당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

몸에서 멀리 두고 통화는 짧게… 지하철에선 자제를

휴대전화 전자파의 피해를 최소화하기 위한 기본 원칙은 크게 두가지이다.첫째, 휴대전화를 얼굴 등 신체에서 멀리 떨어뜨린 채 사용하는 것. 둘째, 긴 시간 통화를 하지 않는 것이다.전자파는 몸에서 멀어질수록 흡수되는 양이 줄어든다. 휴대전화를 머리에서 0.5㎝만 ..

기타강경훈 헬스조선 기자2014/04/09 08:00
아이들 전자파 흡수율 높아 더 위험

휴대전화의 전자파는 어린이·청소년에게 특히 위험하다. 어린이·청소년은 체내 수분 함량이 성인보다 높아 전자파 흡수율이 높다. 아주대병원 신경외과 안영환 교수는 "또한 인체에 침투한 전자파를 방어하는 면역 체계가 완성되지 않았기 때문에 성인보다 피해가 크다..

기타이금숙 헬스조선 기자2014/04/09 08:00
'상부위암(上部)＝개복(開腹)' 공식 깨고 복강경 수술로..

주부 권모(47·인천 부평구)씨는 지난 연말 건강검진에서 위암이 발견됐다. 주변 부위로 전이되지 않은 1기였지만 위치가 문제였다. 위가 시작되는 괄약근 1㎝ 아래에 암이 생긴 상부위암이었다. 상부위암의 경우, 전이 여부와 상관없이 위를 모두 잘라내고 식도와 소장..

위암강경훈 헬스조선 기자2014/04/09 08:00
[메디컬 포커스] '보름달 얼굴·몸통 비만' 방치하면 생..

얼마 전, 쿠싱증후군의 부작용을 걱정한 어머니가 딸을 죽이고 스스로 목숨을 끊은 비극적인 사건이 보도됐다. 이 사건으로 쿠싱증후군에 대한 후속 기사도 많이 나왔다. 필자에게 치료를 받던 30대 후반 여성 최모씨는 쿠싱병 진단을 받고 얼마 후 사망했다. 조금만 일..

내과김성운 경희대병원 내분비대사내과 교수2014/04/09 07:30
항생제 내성균으로 생긴 질병 '치사율 2~13배'

감염질환에 걸리면 병원에서는 질환을 일으킨 세균을 죽이도록 개발된 항생제를 처방한다. 그런데 항생제가 잘 안 듣는 경우가 종종 생긴다. ‘항생제 내성(耐性)’ 때문이다. 감염질환을 일으킨 세균이 처음엔 항생제에 잘 죽지만, 유전자 변이를 통해 항생제 내성을 갖..

내과이금숙 헬스조선 기자2014/04/09 07:30
[건강 서적] 최고의 암식사 가이드 외

최고의 암식사 가이드암 진단을 받으면 무엇을 먹어야 할지, 어떻게 먹어야 할지, 많이 먹으면 암세포가 더 자라는 것은 아닌지 등 식사에 대한 궁금증이 많아진다. 연세암병원 노성훈 병원장과 세브란스병원 영양팀이 이에 대한 해답이 담긴 책을 냈다. 암 치료 중에는..

종합2014/04/09 07:30
[건강 단신] 어린이 알레르기 질환 특강 외

어린이 알레르기 질환 특강영동한의원은 15일 오전 11시30분 영동한의원 세미나실에서 어린이 알레르기 비염, 축농증 건강강좌를 연다. 알레르기 질환을 가진 아이의 부모 30명이 대상이며, 참가자들에게 김남선 원장의 알레르기 관련 서적과 알레르기 검사권을 준다. (..

종합2014/04/09 07:30
내 몸 위해, 휴식 스케줄 먼저 잡아라

이제 건강은 저절로 주어지는 게 아니라 올바른 전략을 세워 실천해야 누릴 수 있는 시대가 됐다. 어지간히 노력해서는 건강을 제대로 지킬 수 없는 것이다. 청소년부터 중장년층까지 누구나 쉽게 실천할 수 있는 암 예방·건강법과 관련, 황성주 사랑의병원 병원장(서울..

생활습관일반황성주 사랑의병원 병원장2014/04/09 07:30
뻑뻑하고 따가운 눈, 충혈됐다면… 안구건조증 아닌 '알레르..

알레르기성 결막염은 봄이 되면 심해진다. 공기가 건조하고, 황사·꽃가루가 날리는 등 눈 건강을 해치는 요인이 많기 때문이다. 그런데 이 질환은 증상이 비슷한 안구건조증과 헷갈리기 쉽다. 이로 인해, 잘못된 대처로 증상이 악화될 수도 있다.안구건조증은 인공 눈물..

안과한희준 헬스조선 기자2014/04/09 07:00
생리통도 힘든데 잦은 설사까지… 두 배가 된 '그 날의 고통..

대학생 김모(23·서울 종로구)씨는 생리를 할 때면 설사에 시달린다. 생리통에 설사까지 겹쳐 일상생활을 하기 힘들 때가 많다. 그런데 생리가 끝나면 설사 증세도 함께 사라진다. 김씨처럼 생리 주기에 맞춰 설사에 시달리는 여성이 적지 않다.◇장(腸)의 지나친 수축이..

산부인과한희준 헬스조선 기자2014/04/09 07:00
장기이식 받은 사람·만성질환자 면역력 낮아 특히 감염에 취약

감염에 특히 주의해야 하는 사람들이 있다. 장기(臟器)이식을 받은 환자, 당뇨병 등 만성질환자, 항암치료 중인 암환자다. 이들은 면역력이 떨어져 있는 상태이기 때문에 감염질환에 걸리기 쉽다.한양대병원 장기이식센터 권오정 센터장은 “다른 사람에게서 신장 등 장..

내과한희준 헬스조선 기자2014/04/09 07:00
손만 잘 씻어도 예방 효과… 면역력 유지에도 신경 써야

감염질환을 막으려면 크게 두 가지에 신경을 써야 한다. 위생 관리와 면역력 유지다. 결핵이나 말라리아 감염이 특히 높은 국가가 있는 것처럼, 특정 병원성 세균이 많거나 그 균에 잘 감염되는 환경이 있다. 같은 감염질환이라도 면역력이 약한 신생아나 노인은 더 취약..

내과한희준 헬스조선 기자2014/04/09 07:00
[건강단신] 건협 부산센터, 보건의료축제 건강캠프 운영 외

건협 부산센터, 보건의료축제 건강캠프 운영 한국건강관리협회 부산센터(원장 김태선, 이하 "건협 부산센터")은 지난 4월 4일 메가마트 동래점에서 개최된 건강동래만들기 보건의료축제 행사장을 찾은 시민을 대상으로 무료건강캠프를 운영했다. “납부한 병원비 ..

단신헬스조선편집팀2014/04/08 18:05
아이언맨의 운동법은 하체와 팔 키우는 '팔굽혀펴기'?

아이언맨의 운동법을 설명하는 교본이 공개돼 화제다. 미국의 여성 피트니스 전문가 나일라 레이가 자신의 블로그에 아이언맨의 운동법뿐 아니라 스파이더맨, 울버린, 헐크 등 슈퍼히어로들의 운동법을 만들어 올려놓은 게 발단이다. 나일라 레이는 히어로 각각의 신체적..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/04/08 17:27
생리통과 질염 심하다면 파·현미 먹고 망고는 피해야

최근 젊은 여성들의 여성 질환에 대한 관심이 급격히 높아지고 있다. 이유는 낮아지고 있는 폐경의 평균 연령, 높아지고 있는 불임 및 여성 질환의 발병률이다. 실제로 국민 건강보험 공단의 통계에 의하면 2008년부터 2012년 사이 여성 불임 환자는 2.5% 늘었으며 대표..

한의학헬스조선 편집팀2014/04/08 15:00
[건강단신]동탄성심병원, 관절염 무료 건강강좌 개최

한림대동탄성심병원 정형외과는 11일 오전 11시 병원 4층 대강당에서 '관절염의 진단 및 치료와 관리'를 주제로 강의를 연다. 강의가 끝난 후에는 참석자들을 대상으로 평소 관절염에 대해 궁금했던 점을 해소하는 질의응답 시간도 갖는다. 문의 (031)8086-2410

기타헬스조선 편집팀2014/04/08 14:25
고혈압만큼 무서운 '고안압'…방치하면 실명까지

높은 혈압만큼 무서운 것이 바로 높은 안압이다. 안압이 높아지면 녹내장이 발생하여 급작스럽게 시력장애를 겪거나 실명에까지 이를 수 있다. 녹내장은 초기증상이 없으므로 평소 예방과 조기 발견이 무엇보다 중요하다. 각막과 수정체 사이에는 방수라는 액체가 있어서..

안과김은총 헬스조선 인턴기자2014/04/08 13:55
사용 후 한 달 지난 안약, 남았어도 쓰지 말고 버려야

피로가 쌓여 눈이 충혈 됐거나 알레르기로 인해 눈이 가려우면 집에 있는 안약을 찾게 된다. 안약은 한번 쓸 때 적은 양만 사용하기 때문에 수개월 동안 방치하고 재사용하는 경우가 많다. 하지만 안약은 개봉 후 한 달이 지나면 버리는 것이 안구 건강에 좋다. 안약의 ..

안과김련옥 헬스조선 인턴기자2014/04/08 12:00
이상화 허벅지 때문에…'스쿼트' 잘못 따라했다가 무릎손..

스쿼트, 런지 등 건강한 허벅지를 만들기 위한 운동들이 유행을 하고 있다. 지난 2월 러시아에서 열린 소치동계올림픽에서 금메달을 딴 여자 스피드스케이팅 이상화 선수의 승리의 비결이 허벅지라는 보도 이후 허벅지 운동에 대한 관심이 높아졌다. 하지만 무리한 하체..

기타헬스조선 편집팀2014/04/08 11:38
사랑 호르몬 옥시토신, 병(病) 고치는 치료제 된다?

'사랑의 호르몬'으로 알려진 옥시토신이 자폐증과 거식증, 성욕 감퇴를 치료할 수 있다는 주장이 제기되고 있다. 옥시토신을 흡입했더니 자폐 증상이 완화됐다는 연구 결과가 있다. 프랑스 신경과학인지센터의 안젤라 시리구 박사팀이 자폐증 환자들에 옥시토신을 코로 ..

기타이해나 헬스조선 인턴기자2014/04/08 11:35

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