당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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'세계 최고 병원' 250위 공개, 한국 세 번째로 많아… 국..

'세계 최고 병원' 250위 안에 우리나라 병원 18곳이 포함됐다. 서울아산병원이 29위로 가장 높은 순위를 차지했고, 삼성서울병원(40위), 서울대병원(49위)이 50위 안에 들었다.미국 시사주간지 뉴스위크(Newsweek)는 글로벌 시장조사기관 스타티스타(Statista)와 함께 2..

기타이해나 기자2023/03/06 11:27
[건강잇숏] 고구마 5분 만에 익히는 기막힌 방법

감자, 고구마 등 구황작물, 5분이면 삶는 기가 막힌 방법이 있습니다. 물에 적신 키친타월로 이렇게 감싸 전자레인지에 3~5분간만 돌려주면, 끝입니다! 찜기에서 삶으면 외부 열이 내부로 들어가며 익히기 때문에 당연히 오래 걸립니다. 그러나 전자레인지는 안에..

기타헬스조선 편집팀2023/03/06 11:15
"저탄고지 식단, ○○병 위험 높인다"

저탄수화물 고지방(LCHF), 소위 '저탄고지' 식단이 나쁜 콜레스테롤인 저밀도(LDL) 콜레스테롤 수치를 높이고, 심혈관질환 위험을 증가시킨다는 연구 결과가 나왔다.저탄고지 식단은 다이어트를 목표로 하는 사람들이 주로 실천하는데, 칼로리 섭취량은 유지하되..

푸드이해나 기자2023/03/06 10:58
[의료계 소식] 서울대병원, 신임 병원장에 김영태 교수 임명

서울대병원은 제19대 서울대병원장에 심장혈관흉부외과 김영태 교수를 임명했다고 6일 밝혔다.김영태 병원장의 임기는 6일부터 2026년 3월 5일까지 3년이다. 신임 김영태 병원장은 1988년 서울의대를 졸업하고 1996년부터 서울의대 교수로 재직 중이다. 심폐기계중환자실..

단신전종보 기자 2023/03/06 10:56
[제약계 소식]바이엘 코리아 "여성 건강 위한 C.C.C를 기억하세요..

바이엘 코리아 여성건강사업부는 3월 8일 세계 여성의 날을 맞아 '당연하지 않아 캠페인 시즌4'를 발족하고, 첫 활동으로 임직원들과 함께 여성의 건강하고 행복한 삶을 응원하는 사내 행사 '여성 건강을 위한 C.C.C (Check, Care, and Change)'를 진행한다고 밝혔다.'당..

단신신은진 기자 2023/03/06 10:55
록시땅, NEW 아티쵸크 바디 퍼밍 케어 출시

프랑스 자연주의 브랜드 록시땅(L'OCCITANE)이 건강한 바디 리츄얼을 위한 '아티쵸크 바디 퍼밍 케어'를 선보인다.새롭게 출시되는 록시땅 아티쵸크 라인은 프로방스 여성들이 정화를 위해 먹는 슈퍼 푸드 아티쵸크를 담은 컬렉션이다. 프레쉬한 허브향이 매력적인 아티..

단신이해나 기자2023/03/06 09:59
로타바이러스 백신, 오늘부터 무료 접종 시작

오늘(6일)부터 생후 2~6개월 영아는 전국 위탁의료기관 또는 보건소에서 로타바이러스 백신을 무료로 접종할 수 있다. 이전에 로타바이러스 백신을 유료로 했더라도, 남은 횟수는 무료로 접종이 가능하다.질병관리청은 6일부터 로타바이러스 백신 국가예방접종사업을 시..

소아청소년과신은진 기자 2023/03/06 09:34
[밀당365] 당뇨병 환자, 치과와 친해지세요

당뇨 환자는 구강 건강에 각별한 주의를 기울여야 합니다. 혈당이 높을수록 치아 상실 위험이 높다는 연구 결과가 나왔습니다. 당뇨 환자의 잇몸 관리의 중요성을 짚어 봅니다.오늘의 당뇨레터 두 줄 요약1. 당뇨병 환자는 치아 상실 위험 큽니다.2. 혈당 올라갈수록 그..

내과김서희 기자2023/03/06 08:40
"3월이면 심해지는 틱 장애… 지나친 관심 주지 말아야"[헬스조선..

새 학기를 시작한 아이를 둔 보호자는 걱정이 많아진다. 학교를 다녀온 아이가 평소와 다른 행동이나 말을 하면 스트레스를 많이 받은 건 아닐까, 혹시 틱 장애의 시작은 아닐까 걱정이 시작된다. 틱 장애는 별것 아닌 질환이니 내버려둬야 한다는 말도 있지만, 주..

소아청소년과신은진 기자2023/03/06 08:00
술 마신 다음 날, '이렇게' 목욕하면 숙취 싹~

족욕은 혈액순환을 도와 피로 해소에 효과적이다. 이외에 체온 상승, 체내 노폐물 배출 등 다양한 효능이 있다. 족욕의 효능과 적정 온도에 대해 알아본다.◇피로 회복피로가 쌓였을 때는 섭씨 42~45도의 물에 10분 정도 발을 담그는 게 좋다. 물의 뜨거운 온도가 근육에..

기타최지우 기자 2023/03/06 07:45
나는 반대한다, '사람'이 삭제된 의학을

“아니 아무런 이상이 없다니요? 내가 아픈데, 내가 못 살겠는데 검사 결과가 괜찮다고요? 치료해줄 것이 없다고요?” 누구나 한 번쯤은 의사에게 이런 하소연을 해보았을 것이다. 과연 아무런 이상이 없는 것일까? 아니면 현대 의학으로는 의사도 모르는 또 다른 문제가..

프리미엄칼럼김동석 춘천예치과 대표원장·작가2023/03/06 07:30
암세포 떼 '바이오 아바타' 만들어… 약효 확인한다

최근 담관암과 같은 난치암 치료에 오가노이드(organoid)가 각광받고 있다.오가노이드는 특정 장기의 기능을 본 떠 제작한 것으로, 오가노이드를 통한 실험 결과는 실제 환자의 치료 결과를 대변하는 것으로 알려져 ‘미니 장기’, ‘바이오 아바타’로도 불린다.세브란..

암일반이금숙 기자2023/03/06 07:00
눈 주위 오돌토돌 '비립종', 안전한 제거법은?

눈 주위 1~2mm 크기의 오톨토돌한 돌기 모양으로 발생하는 비립종. 비립종이 눈에 거슬려도 어떻게 제거해야 할 지 몰라 방치하는 사람이 많다. 비립종은 정확히 무엇이며, 어떻게 없앨 수 있을까?비립종은 피부에 생기는 좁쌀만 한 양성 종양이다. 겉으로 보기에 좁쌀여..

피부과이해나 기자2023/03/06 06:30
지방흡입술의 한계… 건강에 치명적인 ‘이것’ 못 빼

다가오는 봄을 맞아 다이어트 계획을 세운 사람이 늘고 있다. 특히 운동이나 식이요법 없이 수술만으로 내장지방을 제고하고자 지방흡입술을 선택하는 사람이 많다. 내장지방, 실제로 지방흡입술로 제거가 가능할까?◇내장지방, 지방흡입술로 못 없애지방흡입술을 몸무게..

기타김서희 기자 2023/03/06 06:15
턱관절 장애, 완치 가능하다는데…

음식을 먹거나 말을 할 때 입을 조금만 크게 벌려도 턱이 얼얼하고, 턱에서 '딸각' 소리가 나거나, 모래 갈리는 소리가 나는 이들이 있다. 턱이 아픈 것도 슬픈데 두통과 이명까지 더해져 늘 신경이 곤두서 있는 이들도 많다. 턱관절이 아프면 여러 가지로 피곤하다. 그..

치과신은진 기자2023/03/06 06:00
요즘 뜨는 꾸덕 버터바, 혈액 꾸덕하게 만든다?

최근 카페에서 가장 '핫'한 디저트는 '버터바'다. 꾸덕한 식감에 인기가 급상승하고 있다. 그러나 건강에는 역대 인기를 끌었던 디저트 중에도 손에 꼽을 만큼 안 좋아 주의가 필요하다.버터바는 이름에서도 알 수 있다시피, 버터가 주재료다. 버터는 원유, 우유 등에서..

기타이슬비 기자2023/03/06 05:00
우리 아이만 치아가 하나 더? ‘이곳’ 확인해야

사람에게 평생 동안 자연적으로 생기는 치아는 총 52개다. 아기 때 나오는 유치(젖니) 20개가 빠지고 나면 영구치 32개(사랑니 포함)가 나온다. 이보다 치아가 많은 것을 ‘과잉치’라고 한다.과잉치는 주로 대문니 근처에서 원뿔 형태로 발생한다. 대문니란 앞니 가운데..

치과전종보 기자2023/03/05 23:00
꽉 끼는 팬티 입는 남성… '이런 부작용' 겪을 수도

몸에 딱 붙는 '드로즈(Drawers)' 팬티를 즐겨 입는 남성들이 있다. 드로즈 팬티는 허벅지부터 엉덩이까지 딱 달라붙어 몸매 라인을 잡아주고, 얇은 바지를 입어도 속옷 자국이 남지 않기 때문이다. 하지만 생식기 건강을 생각한다면 드로즈 팬티보다 헐렁한 트렁크 팬티..

비뇨기과이해나 기자2023/03/05 23:00
흔한 지방간… 신장까지 망가뜨린다

성인 10명 중 4명이 가지고 있는 지방간. 지방간 중에서도 비만 등으로 생기는 비알코올성 지방간이 있으면 신장까지 위험한 것으로 조사됐다.한국건강관리협회 메디체크연구소 나은희 소장(진단검사의학전문의) 연구팀은 건협 13개 건강증진의원에서 건강검진을 받은 검..

내과이금숙 기자2023/03/05 20:00
물 ‘이렇게’만 마셔도... 스트레스 완화 효과

음식을 섭취해 스트레스를 해소하는 사람이 많다. 건강하게 스트레스를 해소할 수 있는 식품에 대해 알아본다.◇단호박단호박의 노란빛을 내는 베타카로틴은 몸속 신경조직을 강화해 스트레스, 불면증 해소에 좋다. 베타카로틴은 지용성 성분이라 기름에 볶아 먹으면 체..

푸드최지우 기자2023/03/05 18:00

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