당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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릴리 당뇨·비만약 '마운자로'·'젭바운드', 심..

일라이릴리는 비만을 동반한 박출률(심장이 박동할 때 좌심실에서 배출되는 혈액의 비율) 보존 심부전(HFpEF) 성인 환자를 대상으로 터제파타이드 주사(5mg, 10mg, 15mg)의 효능과 안전성을 평가하는 임상 3상 시험 'SUMMIT'의 주요 결과를 1일(현지시간) 발표했다.임상..

제약정준엽 기자2024/08/02 11:07
61세 황신혜, 탄탄한 뒤태 자랑… ‘이 운동’으로 만들었다

배우 황신혜(61)가 탄탄한 상체 근육을 드러낸 운동 사진을 공개했다. 지난 31일 황신혜는 자신의 인스타그램에 ‘너무 많이 더워서 지쳐요. 체력 관리 잘해요’라는 글과 함께 여러 장의 사진과 영상을 게재했다. 영상 속 황신혜는 헬스장에서 등 운동인 랫 풀 다운을 ..

피트니스김예경 기자 2024/08/02 11:04
조보아, 완벽한 몸매 비결 ‘이 운동’이었어? 효과 어떤가 보니..

배우 조보아(32)가 평소 즐겨하는 운동을 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 ‘낰낰’에는 ‘[조보아] 저랑.. 훠궈주시겠어요?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 진행자는 조보아에게 “완전 취미 부자다. 스쿠버다이빙, 필라테스, 요리 등을 즐겨하..

피트니스이아라 기자2024/08/02 11:00
"다이어터에게 추천"… 올림픽 종목 중 '칼로리 소모' 가..

'2024 파리 올림픽'에서 국가대표 선수들이 연일 눈부신 성과를 거두고 있다. 이번 올림픽에서는 32개 종목(329개 세부 종목)이 시행되는데, 여러 종목 중 칼로리 소모가 많아 다이어트에 가장 효과적인 운동은 뭘까? 365mc 청주점 이길상 대표원장의 도움말로 다이어터..

피트니스이해나 기자2024/08/02 10:53
시판 중인 14개 ‘제로 음료’ 속 감미료, 허용량 범위 내에 있어..

제로 음료에 대한 수요가 크게 증가한 가운데, 제로 음료의 감미료 함량이 일일 섭취 허용량의 3~13% 수준으로, 높지 않은 것으로 나타났다.1일, 한국소비자원은 시중에 유통 중인 제로 음료 14개 제품의 감미료 및 당류 함량, 중금속 등 안전성을 시험한 결과를 공개했..

푸드오상훈 기자 2024/08/02 10:00
수출 많았던 ‘K푸드’ 3위는 조미김, 2위 즉석 도시락… 1위는?..

K푸드 열풍이 한창이다. 지난해 우리나라에서 가장 많이 수출된 품목은 1위가 라면, 2위는 즉석 섭취·편의식품류 그리고 3위는 조미김이 차지했다.◇맛있으니까… 라면 찾는 외국인 크게 늘어K푸드 열풍을 견인한 품목은 라면이었다. 지난해 수출액 952백만 달러(약 1조..

식품산업이슬비 기자2024/08/02 09:00
[아미랑]‘쿠킹 이벤트’ 이벤트 참여하고 기념품 받으세요 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!‘쿠킹 이벤트’ 이벤트 참여하고 기념품 받으세요부산대병원 부산권역암생존자통합지지센터가 암 환자와 가족들을 대상으로 항암 끼니 케어 ‘쿠킹 이벤트’를 개최합니다. 유튜브 ‘부산지역암센터&암..

암일반김서희 기자2024/08/02 08:50
[밀당365] 시원 상큼 짭짤 든든~ 당뇨인 맞춤 ‘통오이 김밥’

최근, 방송인 최화정씨가 선보인 ‘통오이 김밥’ 레시피가 온라인상에서 화제입니다. 여러 가지 속 재료가 들어가는 일반 김밥과 달리, 밥을 얇게 깔고 오이 하나만 통째로 넣어 다이어트에 효과적이라는데요. 당뇨인 맞춤형 레시피로 재탄생시켰습니다. 맛있게 드세요..

푸드최지우 기자2024/08/02 08:40
채소·과일 하루에 ‘이만큼’ 먹어야 건강… 생각보다 양 많다

과일과 채소는 식이섬유, 미네랄, 비타민 등 갖가지 영양소가 풍부하다. 이들 영양소는 항산화 작용을 하는 덕분에 충분히 섭취하면 암이나 당뇨병 등 각종 질환을 예방하는 데 도움이 된다. 건강 효과를 제대로 누리려면 하루에 채소나 과일을 어느 정도 먹어야 하는 걸..

암일반이해림 기자2024/08/02 08:30
제주 바다서 다이빙한 50대, 사지 마비… ‘이것’ 꼭 확인을

제주 바다에서 다이빙하던 50대 남성이 바닥에 머리를 부딪쳐 크게 다치는 사고가 발생했다.1일 제주도 소방안전본부에 따르면 어제 오후 2시쯤 제주시 한림읍 월령포구 내 수심 1.5ｍ 깊이 물에서 50대 A씨가 다이빙을 하다가 머리를 바닥에 부딪쳤다. 주변에 있던 사람..

화제와이슈신소영 기자 2024/08/02 08:00
혈변 본다고 다 암 아냐… 대장암에 의한 혈변은 '이 색깔&#..

혈변(피가 섞인 대변)은 알려진 대장암 증상 중 하나다. 미국 캘리포니아대 의대 연구팀이 대장암 관련 논문 81편을 분석한 결과, 대장암의 가장 흔한 증상은 혈변이었다. 혈변이 나오면 무조건 대장암 신호일까?혈변은 대장암 외에도 다양한 원인에 의해 나타난다. 혈변..

대장암최지우 기자 2024/08/02 07:30
포르노 시청은 안된다? 해서는 안 되는 자위행위

인류 최초의 수메르 문명, 그 젖줄은 티그리스와 유프라테스강이다. 물의 신, 엔키의 자위행위로 정액이 흘러 그 강을 이루었다는 신화가 있다. 고대 이집트의 창조신인 아툼 역시 자위행위로 나온 정액으로 슈와 테프누트, 두 신을 만들었다는 신화가 있을 정도로 자위..

칼럼민권식 부산백병원 비뇨의학과 교수2024/08/02 07:15
손에 ‘포도송이’ 종양 생기고, 갈색 반점까지… 전세계 200명도..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자 2024/08/02 07:15
서강준, 과거와 사뭇 다른 '벌크업' 팔뚝… 근육 키운 비..

배우 서강준(30)의 벌크업된 사진이 공개됐다.지난 24일 서강준의 소속사는 공식 SNS에 "서강준 사진들은 무료로 볼 수 있고, 편의점 비닐봉투는 유료인 이유를 모르겠다"는 글과 함께 서강준의 사진 몇 장이 게재했다. 사진에서는 이전보다 벌크업된 서강준의 모습을 볼..

피트니스이해나 기자 2024/08/02 07:00
“재범 막아야 지역사회도 안전한데…” 마약 재활 돕는 ‘공동체..

마약사범이 급증하는 상황에서, 공공의 외면과 주민 반대에 부딪쳐 마약 중독자가 의존할 수 있는 재활 시설은 점점 그 입지가 좁아지고 있다. 전문가들은 갈 곳이 없어 혼자서 끙끙 앓다가 다시 마약을 하는 환자들이 많다고 지적한다.◇마약 중독자 절반이 치료 후 한..

정책오상훈 기자 2024/08/02 07:00
내 얼굴에 생긴 잡티… ‘기미’일까, ‘주근깨’일까?

피부에 생긴 잡티들은 기미일까 주근깨일까? 두 색소 질환 모두 강한 자외선이 원인으로, 모두 얼굴에 많이 생기고 모양이 비슷해 구분하기 어렵다. 기미와 주근깨의 차이점과 예방법에 대해 알아본다. 기미는 손, 팔보다는 이마, 코를 비롯한 얼굴 중심 부위와 광대뼈,..

뷰티김예경 기자2024/08/02 06:30
“어차피 내 입 댄 건데”… 생수병 남은 물, 다음날 또 마셔도 ..

전날 마신 생수병을 다음 날에도 이어서 마시는 사람들이 있다. 다른 사람과 공유하지 않아서 괜찮다고 생각하기 쉬운데, 사실 이렇게 생수병을 마시면 세균에 노출될 위험이 크다.실제로 한국수자원공사가 진행한 실험에 따르면 ▲페트병 뚜껑을 연 직후에는 물 1mL당 ..

생활건강임민영 기자2024/08/02 06:00
AI 남성과 사랑에 빠진 英 30대 여성… '어느 정도'인가..

AI 챗봇과 사랑에 빠진 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다.지난 28일 영국 매체 더 미러에 따르면 영국 버크셔주 워킹엄에 사는 나즈(38)는 AI 챗봇과 사랑에 빠졌다. 그는 과거 두 명의 남자친구가 연속으로 바람을 피워 사람에 대한 믿음이 없어진 상태였다. 그러다 우..

정신질환이해나 기자2024/08/02 05:00
"70대 맞아?" 배우 정영숙, 평생 50kg 넘은 적 없다… 관리 비결..

배우 정영숙(77)이 몸매 관리 비법을 공개했다.지난 7월 31일 TV조선 ‘퍼펙트 라이프’에는 데뷔 57년 차 ‘국민 엄마’ 배우 정영숙이 출연했다. 이날 방송에서 정영숙은 “여름철 등산이 취미다. 주 3회 등산을 한다”고 밝히며 등산하는 모습이 공개됐다. 그는 산에..

피트니스이아라 기자 2024/08/02 00:01
안전바 안 잠겨 놀이기구 탑승 거부 당한 남성… 이 악물고 60kg..

과도한 살 때문에 놀이기구 탑승을 거부당한 뒤 60kg을 감량하고 피트니스 코치가 된 영국 남성의 사연이 화제다.지난 7월 31일(현지 시각) 영국 매체 더 미러는 총 60kg 감량에 성공하고 피트니스 코치가 된 영국 남성 마틴 샤프(48)의 사연을 소개했다. 마틴은 지난 2..

다이어트이해나 기자2024/08/01 23:00

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