당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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그레인온 슈퍼곡물 '파로', 혈당 관리·체중 조절에 도움..

그레인온에서 선보인 슈퍼곡물 '파로'는 식이섬유·단백질·비타민 등 영양소가 풍부한 저당 곡물이다. 이탈리아 농림부의 엄격한 재배 가이드와 EU 법령을 준수하며, 2~3년간의 휴지기를 거친 후 재배되는 만큼 프리미엄 품질을 자랑한다.파로에 풍부한 저항성 성분은 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/10/22 09:56
만병의 근원 '혈당 스파이크'… 식단 관리는 필수

최근 서구화된 식습관과 불규칙한 생활로 인해 '혈당 스파이크'에 대한 경각심이 높아지고 있다. 혈당 스파이크는 식사 후 혈당이 급격히 올라갔다가 빠르게 떨어지는 현상으로, 단순한 피로감이나 졸림뿐 아니라 장기적으로 당뇨병, 비만, 심혈관질환 위험을 높이는 주..

생활건강유예진 헬스조선 기자2025/10/22 09:54
겨울 앞두고 코로나19 유행 가능성… 'mRNA백신', 고령층..

환절기와 겨울철을 앞두고 호흡기 감염병에 대한 대비가 시급해지고 있다. 특히 코로나19와 독감이 동시에 유행할 가능성이 높아지면서, 예방접종을 통한 '이중 방어' 전략이 그 어느 때보다 중요한 상황이다. 정부는 지난 15일부터 65세 이상 고령자, 면역 저하자, 감염..

호흡기질환이해림 헬스조선 기자2025/10/22 09:53
잠 못 이루는 현대인… 불면증 치료 미루면 '만성질환' ..

불면증 진료 환자 수는 2023년 기준 83만5233명으로, 2019년 대비 약 30% 증가했다. 수면장애 전체 환자는 2023년 기준 124만여명에 이르렀고, 진료비 또한 3227억원을 기록하며 사회적 부담도 커지고 있다. 특히 환자의 약 70%가 50대 이상으로, 중장년층을 중심으로 불..

생활건강유예진 헬스조선 기자2025/10/22 09:52
경동맥 협착증·뇌동맥류, 조기에 치료해야 하는 이유… 방치하면..

우리나라가 초고령사회로 접어들면서 뇌졸중 환자 수도 증가하고 있다. 질병관리청에 따르면, 지난해 뇌경색·뇌출혈 환자 수는 10년 전 대비 9.5% 늘었다. 뇌졸중 예방을 위해서는 경동맥 협착증이나 뇌동맥류처럼 '예방 가능한 뇌졸중'이라고 불리는 질환을 조기에 발..

뇌질환정준엽 헬스조선 기자2025/10/22 09:51
대한스트레스학회, 2025 추계 학술 대회 개최

대한스트레스학회가 오는 10월 26일 일요일, 서울대병원 우덕 윤덕병홀에서 ‘도파민 중독 사회와 스트레스’를 주제로 추계 학술 대회를 개최한다. 이번 학술 대회는 현대 사회에서 심화하고 있는 중독 문제와 스트레스의 연관성을 다각도로 조명하며, 학계와 임상, 정..

의료계소식이해림 기자2025/10/22 09:48
수묵화 같은 소설 '설국'의 무대… 도호쿠의 겨울 속으로..

그곳에선 눈 내리는 모습이 비현실적이다. 바람 한 점 없는 적막한 대기에 두터운 눈이 흔들림도 없이 수직으로 떨어져 소리 없이 쌓인다. 세상의 모든 소음과 걱정들이 눈뭉치에 흡수돼 마치 정지 화면이나 초 슬로우 비디오 화면에 내가 들어와 있는 듯한 느낌이다. 노..

여행헬스조선 편집팀2025/10/22 09:47
자세히, 오래 봐야 예쁜 대만… 남국의 정취 속으로

타이페이와 101빌딩이 대만 여행의 전부는 아니다. 가오슝, 타이난, 타이중 같은 도시는 타이페이와 많이 다른 정취를 여행자에게 선사한다. 옥산(3952m)과 아리산(2216m) 등 산악 지역도 매력적이고, 곳곳에 휴양할 수 있는 온천 마을도 산재해 있다. 타이페이만 둘러본..

여행헬스조선 편집팀2025/10/22 09:46
자연의 광대함과 생경한 야생… 로망의 아프리카로

아프리카 여행은 미사여구로 포장해 누구를 설득할 필요가 없다. 세렝게티 초원, 킬리만자로, 빅토리아 폭포… 단어들만 늘어놓아도 모든 이의 가슴을 뒤흔드는 로망과 버킷리스트가 된다. 아프리카 여행은 머리를 통째 비워도 된다. 자연의 광대함과 신비, 생경한 야생..

여행헬스조선 편집팀2025/10/22 09:45
의사 7명이 환자 1명 동시 진료… 분당차병원, 癌 '다학제 진..

'다학제 진료'가 국내 암 치료의 핵심 모델로 자리 잡고 있다. 다학제 진료는 한 명의 환자 진료를 위해 평균 5개 진료과, 7명의 교수가 동시에 협진하는 방식이다. 각 전문의의 지식과 경험을 통합해 환자 중심의 맞춤 치료를 구현한다는 점에서 대학병원들을 중심으로..

암일반신소영 헬스조선 기자2025/10/22 09:43
느려진 심장 정상으로 되돌린다… '심장 전도계 조율술'..

심장은 규칙적인 리듬으로 뛰면서 생명을 지키는 장기다. 심장 박동이 느려지는 '서맥성 부정맥'이 생기면 몸 전체 혈액 공급이 원활하지 않아 져 심하면 심부전이나 뇌졸중 등 위험한 상황에 빠질 수 있다. 65세 이상 고령층에서 주로 발생하는데, 초고령화로 평균수명..

심장질환최지우 헬스조선 기자2025/10/22 09:41
머릿속 시한폭탄 '뇌출혈'… 뇌압 따라 치료법 달라져

'시한폭탄'이라고 불리는 뇌출혈은 생각보다 가까이에 있다. 국내 뇌졸중(뇌경색·뇌출혈) 환자 수는 2023년 기준 63만 명으로, 이미 인구 100명 중 1명이 이 병을 경험했거나 겪고 있다. 누구나, 본인은 물론 가까운 가족·지인에게도 충분히 닥칠 수 있는 질환인 셈이..

뇌질환이슬비 헬스조선 기자2025/10/22 09:39
식약처 2중 기능성 콜라겐, 비오틴 함유로 탄탄하게

국내 콜라겐 시장 9년 연속 1위(2024년 10월~2023년 9월 GS홈쇼핑 취급액·재구매율 기준) 브랜드 '에버콜라겐'이 건강기능식품 '에버콜라겐 인앤업비오틴 셀'과 '에버콜라겐 타임비오틴 셀' 선착순 할인 행사를 진행한다. 두 제품은 식약처로부터 피부 보습·자외선에 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/10/22 09:37
탈모, 여성도 안심 못해… '콜라겐·비오틴', 모발 건강..

국민 다섯 명 중 한 명이 탈모로 고민하고 있다. 대한탈모치료학회에 따르면 국내 탈모 인구는 약 1000만명에 달한다. 탈모는 흔히 남성에게만 발생하는 질환으로 알려졌지만, 탈모 환자 가운데 43%는 여성으로 집계됐다(건강보험심사평가원). 최근에는 탈모 때문에 스트..

피부질환김서희 헬스조선 기자2025/10/22 09:35
레이델, '폴리코사놀20' 추가 증정 행사 진행

레이델이 '폴리코사놀20' 2개 구매 시 1개를 증정한다. 폴리코사놀20은 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올을 기능성 원료로 사용한 건강기능식품이다. 쿠바산 폴리코사놀-사탕수수왁스알코올은 식품의약품안전처에서 기능성을 인정한 유일한 폴리코사놀이다(2025년 ..

건강기능식품헬스조선 편집팀2025/10/22 09:34
의정부을지대병원, ‘생명나눔 사랑의 헌혈’ 캠페인 전개

의정부을지대병원은 지난 21일 전 교직원이 참여한 생명나눔 사랑의 헌혈 캠페인을 전개했다고 22일 밝혔다. 이번 캠페인은 최근 헌혈자 감소로 인해 안정적 혈액 수급이 어려워진 상황에서 혈액 자원 확보에 동참하고 사회적 책임을 실천하기 위해 마련됐다. 이날 의정..

우리병원소식유예진 기자2025/10/22 09:33
[알립니다] 명의와 함께하는 건강 토크 콘서트 무료 초대

헬스조선 건강똑똑은 각 분야 명의들이 질환에 대한 올바른 정보를 제공하는 오프라인 토크쇼다. 참석자와 함께하는 퀴즈쇼, 경품추첨 등의 이벤트가 마련돼 있으며, 참석자 전원에게 기념품을 준다. 참가비는 무료다.10월 29일(수) 서울 코엑스에서는 세계 관절염 날을..

단신헬스조선 편집팀2025/10/22 09:33
명지병원·국립중앙극장, 상호 발전 및 구성원 복지 증진 협약 체..

명지병원이 국립중앙극장과 상호 발전 및 구성원 복지 증진을 위한 업무협약을 맺었다.지난 21일 오후 B관 5층 뉴호라이즌힐링센터에서 열린 협약식에는 이왕준 이사장을 비롯해 조윤형 진료부원장, 박인건 극장장, 이동현 공연기획부장 및 관계자가 참석했다.이번 협약..

우리병원소식최지우 기자2025/10/22 09:31
고혈압, 만병의 근원… 꾸준히 혈압 관리해야

고혈압은 심장마비, 뇌졸중 위험을 키우는 것은 물론, 치매의 원인 중 하나다. 건강하게 오래 살고 싶다면 당장 혈압부터 낮춰야 한다.◇매주 5번 숨 찰 정도로 운동해야고혈압이 있다면 저강도~중강도 유산소 운동을 하는 것이 좋다. 숨이 약간 찬 정도가 중강도다. 매..

고혈압이해림 헬스조선 기자2025/10/22 09:31
이어폰 사용 탓 청소년 난청 급증… 방치하면 발달 지연도

소리를 인식하기 어려운 ‘난청’은 흔히 노년층의 질환으로 여겨지지만, 최근에는 젊은 세대에서도 빠르게 늘고 있다. 특히 원인을 알 수 없는 ‘돌발성 난청’ 환자가 급격히 증가하고 있다. 건강보험심사평가원 자료에 따르면 돌발성 난청 환자는 2018년 8만4049명에..

귀질환유예진 기자2025/10/22 09:24

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