당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

아이들 상처치료, 겨울 방학이 적기!

주부 김정희(40)씨는 아이의 방학을 맞아 볼 때마다 속상했던 얼굴의 흉터를 없애기 위해 병원을 찾았다. 연세스타피부과 강진문 원장은 “방학이 되면 흉터 치료로 병원을 찾는 환자가 눈에 띄게 는다”며 “어렸을 때 생긴 흉터는 성장하면서 스트레스로 작용하는 경우..

피부과헬스조선 편집팀2012/01/05 09:17
설마했던 후두암, 2주 이상 이 증상 지속된다면

겨울 감기가 기승을 부리고 있는 가운데, 감기로 인해 쉰소리 등 목소리 변화를 겪는 사람들이 많다. 그러나 목소리 변화는 비단 감기만이 원인이 아니다. 순간적으로 고음을 내거나 음주 후 말을 많이 하는 등 목을 잘못 사용했을 때도 목소리가 변할 수 있고, 드물게는..

기타헬스조선 편집팀2012/01/05 09:15
강소라·박하선·민효린 이들의 공통점은?

강소라·박하선·민효린 이들의 공통점은? 젖살이 통통한 어린 나이에 데뷔했지만, 지금은 성숙한 모습으로 활동하고 있다는 사실이다. 누리꾼들은 이들이 젖살 있을 때와 없을 때를 비교하며 예뻐졌다고 부러워한다. 그렇다면 일반인도 예뻐지기 위해 젖살을 일부러 뺄..

성형외과박노훈 헬스조선 기자2012/01/05 09:13
등산하다가 따끔한 허리, 응급처치법은?

주부 유모(50)씨는 새해를 맞아 집 뒷편의 작은 동산에 등산을 하는 것으로 겨울철 운동을 시작했다. 유씨는 한 시간여의 등산을 마치고 내려 오던 중 허리에 따끔한 통증을 느꼈다. 유씨는 갑자기 ‘허리디스크 아냐?’라는 걱정된 마음이 생겼다. 이럴 땐 어떻게 해야..

신경외과헬스조선 편집팀2012/01/05 09:13
겨울철 아이 괴롭히는 3종 바이러스 예방법

겨울철 아이 괴롭히는 3종 바이러스, 어떻게 예방할까?춥고 건조한 날씨로 인해 각종 질환에 걸리기 쉬운 계절이다. 특히 이 시기엔 영·유아 설사증의 주 원인 바이러스인 로타바이러스를 비롯해 각종 바이러스가 유행하기 때문에, 면역력이 저하된 아이들은 더 조심해..

건강정보취재 이태경 헬스조선 인턴기자2012/01/05 09:12
다른 곳은 멀쩡한데 목에만 여드름 났다면 원인은

겨울과 여드름은 상관없을 거라고 생각하기 쉽지만, 건조한 피부에 쌓인 묵은 각질은 모공을 막아 모공 속 노폐물이 곪으면서 여드름이 악화될 수도 있다.연세스타피부과 강진문 원장은 “얼굴은 피지선이 가장 활발한 부위여서 여드름이 많이 나는 데, 턱과 목, 가슴, ..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/01/05 09:12
건강 100세, 115세 할머니가 좋아한 ‘이것’

2005년, 네덜란드에서 115세 할머니가 사망했다. 그녀의 시신은 그로닌겐 대학교 메디컬센터에 기증됐고, 뇌 속 기억을 관장하는 해마가 전혀 위축되지 않았다는 사실이 밝혀졌다. 100세가 넘었는 데도 치매 없이 장수했던 것이다. 치매 막는 장수 음식을 알아봤다.◇레..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/05 09:11
[건강서적] 한국인 무병장수 밥상의 비밀 외

건강·웰빙 전문 출판브랜드 ‘비타북스’는 건강하고 활기찬 삶을 위해 일상 생활에서 꼭 필요한 정보를 알차게 모은 베스트셀러를 잇따라 내놓고 있다. 비타북스가 최근 출간한 알찬 건강생활서를 소개한다.한국인 무병장수 밥상의 비밀KBS-TV 건강 다큐멘터리 '생로병..

책/문화2012/01/05 09:00
S라인·식스팩… 몸짱을 원한다면 '주목'

단기간에 S라인 몸매를 갖고 싶은 여성, 운동하면서 균형있게 살을 빼려는 남성, 건장한 몸을 만들고 싶은 갈비씨들을 위한 다이어트·헬스 보충제 삼총사가 화제를 모으고 있다. 프로틴다이어트밀, 프로틴포뮬러S, 프로틴포뮬러D플러스가 주인공이다. 이들 삼총사는 5대..

기타헬스조선 편집팀2012/01/05 09:00
물 많이 마시면 몸이 굳어? 냉증 걸릴 수도‥

어려서부터 몸이 유연해지는 운동을 배우긴 하지만, 몸이 뻣뻣해지면 어떤 위험이 닥치는지 제대로 알지 못한다. 인간의 질병은 결국 몸이 경직돼 생기는 것이고, 혈액순환이 안되는 곳에 생긴다. 유방이 차갑고 딱딱한 사람은 유방암에 걸리기 쉽고, 위 주변이 차갑고 ..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/01/04 09:35
감정 표현이 서툴다고요? 걱정마세요 배우면 돼요

감정 표현이 서툰 사람에게 감정 표현을 제대로 하는 방법을 가르쳐 주는 곳이 있다. 개인이나 그룹 단위로 상담·교육을 받을 수 있다.▷전문 상담·교육기관=심리학을 전공한 상담전문가가 배치된 민간 기관으로 '마음사랑상담센터'와 '아이자람연구소'가 있다. 어린이..

기타김경원 헬스조선 기자2012/01/04 09:08
화날 때 빨간 펜으로 왜 화나는지 쓰고, 슬플 때 중년 가장, 가족..

기쁨·슬픔·분노 등의 감정을 느껴도 당시 상황이나 주변의 시선을 의식해 제대로 표현하지 못할 때가 많다. 이런 경우에도 감정을 최대한 효과적으로 나타내야 스트레스를 막고 감정 표현이 가져다 주는 건강 효과를 누릴 수 있다. 서울아산병원 정신건강의학과 홍진표..

기타한희준 헬스조선 기자2012/01/04 09:08
[메디컬 포커스] 고령마취_ 전신마취와 당뇨약은 상극입니다

최근 102세 할머니가 필자가 근무하는 병원에서 전신마취 하에 대장암 수술을 성공적으로 받았다는 보도가 나왔다. 이 할머니는 정확히 7시간의 마취를 견뎌냈다.70세가 넘는 환자에겐 "연세 때문에 수술이 어려우니 그냥 지내시라"고 하던 시절이 있었다. 고령 환자는 ..

마취통증의학과박종민 서울성모병원 마취통증의학과 교수2012/01/04 09:07
[H story] 감정 표현의 건강 효과

당뇨병과 고혈압으로 스트레스가 심하던 주부 성모(54·서울 용산구)씨는 "웃음치료를 받아보라"는 딸의 권유로 웃음치료 특강을 들었다. 그 이후부터 집안일을 하면서 큰 소리로 웃거나 신나는 노래를 부르고, 서운한 일이 있으면 그 즉시 감정을 표현하는 등 감정을 최..

기타한희준 헬스조선 기자2012/01/04 09:06
장수하려면 기쁨·슬픔 꼭 표현하세요

건강을 위한 감정 표현은 희노애락(喜怒哀樂)의 감정을 무조건 터뜨리는 것이 아니다. 김경일 아주대 심리학과 교수는 "기쁨과 슬픔은 느낄 때마다 바로 표출하는 것이 좋다"며 "심리학적으로 기쁨·슬픔을 접근 동기라고 하는데, 접근 동기를 잘 표현하는 사람은 스트레..

기타김경원 헬스조선 기자2012/01/04 09:06
푹 자도 아침에 무기력하면… 부신호르몬<면역력 조절하는 호르몬..

주부 이모(37·서울 강남구)씨는 지난해 5월 아기를 낳은 뒤부터 아침부터 몸이 개운하지 않고 하루 종일 피곤함에 시달렸다. 병원 검사 결과 '부신호르몬 부족으로 인한 피로(부신 피로)' 진단을 받았다. 서울백병원 신장내과 구호석 교수는 "피로의 원인은 다양한데, ..

종합박노훈 헬스조선 기자2012/01/04 09:06
배 안 부르면 잠 못자는 당신은 '야식증후군'

백화점 판매사원 신모(33)씨는 낮에는 식사를 거의 거르고 간식으로 이른 저녁을 간단히 먹은 뒤, 밤 늦게 배불리 먹고 잠자리에 든다. 야식을 먹지 않으면 잠들지 못할 정도가 돼 병원을 찾은 신씨는 '야식증후군' 진단을 받았다.서울백병원 가정의학과 강재헌 교수는 ..

생활습관일반김태열 헬스조선 기자2012/01/04 09:06
[알아야 藥!] 금연 껌은 한 번에 하나만 천천히 씹어야

금연보조제는 새해 금연 결심이 '작심삼일'로 끝나지 않게 도와준다. 담배 대신 니코틴을 몸 속에 공급해 금연 금단증상을 줄여준다. 피부에 붙이는 패치제, 껌, 사탕 등 다양한 형태가 나와 있다.니코스탑(한독약품), 니코틴엘TTS(한국노바티스), 니코레트(한국존슨앤존..

종합김태열 헬스조선 기자2012/01/04 09:05
"국산 고혈압 신약, 기존 약보다 혈압 강하 20% 우수"

국내 제약업계의 신약 개발에 가속도가 붙고 있다. 지난해 국내 제약업계는 6가지 신약을 출시했다. 고혈압 치료제 '카나브'(보령제약), 말라리아 치료제 '피라맥스'(신풍제약), 세 번째 국산 발기부전 치료제 '제피드'(JW중외제약) 등 일반 신약 3가지와, 천연물신약인..

제약김태열 헬스조선 기자2012/01/04 09:05
첫째 잘 낳고 '둘째 불임'… 도대체 왜?

딸 하나를 둔 박모(36·서울 강남구)씨는 3년 전부터 둘째를 갖기 위해 노력했지만 계속 실패해 불임클리닉에 갔다. 의사는 "첫아이를 갖기 전보다 체중이 18㎏ 늘고 다낭성난포증후군이 생겨서 불임이 됐다"고 말했다. 박씨는 최근 몸무게를 줄인 뒤 인공수정을 통해 임..

불임김경원 헬스조선 기자2012/01/04 09:05

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