당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

구암허준 속 '구안와사' 예방하려면 냉방병 조심을

지난 1일 방송된 MBC 드라마 '구암 허준'에 등장하는 '구안와사'가 주목을 끌고 있다. 드라마에 등장하는 구안와사는 한의학에서 안면신경마비를 부르는 말로 구안괘사가 표준말이다. 안면신경마비는 얼굴 근육을 지배하는 안면신경에 이상이 생겨 근육이 마비되는 증상..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/02 10:33
칼슘 흡수율 높이는 영양소 5가지로 키 쑥쑥 키우자

칼슘 흡수율 높이는 영양소 5 우유만 먹인다고 키가 크진 않아요 우유, 치즈, 멸치, 뱅어포 등 칼슘이 많이 든 식품을 챙겨 먹여도 아이의 키가 잘 크지 않는 것 같다면 함께 먹는 식품을 살피자. 칼슘은 성장기 아이의 뼈 건강에 없어서는 안 될 중요한 영양소지만, ..

푸드뉴트리션취재 헬스조선 편집부2013/07/02 09:00
전립선에 생긴 고름, 전립선 비대증과 관련 있다?

전립선농양은 치사율이 5%에 달하는 무서운 남성 질환이다. 남편 건강을 위협하는 전립선농양 예방법과 치료법을 울산제일병원 배양규 원장에게 물었다.Q 전립선농양은 어떤 질환인가? 전립선비대증이나 요로결석과 관련 있는가? 전립선농양은 전립선에 고름 주머니가 만..

건강정보취재 차수민 기자2013/07/02 09:00
출근만하면 기력 뚝…회사우울증 이럴 땐 치료 필요

스트레스 그 이상, 회사우울증 ① ‘회사우울증’이 공식 질환명은 아니다. 하지만 언론을 통해 알려지면서 직장인 사이에 공감을 얻고 있다. 하루 중 가장 많은 시간을 보내는 회사에서 우울감을 느낀다면 한시라도 빨리 그 기분에서 벗어나야 한다. 진짜 우울증이 될..

건강정보취재 이태경 기자2013/07/02 09:00
운동할 때 땀 많이 흘리면 정말 살 빠질까?

다이어트의 계절이다. 휴가철을 앞두고 불철주야로 다이어트와 몸매 만들기에 여념 없는 사람들이 늘고 있다. 사람들은 다이어트를 할 때 ‘땀’과 비례하여 생각하는 경향이 있다. 일례로 ‘땀을 많이 흘리면 살이 잘 빠진다’고 생각하는 것이다. 때문에 다이어트를 위..

성형외과헬스조선 편집팀2013/07/02 09:00
열질환 피하려면 '이 시간'에는 실내에!

열사병은 대표적인 여름철 온열질환이다. 열사병은 무더운 날씨 속에 신체의 열발산이 원활히 이루어지지 않아 체온이 상승하면서 발생하는 신체 이상을 말한다. 40℃ 이상의 고체온증, 중추신경계 이상 기능, 땀이 나지 않는 무한증 등이 대표적인 증상이다. 특히 고체..

내과헬스조선 편집팀2013/07/02 09:00
찬 음식 먹고 배탈?…여름 배탈 막는 5가지 방법

여름에는 배탈이 잘 난다. 배탈은 음식 섭취 후 복통·구토·설사 같은 위장관에 말썽이 생기는 것을 통칭하는데, 여름철에는 찬 음식을 먹은 뒤 쉬이 배탈이 난다.소화 효소 작용 줄이고 소화관운동 약화 초래여름철에 찬음식을 먹을 때 배탈이 잘 나는 의학적 이유는 ..

내과김경원 헬스조선 기자2013/07/02 09:00
접촉사고난 뒤 꼭 알아둬야 할 교통사고 후유증 6가지

교통사고가 있어도 팔다리가 부러지거나 의식을 잃거나 피가 심하게 나야 곧바로 병원에 가서 치료를 한다. 그외에 큰 외상이 없으면 간단한 검사만 한 뒤 일상으로 복귀한다. 하지만 교통사고 후 짧게는 3~4일부터 길게는 수개월 뒤 크고 작은 후유증이 나타나는 경우가..

기타헬스조선 편집팀2013/07/02 09:00
국에 밥 말아 먹으면 살이 더 찌는 이유

한국인의 식탁에 빠지지 않는 것이 ‘국’이다. 국은 따로 먹기도 하고, 밥을 말아 먹기도 한다. 그런데 국에 밥을 말아 먹으면 살이 더 잘 찐다는 이야기가 있다. 사실일까? 국내 한 연구팀이 성인 50명을 대상으로 밥과 국을 따로 섭취하는 그룹과 국에 밥을 말아 먹..

생활습관일반이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/02 09:00
삼계탕만 보양식 아냐‥ 영양 상태 맞춰 먹어야

무더운 날씨가 이어지면서 보양식을 찾는 사람들이 늘고 있다. 보양식하면 흔히들 삼계탕이나 영양탕을 생각한다. 과거에는 닭, 오리, 장어 등의 육류가 최고의 보양식으로 여겨졌다. 하지만, 지금은 이러한 음식을 매일 섭취하고 있는 탓에 이미 몸은 영양과잉상태가 되..

푸드헬스조선 편집팀2013/07/01 18:37
황반변성 치료제 본격 경쟁 돌입?

황반변성 치료제 시장이 경쟁체제로 돌입했다. 바이엘 헬스케어는 1일 습성 연령관련 황반변성 치료제인 아일리아를 출시한다고 밝혔다. 기존 치료제는 한 달에 한 번씩 맞아야 가장 치료효과가 좋지만 아일리아는 두 달에 한 번씩만 투여(첫 3개월 동안은 매달 투여)해..

안과강경훈 헬스조선 기자 2013/07/01 17:46
직장인 하루 커피 섭취량…이렇게 마시다간 헉!

직장인 5명 중 1명은 하루 4잔 이상 커피를 마신다는 설문 결과가 나왔다. 직장인 503명을 대상에게 하루 커피 섭취량을 물어봤더니, 응답자의 21.9%(110명)가 하루에 커피를 4잔 이상 마셨다.(커리어 자료) 커피 1잔의 카페인 함량이 약 125㎎임을 고려할 때, 직장인 5..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/01 16:35
20년은 젊어 보이게 하는 실버성형 8가지 총집합

노진숙(71)씨는 언젠가부터 눈꺼풀이 처지고 속눈썹이 눈을 자극해 불편을 겪고 있었다. 지난 5월 자식들이 어버이 날 선물로 성형수술을 권했을 때 나이 들어서 무슨 성형이냐고 손사래를 쳤지만, 지금은 너무 만족스럽다. 처진 눈꺼풀을 교정하는 수술과 함께 눈 밑 지..

성형외과헬스조선 편집팀2013/07/01 16:34
얼굴·목·등·가슴 '여드름' 부위 별 관리법

여름철, 기온이 상승하면서 피지 분비가 많아지는데, 이 피지가 모공을 막으면 여드름이 잘 생긴다. 대개 여드름은 이마나 볼 등 얼굴 부위에만 생긴다고 생각하는 경향이 있는데, 얼굴 뿐 아니라 목, 가슴, 등에도 생긴다. 부위에 따라 여드름이 생기는 양상이나 과정은..

피부과헬스조선 편집팀2013/07/01 15:40
[건강단신]세종병원 제 5대 박진식 병원장 취임

보건복지가족부 지정, 국내 유일의 심장혈관 전문병원인 세종병원이 박진식 전략기획 본부장을 제5대 원장으로 임명했다.박 신임원장은 서울대학교 의과대학 졸업, 2009년 세종병원 심장내과 과장으로서 부임과 동시에 전략기획 본부장을 역임했다. 박진식 신임원장은 ..

단신헬스조선 편집팀 2013/07/01 15:29
여름햇볕에 피부만 걱정? 시야 찌그러져 보일수도

가정주부인 안씨(56세, 여)는 매년 4월부터 9월까지 공공근로사업에 참여해 오고 있다. 그가 하는 일은 시내 한 대학교 내 잔디를 뽑거나 화단에 꽃을 심는 등의 밖에서 하는 일이다. 봄에 시작하는 일이지만 거의 여름 동안 일을 집중적으로 하게 되기 때문에 안씨는 자..

안과헬스조선 편집팀2013/07/01 14:21
올여름 힐링노하우…버킷리스트에 답이 있다!

영국의 시인 브라우닝은 "인생의 마지막 날에 이르러 할 일을 하지 못했다는 사실이 우리를 슬픔과 절망에 빠지게 한다"고 말했다. 인생의 마지막 날 후회하지 않으려면 어떻게 살아야 할까? 우선 버킷리스트부터 만들자. 나와의 약속, 버킷리스트 '죽음을 앞둔 심정으..

특집기사취재 헬스조선 편집부2013/07/01 11:42
피톤치드 풍부한 자연휴양림서 몸과 마음 힐링을

숲에 풍부한 피톤치드, 음이온 등은 심적 안정과 휴식을 줄 뿐 아니라 치료에도 도움이 된다. 숲의 치유 효과 때문에 여름 휴가철인 7월을 맞아 우리나라의 각종 자연휴양림에 대한 관심이 높아지고 있다. 숲에서의 힐링타임은 건강에 어떤 도움을 주는 것일까? 숲에서 ..

생활습관일반이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/01 10:42
'땀'으로 보는 건강학…지나친 다이어트도 땀 유발

우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받는다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루 종일 거리에 나가 있으면 3000㏄의 땀이 흐른다고 한..

피부과헬스조선 편집팀2013/07/01 10:25
류수영 '홍게 삼겹살 삼합'…미나리 곁들여 드세요

류수영이 만든 홍게 삼겹살 삼합이 화제다. 지난 6월 30일 방송된 MBC '일밤-진짜 사나이'에서는 잔반 목표치에 도달한 진짜 사나이 멤버들의 삼겹살 파티가 전파를 탔다. 회식 중 류수영은 우연히 만든 홍게, 삼겹살, 김치의 어우러짐에 감탄했다.홍게는 고단백, 저지방..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/01 09:48

맨 위로