당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

소주엔 강한데, 유독 맥주에만 잘 취하는 나, 왜?

취기는 알코올 때문에 생기기에 얼핏 생각해봐도 취기와 도수는 비례할 것 같다. 그런데 주변을 보면 소주보다 맥주, 와인 등 도수가 더 낮은 주종을 마셨을 때 더 잘 취한다고 얘기하는 사람이 적지 않다. 왜 그런 걸까?한양대 구리병원 응급의학과 강보승 교수는 “아..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/07/01 08:00
여름 감기 피하고 싶다면 에어컨 사용 '이렇게'

에어컨 과다사용으로 실내외 온도차가 커지면 냉방병에 걸리기 쉽다. 냉방병은 '여름 감기'라고 부를 정도로 증상이 감기와 비슷하다. 주요 증상이 업무 능률 저하와 두통, 피로감 등이다. 또 코와 목이 마르고 감기에 걸린 것처럼 춥다. 전문가들은 냉방병을 예방하고 ..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/07/01 08:00
파·양파, 건강 생각한다면 뿌리·껍질 버리지 마세요

요리할 때 채소 뿌리와 껍질은 손질 후 버리는 경우가 많다. 그러나 일부 채소의 뿌리·껍질에는 생각보다 많은 영양소가 들어있어, 잘 세척해 알맞게 조리해 먹으면 건강에 도움이 될 수 있다. 채소 뿌리·껍질 속 영양소와 조리법에 대해 알아본다.대파 뿌리대파 뿌리..

푸드전종보 헬스조선 기자2021/07/01 07:30
"틀니 냄새 날까봐 걱정? 관리만 잘하면 문제없습니다"

7월 1일은 대한치과보철학회가 지정한 '틀니의 날'이다. 최근 틀니는 노인을 비하하는 단어로 사용될 정도로 부정적 인식이 널리 퍼져 있지만, 노인에게는 삶의 질을 높여주는 중요한 치료법이다. 조사에 따르면 65세 이상 노인 2명 중 1명은 틀니를 사용할 정도다. 35세..

치과전혜영 헬스조선 기자2021/07/01 07:00
위암 수술 후 차가버섯·홍삼 도움될까?

암 수술을 하고 나면, 약해진 면역력과 체력강화를 위해 다양한 건강식품이나 항암효과가 있다는 음식을 찾는 경향이 있다. 상황버섯, 차가버섯, 홍삼 등은 대표적인 건강기능식품이다. 이러한 식품들은 암 수술 후 회복에 도움을 주는 지 전문가와 함께 알아보자.◇암 ..

위암신은진 헬스조선 기자2021/07/01 06:30
어금니 '찌릿'한데… 충치일까?

겉으로 보기에 충치는 없는데, 찬 음식 등을 먹을 때 치아가 찌릿하다면 '치아균열증후군'일 수 있다.치아에 금이 간 상태인 치아균열증후군은 딱딱한 음식을 씹다가 치아의 표면 혹은 내부에 금이 가는 것이다. 얼음을 씹어 먹는 여름철에 많이 생긴다. 환자 중에서는 ..

치과한희준 헬스조선 기자2021/07/01 06:00
'슬의생' 속 질병… 심장 커지는 '확장성 심근병증&..

슬기로운 의사생활 시즌2 2회에서는 본격적으로 다양한 질환을 가진 환자의 이야기가 그려졌다. 흉부외과 김준완 교수는 급작스럽게 응급실을 통해 입원했다가 ‘확장성 심근병증’을 진단을 받은 4세 민찬이 보호자에게 치료법에 대해 설명했다. 이대서울병원 흉부외과..

외과이금숙 헬스조선 기자2021/07/01 05:00
어린이, 수면 시간 길수록 IQ점수 올라간다

6세 아동의 수면시간이 증가될수록 아이큐 점수가 증가하는 것으로 조사됐다. 지난 6월 환경부지정 서울의대 환경보건센터 연구팀은 “6세 아동의 수면시간이 증가할수록 IQ점수가 더 높다.”는 연구결과를 국제 행동의학 저널에 발표했다.본 연구팀은 2008년부터 환경부..

소아청소년과이금숙 헬스조선 기자2021/06/30 23:00
'이 음식' 즐기는 사람, 기억력 빨리 저하된다

기억력은 30대부터 서서히 떨어지기 시작한다. 기억력 감퇴 속도를 늦추려면 어떻게 해야 할까?기억력은 뇌신경세포를 죽이는 '베타아밀로이드'라는 독성 물질이 쌓이면서 저하되기 시작한다. 이 물질이 누적돼 기억력에 영향을 일으키는 시점은 사람마다 다르다. 치매는..

기타한희준 헬스조선 기자2021/06/30 22:00
척추골절 걱정되는 골다공증 환자, '이 근육' 키워라

골다공증으로 인해 뼈가 부러지면 일부는 회복이 가능하지만, 회복이 완전히 불가능할 수도 있다. 척추골절이 대표적이다. 척추 압박골절로 인해 굽어진 골다공증 환자의 척추는 다시는 원래대로 돌아가지 않는다. 척추뼈를 보호하기 위해서 주변 근육을 강화해야 한다...

외과신은진 헬스조선 기자2021/06/30 21:00
탈모 예방하려면… 머리 감을 땐 '이렇게'

탈모는 남녀노소를 불문하고 큰 스트레스를 안겨주는 요인이다. 아직 탈모의 명확한 치료법은 개발되지 못했지만, 전문가들에 의해 이를 예방하는 방법들이 많이 소개됐다. 탈모 예방에 도움이 되는 습관을 알아본다. ◇샴푸 시간은 5분 이내로탈모 위험군은 머리를 감는..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/06/30 20:30
여름철 외출 필수품 ‘선글라스’ 고르는 법 3

여름철 외출을 할 때는 선글라스를 챙겨야 한다. 자외선이 강한 날 선글라스를 착용하면 눈을 보호할 뿐 아니라 안구 질환 예방에도 도움이 된다. 선글라스를 고를 때는 디자인 외에도 렌즈 색깔, UVA·UVB 코팅 여부 등을 자세히 확인하는 게 좋다. 자외선 차단이 잘 되..

안과전종보 헬스조선 기자2021/06/30 20:00
자궁경부암 검사했는데… "암일 수도, 아닐 수도"

국가 암검진 사업을 통해 만 20세 이상 여성이라면 2년에 한 번 자궁경부암 검진을 무료로 받을 수 있다. 자궁경부암은 자궁의 경부에 발생하는 암으로, 젊은 가임기 여성이라도 임신이 불가능한 상태로 악화될 수 있으므로 최대한 잦은 검사를 통해 암 여부를 확인하는..

산부인과전혜영 헬스조선 기자2021/06/30 19:00
여름 제철 과일 ‘복숭아’의 몰랐던 효능

달콤한 복숭아 철이 왔다. 맛도 좋고 건강에도 좋은 복숭아의 효능을 알아본다.복숭아는 다이어트를 하는 사람에게 아주 매력적인 식품이다. 달고 맛있는데 포만감에 비해 열량이 적게 나가기 때문이다. 복숭아는 포도당, 과당, 수분이 풍부하면서 식품에서 신맛을 내는..

푸드이슬비 헬스조선 기자2021/06/30 18:35
[건강 신간] 치매를 이겨낸 사람들의 이야기

가정의학과 전문의이자 한의사로 ‘대한민국 1호 양한방 의사’로 불리는 김시효 원장이 책 <치매를 이겨낸 사람들의 이야기>를 펴냈다. 저자는 ‘장모님의 예쁜 치매’로 지상파, 종합편성채널 등에 다수 출연해 치매에 대한 이해와 예방, 치료법을 널리 알려왔다..

책/문화이금숙 헬스조선 기자2021/06/30 17:58
김대원 교수·심성재 수간호사, 복지부 장관상 수상… 코로나19 ..

가천대 길병원 진단검사의학과 김대원 교수와 가천대 길병원 국가지정음압병동 심성재 수간호사가 코로나19 확산 차단에 기여한 공로로 최근 보건복지부 장관상을 각각 수상했다.김대원 교수는 진단검사의학과에서 코로나19 진단검사를 시행하며, 코로나19 발생 이후 지..

단신이슬비 헬스조선 기자2021/06/30 17:55
[건강잇숏] 많이 먹으면 정말 위가 늘어날까?

이런 속설은 위가 탄성을 가지고 있다는 데서 비롯된 잘못된 정보입니다. 위는 먹는 양에 따라 5배까지 팽창하기도 합니다. 하지만 위의 크기가 변하는 것은 일시적이죠. 먹은 것을 소화하고 나면 다시 정상적인 크기로 돌아옵니다. 사람마다 위의 크기는 조금씩 다를 수..

내과전혜영 헬스조선 기자2021/06/30 17:52
어깨 통증 심하다면… '이 자세'로 자보세요

어깨나 허리 통증 때문에 밤마다 잠을 설치는 사람이 많다. 이럴 때일수록 올바른 자세로 자는 것이 중요하다. 부위별 통증을 완화하는 수면 자세를 소개한다.◇어깨오십견·회전근개파열·석회화건염 등의 어깨 질환은 밤이 되면 통증이 심해진다. 밤에 아픈 쪽으로 눕..

정형외과문수아 헬스조선 인턴기자2021/06/30 17:11
코로나 확진자 20대서 급증… ‘백신 미접종’ 때문?

지난 한 주(6월 4주차)간 20대 코로나19 확진자 수가 전 주(3주차) 대비 100명 이상 크게 늘었다. 주간 확진자 수가 60대나 70대 고령자보다 많은 것은 물론, 전 연령대에서 가장 많은 확진자가 발생하면서 갑작스런 증가 요인에 관심이 모아진다. 정부는 다중이용시설과..

내과전종보 헬스조선 기자2021/06/30 17:00
수도권 현행 거리두기 체계 일주일 간 유지

수도권 5인 이상 모임 금지 조치가 1주일 연장된다. 중앙재난대책본부(중대본)는 30일 수도권 코로나19 감염 확산 상황이 엄중함을 고려, 서울 등 수도권에서 현행 거리두기 체계를 일주일 연장한다고 밝혔다. 7월 1일부터 새로운 거리두기 체계를 적용하지만, 수도권은..

기타신은진 헬스조선 기자2021/06/30 16:49

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