당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

자출사 되려다 허리 삐끗~

회사원 김모(강남구)씨는 봄을 맞아 지난달부터 ‘자출사(자전거를 타고 출근하는 사람들)’ 모임에 가입했다. 회사 가는 길에 상쾌한 아침 공기도 마시고 운동도 할 수 있어 기뻐하던 것도 잠시. 운동을 시작한지 며칠 안 돼 허리가 조금씩 쑤시더니 급기야 어제는 병원..

척추·관절질환홍유미 헬스조선 기자2010/04/23 13:56
직장인 5명 중 1명, 밥 먹지 않고 '마신다’

점심시간에 사원식당을 둘러보면 대부분 식사시간이 길어봤자 15분을 넘기지 않는다. 별 것 아닌 것 같지만 이렇게 밥을 빨리 먹는 것은 생각보다 훨씬 건강에 안 좋다. 실제로 최근 분당서울대병원이 직장인 1289명을 설문 조사한 결과에 따르면, 전체 응답자 중 72%가..

내과홍유미 헬스조선 기자2010/04/23 08:39
불시에 목숨 앗아가는 응급질환② 심근경색-응급시술 그 이후

가슴 한가운데가 터져나갈 듯한 흉통이 닥친 급성 심근경색 환자는 신속한 응급 시술을 받을 수 있는 병원으로 즉시 가야 목숨을 건질 수 있지만〈본지 7일자 D7면 참조〉, 그것으로 전부는 아니다. 응급 시술로 심혈관에 스텐트(혈관확장용 철망)를 삽입했다고 '병이 다..

심장질환홍유미 헬스조선 기자2010/04/20 16:19
미래학자들 "우리 세대 130~150세까지 산다"

지난 해 통계청이 발표한 한국인의 평균 수명은 80.1세지만 이는 산술적 평균에 불과하다. 요즘 문상(問喪)에선 웬만하면 고인 나이가 90세 전후다. 이제는 90이 넘어도 "호상(護喪)입니다"는 말하기가 조심스럽다. 초근목피로 어린시절을 연명했고, 6·25 전쟁을 겪었으..

종합임호준 헬스조선기자2010/04/20 16:05
"몸에 나노 로봇 투입해 病 고치고 수명 연장"

'우리 시대 최고의 발명가, 사상가, 미래학자'로 평가 받는 미국의 레이 커즈와일 박사는 2008년 세계 과학페스티벌에서 "앞으로 15년 안에 생명 연장 속도가 늙어가는 속도를 추월하고, 21세기 중반에는 인간과 기계, 소프트웨어가 합쳐져 '불로장생'에 가까운 삶이 가..

의료장비홍유미 헬스조선 기자2010/04/20 15:58
나는 바르게 쉬고 있나? 숨소리로 보는 건강학

평소에 자신이 어떻게 숨 쉬는지 눈여겨보는 사람은 그리 많지 않다. 호흡기는 아파도 아프다고 소리를 내지 않기 때문에 주의를 기울려보지 않으면 대충 넘겨버리기 쉽다. 대표적인 호흡기 질환의 특징적인 증상과 호흡 곤란과 함께 나타나는 동반증상도 알아봤다. 어떻..

건강정보홍유미 헬스조선 기자2010/04/19 08:18
꽃가루에 예민한데, 벚꽃놀이 괜찮을까요?

알레르기를 일으키는 꽃은 일부이기 때문에 일부러 모든 꽃을 피할 필요는 없다는 게 전문의들의 의견이다. 실제로 벚꽃은 꽃가루 알레르기와는 상관없는 꽃이라고 한다. 봄에 알레르기를 일으키는 꽃가루는 참나무나 버드나무, 소나무, 자작나무, 단풍나무 같은 풍매화..

건강정보홍유미 헬스조선 기자2010/04/16 11:26
하이힐 즐겨 신으면 턱 관절도 이상해 진다?

노년층으로 갈수록 많아지는 대부분의 관절질환과는 달리 턱관절 질환은 20~30대 젊은층, 특히 여성에게 더 많이 발생한다. 자생한방병원이 지난해 턱관절클리닉을 방문한 296명의 턱관절 장애 환자를 분석한 결과, 전체 턱관절 환자 중 51.4%가 20대였다. 김재중 자생..

척추·관절질환홍유미 헬스조선 기자2010/04/14 18:02
감기와 헷갈리는 알레르기 비염, 증상과 치료법은?

잠자던 대지가 깨어나는 화사한 봄이 다가오고 있다. 그러나 봄이 되면 아름다워지는 자연만큼 환절기, 꽃가루, 황사 등으로 인해 당신의 호흡기는 위협받게 된다. 더구나 호흡기 질환은 감기를 제외하고는 한번 생기면 급성보다는 만성으로 이어지는 경우가 많기 때문에..

건강정보홍유미 헬스조선 기자2010/04/14 10:03
당뇨병 환자 운동할 땐 목 안말라도 물 마셔야

당뇨병 환자는 혈당을 떨어뜨리고 합병증을 예방하기 위해 반드시 운동을 해야 한다. 당뇨병 환자는 매일 30분 이상 약간 숨이 찰 정도의 유산소운동을 하고, 이틀에 한 번은 30분 이상 근력운동을 병행하도록 전문의들은 권고한다. 하지만 실제로 당뇨병 환자 3~4명 중..

당뇨홍유미 헬스조선 기자2010/04/14 00:19
걸음 느리면 치매 가능성 커진다

키가 작거나 움직임이 더딘 노인일수록 치매에 걸릴 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.이덕철 세브란스병원 가정의학과 교수팀은 수도권 60세 이상 여성 150명을 치매검사(K-MMSE) 점수가 24~30점인 정상군(92명)과 24점 미만인 인지기능 저하군(58명)으로 나눠 키와..

노인질환홍유미 헬스조선 기자2010/04/14 00:17
예전보다 빨라진 사춘기… 원인은 '패스트푸드'

초등학생 자녀를 둔 부모의 관심사 중 하나는 '아이에게 사춘기가 언제 올까, 너무 빨리 오면 어쩌나'이다. 사춘기가 과거보다 이르게 나타나 저학년일 때부터 몸에 변화가 생기는 아이들이 많아졌기 때문이다.실제로 여자 아동의 사춘기가 일찍 시작되고 있다는 조사 결..

소아청소년과홍유미 헬스조선 기자2010/04/13 23:24
안구건조증 막는 하루 3가지 수칙

최근 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면, 안구건조증 진료인원이 2004년 98만명에서 2008년 151만 여명으로 최근 5년간 1.5배 증가했다. 전연숙 중앙대용산병원 안과 교수는 "노령인구와 컴퓨터 사용자 증가, 라식 등 시력교정술 환자의 증가, 폐경 후 호르몬치..

안과홍유미 헬스조선 기자2010/04/13 08:50
보이지 않는 은밀한 곳의 여드름‥ 해결법은?

면목동에 사는 김세미(28·가명)씨가 5월 결혼을 앞두고 직행한 곳은 다름 아닌 피부과다. 우아한 웨딩드레스와 어울리지 않는 ‘지저분한’ 등과 가슴의 여드름 때문. 옷이 얇아지기 시작하는 봄이 될 때마다 피부과에 가서 여드름 치료를 받은 것이 벌써 8년째지만, 그..

피부과홍유미 헬스조선 기자2010/04/12 08:46
봄만 되면 코감기? 호흡기 질환 완벽 가이드

기관지 천식을 가지고 있는 사람은 꽃가루가 날리고 감기가 유행하는 봄이 오면 혹시 갑작스런 호흡곤란 증세가 생기지 않을까 불안하기 짝이 없다. 최근 들어서는 유병률이 급격히 증가해 전체 성인 인구의 5~10%에 달하는 것으로 추정되고 있다. 2007년 국민건강보험공..

건강정보홍유미 헬스조선 기자2010/04/11 09:45
'멍 때리기'자주 하다간 치매, 우울증 위험↑

한 손에 리모컨을 쥐고, 혹은 버스 손잡이를 잡고, 문득 나도 모르게 멍한 상태에 빠지는 경우가 많다. 설거지, 빨래, 복사, 버스 줄서기 등 반복적 습관에 노출돼 있을 때 나도 모르게 정신을 놓은 듯 멍해진다. 일명 ‘멍 때리기’(아무 생각없이 멍하게 있는 것을 뜻..

정신과홍유미 헬스조선 기자2010/04/08 08:41
병원 도착 후 스텐트 시술까지 '362→54분' 단축

"가슴이 터질 것 같아요! 살려주세요!" 지난달 31일 오후 10시, 38세 남성 한모씨가 식은 땀을 뻘뻘 흘리며 사색이 된 얼굴로 서울 도곡동 강남세브란스병원 응급실에 들어왔다. 숨을 거칠게 몰아쉬며 왼쪽 상의 옷깃을 비틀고 있었다. 의사는 곧 응급실 A구역(가장 위중..

심장질환홍유미 헬스조선 기자2010/04/06 16:23
혀 클리너로 설태 제거하면 구강 내 세균 75% 줄어

양치질을 할 때 칫솔 대신 혀를 따로 닦는 전용 제품인 '혀 클리너'라는 제품이 최근 관심을 받고 있다. 이호재 분당미르치과 원장은 "칫솔질을 할 때 이와 잇몸만 닦으면 구강 내 세균 25%가 줄지만, 혀까지 닦으면 구강 내 세균을 75%까지 줄일 수 있기 때문에, 이를 ..

치과홍유미 헬스조선 기자2010/04/06 16:16
[1분 헬스 Q&A] 마스카라 바르는 여성이 입 벌리는 까닭은?

여자들이 화장하는 모습을 보면 재미있는 장면이 하나 있다. 마스카라로 속눈썹을 올리거나 눈꺼풀 위에 아이라인을 그릴 때 누구나 입이 살짝 벌어지는 것. 분첩을 두드릴 때나 립스틱을 바를 때에는 그렇지 않은데, 왜 유독 눈 화장을 할 때만 입을 벌리는 걸까?첫째,..

기타홍유미 헬스조선 기자2010/04/06 16:10
엉덩이 사이에 구멍 생기는 병 '모소동<毛巢洞>'을 아시..

대학생 이모(20·서울 송파구)씨는 3월 중순부터 어디에 앉을 때마다 꼬리뼈가 욱신거렸다. 그러던 어느날 속옷에 노란 진물이 묻어 있었다. 놀란 이씨가 거울에 엉덩이를 비춰 보니 꼬리뼈가 있는 부위가 벌겋게 부어 툭 튀어나오고 엉덩이 사이에 작은 구멍이 뚫려 있..

피부과홍유미 헬스조선 기자2010/04/06 16:08

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