당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

무좀 증상 사라져도, 藥 2~3주 더 발라야 재발 막아

발에 생기는 대표적인 피부 질환인 무좀은 전체 인구의 15%가, 60세 이상의 40%가 겪는 흔한 질환이다. 무좀 때문에 병원을 찾는 환자도 2010년 118만6515명에서 지난해 121만9859명으로 계속 늘고 있다. 무좀은 발에 생기는 뼈·근육 질환처럼 걷거나 뛰는 데 영향을 주..

피부과한희준 헬스조선 기자2014/09/24 07:30
멋진 근육 만들려다… 어깨가 '우두둑'

멋진 근육을 만들기 위해 헬스클럽에서 웨이트 트레이닝을 하는 사람이 많다. 하지만 근육 운동은 무거운 기구를 사용하기 때문에 부상을 입기 쉽다. 웨이트 트레이닝을 할 때 가장 손상되기 쉬운 부위가 바로 어깨다. 어깨 관절은 우리 몸에서 가장 큰 운동 범위를 가지..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2014/09/24 07:30
"6개월 바르면 주름 17% 개선"

서울대병원 교수가 벤처회사를 세워 주름 개선 화장품을 개발해 화제다. 주인공은 서울대 의대 노화고령사회연구소 소장을 겸임하고 있는 피부과 정진호<사진> 교수다. 지난 15년간 피부 노화를 집중적으로 연구한 정 교수는 지난해 6월 이피코스(effecos)라는 회..

피부과한희준 헬스조선 기자2014/09/24 07:00
[알립니다] 억새 춤사위, 한라산 단풍, 짙푸른 바다… 제주의 가..

단풍 고운 한라산, 은빛 억새의 춤사위, 그리고 하나가 된 쪽빛 바다와 하늘…. 제주의 가을은 더욱 특별하다. 걷기 좋은 계절, 헬스조선은 제주의 가을을 만끽하며 몸과 마음 건강을 챙기는 프로그램을 준비했다. 참가자들은 평온하면서도 활기찬, 행복한 '액티브 시니..

기타2014/09/24 07:00
異常지질혈증, 남성과 달리 여성은 호르몬이 원인

국내 사망원인 2위인 심혈관 질환의 주요 원인으로 꼽히는 게 이상(異常)지질혈증이다. 혈중 지방 농도가 정상보다 높은 상태를 주로 일컫는데, 성별에 따라 더욱 유의해 관리해야 할 이상지질혈증이 다르다.질병관리본부가 최근 발표한 '한국 성인의 콜레스테롤 수준'(..

심혈관일반이해나 헬스조선 기자2014/09/24 07:00
안토시아닌 함량, 블루베리의 4배… '베리(berry)의 여왕..

블루베리, 아사이베리와 함께 수퍼푸드로 주목받는 열매가 있다. 항산화 영양소인 '안토시아닌'이 블루베리, 아사이베리의 4배 이상 함유된 아로니아다. 이에 주목한 건강식품 업체들이 최근 잇달아 아로니아 제품을 내놓고 있다.◇베리류 중 '안토시아닌' 함량 1위아로..

푸드이금숙 헬스조선 기자2014/09/24 06:30
몸이 무거울 땐 용천혈, 소화 안될 땐 太白 마사지

몸이 아프거나 기력이 떨어졌을 때, 발 마사지만 잘 해도 증상을 완화하고 기운을 회복할 수 있다. 한의학에서는 발을 오장육부(五臟六腑)에 흐르는 기(氣)의 통로로 본다. 경희대한방병원 침구과 김종인 교수는 "발에 압력을 주면 전신의 기·혈액의 원활한 순환에 도움..

종합김하윤 헬스조선 기자2014/09/24 06:30
[건강 단신] 노안 예방 및 최신 치료법 무료 강좌 외

노안 예방 및 최신 치료법 무료 강좌압구정아이러브안과는 27일 오후 2시 병원 2층 아트홀에서 '노안, 수술로 해결된다! 예방과 최신치료' 강좌를 연다. 박영순 대표원장이 노안 예방법과 생활관리, 노안 최신 수술법 등을 알려준다. 강좌 후 간단한 안과 검사를 무료로..

기타2014/09/24 06:30
[제약계 소식] 한국에자이, 치매노인 GPS 단말기 보급 지원 외

한국에자이, 치매노인 GPS 단말기 보급 지원 한국에자이가 치매가족협회의 치매노인 배회방지 캠페인 '집으로 가는 길' 지원에 나선다. 치매 노인이 길을 잃지 않도록 GPS 단말기를 보급하는데, 한국에자이는 GPS 단말기 대여비와 위치추적을 위한 통신비를 지원한다. (..

종합2014/09/24 06:00
내당능장애(당뇨병 前 단계), 살만 빼도 당뇨병 진행 막아

직장인 최모(46)씨는 2년 전 당뇨병을 판정을 받았다. 체중 82㎏, BMI(체질량지수) 27로 '비만'이었던 그는 건강 검진에서 '당뇨병이 생길 수 있다'는 경고를 계속 받았지만 증상이 없다는 이유로 무시했다. 최씨는 현재 당뇨병 약을 먹고 있지만 혈당은 생각만큼 조절이..

당뇨강경훈 헬스조선 기자2014/09/24 06:00
"아이들 암, 투병 후 사회 적응 잘해야 진정한 완치"

"힘들게 완치시켰으니 꼭 훌륭한 아이로 키워주세요."연세암병원 소아청소년암센터 유철주 교수는 소아암으로 투병한 후 아이가 완치되면 부모들의 손을 잡고 이렇게 부탁을 한다.국내 소아암 치료의 권위자인 유 교수는 백혈병·악성림프종·뇌종양의 항암치료를 담당하..

암일반이금숙 헬스조선 기자2014/09/24 06:00
[건강 상품] 운동 전후 에너지 충전 '스포츠 뉴트리션' ..

코오롱제약이 운동 전후 체력 증진과 피로 회복을 위한 영양식 '스포츠 뉴트리션' 5종을 출시했다.'에너지필'은 운동 중 에너지를 높이기 위한 파우더로 국민체육진흥공단 체육과학연구원의 임상시험에서 에너지를 평균 18% 높이는 효과가 있었다. 물에 타 먹는 '패스트..

건강기능식품2014/09/24 05:30
임신성 고혈압, 약 써도 태아 영향 없어

지난달 딸을 출산한 최모(39·부산 사하구)씨는 임신 6개월 째 임신성 고혈압이 생겼다. 임신 전 54㎏이었던 체중이 임신 중기에 72㎏로 불었다가 현재는 58㎏으로 줄었다. 하지만 혈압은 152/100㎜Hg로 성인 정상 기준치 120/80㎜Hg를 크게 웃돌아 혈압 약을 계속 먹고..

임신강경훈 헬스조선 기자2014/09/24 05:30
불타는 듯한 가슴 통증… 주범은 폭식·과음

생활습관병 중의 하나인 위식도 역류질환 환자가 늘고 있다. 2008년 199만2000여 명에서 2013년 352만2000여 명으로 5년 새 약 77%가 늘었다. 특히 40~50대 중년이 많아 전체 환자의 45%를 차지한다. 세브란스병원 소화기내과 이용찬 교수는 "생활습관과 밀접한 관련이 ..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2014/09/24 05:30
발로 골프공 굴리고 수건 당기기 동작을

발에 피로감이 느껴질 때 하면 좋은 운동법이 있다. 꾸준히 하면 발의 근력이 길러져 발 질환 예방에도 도움이 된다. 설거지를 할 때, TV를 시청할 때, 사무실에 앉아 있을 때 수시로 하면 좋다.① 골프공을 바닥에 놓고 발바닥으로 2분간 굴린다. 발바닥에 있는 근육을..

기타2014/09/24 05:00
[알립니다] '건강한 숨, 행복한 삶' COPD 걷기대회

대한결핵및호흡기학회가 10월 8일 오전 9시 서울 송파구 올림픽공원 피크닉장에서 '건강한 숨, 행복한 삶'을 주제로 COPD(만성폐쇄성폐질환) 걷기대회를 연다. 대학병원 호흡기내과 교수들이 COPD의 원인·증상, 진단·치료·예방법에 대해 강의를 하며, 참가자 전원에게..

기타2014/09/24 05:00
과민성장증후군, 콩·배 피하고 고구마 드세요

과민성장증후군은 스트레스를 받거나 긴장할 때, 혹은 식사 후에 아무런 이유 없이 복통·복부 팽만감·설사·변비 등이 나타나 사람들의 삶의 질을 떨어뜨리는 병이다. 국내 전체 인구의 7~10%가 앓고 있다. 이 병은 뚜렷한 치료법이 없는데, 지난 1월 미국소화기내과협..

대장질환이해나 헬스조선 기자2014/09/24 05:00
예년보다 붉은 단풍, 단풍놀이 시 주의해야 할 사고는?

이번달 28일 설악산을 시작으로 본격적으로 단풍이 물들 것으로 예측되고 있다. 예년보다 3~4일 가량 늦어진 이번 단풍은 올가을 유난히 큰 일교차 덕에 더욱 진한 색을 띨 것으로 알려지며, 단풍놀이를 떠나려는 사람들의 마음을 설레게 했다. 하지만 단풍놀이 기간에는..

기타이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/23 17:30
40대 여성 위협하는 자궁근종, 어떻게 막을 수 있나

워킹맘 박모(41·서울 강남구)씨는 몇 개월 전부터 생리혈이 갑자기 증가해 대형 패드를 십 분도 안 돼 다시 바꿔야 했고 생리통도 심해졌다. 자궁 초음파검사를 해보니 근종이 다발성으로 분포해있었고 그중 5.6cm의 큰 근종 하나가 골반 깊숙한 곳에 위치해 있었다. 또..

산부인과이현정 헬스조선 인턴기자2014/09/23 16:53
이것만 먹으면 먹어도 살 안 찐다? '다이어트 약의 진실과 거..

무조건 굶는 다이어트에서 한 가지 음식만 먹는 원푸드 다이어트, 탄수화물을 끊고 고기만 먹는 황제 다이어트까지 체중관리에도 트렌드가 있다. 최근에는 음식을 마음껏 먹어도 이것만 함께 먹으면 살이 찌지 않는다는 건강기능식품이 많이 나온다. 이런 식품들은 어떤..

건강정보취재 기획취재팀 사진 조은선(St.HELLo)2014/09/23 16:42

맨 위로