당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

허벅지보다 뱃살 먼저 찌는 여성은‥'헉'

비만은 외관상 보기도 좋지 않지만 고지혈증·당뇨·고혈압·뇌졸중·심장병·지방간 등 각종 성인병의 원인이 되며 요통과도 밀접한 관계가 있다. 또한, 몸의 스타일도 망가뜨린다.◇비만인 사람이 요통에 시달린다비만인 사람은 표준 체중보다 요통에 시달릴 확률이 2..

생활습관일반헬스조선 편집팀2012/09/10 10:21
남녀 데이트는 생리 후 9일이 '골든타임'?!

여대생 백모(24)양은 요즘 거의 종일 거울만 쳐다보고 있다. 생리일이 가까워져 오면서 피부상태가 급격히 나빠진 것이다. 백양은 “한 달에 한 번씩 피부가 뒤집어져 이때는 약속도 못 잡는다”고 말했다. 여성호르몬과 피부상태, 어떤 관계가 있는 걸까? ▷모공 최악기..

피부과박노훈 헬스조선 기자2012/09/10 10:21
예쁜 가슴 만들어 주는 브래지어 착용법

예쁜 가슴을 만들기 위해 성형수술도 마다 않는 사람이 많다. 하지만 그전에 기본적으로 챙겨야 할 것이다. '예쁜 가슴'을 만들기 위한 브래지어 선택법에 대해 알아본다.◇연령대별로 다르게 사람의 체형은 늘 변한다. 여성의 가슴은 살면서 네 번의 시기를 거쳐 변화하..

기타헬스조선 편집팀2012/09/10 10:20
피부를 촉촉하고 야들야들하게‥ 가을 식품 Best6

피부가 목마르다고 외치는 계절, 가을이다. 피부를 촉촉하게 만들어 줄 가을 식품 6가지를 소개한다.석류 여성의 과일이라고 불리는 석류에는 천연 에스트로겐 성분이 포함돼 있어 주름 예방과 피부 탄력에 좋다. 또한 풍부한 미네랄과 비타민 등이 함유돼 있어 피부를 ..

피부과헬스조선 편집팀2012/09/10 10:05
'홍삼' 추석 선물로 인기! 이유 알고 보니…

홍삼은 가장 인기있는 추석 선물 중 하나이다. 어르신에게는 건강과 활력을 선물할 수 있고, 자라나는 아이들에게는 면역력을 보강해줄 수 있기 때문. 홍삼은 국내 건강기능식품 시장에서도 단연 선두주자이다. 전체 건기식 판매량의 55%가 홍삼이 차지하고 있다. 홍삼..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/09/10 10:04
여자는 왜 목젖이 없을까?

목젖의 정식 명칭은 ‘갑상연골’로, 갑상선의 가장 바깥 부분의 물렁뼈를 뜻한다. 사실 갑상연골은 남녀가 모두 갖고 있다. 유년기까지는 남녀의 갑상연골의 크기가 비슷하지만, 남성은 사춘기가 되면서 테스토스테론 호르몬 증가와 함께 목소리가 바뀌고 후두가 커지면..

기타헬스조선 편집팀2012/09/10 10:00
콜레스테롤 수치 낮추는 의외의 음식

시중에서 쉽게 구할 수 있는 식품 중 유해물질을 빨아들여 몸 밖으로 배출시키는 역할을 하는 것들이 있다. 디톡스에 좋은 식품은 혈압과 혈당, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 질병에 대한 면역력을 키워 감염, 알레르기, 각종 피부질환도 예방할 수 있다. 양파 양파..

기타헬스조선 편집팀2012/09/10 09:58
피부 타입별 '초간단' 피부 관리 비법 大공개

얼굴이 푸석하고 트러블이 많이 생기는 건조한 가을이다. 이럴 때일수록 피부 관리에 신경써야 하는데, 매일 특별한 피부 관리를 받기란 말처럼 쉬운 일이 아니다. 자신의 피부상태에 맞게 집에서 할 수 있는 ‘초간단’ 피부 관리 비법을 소개한다. ◇지성피부, 꼼꼼한..

피부과헬스조선 편집팀2012/09/09 14:01
우리 아이 치통, 놔두면 성적까지 떨어져

충치나 잇몸병 등으로 인해 심한 치통을 겪는 아이는 학교 성적이 나쁘다는 연구 결과가 나왔다. 치통으로 집중력이 떨어지고 치료를 받느라 시간을 빼앗긴다는 이유다. 미국 서던캘리포니아대 치과대학 로잔 뮬리건 박사팀은 LA지역 초등학생과 중고등학생 1500명을 대..

치과강경훈 헬스조선 기자2012/09/07 09:22
직장인 눈 수난, 이렇게 하면 해결!

보통의 직장인이라면 건강에 욕심을 부리고 챙길 여력이 없다. 과도한 업무와 야근 등이 반복되면서 운동은커녕 기본적인 건강마저 해치기 쉽기 때문이다. 특히 눈은 건강이 나빠지면 가장 먼저 증상이 나타나기 때문에 잘 관리해야 한다. 직장인이 걸리기 쉬운 안질환과..

안과헬스조선 편집팀2012/09/07 09:21
밤 새워 일할 때 '살 찐 느낌' 드는 이유!

공부나 업무 때문에 밤을 새우는 경우가 있다. 그만큼 에너지도 사용하게 되는데, 이상하게 체중은 증가하는 ‘허약한 비만’형이 된다. 이유가 뭘까? 밤을 새울 때 몸은 사용하지 않고 머리만 사용하는 일을 주로 하기 때문이다. 몸 세포는 에너지를 만드는 원료로 당..

생활습관일반이성준 헬스조선 인턴기자2012/09/07 09:21
스트레스·피로와 멀어지는 '음이온 샤워' 하는 법

현대인들은 항상 만성피로와 스트레스에 노출돼 있다. 만성피로와 스트레스에 시달리면, 몸 안에서 양이온이 나와 체내 이온 균형이 깨지면서 질병에 걸릴 위험이 높아진다. 가장 자연에 가까운 상태의 신체를 만들기 위해서는 음이온을 흡수해야 한다. 공기중 이온은 기..

기타이성준 헬스조선 인턴기자2012/09/07 09:21
팔방미인 오미자(五味子)로 추석을 건강하게!

추석이 한 달도 채 남지 않았다. 고향에 계신 부모님이나 가까운 지인들에게 어떤 선물을 해야 할 지 고민이라면 오미자를 주목해보자. 오미자가 지니고 있는 다양한 건강 효과에 대해 알아본다. 오미자는 폐의 기운을 추스르고, 몸의 진액과 식은땀을 억제하는 효과가..

기타한희준 헬스조선 기자2012/09/07 09:21
한솔병원, 홈페이지 리뉴얼 오픈

대장항문 전문병원 한솔병원은 9월 5일 홈페이지(www.hansolh.co.kr)를 리뉴얼 오픈했다.이번에 리뉴얼 된 홈페이지의 가장 큰 특징은 이용 고객의 접근성을 높인 것이다. 인터넷 진료예약 및 건강검진예약을 세분화하였고, 병원 이용안내와 함께 홈페이지 메인화면에 노..

우리병원소식헬스조선 편집팀2012/09/06 16:09
KMI, 10개 연구과제 선정 연구비 지원

KMI 한국의학연구소는 '2012년도 KMI (재)한국의학연구소 연구목적사업 협약식'을 개최한다고 밝혔다. 한국의학연구소는 보건복지부 추천과 자체 인터넷 공모를 통해 ▲신뢰중심 거버넌스 구축을 위한 보건의료법령 개선방안 연구 ▲의료기관의 특성별 적정병상 규모 추..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/09/06 15:43
항상 피곤한가요? 쉬어도 해소되지 않는 만성피로 이겨내자!

만성피로는 특별한 질환 없이 쉬어도 해소되지 않는 심한 피로가 6개월 이상 지속되는 것이다. 만성피로 궁금증을 풀어보고 피로도 체크리스트를 통해 ‘만성피로’를 진단해 보자.푹 쉬어도 낫지 않는다면? 만성피로 궁금증 풀이Q 만성피로란 무엇인가?A 피로는 일반적..

시니어건강취재 박지영 헬스조선 기자2012/09/06 14:06
[건강단신]동국제약, 37사단에 위문품 전달

동국제약은 5일, 충북 지역에 위치한 육군 제 5019부대(37사단)에 방문해 장병들을 위한 위문품을 전달했다. 이 날 동국제약은 37사단 국군 장병들을 위해 마데카솔이 담긴 구급함 100세트와, 마데카솔 로고가 인쇄된 축구공 200개를 전달했다. 동국제약이 위문품으로 ..

기타헬스조선 편집팀2012/09/06 13:43
낮잠 자다 생긴 요통…해결방법은?

습관은 한 번 길들여지면 고치기 어렵다. 잘못된 자세도 그 순간은 편할지 모르지만 한 번 길들여지면 바로잡기 어렵다. 단순히 잘못된 자세에 그치는 것이 아니라 척추나 관절에도 영향을 끼치는 자세와 생활습관을 소개한다.▷지하철 스마트폰 사용=근막통증증후군스마..

종합강경훈 헬스조선 기자2012/09/06 09:17
양파를 썰면 왜 눈물이 날까?

양파는 음식 재료로 많은 요리에 쓰인다. 식탁에 자주 오르는 만큼 친숙한 양파에 대한 궁금증을 풀어봤다. ◇양파, 눈물 나는 이유양파를 썰거나 다질 때 눈물이 난다. 왜 그럴까? 양파를 썰거나 다지면 양파 안에 있는 눈물을 나게 하는 최루성 물질을 만드는 효소가..

기타이금숙 헬스조선 기자2012/09/06 09:17
남성 요로에 생긴 돌, 자연 배출될까?

정모씨는 1년 전부터 왼쪽 옆구리가 결리기 시작했다. 무심코 지나갔지만 통증의 강도가 점점 심해지고 횟수도 많아지자 병원을 찾았다. 복부방사선검사와 초음파검사 결과 “약 1cm 크기의 요로결석이 발견됐다”며 “요즘엔 입원 없이 간단한 시술로 치료가능하다”고..

비뇨기과박노훈 헬스조선 기자2012/09/06 09:16

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