터

뇌질환 하면 뇌종양, 뇌졸중 정도만 떠올리지만 실제분야는 훨씬 더 광범위하다. 우리 몸 곳곳에 퍼져있는 12쌍의 뇌신경에 문제가 생기는 경우도 있다. 뇌신경은 오감(五感)을 자극하는 것은 물론 안구·목·손 등의 움직임을 관장하고, 균형 유지에 관여한다. 그렇기..

건강정보취재 김련옥 헬스조선 기자2015/01/08 16:31
조달환 결혼, 행복한 부부생활 위해 ‘대화’하세요!

조달환 결혼 소식이 전해졌다. 배우 조달환의 소속사인 채움엔터테인먼트는 조달환이 3월 21일 한 살 연하의 여자친구와 결혼한다고 밝혔다. 조달환 결혼 소식이 알려지자 예비신부에 대한 관심도 높아지고 있다. 조달환의 예비신부는 회사에 다니고 있는 평범한 회사원..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/08 14:25
고혈압·당뇨 진료 잘하는 동네병원은 어디

고혈압과 당뇨병은 대표적인 만성질환이다. 만성질환은 몸 상태나 약 복용 현황 확인 등 지속적인 관리가 필요한데, 합병증이 있는 경우가 아니면 동네병원에서 진료를 받아도 충분하다. 월 1회 진료를 보고 약 복용을 확인하는 것이 만성질환 관리의 기본이기 때문이다..

기타헬스조선 편집팀2015/01/08 14:23
서울대학교병원, 감마나이프 수술 7000례 달성

서울대학교병원 감마나이프센터(센터장 김동규 신경외과 교수)가 감마나이프수술 7천례를 달성했다.감마나이프센터에서는 2002년 12월에 1000례 감마나이프수술을 시행했고, 2011년 8월에 5000례 감마나이프수술을 시행한 이후, 3년 5개월 만에 7000례 수술을 시행함으로..

신경외과한희준 헬스조선 기자2015/01/08 13:55
약물도 알레르기 원인…해결책은?

몸이 아플 때 흔히 먹는 항생제나 소염진통제에 알레르기 반응을 일으키는 사람이 있다. 알레르기는 가벼운 피부 발진이나 부종으로 끝나기도 하지만, 숨을 쉬기 힘들 정도로 온몸이 붓는 등 심한 과민 반응으로 병원에 실려오기도 한다. 이렇게 치명적인 알레르기 반응..

내과김수진 헬스조선 기자2015/01/08 13:00
김미려, 노산 걱정에 눈물까지… '속발성 불임' 극복법은..

개그우먼 김미려의 과거 '노산 걱정' 발언이 관심을 끌고 있다. 지난해 11월 tvN '현장토크쇼 택시'에 출연한 김미려는 "결혼이 미뤄지게 된 상황이 왔었는데, 그 때 남편 앞에서 노산이 싫다며 눈물을 쏟았다"고 말했다. 김미려는 결혼 후 다행히 아이를 잘 낳았고, 아..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/08 11:07
몸 아플 때 피해야 할 식품은?

몸 아플 때 피해야 할 식품이 관심을 받고 있다. 갑작스레 추워진 날씨에 면역력이 저하된 사람들이 몸 아플 때 피해야 할 식품을 찾아보고 있는 것이다. 몸 아플 때 피해야 할 식품을 증상별로 소개한다. 감기로 발열이 발생했다면 당분이 많은 음식은 피해야 한다. 당..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/08 11:04
카자흐스탄 졸음병 확산… 원인 몰라 더 심각

카자흐스탄 졸음병 확산 소식이 화제다. 카자흐스탄 아크몰라주의 카라치 마을에서 원인 모를 졸음병이 급속도로 확산하고 있다. 지난해 4월 처음 나타난 졸음병은 현재까지 전체 주민 680명 가운데 약 20%에 해당하는 인구를 긴 수면에 빠뜨렸다. 대규모 조사단이 투입..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/08 10:20
에볼라 창궐 지역에 들어가야 좋은 의사인가?

에볼라 바이러스가 서아프리카 지역을 휩쓸고 있다.사망자가 6000명을 넘어섰다. 이렇게 세계적인 전염병이 창궐하면 의사들은 피할 수 없는 딜레마에 빠진다. 그곳으로 들어가서 사람들을 구해야 하는지, 말아야 하는지. 미국 시사주간지 <타임(TIME)>은 에볼라에..

전문칼럼글 황건2015/01/08 10:00
의료계 불모지였던 족부(足部) 클리닉 개척 “발 치료 분야의 匠..

많은 사람이 발을 ‘몸의 뿌리’ 혹은 ‘제2의 심장’이라고 부른다. 발만 집중적으로 진료·치료하는 족부클리닉도 꽤 생겼다. 하지만 발이 이렇게 호사(豪奢)를 누리게 된 지는 얼마 안 됐다. 10~20년 전만 해도 발은 천덕꾸러기였다. 발에 관심을 갖는 일반인도, 의사..

피플노은지 헬스조선 기자2015/01/08 10:00
수영장은 물론 미용실도 맘대로 못가는 건선환자 "건선은 전염 안..

비듬 같은 각질이 온몸에 떨어지고, 좁쌀 같은 반점이 온몸을 뒤덮고 있다. 이런 모습을 한 사람이 수영장이나 미용실, 헬스장에 가면 누구나 꺼린다. 심지어 업장 주인은 혐오감을 준다면서 내쫓기까지 한다.이는 호전과 악화를 반복하는 만성 피부질환인 건선의 증상이..

건강정보글 원종훈2015/01/08 10:00

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