당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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음식에 '이 가루' 툭툭 … 살 빼는 데 도움될 수도

365일 다이어트 중인 사람들이 있다. 그런데 매일 극단적인 식단과 운동만 해서는 1년 내내 다이어트를 지속하기 어렵다. 일상 속 체중 감량에 도움이 되는 가벼운 습관들을 실천하면 좋은데, 이때 후추와 고추 섭취가 도움이 될 수 있다. 인도 스리 벤카데스와라대 연구..

다이어트이해나 기자2024/03/06 16:45
‘이 고기’ 먹으면 콜레스테롤 수치 낮아진다

마이코프로틴으로 만든 ‘대체육’을 섭취하면 콜레스테롤 수치가 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. 마이코프로틴은 버섯곰팡이류가 만들어내는 균단백질로, 고단백·고섬유질 공급원이다.영국 엑서터대 연구팀이 콜레스테롤 수치가 높은 과체중 성인 72명을 4주간 추적 ..

푸드최지우 기자2024/03/06 16:38
녹색 vs 노란색 바나나? 혈당 수치 걱정된다면…

바나나는 덜 익었을 때 녹색이었다가 시간이 지나면서 노랗게 변한다. 이때 노랗게 익으면서 단맛이 강해지는데, 사람마다 바나나의 숙성 선호도는 다르다. 신기하게도 바나나의 숙성 정도에 따라 건강 효과가 다르다. 바나나 색깔별 건강 효과에 대해 알아봤다.◇녹색 ..

푸드임민영 기자2024/03/06 16:37
제주도 중문천에서 단백질 만드는 균류 나와… 특허 출원 [대체육..

환경부 산하 국립낙동강생물자원관이 대체 단백질 소재를 만들 수 있는 균류를 제주도 중문천에서 발견해, 특허를 출원했다.최근 육류가 대신 다른 곳에서 단백질을 얻을 수 있는 급원을 찾기 위한 연구가 활발하게 진행되고 있다. 유망한 급원 중 하나가 미생물로, 미생..

푸드이슬비 기자2024/03/06 16:36
'노조 탈퇴 강요' SPC 황재복 대표, 증거인멸 정황 확인

SPC 황재복 대표이사가 압수수색 당시 증거인멸을 시도한 정황이 확인됐다.황 대표는 지난 4일 파리바게트 제빵원이 민주노총을 탈퇴하도록 유도하고, 검찰 수사관에게 수사기밀을 빼낸 혐의로 구속됐다.지난 2022년 11월 SPC 그룹 본사 압수수색 당시 검찰을 별다른 증..

화제와이슈이슬비 기자2024/03/06 15:18
매일 먹는 ‘이 음식’, 혈액 끈적거리고 탁하게 만든다

우리 몸에서 혈액은 굉장히 중요한 역할을 한다. 기본적으로 혈액순환이 잘 돼야 몸이 건강하다. 하지만 매일 식탁 위에 올라오는 흰쌀밥이나 가공육이 혈액 건강을 악화할 수 있다. 혈액 건강에 독이 되는 대표적인 식품을 알아본다.◇과잉 영양소가 혈액 끈적이게 해피..

심혈관일반이아라 기자2024/03/06 14:56
스벅 인기 메뉴 ‘슈크림 라떼’ 재등장… 그나마 건강하게 먹으..

지난 2월 29일부터 스타벅스 코리아 시즌 음료에는 ‘슈크림 라떼’를 포함한 음료 3종이 출시됐다. 슈크림 라떼는 2017년 첫 출시 이후 시즌 음료 중 가장 많은 판매량을 기록한 음료다. 실제로 출시 후 지난해까지 누적 판매량이 1700만 잔 넘을 정도로 많은 인기를 끌..

푸드임민영 기자 2024/03/06 14:55
전국노래자랑 하차 김신영, 목에 ‘이 질환’ 생겨 생방 불참… ..

개그우먼 김신영(40)이 급성 후두염으로 라디오 생방송에 불참했다. 지난 6일 MBC FM4U ‘정오의 희망곡 김신영입니다’ 측은 “개그우먼 김신영이 급성 후두염에 걸려 목소리가 나오지 않는 상황”이라며 “오늘은 스폐셜 DJ 정모 씨와 함께 진행되니, 청취자분들의 양..

호흡기질환이아라 기자2024/03/06 14:53
강재준, 아내 임신에 자기가 '입덧'으로 고생… 혹시 &#..

개그맨 강재준(41)이 아내 이은형(40)의 임신 후 입덧 증상을 겪고 있다고 밝혔다.강재준(41)은 지난 5일 유튜브 채널 ‘기유TV’에서 이은형뿐만 아니라 자신도 입덧으로 고생 중이라고 밝혔다. 강재준은 “자꾸 달고 신 게 당긴다”며 “어제 (이은형이) 참외가 먹고 ..

심리이해나 기자2024/03/06 14:52
서울시약사회, 초보 약사를 위한 ‘동물약 활용법’ 강좌 연다 [..

서울시약사회가 초보자를 위한 동물의약품 활용법 강좌를 개최한다.동물약품위원회는 3월 16일 오후 7시부터 90분간 서울시약사회 대회의실과 줌웨비나에서 ‘초보자를 위한 동물의약품 활용법’ 1차 강의를 개최한다고 29일 밝혔다.이번 강좌에서는 강병구 대한약사회 ..

보도자료이해림 기자2024/03/06 14:47
국경없는수의사회, ‘벚꽃 마라톤 대회’서 유기동물 사료 후원 ..

국경없는수의사회가 지난 3일 여의도에서 열린 제14회 벚꽃마라톤대회에서 올해 첫 행사로 ‘유기동물 사료 기부 RUN’ 캠페인을 시행했다. 이날 마라톤대회에는 전국에서 참여한 20여 명의 수의사와 일반 회원, 광주에서 올라온 수의대생이 참석했다. 국경없는수의사회..

보도자료이해림 기자2024/03/06 14:46
휴게소 공중 화장실 내부가 훤히 보여… '경악'

최근 신설된 수도권의 한 고속도로 휴게소의 화장실이 내부를 훤히 들여다볼 수 있도록 지어져 논란이다.경기도에 거주하는 A씨는 지난달 24일 오후 9시쯤 아들과 함께 여주의 달맞이 축제에 갔다가 귀가하던 중 포천화도고속도로 수동휴게소의 화장실에 들렀다가 경악했..

화제와이슈신소영 기자2024/03/06 14:28
식약처, 제11기 의약품안전지킴이 모집

식품의약품안전처가 제 11기 의약품안전지킴이를 모집한다.식약처는 의약품 안전 정책에 관심이 많은 만 18세 이상 일반 국민 대상으로 의약품안전지킴이(이하 지킴이) 30명을 6일부터 19일까지 모집한다. 의약품안전지킴이는 국민 실생활에 밀접한 의약품 안전 정보를 ..

정책이슬비 기자2024/03/06 14:26
'콴첼 X 에이더', 운동의 계절 봄 맞아 관절 건강 기획세..

활동량이 많아지는 봄을 맞아 관절만 연구하는 '콴첼'과 관절을 보호하는 '에이더'가 뭉쳤다.종합 제약바이오 기업 HLB제약의 관절 건강 전문 브랜드 '콴첼'은 관절 보호대 브랜드 '에이더'와 함께 '콴첼 X 에이더 관절 건강' 기획세트를 선보였다. 이번 기획세트는 콴첼..

제약계소식이금숙 기자 2024/03/06 14:25
유비케어, 전문의약품 마케팅 분석 서비스 '시장분석' 론..

디지털 헬스케어 솔루션 기업 유비케어는 자사의 의약품 통계 데이터 원인 분석 솔루션인 'UBIST Analytics'가 경쟁사 활동을 한눈에 확인하고 실시간 모니터링 할 수 있는 '시장분석' 서비스를 선보였다고 6일 밝혔다. UBIST Analytics는 전문의약품과 성분, 브랜드, 약..

제약계소식이금숙 기자2024/03/06 14:23
남들보다 6배 큰 '슈퍼 혀' 아기… 현재 근황은?

남들보다 6배나 긴 슈퍼 혀를 가지고 태어난 우크라이나 아기의 사연이 공개됐다.지난 5일(현지 시각) 영국 매체 더 선은 다른 아이들보다 6배 큰 혀를 가지고 태어난 레프치코프(2)의 사연을 전했다. 의료진과 부모는 임신 32주 차에 찍은 초음파 사진에서 태아의 혀가..

화제와이슈이슬비 기자2024/03/06 14:03
노안 만드는 눈 밑 '아이 백'… 어떻게 없앨 수 있나?

노안(老顔)을 유도하는 요소는 다양한데, 그 중 사람들이 쉽게 간과하는 것이 바로 눈 밑 '아이 백(Eye bag)'이다.아이 백은 눈 밑 불룩하게 튀어나온 지방을 말한다. 바노바기 성형외과 반재상 대표원장은 "축 처진 눈 밑 지방은 실제 나이보다 최소 5살은 많아 보이게..

뷰티이해나 기자2024/03/06 13:59
셀바스헬스케어, 병원용 혈압계 국제 규격 ISO 인증 완료... KIM..

디지털헬스케어 대표기업 셀바스헬스케어는 자사의 아큐닉(ACCUNIQ) 자동전자혈압계 제품군이 국제 규격의 임상 시험인 'ISO 81060-2:2018/Amd 1:2020' 인증을 완료했다고 6일 밝혔다.인증을 획득한 제품은 임상 시험이 완료된 BP500 제품과 동등성이 입증된 BP501, BP5..

의료계소식이슬비 기자2024/03/06 13:55
가천대 길병원 이시훈 교수, 인천 남동구보건소에서 '뼈건강..

가천대 길병원 내분비대사내과 이시훈 교수가 지난 5일 오후 인천 남동구보건소에서 건강 강좌를 개최했다. 지역 주민 70여명이 강의를 들었다.남동구보건소와 가천대 길병원은 만성질환의 예방을 위해 '혈관 튼튼 남동구 건강 콘서트'를 함께 준비했다. 이시훈 교수는 ..

의료계소식이슬비 기자 2024/03/06 13:44
지방간 있는 당뇨병 환자라면… '이 질환' 위험 4배 이상..

비알코올 지방간이 심할수록 심혈관 질환 발생 위험이 증가하는데, 특히 제2형 당뇨병 환자는 그 위험도가 매우 높다는 연구 결과가 나왔다.그간 많은 연구에서 지방간과 당뇨병 사이의 연관성을 밝혀냈지만, 비알콜성 지방간과 당뇨병을 모두 보유한 환자의 심혈관 질환..

당뇨이슬비 기자2024/03/06 13:42

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