당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

열질환 피하려면 '이 시간'에는 실내에!

열사병은 대표적인 여름철 온열질환이다. 열사병은 무더운 날씨 속에 신체의 열발산이 원활히 이루어지지 않아 체온이 상승하면서 발생하는 신체 이상을 말한다. 40℃ 이상의 고체온증, 중추신경계 이상 기능, 땀이 나지 않는 무한증 등이 대표적인 증상이다. 특히 고체..

내과헬스조선 편집팀2013/07/02 09:00
찬 음식 먹고 배탈?…여름 배탈 막는 5가지 방법

여름에는 배탈이 잘 난다. 배탈은 음식 섭취 후 복통·구토·설사 같은 위장관에 말썽이 생기는 것을 통칭하는데, 여름철에는 찬 음식을 먹은 뒤 쉬이 배탈이 난다.소화 효소 작용 줄이고 소화관운동 약화 초래여름철에 찬음식을 먹을 때 배탈이 잘 나는 의학적 이유는 ..

내과김경원 헬스조선 기자2013/07/02 09:00
접촉사고난 뒤 꼭 알아둬야 할 교통사고 후유증 6가지

교통사고가 있어도 팔다리가 부러지거나 의식을 잃거나 피가 심하게 나야 곧바로 병원에 가서 치료를 한다. 그외에 큰 외상이 없으면 간단한 검사만 한 뒤 일상으로 복귀한다. 하지만 교통사고 후 짧게는 3~4일부터 길게는 수개월 뒤 크고 작은 후유증이 나타나는 경우가..

기타헬스조선 편집팀2013/07/02 09:00
국에 밥 말아 먹으면 살이 더 찌는 이유

한국인의 식탁에 빠지지 않는 것이 ‘국’이다. 국은 따로 먹기도 하고, 밥을 말아 먹기도 한다. 그런데 국에 밥을 말아 먹으면 살이 더 잘 찐다는 이야기가 있다. 사실일까? 국내 한 연구팀이 성인 50명을 대상으로 밥과 국을 따로 섭취하는 그룹과 국에 밥을 말아 먹..

생활습관일반이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/02 09:00
삼계탕만 보양식 아냐‥ 영양 상태 맞춰 먹어야

무더운 날씨가 이어지면서 보양식을 찾는 사람들이 늘고 있다. 보양식하면 흔히들 삼계탕이나 영양탕을 생각한다. 과거에는 닭, 오리, 장어 등의 육류가 최고의 보양식으로 여겨졌다. 하지만, 지금은 이러한 음식을 매일 섭취하고 있는 탓에 이미 몸은 영양과잉상태가 되..

푸드헬스조선 편집팀2013/07/01 18:37
황반변성 치료제 본격 경쟁 돌입?

황반변성 치료제 시장이 경쟁체제로 돌입했다. 바이엘 헬스케어는 1일 습성 연령관련 황반변성 치료제인 아일리아를 출시한다고 밝혔다. 기존 치료제는 한 달에 한 번씩 맞아야 가장 치료효과가 좋지만 아일리아는 두 달에 한 번씩만 투여(첫 3개월 동안은 매달 투여)해..

안과강경훈 헬스조선 기자 2013/07/01 17:46
직장인 하루 커피 섭취량…이렇게 마시다간 헉!

직장인 5명 중 1명은 하루 4잔 이상 커피를 마신다는 설문 결과가 나왔다. 직장인 503명을 대상에게 하루 커피 섭취량을 물어봤더니, 응답자의 21.9%(110명)가 하루에 커피를 4잔 이상 마셨다.(커리어 자료) 커피 1잔의 카페인 함량이 약 125㎎임을 고려할 때, 직장인 5..

기타윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/01 16:35
20년은 젊어 보이게 하는 실버성형 8가지 총집합

노진숙(71)씨는 언젠가부터 눈꺼풀이 처지고 속눈썹이 눈을 자극해 불편을 겪고 있었다. 지난 5월 자식들이 어버이 날 선물로 성형수술을 권했을 때 나이 들어서 무슨 성형이냐고 손사래를 쳤지만, 지금은 너무 만족스럽다. 처진 눈꺼풀을 교정하는 수술과 함께 눈 밑 지..

성형외과헬스조선 편집팀2013/07/01 16:34
얼굴·목·등·가슴 '여드름' 부위 별 관리법

여름철, 기온이 상승하면서 피지 분비가 많아지는데, 이 피지가 모공을 막으면 여드름이 잘 생긴다. 대개 여드름은 이마나 볼 등 얼굴 부위에만 생긴다고 생각하는 경향이 있는데, 얼굴 뿐 아니라 목, 가슴, 등에도 생긴다. 부위에 따라 여드름이 생기는 양상이나 과정은..

피부과헬스조선 편집팀2013/07/01 15:40
[건강단신]세종병원 제 5대 박진식 병원장 취임

보건복지가족부 지정, 국내 유일의 심장혈관 전문병원인 세종병원이 박진식 전략기획 본부장을 제5대 원장으로 임명했다.박 신임원장은 서울대학교 의과대학 졸업, 2009년 세종병원 심장내과 과장으로서 부임과 동시에 전략기획 본부장을 역임했다. 박진식 신임원장은 ..

단신헬스조선 편집팀 2013/07/01 15:29
여름햇볕에 피부만 걱정? 시야 찌그러져 보일수도

가정주부인 안씨(56세, 여)는 매년 4월부터 9월까지 공공근로사업에 참여해 오고 있다. 그가 하는 일은 시내 한 대학교 내 잔디를 뽑거나 화단에 꽃을 심는 등의 밖에서 하는 일이다. 봄에 시작하는 일이지만 거의 여름 동안 일을 집중적으로 하게 되기 때문에 안씨는 자..

안과헬스조선 편집팀2013/07/01 14:21
올여름 힐링노하우…버킷리스트에 답이 있다!

영국의 시인 브라우닝은 "인생의 마지막 날에 이르러 할 일을 하지 못했다는 사실이 우리를 슬픔과 절망에 빠지게 한다"고 말했다. 인생의 마지막 날 후회하지 않으려면 어떻게 살아야 할까? 우선 버킷리스트부터 만들자. 나와의 약속, 버킷리스트 '죽음을 앞둔 심정으..

특집기사취재 헬스조선 편집부2013/07/01 11:42
피톤치드 풍부한 자연휴양림서 몸과 마음 힐링을

숲에 풍부한 피톤치드, 음이온 등은 심적 안정과 휴식을 줄 뿐 아니라 치료에도 도움이 된다. 숲의 치유 효과 때문에 여름 휴가철인 7월을 맞아 우리나라의 각종 자연휴양림에 대한 관심이 높아지고 있다. 숲에서의 힐링타임은 건강에 어떤 도움을 주는 것일까? 숲에서 ..

생활습관일반이나현 헬스조선 인턴기자2013/07/01 10:42
'땀'으로 보는 건강학…지나친 다이어트도 땀 유발

우리 몸은 땀을 흘려서 체온을 조절하므로 땀을 흘리지 못하면 생명이 위협받는다. 체중 65㎏인 사람은 자신도 모르는 사이에 하루 500~700mL의 땀을 흘립니다. 요즘 같이 30도를 오르내리는 날씨에 ‘겁 없이’ 하루 종일 거리에 나가 있으면 3000㏄의 땀이 흐른다고 한..

피부과헬스조선 편집팀2013/07/01 10:25
류수영 '홍게 삼겹살 삼합'…미나리 곁들여 드세요

류수영이 만든 홍게 삼겹살 삼합이 화제다. 지난 6월 30일 방송된 MBC '일밤-진짜 사나이'에서는 잔반 목표치에 도달한 진짜 사나이 멤버들의 삼겹살 파티가 전파를 탔다. 회식 중 류수영은 우연히 만든 홍게, 삼겹살, 김치의 어우러짐에 감탄했다.홍게는 고단백, 저지방..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/07/01 09:48
시판되는 간장은 메주로 안 담근다?

간장은 짭짤하면서 단맛이 나는 조미료다. 삶은 콩을 발효시킨 메주로 담그는 게 기본이지만, 시판 간장은 모두 메주로 만들지 않는다. 그렇다면 시판 간장은 무엇을 보고 골라야 할까? Check 1 식품 유형을 보면 제조방법을 알 수 있다 간장은 메주로 담그는 재래식 간..

푸드뉴트리션취재 한미영 기자2013/07/01 09:00
드라마 속 침치료, 어디까지 진짜일까?

요즘 드라마를 보면 한의사가 주인공으로 많이 나온다. 긴박함 속에서 침 한 대로 사람을 살리는 그들을 보면 감탄이 절로 난다. 신통방통 드라마 속 침술은 진짜 효과 있는 걸까? 서양의학이 지배하는 21세기에 여전히 명맥을 이어가고 있는 한의학, 그중에서도 침치료..

건강정보취재 한미영 기자2013/07/01 09:00
기력 없고 입맛 떨어지면 '아미노산' 챙겨 먹어라

더워진 날씨 탓에 입맛도 없고 부쩍 기력이 떨어진 것 같다면? 근력 향상을 위해 운동을 시작한다면? 아미노산의 도움을 받자. 근력을 높여 운동 효과가 배가될 뿐 아니라 떨어진 입맛까지 높여준다. 활기찬 시니어 라이프를 위한 필수 영양소인 아미노산 가이드를 마련..

푸드취재 김현정 기자2013/07/01 09:00
입으로 숨쉬는 아이, 치열 변한다

주부 이모(40)씨는 딸 은지(7)가 입으로 호흡하는 것에 대해 걱정한다. 딸이 입으로 숨을 쉴 때마다 입을 벌리면서 딸의 얼굴 표정이 점점 어색해졌기 때문이다. 처음에는 딸이 감기가 걸려서 그런가보다 하고 넘겼지만 점점 입으로 호흡하는 정도가 심해졌다. 그러던 중..

치과윤설아 헬스조선 인턴기자2013/07/01 09:00
장마철 관절통증 걱정되면 'ABC' 외치세요

주부 이모(68세)씨는 퇴행성관절염을 앓고 있어서, 비가 오는 날이나 장마철만 되면 관절 마디마디가 쑤시다. 이씨는 최근 뉴스에서 장마가 예년보다 빨리 찾아올 것이라는 말을 듣고 벌써부터 통증을 어떻게 이겨내야 할지 걱정이다. 장마철에는 낮은 기압, 높은 습도로..

정형외과헬스조선 편집팀 hnews@chousn.com2013/07/01 09:00

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