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또렷한 눈매 위한 ‘아이라이너’… 안 번지는 꿀 팁은?

아이라이너는 눈 주변에 선을 그려 또렷한 눈매를 연출할 수 있는 화장품이다. 그런데 아이라이너는 안구와 가까운 곳에 사용하는 제품이라 눈 건강에 유의해야 한다. 올바른 아이라이너 사용법에 대해 알아본다.◇속눈썹 바깥쪽에만 그려야아이라인을 그릴 때는 속눈썹..

라이프최지우 기자2023/03/30 06:00
복근 있는 여자 아이돌이 대세… 집에서 복근 키우는 ‘10분 운동..

‘트와이스’의 모모, ‘르세라핌’의 카즈하… 선명한 복근을 자랑하는 여자 아이돌이 대세다. 특히 걸그룹 르세라핌의 멤버 카즈하는 꾸준히 해온 발레 덕에 단단한 몸을 자랑한다. ‘얼굴은 선녀인데 몸은 나무꾼’이란 말이 있을 정도다. 복근은 미용적 측면이 아닌..

피트니스이해림 기자2023/03/30 05:00
근육통 느껴지면, 근육 더 잘 생길까?

운동을 할 때 근육을 과도하게 사용하면 어김없이 근육통이 찾아온다. 그런데 근육통이 있을 때 운동을 계속해도 될까?결론부터 말하면, 근육통이 있을 때 운동을 계속하면 안 된다. 가천대 길병원 마취통증의학과 조누리 교수는 “대개 운동으로 발생하는 근육통은 근육..

기타최지우 기자2023/03/30 00:01
스마트폰 보느라 변기에 오래 앉아있는 사람… ‘이것’ 조심

현대인 대부분은 화장실에 갈 때 스마트폰을 들고 간다. 휴대폰을 들여다보느라 변기에 오래 앉아있는 버릇이 있다면 고치자. 원활한 배변 활동에 방해가 될 수 있어서다. 배변 욕구가 없는데도 신문이나 스마트폰을 보며 변기에 오래 앉아있으면 변비가 생길 수 있다. ..

내과이해림 기자2023/03/29 22:00
우리 아이 마스크 벗게 했더니… '이 병' 주의보

지난 20일 지하철, 버스 등 대중교통에서의 마스크 착용 의무가 해제되면서 코로나19 엔데믹(endemic, 감염병 주기적 유행)이 현실화하고 있다. 3년 넘게 이어지던 코로나19 한파가 서서히 마무리되고 있는 셈이다. 그렇다고 일상 복귀가 마냥 즐겁기만 한 것은 아니다...

소아청소년과이금숙 기자2023/03/29 21:30
'이런' 업무하는 남성, 정자 수 많아

업무 중 무거운 물건을 드는 등 많은 신체 활동을 하는 남성은 그렇지 않은 사람보다 정자 수가 많다는 연구 결과가 나왔다.미국 브리검여성병원 연구팀은 남성의 평균 정자 수와 질이 감소하는 추세에 주목해, 직업적 요인이 남성의 생식능력에 미치는 영향을 분석했다..

산부인과이슬비 기자 2023/03/29 21:00
안 자던 낮잠, 이기심… 부모님 ‘치매’ 의심해야 할 때는?

치매의 가장 흔한 증상은 기억력 저하다. 이외에도 치매가 발병하면 행동·표정·말투·감각 등에 다양한 변화가 나타난다. 초기에는 환자 스스로 이 같은 변화를 의심하기 어려운 만큼, 주변에서 관심을 가질 필요가 있다. 치매를 의심할 수 있는 증상에 대해 알아본다..

기타김서희 기자2023/03/29 20:30
건강식품 들깨… 3세 아이에겐 독 될 수 있다

국내 소아청소년을 대상으로 한 연구에서 들깨가 중증 알레르기를 일으키는 주요 원인 식품으로 확인됐다. 기존에 거의 알려지지 않았던 사실이다. 아주대병원 소아청소년과 이수영·정경욱 교수팀은 소아청소년 급성 중증 알레르기의 원인을 알아보기 위한 연구를 진행..

소아청소년과오상훈 기자 2023/03/29 20:00
"희망 없다" 소아청소년과 폐과 선언한 의사들… 무슨 일이?

소아청소년과 전문의들이 더는 소아청소년 전문진료를 보지 않겠다며, '소아청소년과 폐과'를 선언했다. 더는 소아청소년과 전문의로 살 수 없다며, 소아청소년과를 포기한 것이다. 장기화한 저출산과는 별개로 아픈 아이들은 더 많아지는 시대다. 소아청소년과 전문의들..

소아청소년과신은진 기자2023/03/29 19:00
크로이츠펠트-야콥병 유전형 환자 가족, 무료 진단검사 실시

질병관리청은 3급 법정감염병인 크로이츠펠트-야콥병(CJD)에 대한 ▲진단검사 체계 일원화 ▲유전형 CJD 환자 가족 대상 유전자 변이 무료 검사 제공 등을 포함한 개선방안을 이달 1일부터 시행 중이라고 밝혔다. CJD는 인지기능 장애와 시각 장애, 보행 장애, 근..

기타신은진 기자 2023/03/29 17:58
운동 후 ‘찬물’ 마시는 습관… 근육에 안 좋은 이유

운동 후 몸이 후끈거릴 때 찾는 것이 바로 시원한 물이다. 찬물을 들이키면 열을 식혀주고, 갈증을 없애는 느낌이 들곤 한다. 그런데 운동을 끝낸 뒤 바로 찬물을 먹으면 근육의 피로를 해소하는 데는 오히려 악영향을 줄 수 있다.운동 후에는 평소보다 많이 사용한 근육..

기타신소영 기자2023/03/29 17:48
유난히 검은 팔꿈치… 알고보니 ‘때’가 아니었다?

따뜻한 봄 날씨가 이어지면서 가벼운 옷차림으로 길을 나서는 사람이 많아졌다. 반팔을 입다 보면 유독 거뭇해진 팔꿈치를 발견할 수 있다. 대부분의 사람들은 검은 팔꿈치를 보면 때가 꼈다고 생각한다. 하지만 색소침착이나 피부질환이 원인일 수 있다.◇때수건으로 밀..

피부과이채리 기자2023/03/29 17:47
[건강잇숏] 탄 음식 얼마나 먹어야 암 걸릴까?

직화구이 좋아하세요? 고기로 시동 걸고 볶음밥으로 마무리하면 한 끼 뚝딱입니다. 그런데 불에 조리하다 타 버린 음식, 먹어도 괜찮을까요? 육류나 생선류 등 동물성 식품이 타면 ‘벤조피렌’이라는 1급 발암 물질이 생깁니다.그럼 탄 음식을 얼마나 먹으면..

암일반헬스조선 편집팀2023/03/29 17:24
스위스인 75%가 정치에 만족… 한국은 왜 다를까?

일명 ‘정치병’은 병적으로 정치에 집착하는 행위를 일컫는 표현이다. 우리는 행복해지려고 정치에 참여한다고 해도 과언이 아니다. 정치적 신념을 가지는 것도 이를 기반으로 투표하는 것도 따지고 보면 결국 자신이나 소중한 사람의 권리와 이익을 위해서다. 애초에 ..

기타오상훈 기자2023/03/29 17:17
한의협, '국토교통부의 자동차보험 개악 철폐를 위한 궐기대..

대한한의사협회 전국 시도지부장 협의회가 교통사고 환자 첩약 1회 최대 처방일수를 현행 10일에서 5일로 축소하려는 국토교통부의 자동차보험 개악 움직임에 맞서 강력 투쟁을 전개했다. 대한한의사협회 산하 16개 시도시부는 3월 29일 오전 11시부터 세종시 국토교통부..

단신헬스조선 편집팀2023/03/29 17:13
SK바이오팜, 뇌전증 치료제 ‘세노바메이트’ 청소년 임상 3상 승..

SK바이오팜은 식품의약품안전처로부터 뇌전증 혁신 신약 ‘세노바메이트’의 청소년 전신 발작 뇌전증에 대한 임상 3상 시험계획을 승인 받았다고 29일 밝혔다.이번 임상 3상은 세노바메이트의 유효성·안전성을 평가하기 위한 다국가 임상시험의 일환으로, 만 12세 이상..

제약전종보 기자2023/03/29 16:57
[의료계 소식] 고려대안산병원, 로봇수술 누적 2000례 달성

고려대 안산병원이 로봇수술 누적 2000례 달성 기념식을 개최했다. 2000례는 지난 7일에 달성했다.고려대 안산병원 로봇수술센터는 지난 2015년 로봇수술이 활성화되지 않았던 경기 서남부 지역에 '다빈치 S' 로봇수술기를 구축했다. 이후 2018년에 4세대 로봇수술기 '다..

기타이슬비 기자 2023/03/29 16:47
봄 유행 ‘플랫슈즈’… 발 건강에 치명적인 이유

따뜻해진 봄 날씨에 맞춰 신발도 가볍고 얇은 플랫슈즈가 인기다. 길에서도 형형색색의 플랫슈즈를 신고 있는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 하이힐에 비해 굽이 거의 없고 납작한 플랫슈즈는 보기에 편한 느낌을 주지만, 실제론 그렇지 않다.◇족저근막염·평발 유발할..

정형외과신소영 기자2023/03/29 16:46
"제2의 이태원 참사 막으려면… 재난대응 매뉴얼 절실"

사회적 사고가 발생했을 때 각 기관의 역할은 다르다. 소방은 환자를 이송하고 경찰은 피해 경위를 조사한다. 지방자치단체는 유가족들에게 장사 및 장례를 지원한다. 그런데 규모가 큰 사회적 참사가 발생했을 때 우리나라는 아직 절차별로 어떤 기관이 어떤 역할을 수..

기타오상훈 기자 2023/03/29 16:34
소리만 듣고 소변량 파악… 국내 연구진 개발

신장, 요관, 방광, 요도로 구성된 비뇨기계에 이상이 생기면 평소보다 소변량이 크게 줄거나 증가할 수 있다. 전립선비대증이나 신부전증은 소변량 감소가 대표적 증상이며, 소변량이 급격히 증가한 경우에는 방광, 전립샘 등의 질환을 의심할 필요가 있다.최근에는 스마..

비뇨기과전종보 기자2023/03/29 16:02

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