당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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빨간 토마토는 혈관에, 초록색 매실은 피로에 좋아

면역력을 올리기 위해서는 모든 영양소를 골고루 섭취하는 게 중요하다. 모든 영양소가 풍부하게 포함된 식단을 결정하는 데 어려움을 느낀다면 컬러푸드로 손쉽고 재미있게 식단을 꾸려보면 어떨까. 컬러푸드는 '파이토케미컬'을 포함한 빨간색·노란색·초록색·..

푸드한희준 헬스조선 기자2019/07/10 07:38
장마철 심해지는 관절통…‘스트레칭’으로 예방하세요

관절염이 있는 사람은 통증으로 비가 온다고 예측한다. 날씨가 흐리면 관절염 통증이 더 심해지기 때문이다.◇장마철 되면 관절통 심해지는 이유관절은 습도가 높거나 저기압일 경우 통증이 심해진다. 특히 류마티스 관절염이 기후에 더 민감하다. 장마철에는 관절 내부..

정형외과유대형 헬스조선 기자2019/07/10 07:07
'두피 스트레스' 풀어야 머리카락 지킬 수 있어요

탈모 때문에 괴로운 사람이 많다. 탈모 예방을 위해서는 두피 건강에 신경쓰자.탈모가 생기는 이유는 다양한데, 지금까지 가장 주요한 원인으로 지목되는 것은 유전적인 이유와 호르몬의 영향과 노화 등으로 꼽힌다. 이밖에 기름진 음식, 음주, 흡연, 깨끗하지 않은..

피부과헬스조선 편집팀2019/07/09 17:01
몇 시간 앉아 있었나요? 다리에 생긴 '피떡' 조심하세요

오래 앉아 있으면 생기는 병이 있다. 심부정맥혈전증이다. 이 병은 다리 정맥의 혈액이 잘 돌지 않아 혈전이 생겨 혈관을 막는 질환이다. 직장 내에서 의자에 오래 앉아 있어도 생길 수 있고, 휴가철 비행기를 타고 여행을 하다가도 생길 수 있다. 드물지만 혈전이 폐동..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/09 16:58
경희의료원 직업환경의학과 조병호 팀장 '고용노동부장관 표..

경희의료원 직업환경의학과 조병호 팀장이 1일 2019년 산업재해예방 유공자로 선정, 고용노동부장관 표창을 수상했다.제 52회 산업안전보건의 날을 기념하여 선정된 ‘산업재해예방 유공자’는 산업재해예방을 위해 현장에서 헌신적으로 활동한 자를 의미한다. 조병호 팀..

단신한희준 헬스조선 기자2019/07/09 16:25
아이리움안과, 한국백내장굴절수술학회서 학술상 수상

6일부터 7일까지 콘래드서울 호텔에서 개최된 2019 한국백내장굴절수술학회(KSCRS)에서 아이리움안과 의료진이 논문부문 학술상을 수상했다.이 상은 KSCRS에서 논문의 학술적 가치 및 학회의 학술발전을 위한 기여도에 대하여 엄격히 심사하여 수상자를 선정하며, 이날 ..

단신한희준 헬스조선 기자2019/07/09 16:16
제6대 서울대학교치과병원장에 구영 교수 임명

제6대 서울대학교치과병원장에 구영 교수(치주과)가 임명됐다.서울대학교치과병원장은 치과병원 이사회의 추천을 받아 교육부장관 제청으로 대통령이 임명한다. 임기는 7월 12일부터 3년이며, 한 번 더 연임할 수 있다.구영 병원장은 1960년 대구 출생으로, 서울대 치대..

단신한희준 헬스조선 기자2019/07/09 16:09
은평성모병원, 개원 100일… 5대 주요 장기이식 성공

개원 100일을 맞은 가톨릭대학교 은평성모병원이 신장, 심장, 간, 췌장, 각막 등 5대 주요 장기이식에 순차적으로 성공했다.은평성모병원은 개원 닷새만인 지난 4월 5일 장기이식센터 혈관이식외과 황정기 교수팀이 첫 신장이식에 성공했으며 이어 6월 27일 생체 신장이..

단신한희준 헬스조선 기자2019/07/09 16:08
대웅제약, 국제학회서 보툴리눔 ‘나보타’ 우수성 알려

대웅제약은 5일~7일 인도네시아 발리에서 열린 국제미용성형학회 ‘IMCAS Asia 2019’에서 보툴리눔 톡신 제제 ‘나보타’의 우수성을 홍보했다.IMCAS Asia는 세계적 미용성형학회 IMCAS에서 개최하는 아시아 대표 학회다. 이날 자리에는 약 85개의 기업과 2200명 이상의..

제약유대형 헬스조선 기자2019/07/09 14:04
지끈지끈… 두통 완화에 도움 되는 식품 다섯 가지

두통은 간혹 예고없이 찾아와 일상생활을 방해하는 경우가 있다. 매우 흔한 증상이지만 원인이 발견되지 않는 일차성두통의 경우 치료가 쉽지 않다. 일차성두통에는 편두통, 긴장성두통, 군발두통 등이 있는데, 스트레스·피로·수면부족 등으로 인해 뇌 신경이 지나치게..

푸드전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/09 13:14
'혈관 청소부' 역할하는 양파, 효과 제대로 보는 섭취법

혈관에 노폐물이 쌓이면 혈액순환이 원활하지 않아 각종 질병이 생길 수 있다. 대표적으로 협심증, 심근경색, 뇌경색 등이 있다. 심장이나 뇌로 가는 혈관이 좁아지거나 막혀 발생하는 것이다. 노폐물이 혈관에 쌓이기 시작할 때는 아무 증상이 없다가, 혈액순환 장..

푸드전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/09 10:58
여름 휴가철 시작! 각 지역·국가별 유행 감염병 대비책

여름 휴가를 맞아 국내·외 여행을 계획하고 있다면 감염병 예방에 각별히 신경 써야 한다.여름 휴가 기간은 수인성·식품매개감염병, 모기·진드기매개감염병, 호흡기감염병 등이 늘어나는 시기이다. 고온다습한 환경으로 물과 음식물에 병원성 미생물의 증식으로 인한..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/09 10:55
관절염, '이렇게' 하면 진행 늦출 수 있어

나이가 들수록 조심하고 관리해야 할 질환이 늘어난다. 그중 관절염과 골다공증은 노년기에 발생률이 높은 단골 질환이다. 젊었을 때부터 꾸준히 관리하면 진행 속도를 늦출 수 있다.◇무릎 퇴행성관절염, 생활습관 점검하면 진행 늦출 수 있어65세 이상 노인 중 70~80%..

정형외과한희준 헬스조선 기자2019/07/09 10:50
렌즈 끼고 물놀이, 눈 안전하게 보호하는 방법은

휴가철을 맞아 물놀이를 계획하는 사람들이 많다. 안경이나 콘택트렌즈를 착용하는 사람들은 물놀이를 가기 전에 불편함과 걱정이 앞선다. 요즘은 안경을 착용하는 사람들도 이때만큼은 편하게 물놀이를 즐기기 위해 콘택트렌즈 착용을 선호한다. 그런데 콘택트렌즈를 착..

안과한희준 헬스조선 기자2019/07/09 10:46
장은숙 고지혈증, 식단 어떻게 바꿔야 혈액 맑아지나

KBS1 '아침마당'에 출연한 가수 장은숙이 고지혈증 진단 사실을 고백했다. 건강 검진에서 고지혈증인 것으로 나와 생식 위주의 식단으로 10kg을 감량했다고 밝혔다. 장씨는 "과일과 토마토 같은 채소를 싫어했는데 열심히 먹었고 탄수화물은 거의 안 먹었다"고 말했..

내과한희준 헬스조선 기자2019/07/09 10:09
장신영 임신 근황… 태교 언제부터 하는 게 좋을까?

장신영·강경준 부부가 임신 소식을 알린 데 이어 근황을 공개했다.SBS '동상이몽2 너는 내운명' 예고편에 출연한 장신영·강경준 부부는 "오랜만에 인사드린다"며 "가족이 한 명 더 늘었다"고 말했다.장신영·강경준 부부 아이의 태명은 '아리'다. 장신영은 이날 수박을..

산부인과전혜영 헬스조선 인턴기자2019/07/09 10:04
[카드뉴스] '여름에는 코 수술하면 안 된다?' 코수술에 ..

코에 생기는 대표적인 질병은 비염, 축농증입니다.이 두 질환은 생명을 위협하는 질환은 아니지만 콧물이나코막힘뿐만 아니라 코골이, 후각저하 같은 증상으로 삶의 질을 떨어뜨립니다.비염이나 축농증이 만성화되어 약물로 치료가 안되거나 생활의 불편이 클 때는 수술..

카드뉴스헬스조선 카드뉴스팀2019/07/09 10:02
두바이 MBRU 의대생, 한의학 배우러 자생한방병원 방문

두바이 모하메드 빈 라시드 의과대학(이하 MBRU) 의대생들이 한국의 한의학을 배우기 위해 자생한방병원을 방문했다.MBRU 의대생들은 2주간 자생한방병원의 글로벌 인턴십 프로그램에 참여한다. 이번 프로그램에서는 한의학 기초 이론 강의와 추나요법, 동작침법(MSAT) ..

단신유대형 헬스조선 기자2019/07/09 09:25
무더위에 입맛 뚝… 2주 지나면 면역력 '빨간불'

푹푹 찌는 여름에는 식욕이 떨어진다고 호소하는 사람이 많다. 무더운 날씨에 식욕부진이 일시적으로 나타날 수 있지만 입맛이 없는 상태가 2주 이상 지속되면 영양실조, 우울증 등으로 이어질 수 있어 주의해야 한다.◇무더위에 체온 오르면 식욕은 '뚝'여름철에는 왜 ..

종합유대형 헬스조선 기자2019/07/09 09:03
33도 넘어야 폭염? '29도'부터 주의하세요

폭염은 온열질환은 물론, 사망까지 불러온다. 그런데 폭염으로 인한 피해는 생각보다 낮은 기온에서도 발생한다.가천대 길병원 가정의학과 고기동 교수는 "폭염주의보나 폭염경보는 일최고기온이 33~35도 이상인 상태가 이틀 넘게 이어져야 하다보니 이럴 때만 조심해야..

종합김수진 헬스조선 기자2019/07/09 09:01

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