당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

대변, 미국으로 보내 장내 세균·염증 살펴

통합기능의학에서 보는 만성·난치성 질병이나 몸의 이상이 발생하는 원인, 원인을 정밀하게 밝히는 검사, 치료 방법에 대해 알아본다.◇질병 유발하는 7가지 인체 불균형통합기능의학에서는 7가지 인체 불균형 탓에 질병이 생긴다고 본다. 불균형은 음식·운동·생활환..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
사람에 따라 콩·치즈도 毒이 될 수 있다

자영업을 하는 김모(45)씨는 1년 전쯤 피곤할 때마다 홍삼을 먹었다. 그런데 홍삼을 복용한 뒤에 피로감이 더 심하고 두드러기도 생겼다. 우연히 만성피로 해결에 도움이 된다는 통합기능의학을 전문으로 하는 병원에 갔다. 그곳에서 타액 호르몬 검사를 한 결과, 코티솔..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
[H story] 만성·난치성 질환, 몸 전체 불균형 찾아 치료한다

"만성질환은 잘못된 음식 섭취·생활습관, 타고난 유전자에 의해 발병하므로 기존 의학(약물·수술)만으로는 해결할 수 없다." 지난 9월 미국 포틀랜드에서 열린 국제통합기능의학회에서 '기능의학의 아버지'라고 불리는 제프리 블랜드 박사가 발표한 내용의 핵심이다.만..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
낫기 힘든 건선, 중금속 제거하고 영양 균형 잡아 "3개월 만에 증..

통합기능의학 치료를 통해 만성 질환을 치료한 사례가 늘고 있다. 병원에서 일반적인 치료로 효과를 보지 못했던 경우들이다. 두 가지 사례를 소개한다.#중금속 없애는 영양 치료로 건선 극복충북에 사는 직장인 윤모(44)씨에게 지난 1월 초 건선 증상이 나타났다. 손과..

종합이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
[건강 신상품] 여주·달맞이꽃 함유… 식후 혈당상승 억제

여주가 들어 있는 건강기능식품인 '웰리브 당 컨트롤'〈사진〉이 새로 나왔다. 식품의약품안전처로부터 식후 혈당상승 억제, 혈중 콜레스테롤 개선, 원활한 배변 활동에 도움이 된다고 인증을 받은 건강기능식품이다.여주는 오이나 수세미와 비슷하게 생긴 열매로 맛이 ..

기타2013/11/27 08:30
하루 3회 입술·턱 운동만 꾸준히 해도 잘 씹을 수 있다

뇌혈관 질환·치매 등 질병의 후유증과 노화로 인한 삼킴장애로 고통 받는 노년층이 많다. 65세 이상 중 삼킴장애 환자가 30% 이상인 것으로 의료계는 추정하고 있다. 삼킴장애는 음식물이 입에 들어갈 때부터 위장에 도달할 때까지의 과정에 장애가 있는 상태다. 즉 잘..

노인질환김하윤 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
"엽산, 임신 가능한 모든 여성이 챙겨 먹어야"

"엽산은 임신부 뿐 아니라 임신이 가능한 모든 여성이 꼭 챙겨야 합니다."최근 국내 행사 참석 차 입국했던 일본의 기형아 수술 권위자인 오이 시지오(大井靜雄·사진) 동경자혜회의과대학 신경외과 교수는 '엽산 전도사'다. 엽산은 체내 세포 분열이 잘 되도록 돕는 영..

임신이금숙 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
원인 못 찾는 통증 척추 바로 세워 잡는다

허리 통증이 있어도 검사에서는 뚜렷한 원인을 찾을 수 없을 때 시도할 수 있는 통합기능의학적 치료법 중 하나가 카이로프랙틱이다. 척추 등 관절 뼈의 위치를 맞춰 신경계와 림프계가 제 위치를 찾도록 해 주는 치료법이다.대한카이로프랙틱닥터협회 이민선 회장(선문..

척추·관절질환강경훈 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
'원인 모를' 요통, 바늘 찔러 고친다

10여 년 전부터 허리와 다리에 통증을 달고 산 임모(52·서울 중구)씨는 처음 증상이 생겼을 때 척추CT(컴퓨터단층촬영) 등으로 검사받았지만 원인을 찾지 못했다. 지난해 통증이 부쩍 심해지자 다시 검사받은 그는 척추관협착증 진단을 받았다. 임씨는 척추관협착증 발..

척추·관절질환김하윤 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
유산소 운동 꾸준히 하고, 비타민E·승마 복용을

4년 전 유방암 수술을 받은 강모(53·경기 수원시)씨는 지난해 폐경이 오면서 안면홍조증과 불면증을 겪었다. 보통 폐경 증상이 있으면 호르몬(에스트로겐) 치료를 받지만, 강씨는 유방암 재발을 걱정해 그 방법을 쓰지 못했다. 폐경 증상이 점점 심해지자 강씨는 주치의..

유방암한희준 헬스조선 기자2013/11/27 08:30
"담석증·담낭용종, 대학병원 가신다구요?"

기업체 임원 박모(52)씨는 건강검진에서 “담낭용종이 있으니 추적 관찰하라”는 판정을 받았다. 다들 별 거 아니라고 하지만, 3년째 같은 판정을 받다보니 혹시 암이 아닐까 싶어 찜찜했다. 그래서 대학병원 소화기내과에서 검사를 받았다. 의사는 “아직 괜찮고, 지속..

외과취재 김현정 기자2013/11/26 18:01
따뜻한 겨울나기 비결 '생강차' 만들기

생강차 만드는 법이 인터넷에서 화제다. 추운 날씨 탓에 감기를 걱정하는 사람들이 많은데 생강차는 바로 그 걱정을 덜게하는 대표 음료이기 때문. 생강은 중국의 성인 공자도 몸을 따뜻이 하기 위해 매 식사마다 반드시 챙겨먹었다는 후문이 있을 정도로 우리 몸의 냉증..

기타이해나 헬스조선 기자2013/11/26 16:53
달걀 흰자 팩 만들기…피부 상태 별 팩 만드는 법 알아두세요

연일 추운 날씨가 계속 돼 피부 관리에 어려움을 호소하는 사람들이 많아지면서 네티즌들 사이에서 달걀 흰자 팩 만들기가 화제다. 달걀 흰자는 피부의 노폐물을 제거해 피부 각질 제거에 도움을 주는 좋은 팩 재료다. 달걀 1개에 밀가루 2큰술, 우유 1큰술만 있으면 돼..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2013/11/26 16:41
임신 5개월 차 소유진, 그녀의 몸에선 어떤 변화가?

배우 소유진이 현재 임신 5개월 차로 내년 4월에 출산을 한다는 소식이 전해졌다. 임신한지 5개월이 된 그녀의 몸에선 어떤 변화가 일어나고 있을까. 임신 5개월은 임신 중기(5~7개월)에 해당한다. 유산 위험이 있는 임신 초기와 조산의 위험이 있는 말기보다 중기는 비..

산부인과김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/26 15:01
건강하게 즐기는 홈메이드 & 시판 어묵

날이 추울수록 따끈한 어묵요리가 간절하지만, 가족 건강을 생각하면 망설여진다. 어묵은 건강에 좋지 않을 것이라는 생각 때문이다. 하지만 그렇지 않다. 요즘 시판 어묵은 좋은 생선을 쓰고, 인공첨가물을 넣지 않은 제품이 많다. 그래도 믿지 못하겠다면 직접 만들어..

푸드진행 김민정 기자 , 사진 김다운(St.HELLo), 요리 & 스타일링 유진아2013/11/26 13:23
이다희 김장…김치의 건강 효과 알아두세요

지난 23일 배우 이다희(28)가 자신의 미투데이에 '김장 인증' 사진을 올린 것이 누리꾼의 관심을 받고 있다. 이다희는 새벽부터 일어나 언니와 함께 할머니댁으로 김장을 담그러 간다며 사진을 남겼다.김치는 삼국시대부터 채소류의 저장성을 높이기 위해 소금절임을 한..

기타이해나 헬스조선 기자2013/11/26 11:40
한달 평균 라면 빈도 4.4개, 나트륨과 기름 덜어내야

한국갤럽 조사결과, 우리나라 성인들이 일주일에 한 번꼴로 라면을 먹는 것으로 밝혀졌다. 한달 평균 라면을 섭취하는 빈도가 4.4개로 나온 것. 부담스럽지 않은 가격에 맛도 있어 사랑받는 라면이지만 건강에는 좋지 않다고 알려져 있다. 라면을 끊는 것이 건강에 가장..

생활습관일반김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/26 11:30
자연에 놀라고, 온천에 반하다

대만하면 흔히 야시장과 온천을 떠올리지만, 대만의 진짜 매력은 ‘자연'이다.영화 첨밀밀에서 오랜 시간 만나지 못했던 두 주인공이 우연히 레코드샵에서 만나며 설레이는 끝맺음을 하는 장면을 기억하는지. 그 장면에 흘러나오던 잔잔하고 달콤한 멜로디, 바로 ..

여행헬스조선 편집팀2013/11/26 11:15
좋은 넥타이의 의미와 달리 '넥타이' 건강엔 글쎄

무사귀환을 뜻하는 넥타이의 의미가 인터넷에서 화제다. 17세기에 발발했던 30년 전쟁 때 크로아티아 여인들이 무사귀환을 기원하며 크로아티아 병사들의 목에 둘러줬던 스카프에서 그 유래가 전해진다. 사랑하는 사람의 무사귀환을 바라는 로맨틱한 넥타이의 유래와는..

기타김련옥 헬스조선 인턴기자2013/11/26 11:12
난시의 정의, 이런 거였어?

난시에 대한 정확한 정의가 인터넷상에서 화제다. 최근 한 인터넷 커뮤니티 사이트에 개시된 '난시의 정의'라는 글에는 "망막보다 앞쪽에 초점을 맺으면 근시, 망막보다 뒤쪽에 초점을 맺으면 원시"라며 "눈의 굴절력이 안구의 모든 면에서 같지 않아 한 점에서 초점을 ..

안과김은총 헬스조선 인턴기자2013/11/26 11:12

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