당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

'찔끔' 흐르는 소변‥ '꽈악' 쪼이는 방법

요실금으로 고민하는 중년여성이 많다. 한 통계에 의하면 40대 이후 여성의 반 이상이 요실금을 앓고 있다. 삶의 질을 떨어뜨리는 말 못할 고민, 요실금의 예방 및 관리법에 대해 분당차여성병원 여성비뇨기과 홍재엽 교수의 도움으로 알아봤다.◇출산 전후 관리가 중요..

비뇨기과한희준 헬스조선 기자2012/06/08 09:29
증상 비슷한 안과질환‥ 이것만은 기억해두자!

질병의 증상이 나타날 때 비슷한 증상의 다른 질병과 혼동할 수 있다. 눈도 예외가 아니다. 원인도 치료법도 다르지만 혼동되는 눈 질환에 대해 알아봤다. ◇ 백내장 VS 녹내장 40대 이후 중장년층에게 잘 나타나는 백내장은 시야가 뿌옇게 되는 것이 특징이다. 수정체에..

안과헬스조선 편집팀2012/06/08 09:28
유학생, 방학 중 피부과 치료 어떤 걸 받나?

유학생활 중 의료혜택을 받기란 쉽지 않다. 따라서 유학생이 한국에 돌아오는 방학은 그동안 미뤄뒀던 치료나 검진을 받을 기회다. 연세스타피부과는 이런 유학생들의 피부건강을 위해 짧은 체류기간 동안 받을 수 있는 효과적인 맞춤형 서비스를 제공한다.학업 스트레스..

기타헬스조선 편집팀2012/06/08 09:27
[건강단신]강남세브란스병원, 갑상선암 건강강좌

강남세브란스병원은 6월 21일(목) 14:00 부터 본관2동 3층 대강당에서 갑상선암 예방과 치료에 관한 공개 건강강좌를 개최한다.이번 ‘갑상선암 환자, 가족 및 일반인을 위한 건강강좌’에서는 외과 박정수 교수가 ‘갑상선암 예방 및 치료법’, 정신건강의학과 석정호 ..

기타헬스조선 편집팀2012/06/08 09:26
파스타엔 치즈 듬뿍‥비만 잡는 GI특공대

GI(Glycemic Index)수치는 탄수화물에 포함된 당질의 양을 기본으로 혈당치 상승률에서 흡수속도를 비교한 값이다. 한마디로, GI수치가 높은 식품을 낮은 식품으로 바꾸기만 해도 다이어트에 도움될 수 있다. 몸에 좋은 과일이나 채소도 GI수치가 높을 수 있고, 탄수화물..

생활습관일반이미진 헬스조선 기자2012/06/08 09:16
다양한 형태로 온몸 괴롭히는 무좀!

본격적인 여름으로 접어들면서 무좀으로 인한 가려움증과 냄새로 고민하는 사람들이 많다. 무좀은 일반적으로 진균(곰팡이)에 의해 발생하는 백선, 특히 발에 발생하는 족부백선을 말하며 전체 피부과 외래 환자의 10~15%를 차지한다. 족부백선은 이 가운데 33~40%를 차..

피부과헬스조선 편집팀2012/06/08 09:13
콧물 뚝뚝, 여름감기는 왜 유독 심할까?

무더위가 갈수록 기승을 부리고 있지만, 아이러니하게도 감기 때문에 고생하는 사람들이 많다. 큰 일교차와 더불어 실내외 온도의 간극이 감기를 발생시키는 것이다. 여름감기는 콧물과 기침이 유독 심하다. 또 뇌수막염이나 폐렴 같은 심각한 질병을 자칫 단순한 감기로..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/06/08 09:13
탈 많은 라식 부작용, 예방법 알고 있나요?

스마트폰 사용과 컴퓨터 게임, 직장인들의 잦은 컴퓨터 사용으로 인한 시력저하로 라식·라섹수술이 일반화가 되어 가고 있는만큼 병원 수도 급격히 증가하고 있다. 그만큼 병원들은 환자유치를 위해 가격할인을 내세우고 있다. 때문에 환자들이 라식,라섹수술에 대한 정..

안과헬스조선 편집팀2012/06/08 09:12
식후나 격한 운동 후에는 목욕하지 말아야

목욕을 하면 종일 쌓인 온몸의 노폐물과 함께 피로도 씻을 수 있다. 그러나 목욕에도 순서가 있다. 언제 어떻게 해야 효과적인 목욕을 할 수 있는지 알아봤다.▷격한 운동 전후엔 NO!입욕에도 많은 에너지를 들게 해 노곤함을 느끼게 한다. 격한 운동 전후에 지나친 사우..

기타박노훈 헬스조선 기자2012/06/08 09:11
예쁜 몸매 절실한 여름, '이것'으로 해결

키위는 비교적 흔한 과일이다. 그러나 그 효능만큼은 어떤 과일보다 뛰어나다. 특히 다이어트를 하는 사람이라면 반드시 챙겨야 할 키위에 대해 알아봤다. ◇맛+영양+다이어트, 키위가 한 번에 해결새콤달콤 단맛이 일품인 키위는 칼로리가 낮고 혈당지수도 낮아 다이어..

비만체형헬스조선 편집팀2012/06/07 16:50
여름방학 맞이, 청소년을 위한 영(young)힐링캠프

강원도 홍천 종자산에 위치한 힐리언스 선마을에서 여름방학을 맞아, 청소년을 위한 영힐링캠프를 진행한다. 힐리언스 선마을은 건강 증진과 질병 예방을 위해 진정한 휴식과 올바른 생활습관을 경험하고 체득하는 곳으로 촌장 이시형 박사를 필두로 대웅제약, 매일유업..

기타헬스조선 편집팀2012/06/07 15:03
여름철 입맛 돋우는 엔초비 新활용법

우리나라에 멸치젓이 있다면 이탈리아에는 엔초비가 있다. 엔초비는 멸치를 소금과 올리브오일에 절여 발효시킨 것인데, 서양 젓갈이라 보면 된다. 엔초비에 관한 궁금증을 풀고, 엔초비를 활용한 맛있는 레시피를 소개한다.우리 젓갈과 비슷한 엔초비는 이탈리아 요리에..

헬시레시피진행 김민정 헬스조선 기자2012/06/07 14:07
몸 늙게하는 산소? 버섯·토마토·브로콜리가 막아

인간이 ‘숨’ 쉬도록 만드는 ‘산소’. 하지만 이 산소가 오히려 건강을 위협하기도 한다. 우리가 마시는 산소의 1~2%는 ‘활성산소’로, 어느 정도의 활성산소는 몸이 스스로 해독할 수 있지만 필요 이상으로 만들어진 활성산소는 피부를 구성하고 있는 콜라겐을 산화..

가정의학과헬스조선 편집팀2012/06/07 13:24
[건강단신] 중앙대 병원, '왕따·학교폭력 없는 세상' 공..

중앙대 병원, '왕따·학교폭력 없는 세상' 공개강좌 개최중앙대학교병원(원장 김성덕)은 오는 6월 12일, 오후 2시부터 병원 중앙관 4층 강의실에서 ‘왕따·학교폭력 없는 세상’을 주제로 공개강좌를 개최한다. 대한소아청소년정신의학회의 아동정신건강 캠페인의 일환..

기타헬스조선 편집팀2012/06/07 13:23
부모 부담 던 ‘착한’ 이유식, 영양도 ‘만점’

4~6개월된 아이가 있는 부모라면 지금 당장 ‘이유식’에 집중해야 한다. 우유만 먹던 아기가 처음으로 이유식을 시작하면 부모들이 걱정을 많이 한다. 초기 이유식을 조리하기 전에 주의할 점을 꼼꼼히 따져보자.◇첫 이유식은 쌀부터아기가 어른들이 먹는 밥을 보면서..

출산·육아일반이미진 헬스조선 기자2012/06/07 13:20
남성 그 호르몬, 45세까지 대부분 사라져‥

나이 들면 아침잠이 없어 일찍 일어난다는 말이 있다. 미국 전미수면재단 설문조사에 따르면, 미국 노인 인구 여성의 63%, 남성은 54%가 평소 불면증에 시달린다고 답했다. 전체 인구의 15%는 만성 불면증이기도 하다. 나이 들면 잠이 없어지는 이유는 뭘까?숙면하기 위..

가정의학과이미진 헬스조선 기자2012/06/07 09:16
더이상 ‘오십견’은 없다, 어깨통증 한 번에 '확'

지난 3일 국민건강보험공단은 어깨통증 진료 현황을 분석한 결과 2006년 137만명이던 어깨통증 환자가 2011년 210만 867명으로 연평균 8.9% 늘었다고 발표했다. 특히 2006년 53만 9000명에서 지난해 84만 2000명으로 증가한 남성 환자에 비해 여성은 83만 1000명에서 12..

정형외과헬스조선 편집팀2012/06/07 09:15
손저림 원인, 이렇게나 많았나?!

손이 저린 증상은 흔히들 손으로 가는 혈류가 나빠져서, 또는 뇌졸중 현상으로 오해하거나 두려워 하기도 하는데 그러한 원인은 드물고 대개 손으로 가는 신경(말초신경)이 압박되어 오는 경우가 대부분이다. 물론 당뇨병과 같은 질환이나 약물 중독 같은 원인으로 신경..

성형외과헬스조선 편집팀2012/06/07 09:15
여성이 남성보다 주차 잘 못하는 까닭

여성에게도 남성호르몬이 분비되고, 남성의 몸에도 여성호르몬이 있다. 상대적으로 적은 양이지만 꼭 필요하다. 여성호르몬은 대부분 난소에서, 남성호르몬은 대부분 고환에서 만들어지는데, 고환이 없는 여성과 난소가 없는 남성은 콩팥 옆에 붙은 작은 기관인 ‘부신(..

기타헬스조선 편집팀2012/06/07 09:14
먹다가·성관계 하다가 두통, 심하면 사망?!

간혹 남녀가 성관계를 하다가 복상사(腹上死)했다는 소리를 가십거리로 들어본 적이 있을 것이다. 이 복상사의 원인이 바로‘두통’이다. 일명 ‘천둥 두통’이라 불리는 이 두통은 섹스 중 성적 흥분도가 최고조에 이르렀을 때 나타난다. 여성보다는 주로 남성에게 나타..

SEX헬스조선 편집팀2012/06/07 09:14

맨 위로