당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

"초등학교 입학 전후 시기, 평생 눈 건강 좌우한다"

초등학교 입학 전후는 평생의 눈 건강을 좌우할 수 있는 시기다. 일반적으로 사람은 만 7~9세에 시력이 완성된다고 알려졌기 때문이다. 따라서 초등학교 입학 이후에는 눈 건강 악화에 영향을 미치는 환경적 요인이 많아지므로 정기적인 안과 검진이 필요하다. 지난 11일..

안과이해나 헬스조선 기자2015/02/26 09:00
[스마트 의료정보] 물리치료비 전액 결제, 중도 환불 안된다 했는..

직장인 김모(52)씨는 지난해 좌우 골반 비대칭을 바로잡기 위해 정형외과 병원에서 10회짜리 물리치료(도수교정프로그램)를 받기로 했다. 50만 원을 선납하고 3회 치료를 받았는데, 허리 통증이 더 심해지고 증상이 낫는 것 같지도 않아 병원에 치료 중단과 환불을 요구..

종합이해나 헬스조선 기자2015/02/25 09:01
두근두근 뇌운동 모범답안

07. 바꿔부르기 08. 힘줘읽기 09. 그때를 기억하시나요 10. 초성이어가기 11. 운세풀어읽기 12. 오늘, 뭘 볼까 문제집 바로 가기

건강정보월간헬스조선 2월호(212페이지)에 실린 기사2015/02/22 09:00
과학과 예술의 접점에서 ‘뇌’를 만났다

대전시립미술관에서 전시중인 니꼴라 뤼벵스타인(프랑스) 의<텔레마쿠스 프로젝트II>.커다란 방에 뇌, 피아노, 상어의 턱 등을 설치해 기억의 전승, 가족이야기, 그리고 자아실현의 과정을 탐구한 작품이다. 지금 과학도시 대전에선 <프로젝트대전 2014:..

뷰티라이프사진·글 조은선 기자2015/02/21 17:00
골프보다 더 즐거운 랜드마크 즐기기

골프는 취미활동 이전에 운동이다. ‘GOLF’를 풀어서 해석하면 G(Green),O(Oxygen), L(Life), F(Foot)로 ‘자연의 신선한 공기를 맡으며 파란 잔디를 걷는 생활’을 뜻한다. 골프는 육체건강과 정신건강 모두 도움이 되는 운동이다. 플레이와 직접관계 없는 골프장 시설..

전문칼럼글 이종현2015/02/21 13:00
서울성모병원 세포치료센터 개소 외

서울성모병원 세포치료센터 개소가톨릭대 서울성모병원이 세포치료센터를 열었다. 세포치료센터에서 시행하는 진료는 총 6개 분야다. 줄기세포 치료뿐 아니라 조직, 재생의료 및 종양면역 치료 등 광범위한 치료를 한다. 또 각 임상 분야에서 산발적으로 진행하던 세포치..

건강정보이현정 기자2015/02/21 13:00
산부인과 전문의들이 초보 엄마·아빠에게 전하는 가이드 '임..

첫아이 임신 사실을 알게 되면 초보 엄마·아빠들은 그날부터 출산과 육아 정보를 하나하나 수집하기 시작한다. 인터넷 검색을 통해, 혹은 아이가 있는 지인들의 경험담을 통해 출산과 육아 정보를 접하지만, 정말 믿을 만한 이야기인가 할 정도로 의학적 근거가 없는 속..

건강정보김련옥 기자2015/02/20 09:00
겨울 추위에 딱딱하게 굳은 몸, 공원 운동기구로 간단히 풀자

봄의 시작을 알리는 입춘(立春)이 성큼 다가왔다. 다가오는 봄의 기운을 만끽할 겸, 겨우내 굳었던 몸을 풀어 보자. 피트니스센터 에 등록하는 것이 여의치 않다면, 집 근처 공원에 있는 운동기구를 적극 활용해 보자. 단, 공원 운동기구를 사용하기 전에 올바른 사용법..

다이어트피트니스김련옥 기자2015/02/19 17:00
영화 <님아, 그 강을 건너지 마오> 주인공의 연애 비결

“할아버지 손목 잡고 나도 함께 가면 얼마나 좋겠소”, “내가 곧 갈게요. 내가 금방 못가거든 할아버지가 데리러 와요. 데리러 오면 내가 할아버지 손잡고 새파란 치마를 입고, 노란저고리를 입고, 손 잡고 그렇게 갑시다”. 영화 <님아, 그 강을 건너지 마오>에..

시니어라이프글 김숙기 원장2015/02/19 13:00
건강검진결과표 100% 이해하는 법

요즘은 건강검진 후 결과를 의사가 설명해 주는 병원이 늘었다. 하지만 상담 시간이 짧기 때문에 늘 아쉽다는 느낌으로 돌아설 때가 많다. 상담 없이 건강검진결과표만 받아들 때도 있다. 내 건강상태가 어떤지 알고 싶어 결과표를 들여다봐도 전문용어가 많아 해독이 불..

시니어건강이현정 기자2015/02/18 13:00
달력만 보면 한숨 나고 소화 안 된다면 혹시 나도 명절 화병?

설 연휴를 앞두고 주부들이 많이 찾는 온라인 커뮤니티에는 벌써부터 명절증후군 걱정을 하는 주부들의 사연이 가득하다. 불면, 소화불량 등 명절증후군은 신체 증상으로까지 나타난다. 자칫하면 화병(火病)으로 이어진다. 화병은 특별한 외상이 없어 방치하기 쉽지만, ..

건강정보이현정 기자2015/02/18 09:00
많이 베풀수록 내 실력도 좋아져 행복

각막이식하는 국내 유일의 개인병원 운영 정영택 원장은 1995년 전북대병원 안과 교수로 재직하던 시절부터 한 해에 각막이식술을 30~40건 했다. 2001년 전주에 개원한 뒤에도 각막이식술을 그만둘 수 없었다. 정 원장은 “전라북도에 각막이식 전문 수술을 하는 사람이..

피플이금숙 기자2015/02/17 10:00
만두 먹자는 떡국 vs 떡 먹자는 떡국

떡국과 만둣국은 설날에 먹는 대표적인 음식이다. 설날에 떡국을 먹느냐, 만둣국을 먹느냐는 지역에 따라 차이가 있었다. 떡국은 쌀이 많이 나는 경상도와 전라도, 충청도 지역에서 먹고, 만둣국은 밀이 많이 나는 평안도와 함경도 지역에서 먹으며, 경기도와 강원도에서..

푸드뉴트리션글 김달래 원장2015/02/17 09:00
잇몸건강 지키는 첫 걸음, 치약부터 점검하세요

잇몸이 부실하면 건강한 치아를 갖는 것도 포기해야 한다. 관리 소홀로 잇몸에 염증이 생기면 붓고 피가 난다. 이에 따라 치아도 약해져 음식을 씹을 수 없게 되고, 상태가 심하면 치아가 빠질 수 있다. 나이 들수록 잇몸은 자연스럽게 약해지기 때문에 철저한 치아 관리..

건강정보구성 김련옥 기자2015/02/16 11:32
돼지감자차. 기름진 음식 많이 먹는 설날에 마시면 큰 효과.

민족 명절 설날에는 떡국과 전 등 열량이 높은 음식을 많이 먹는다. 추운 날씨 탓에 활동량이 적은데다 기름진 음식을 많이 먹기 때문에 체중이 늘기 쉽다. 설날후유증을 현명하게 이기도록 돕는 2월의 건강차는 '돼지감자차'이다. 흔히 상황에 맞지 않는 말을 하는 사람..

푸드뉴트리션이현정 기자2015/02/16 09:00
돈·명예보다 책임·윤리 추구하는 의사 돼야

형사정책연구원이 20여 년 전 실시한 직업별 부정부패 정도 조사에 따르면, 의사들은 우리나라의 다른 직업인에 비해 청렴한 것으로 인식됐다. 정치인이 3.81점으로 가장 부패한 전문직으로 조사됐으며, 재벌총수 3.60, 세무공무원 3.54, 경찰 3.43순이었다. 의사는 2.6..

피플월간헬스조선 2월호(150페이지)에 실린 기사2015/02/15 10:29
[신조어 풀이] 관피아방지법이 무엇인가?

청년실신 명) ‘청년’이라는 단어에 ‘실업자’와 ‘신용불량자’의 앞 글자를 따 만든 합성어이다. 청년층이 등록금 대출을 받았지만, 졸업 후 취업이 늦어져 빚을 갚지 못해 실업자나 신용불량자가 되는 상황을 의미하는 용어다.예) 많은 졸업 예정자들이 ‘청년실신..

건강정보이현정 기자2015/02/14 17:00
무심코 넘기기 쉬운 '발병'의 신호

60세 노인이 평생 걸은 거리는 지구 세 바퀴 반에 달한다. 이때 발은 몸무게의 120%에 달하는 하중을 견뎌야 한다. 발은 '제2의 심장'으로, 심장에서 받은 혈액을 다시 위로 올려 보내는 역할도 한다. 우리 몸에서 중요한 역할을 하지만 이상이 생겨도 무관심하기 쉬운,..

건강정보이현정 기자2015/02/14 10:06
아침을 굶는 小食의 건강 효과

소식(小食)은 장수(長壽)의 핵심 요건으로 여겨진다. 《125세까지 걱정 말고 살아라》는 책이 한때 화제가 된 적이 있다. 이 책의 저자는 세계적인 노화학자로 유명한 미국 텍사스주립의대 명예교수인 유병팔 교수다. 나는 이 책에 나오는 ‘30% 적게 먹으면 수명이 30%..

푸드뉴트리션글 박진생 원장2015/02/14 09:00
몸 안의 담석 치료에 충격파는 잘 쓰지 않는다

40대 남자가 오른쪽 윗배 통증 때문에 찾아왔다. 이전부터 간간이 식사 후 같은 부위가 아팠는데 최근 들어 통증이 심해졌고, 그 부위를 누르면 통증이 더 심하게 느껴진다고 했다. 초음파로 확인하니 담석이 있었고, 쓸개벽이 두꺼워져 있었다. 담석 때문에 생긴 통증이..

건강정보글 안지현 원장2015/02/13 09:00

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