여름철 외출을 할 때는 선글라스를 챙겨야 한다. 자외선이 강한 날 선글라스를 착용하면 눈을 보호할 뿐 아니라 안구 질환 예방에도 도움이 된다. 선글라스를 고를 때는 디자인 외에도 렌즈 색깔, UVA·UVB 코팅 여부 등을 자세히 확인하는 게 좋다. 자외선 차단이 잘 되지 않는 선글라스를 착용할 경우 가시광선 양을 줄여 동공을 크게 만들고 많은 양의 자외선을 흡수할 수 있다. 선글라스를 고를 때 확인해야 할 사항들을 소개한다.
색깔은 옅은 색으로
흔히 렌즈 색깔이 어두울수록 자외선이 잘 차단된다고 생각하지만 그렇지 않다. 최근에는 코팅 기술이 발달해 렌즈 색깔과 자외선 차단 정도가 무관하며, 오히려 눈이 어두움을 인식하면 동공이 확장돼 자외선 유입량이 늘어날 수 있다. 따라서 같은 색이라도 눈이 살짝 비치는 정도로 톤이 밝고 옅은 색 렌즈를 선택하는 게 좋다.
UVA·UVB 코팅 여부 확인
자외선은 파장 320~400nm인 ‘UVA’, 280~320nm인 ‘UVB’ 등이 있다. 선글라스 렌즈는 2가지를 모두 차단하는 게 좋다. 자외선 차단 기능이 있는 선글라스는 대부분 2가지 자외선을 모두 차단하지만, 그렇지 않은 제품도 있는 만큼 반드시 구입 전 확인하도록 한다. 자외선 차단 여부는 안경원 또는 백화점·공식 판매처 등 구입하는 곳에서 확인할 수 있다.
구입 전 흔들어 보세요
선글라스를 구매할 때는 눈앞에 선글라스를 두고 위 아래로 흔들어본 후 물체의 상이 일그러지거나 왜곡되는 현상이 없는지 확인하도록 한다. 렌즈 아래로 갈수록 명도가 낮아지는 ‘그라데이션 렌즈’를 구입할 경우 밝은 낮 햇빛에 비춰서 톤이 고르게 분포돼 있는지 확인해야 한다. 이밖에 미세한 균열이나 긁힌 자국도 함께 확인하는 게 좋다.
한편, 선글라스를 착용한 후에는 몇 분이 지나 눈이 편안해져야 한다. 만약 눈이 시큰거리고 아른거리는 등 이상 증상이 있다면 렌즈 색깔이나 도수가 눈에 맞지 않을 가능성이 높다.