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강동경희대병원 혈관외과 조진현 교수팀은 ‘한국인의 복부대동맥류 유병률 조사’ 라는 논문을 통해 우리나라의 복부대동맥류 환자에 대한 유병률을 처음으로 조사한 결과, 고위험군의 65세 이상 흡연남성은 복부대동맥류 유병률이 4.5%에 달한다고 밝혔다.
정상 복부대동맥의 직경은 2~2.5cm 정도인데 통상적으로 3cm 이상으로 증가하면 복부대동맥류로 진단한다. 유럽과 미국에서 복부대동맥류 질환의 유병률은 발표 된 적이 있지만, 한국인의 유병률은 이번 연구가 최초이다.
조진현 교수 연구팀은 서울시 강동구, 울산시, 하남시에 사는 50세 이상의 성인남여 총 1229명(남성 478명, 여성 751명)을 조사하였다. 초음파 검사를 통해 신장동맥 상방, 신장동맥 부위, 신장동맥 하방, 우측 장골동맥, 좌측 장골동맥 총 5곳의 대동맥 직경을 조사하였고 직경이 3cm이상이면 대동맥류로 진단하였다.
조진현 교수는 “1229명 중 11명(0.89%)이 복부대동맥류 환자였으며, 고위험군인 65세 이상의 흡연남성은 223명 중 10명(4.5%)이 복부대동맥류로 진단되었다” 며 “서양의 고위험군 복부대동맥류 유병률인 4~9%와 비교했을 때 큰 차이가 없다는 것을 알 수 있다”고 말했다. 그는 이어, “복부대동맥류는 따로 증상이 없기 때문에 선별검사를 통해 복부대동맥류를 조기에 발견하여 치료해야 한다” 며 “이번 연구결과를 통해 미국처럼 우리나라도 초음파를 통한 선별검사가 정책적으로 지원되어 많은 사람들이 조기에 치료받을 수 있기를 바란다” 고 말했다.
현재까지 조진현 교수 연구팀은 복부대동맥류에 대해 지속적으로 연구 중이며 초음파를 통한 선별검사자수는 3030여명에 달하고 있다.
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입술과 혀가 몸에서 차지하는 면적은 몇만 분의 1밖에 되지 않지만, 측두엽의 30%가 입술과 혀의 감각을 담당할 정도로 이 부위는 감각에 민감하다. 남녀가 키스를 할때 몸에서는 어떤 일이 일어날까?
먼저 키스를 하면 뇌에서 엔도르핀을 생성해 기분을 좋게하고, 통증을 줄여준다. 여성은 옥시토신이 많이 분비된다. 자궁수축 호르몬으로 알려진 옥시토신은 키스나 포옹을 할 때 분비돼 이성에 대한 애정도를 높인다. 특히, 신체 접촉을 좋아하는 여성일수록 옥시토신이 많이 분비될 수 있다. 남성은 남성호르몬인 테스토스테론이 극도로 분비돼 성적으로 흥분하게 된다. 이 때문에 남성은 키스를 섹스에 이르는 전 단계로 해석한다. 반면, 여성은 키스를 통해 상대가 친밀감을 느낄 수 있는 사람인지, 성적으로 잘 맞는 사람일지 등을 평가한다.
또 여성은 남성의 침에 들어있는 테스토스테론의 맛으로 자신과 잘 맞는 남성인지 판단할 수 있다. 미국 시사주간지 '타임'은 여성이 키스를 할 때 상대의 유전자가 자신의 유전자와 궁합이 잘 맞는지, 즉 건강한 아이를 낳을 수 있을 지를 판단한다고 보도했다. 키스할 때 특정 유전자가 교환되는데, 만일 유전자가 너무 비슷하면 아기를 만삭까지 키우기가 어렵다는 신호로 본다.
한편, '키스만 잘해도 살이 빠진다'는 말은 전혀 근거가 없는 말은 아니다. 한번의 키스로 12Kca가 소비되는데, 이는 토마토 주스 한잔, 오이 1/2개, 방울 토마토 3~4개 정도의 칼로리에 해당한다.
이밖에, 키스를 하면 충치를 유발하는 박테리아를 없애주는 특수한 침의 성분이 만들어지거나 다양한 감염성 박테리아에 대항하도록 돕는 화학물질이 만들어진다는 미국의 연구결과도 있다.
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최근 RS바이러스(호흡기세포융합바이러스)로 병원에 입원하는 소아환자가 늘고 있다. 상계백병원 천식·알러지센터 김창근 교수팀에 따르면, 7월 37명, 8월 68명, 9월 75명, 10월 53명이 의심증상으로 내원했으며 그 중 RS바이러스로 확진된 소아환자도 7월 2명(5.4%)에서, 8월 8명(11.7%), 9월 29명(38.6%), 10월 중순 현재 20명(37.7%)으로 늘고 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 이 바이러스에 감염돼 모세기관지염을 앓은 아이들은 1년 내 10명 중 4명(25.4%)꼴로 재발성 천명(喘鳴)이 발생한 것으로 나타났다.
또한, 연구팀은 RS바이러스로 인한 모세기관지염을 앓고 난 소아환자(생후 6~24개월) 200명을 분석한 결과, 3개월째 호산구유래신경독소(EDN) 농도가 올라간 경우 재발성 천명의 발생률이 증가했다고 밝혔다. 이번 결과에 대해 연구팀은 "모세기관지염 후 EDN과 재발성 천명이 관계가 있음을 처음으로 규명한 것이다"며 "감염 후 치료 후에도 3개월까지는 병원을 방문해 검사하는 것이 재발성 천명을 조기에 발견하는 길이 된다"고 말했다.
RS바이러스는 겨울에 주로 유행하며 눈이나 코점막을 통해 인체에 침투해 모세기관지염이나 폐렴을 일으키는 호흡기 바이러스로, 1세 이하 영아의 70% 정도가 한 번은 감염될 정도로 흔하다. 전문가들은 RS바이러스에 대한 예방백신이나 근본적인 치료약이 없으므로 일반 감기처럼 실내 적정 습도를 유지하고 체내 수분을 보충해야 한다고 권고한다. 천명이나 호흡 곤란이 생긴 아동이 저산소증에 걸리면 산소요법을 시행하고 체내 수분이 부족하면 수액을 놓는 등 적절한 치료도 반드시 받아야 한다.
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17일 한 금융업계 은행 임원으로 일해온 배우 차인표의 동생이 차인석 씨가 구강암 투병 끝에 세상을 떠난 것과 관련하여 ‘구강암’에 대한 누리꾼들의 관심이 늘고 있다.
구강암은 혀, 입술, 잇몸, 뺨 안쪽 표면 등 입 안에 생기는 모든 암을 말한다. 최근 증가하는 암 중 하나로 전 세계적으로 지난 20년에 걸쳐 무려 50% 이상 증가한 것으로 보고되고 있다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 지난해 구강암으로 병원을 찾은 수만 해도 2천 3백 여 명에 이른다고 한다. 구강암은 40대 이상 중년의 흡연 남성에게서 많이 발병하며, 최근에는 젊은 층에서도 구강암이 증가하고 있다고 한다.
최근 구강암의 원인으로 자궁경부암의 중요한 원인 인자인 인유두종바이러스(HPV)에 의한 것이라는 연구결과도 있지만, 구강암 발생에 절대적인 영향을 주는 요인은 흡연과 음주다. 하루 한 갑 이상 흡연을 지속해서 하는 경우, 비흡연자보다 구강암에 걸릴 확률이 10배 이상 높다. 실제 구강암 환자의 75%는 흡연자라는 보고가 있으며, 특히 흡연과 음주를 동반할 경우 구강암 발생 위험은 약 30배 이상 높아진다고 한다.
구강암의 대표적 전조증상에는 입안이 허는 증상이 2주 이상 지속되거나, 목에 멍울이 잡힐 경우, 인후통, 백태 등인데 흡연자에게서 이러한 증상이 나타난다면, 구강암을 의심하고 바로 이비인후과 찾아 검진을 받아야 한다.
구강암의 가장 효과적인 치료방법은 조기 발견과 치료다. 암 절제 범위에 따라 수술 후 재건술을 통한 구강 구조의 기능 회복에 차이가 있기 때문이다. 구강암 중 가장 많은 비중을 차지하는 설암의 경우, 암이 발생한 부위의 혀를 일부 제거해야 한다. 이때, 암이 발생한 범위 외에 암이 퍼졌을 것이라 예상되는 범위까지 포함하여 제거하게 되어, 암이 클수록 제거 범위는 더 넓어지게 된다. 혀를 일부 제거하면 발음, 음식 섭취, 삼킴 등의 기본적인 기능을 할 수 없으므로 재건술(신체의 다른 근육과 피부를 이용해 구강 구조 일부를 만들어주고 신경조직을 연결하는 것)을 통해 혀의 기능을 회복해줘야 한다.
전문가들은 구강암을 예방하기 위해서는 정기적인 이비인후과 검진과 더불어 평소 구강 위생을 청결히 유지해야 하며, 과도한 음주와 흡연은 피하는 것이 중요하다고 말한다. 또한, 동물성 지방과 콜레스테롤이 높은 육류와 같은 음식은 구강암 발생률을 높이기 때문에 과도한 섭취를 피하고, 녹색 채소와 과일을 섭취해 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요하다.
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여성 자궁 건강을 위협하는 자궁내막증이 늘고 있다.
건강보험심사평가원이 최근 5년 간(2008~2012년) '자궁내막증'에 대해 분석한 결과, 진료인원은 2008년 5만3천명에서 2012년 8만명으로 5년새 약 2만7천명(50.2%)이 증가하였고, 연평균 증가율은 8.5%로 나타났다.
연령별 점유율로는 40대가 45.2%로 가장 높고, 30대 28.8%, 50대 12.6%의 순으로 나타났다. 특히, 30~40대의 점유율이 74.0%로, 자궁내막증 진료인원의 10명 중 7명은 30~40대의 중년 여성으로 나타났다.
자궁내막증이란, 자궁의 안쪽 벽을 이루는 막인 자궁내막 조직이 난소, 자궁후벽, 자궁인대, 골반벽 등 엉뚱한데 존재하게 되어 통증, 출혈 등 다양한 증상이 발생하는 질환을 말한다. 자궁내막은 생리 주기에 따라 호르몬의 분비 신호에 의해 비후와 탈락을 반복적으로 하는데, 자궁내막조직이 자궁내막 외의 다른 곳에 붙게 되면 자궁 안에서 일어나야 할 변화가 자궁 밖에서 일어나, 염증과 출혈을 유발한다. 제일병원 조사에 따르면 자궁내막증은 여성 불임 원인의 1위를 차지한 바 있다.
자궁내막증의 가장 흔한 증상은 생리통을 포함한 골반통이나 요통이다. 자궁내막증으로 인한 생리통은 생리가 나오기 전에 시작되며, 생리 기간 동안 내내 지속되는 특징을 가진다. 초경 이후 한 번도 빠짐없이 생리통을 겪는 경우도 있으며, 대개 하복부 양쪽에 통증이 온다.
자궁내막증은 가임기 여성에게 흔하게 발생하며 재발을 잘한다. 따라서 초기에 발견하여 적절한 치료를 시행하는 것이 중요하다. 생리통이나 골반의 지속적인 통증을 갖는 여성은 증상을 방치하지 말고 조속히 병원에 방문하여 진찰을 받아야 한다.
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최근 한 온라인 커뮤니티에 ‘팔뚝살 빼는 운동’이라는 제목의 게시물이 올라왔다. 온라인 커뮤니티에 따르면, 집에서도 쉽게 할 수 있는 팔뚝살 빼는 운동으로 5가지를 소개했다.
에어 트레드밀은 다리를 어깨너비로 벌리고 허리와 가슴을 편 뒤, 주먹을 말아 쥐고, 팔꿈치 근육을 조이면서 팔뚝을 구부리는 것이다. 양쪽을 번갈아 수축하고 이완시킨다는 느낌으로 움직여야 한다.
플로어 태권도는 무릎을 구부려 엎드린 후 양손으로 바닥을 짚는다. 오른팔 팔꿈치를 잡아당기듯이 허리 옆에 붙이고, 팔꿈치를 펴면서 팔을 뒤로 쭉 뻗는다. 뻗었던 팔을 다시 접어 팔꿈치를 허리 옆에 붙여 오른손으로 다시 바닥을 짚는다. 반대쪽도 같은 방법으로 한다.
이외에도 '스탠딩 슬레드'와 '고무장갑-점프', '내로우 푸시업' 등이 있으며 자세한 운동 방법은 온라인 커뮤니티 등을 통해 쉽게 배울 수 있다.
전문가들은 최대한 짧은 기간에 팔뚝살을 빼기 위해서는 최소 주 3회 이상 웨이트 트레이닝을 하고, 모든 동작을 15회 3세트씩 반복해야 한다고 말한다. 운동을 순서대로 각각 15회씩 반복하고, 15회(1세트)를 끝낸 후 30초 정도 쉬었다 다시 다음 세트를 진행하면 된다. 한 동작을 1회 할 때 보통 6초씩 한다. 가령 팔로 덤벨을 들어 올리는 동작을 한다면 팔을 올리는 데 3초, 내리는 데 3초라고 생각하면 된다. 3세트를 끝낸 후 1분 정도 틈을 둬 근육을 쉬게 한 뒤, 다시 운동을 하면 더 좋다.
또한, 팔뚝살 빼는 운동을 할 때 아령, 덤벨 등 도구를 이용하는 것도 좋다고 전문가들은 말한다. 운동 강도가 높은 만큼 빠른 효과를 기대할 수 있다. 덤벨 무게는 여성 초보자는 2~3kg가 적당하고, 남성 초보자는 3~5kg이 적당하다. 덤벨이 없으면 작은 물병을 이용해도 된다. 단, 양쪽에 같은 무게의 도구를 들고 해야 좌우 균형을 맞출 수 있다.
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누구나 한번 쯤 경험하는 귀 먹먹한 증상을 가볍게 넘겨선 안 될 것 같다. 의학교과서엔 귀가 먹먹한 증상을 ‘이(耳)충만감’으로 표현하는데, 다양한 귀 질환의 대표적인 증상으로 보고 있다.일상생활 속에서 “귀가 먹먹하다”는 느낌은 누구나 자주 경험한다. 비행기를 타거나, 고도가 높은 지역으로 운전, 등산 등을 할 때도 귀가 먹먹한 느낌을 가지는데, 실제 이비인후과 병원을 방문한 환자들을 조사해보니 자칫 치료를 미뤘다가는 난청에 이를 수 있는 귀 질환이 절반 이상을 차지했다.
보건복지부 지정 이비인후과 전문병원인 하나이비인후과병원 귀질환센터가 올해 1월부터 9월까지 “귀가 먹먹하다”는 단일 주 증상만을 호소하며 진료를 받은 초진환자 253명을 분석했다.
이들 환자의 질환을 역추적한 결과, 경과 관찰 또는 간단한 약물치료로 호전을 기대할 수 있는 일시적 ‘이관기능장애’ 환자가 95명으로 가장 많았고, 다음으로 ▲돌발성 난청(47명) ▲급성 중이염(33명) ▲삼출성 중이염(32명) ▲난청(11명) ▲귀지(11명) 순으로 조사됐다. (정상 판정을 받은 사람은 14명)
특히 253명 중 10명은 소리의 전달에 중요한 역할을 하는 고막이 외부로부터의 충격에 의해 찢어지거나 구멍이 나서 손상된 ‘외상성 고막천공’ 환자로 응급치료를 시행한 것으로 나타났다.
하나이비인후과병원 귀질환센터 김희남 박사는 “조사결과에서 주목할 부분은 급성 및 삼출성 중이염, 고막천공, 돌발성 난청과 같이 즉각적인 치료가 필요한 질환이 절반(49%, 123명)에 이른다”면서 “귀가 먹먹하다는 증상을 가볍게 생각해 자칫 치료를 미뤘다가는 난청이나 청각이상 등의 부작용을 초래할 수 있다”고 말했다.
삼출성 중이염은 경과 관찰 후 고막 내 삼출액이 지속될 경우 고막 내 환기관 삽입술(약물치료가 호전되지 않거나 20dB이상의 청력저하 시) 등 수술적 치료가 필요한 질환이며, 고막천공도 청력 손실을 막기 위해 손상된 부위를 치료하는 고실성형술 등을 시행할 수도 있다.
외상에 의해 귀가 먹먹하다면 고막이 파열됐을 가능성이 많은데 이때는 가능한 빨리 진찰과 치료를 받는 것이 중요하다. 고막 파열 후 고막에 세균이 감염되면 고막이 저절로 치유되지 않아 천공이 지속될 수 있고, 또한 중이 내로 세균이 침입하면 급성 또는 만성 중이염이 생길 수 있기 때문이다.
중이염도 결코 만만하게 볼 질환이 아니다. 중이염은 급성중이염과 삼출성중이염으로 구분하는데 급성중이염은 중이 내 염증이 있는 경우로 귀가 먹먹해지고 갑작스러운 이통이나 발열 등을 동반한다. 삼출성중이염은 중이염이 왔을 때 완전히 치유되지 않은 상태로 중이에 끈적끈적한 진물 같은 삼출액이 만성적으로 차 있는 귓병이다.
급성 중이염은 약물치료로 치료가 가능하지만 치료시기를 놓치면 삼출성 중이염으로 발전할 수 있고 더 심해지면 고막에 구멍이 생겨 고름이 끊임없이 밖으로 흘러나오는 ‘만성 중이염’이 될 수 있으므로 신속한 치료가 필요하다.
갑자기 귀가 먹먹해지면서 소리가 들리지 않는 돌발성 난청의 경우에도 응급질환으로 분류되는데, 증상 발생 후 치료시기가 1주일 내 스테로이드 등의 치료시기가 빠를수록 회복 확률이 높고 정상적인 청력 회복이 가능하다. 아침에 눈을 떴을 때 귀가 먹먹하거나 갑자기 한쪽 귀에 물이 들어간 것처럼 울려서 잘 안 들린다면 돌발성 난청을 의심할 수 있다.
하나이비인후과병원 귀질환센터 추호석 전문의는 “돌발성난청의 경우 증상이 나타나는 즉시 이비인후과를 찾아 치료를 받는 것이 중요하다. 일차적으로 고용량의 경구용 스테로이드를 사용하고 그 이외에도 고막 내 스테로이드 주사요법, 항바이러스 제제 등의 약물을 병용해 치료할 수 있다”고 말했다.
이어 “감기에 걸린 이후 발생하는 경우가 많아 일시적인 귀 먹먹함으로 생각해 대수롭지 않게 여기기 쉬우므로 치료시기를 놓치지 않도록 각별히 주의해야 한다”고 강조했다.