당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

할랄 뜻, 할랄 음식 돼지고기는 금물… 오리고기는?

할랄 뜻에 관심이 쏠리고 있다. '할랄(Halal)'은 '허락된 것'을 의미하는 아랍어로, 이슬람교도가 율법에 따라 먹거나 쓸 수 있는 제품을 일컫는다. 식재료만 있는 것으로 알고 있는 사람이 많지만 동물성 성분을 배제한 화장품, 생물체의 무늬가 들어가지 않은 의류 등..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/14 10:45
다이어트에 좋은 겨울채소, 감자·케일…그리고 '이것'

다이어트에 좋은 겨울채소에 대한 관심이 증가하고 있다. 최근 미국 건강 생활 잡지 ‘이팅웰(Eating well)’은 체중을 줄이는 데 도움이 되는 다이어트에 좋은 겨울채소를 소개해 다이어트에 좋은 겨울채소를 알아보는 사람이 많다. 다이어트에 좋은 겨울채소는 감자, ..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/14 10:41
묵은 피로 벗고 활기찬 새해를..겨울 피로 풀어 주는 온열 기능 ..

새해에는 묵은 피로를 벗고 더욱 활기차게 생활하자. 에너지 넘치는 마음만으로는 충분치 않다. 피로를 날려 줄 휴식 같은 친구가 필요하다. 헬스케어 전문기업 바디프랜드의 안마의자 ‘팬텀’과 천연 라텍스 매트리스 ‘라클라우드’를 만나 보자. 겨울 피로 풀어 주는..

뷰티라이프이현정 헬스조선 기자2015/01/14 10:00
제주산 감태(해조류 일종), 불면증 해소에 도움

불면증 같은 수면장애를 호소하는 사람이 계속 늘지만, 뚜렷한 해결책을 못 찾는 경우가 많다. 수면제는 중독성이나 기억력 감퇴 등 같은 부작용이 걱정되고, 낮에 활동량을 늘리는 것과 같은 생활습관 개선은 큰 효과를 못 볼 때가 많다. 수면에 도움을 주는 식품을 챙..

푸드이금숙 헬스조선 기자2015/01/14 09:22
하루 귤 2~4개… 당뇨병 환자에 藥

당뇨병 환자들은 과일 섭취에 대해 고민이 많다. 과일에 들어있는 당(糖)이 혈당을 높여 당뇨병에 좋지 않다는 생각에서다. 그러나 적당한 양의 과일 섭취는 약(藥)이 된다. 최근 대한당뇨병학회지에 발표된 논문에 따르면 당뇨병 환자는 하루에 50~ 100㎉(오렌지 1개 정..

당뇨김수진 헬스조선 기자2015/01/14 09:21
뱃살이 심장병·암·당뇨병 유발한다

뱃살은 온갖 병을 유발하므로 뱃살을 방치하는 것은 '시한폭탄'을 안고 사는 것과 같다.뱃살이 몸에 안 좋은 가장 큰 이유는 내장지방에 있다. 내장지방은 염증물질을 분비하는데, 염증물질은 혈관을 공격하는 성질이 있어서 혈관벽에 상처를 내면서 혈전(피떡)을 유발한..

기타한희준 헬스조선 기자2015/01/14 09:18
뱃살 빼는 성장호르몬 주사?

노화로 인한 성장호르몬 감소는 뱃살이 늘어나는 이유 중의 하나로 꼽힌다. 성장호르몬 주사를 맞으면 뱃살을 뺄 수 있을까. 성장호르몬 주사는 뱃살을 빼는 효과를 기대할 수 없으며, 오히려 부작용만 겪을 수 있다는 게 전문가들의 견해다.성장호르몬 주사는 '성장호르..

기타한희준 헬스조선 기자2015/01/14 09:18
[메디컬 Why] 남녀 뱃살 빼기 여태껏 반대로… 男 밥 덜먹고, 女..

멋진 몸매를 위해, 또는 건강을 위해 뱃살을 빼려고 노력하지만 헬스장에서 운동을 해도, 식사량을 줄여도 허리 띠는 쉽게 줄지 않는다. 나이가 들면 더 그렇다. 그래서 지방흡입 같은 시술이나 뱃살 잘 빠지는 운동법을 찾는 사람도 많다. 뱃살은 왜 잘 안 빠질까? 올해..

기타한희준 헬스조선 기자2015/01/14 09:17
양 무릎 가슴 쪽으로 당겨 15초간 유지

'허리 건강'은 노년기 삶의 질을 결정하는 중요한 요소다. 하지만 나이가 들면서 디스크가 튀어 나오고, 척추관이 협착되는 등 허리는 수난을 겪는다. 병원에서 아무리 치료를 받아도 이미 약해진 근육 때문에 또다시 통증이 생기기 마련이다. 코어근육(몸의 중심부에 있..

기타한희준 헬스조선 기자2015/01/14 09:17
[알립니다] 名醫와 함께 떠나는 중국 크루즈 힐링여행

헬스조선 여행힐링사업부는 5월 말 진행하는 '명의와 함께 떠나는 크루즈 여행' 참가 신청을 미리 받는다. 프로그램은 5월 30일 부산에서 7만5000t급 코스타 빅토리아호를 타고 상해·주장·항주 등을 여행하고 비행기로 귀국하는 4박 5일 짜리와, 상해·설두산·신선거..

기타2015/01/14 09:16
[건강 단신] 올바른 금연 방법 알려드려요 외

올바른 금연 방법 알려드려요서울특별시 동부병원이 15일 오후 2시 동부병원 지하 1층 강당에서 금연을 주제로 강의를 한다. 가정의학과 김영신 과장이 금연 생활수칙, 올바른 금연 치료법 등을 알려준다. (02)920-9388'암환자 통증 관리법' 강좌서울아산병원 암병원은 ..

단신2015/01/14 09:15
대사율·면역력 높이는 효소 암 치료 효과는 제한적

효소 제품엔 효소가 거의 없다. 다소 충격적으로 들릴지 모르지만 사실이다. 효소를 먹고 아토피피부염 같은 난치성 질환을 치료했다는 사람들이 있다. 산야초 효소를 고 암이 사라졌다는 주장을 믿고 효소 만드는 법을 직접 배우거나 효소 제품을 구입해 섭취하는 암환..

푸드뉴트리션기고자: 신현종2015/01/14 09:10
에스플란트치과병원, ‘보건복지부 의료기관 인증’ 획득

2015년 1월 8일 에스플란트치과병원이 정식으로 보건복지부 ‘인증 의료기관’으로 등록됐다. 의료기관 인증제는 환자 안전과 의료 서비스 질 향상을 위해 의료기관이 자발적이고 지속적인 노력을 하여 국민에게 양질의 의료서비스를 제공하도록 하는 제도이다. 2010년부..

우리병원소식헬스조선 편집팀2015/01/13 18:15
양 무릎 가슴 쪽으로 당겨 15초간 유지

‘허리 건강’은 노년기 삶의 질을 결정하는 중요한 요소다. 하지만 나이가 들면서 디스크가 튀어 나오고, 척추관이 협착되는 등 허리는 수난을 겪는다. 병원에서 아무리 치료를 받아도 이미 약해진 근육 때문에 또 다시 통증이 생기기 마련이다. 코어근육(몸의 중심부에..

정형외과한희준 헬스조선 기자2015/01/13 18:12
사회공포증 뜻 "사람들 앞에서 자꾸 숨게 돼" 치료법은?

'사회공포증 뜻'이 네티즌의 이목을 집중시키고 있다. 사회공포증은 다른 사람들 앞에서 부끄러움이나 민망함을 느꼈던 사회 불안을 경험한 후, 당사자가 유사한 상황을 회피해 사회적 기능이 낮아지는 정신 질환을 말한다. 사회공포증은 서양 인구의 13~15%가 앓고 있을..

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/13 17:28
[건강단신] 서울특별시 서남병원 완화의료병동 복지부 전문기관 ..

서울특별시 서남병원 완화의료병동 복지부 전문기관 인허 받아 이화여자대학교의료원이 운영하는 서울특별시 서남병원 완화의료병동이 보건복지부 호스피스완화의료 전문기관 인허를 받고 본격 운영에 나섰다. 보건복지부는 인력,시설,장비기준을 모두 충족한 기관을 대..

단신헬스조선 편집팀2015/01/13 16:34
현아, 입술 건강 위해서는 립스틱 하루 2~3번만 덧발라야

현아가 제29회 골든디스크에 참석한다. 13일 가수 현아가 골든 디스크 참석을 위해 중국으로 떠난 소식이 전해지며 연습실에서 찍은 현아 근황 사진이 관심을 받고 있다. 지난 10일 현아는 자신의 SNS에 연습실에서 거울을 바라보며 찍은 사진 두 장을 올렸다. 사진 속 ..

뷰티허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/13 16:33
비뚤어지고 휜다리 방치하면… 관절 손상 심해진다

X자로 비뚤어지고, O자로 휜 다리는 보기에도 안 좋지만 무릎 건강에도 좋지 않다. 특히 무릎이 아픈 사람이라면 이 같은 다리 변형이 질환을 더욱 악화시킬 수 있어 반드시 치료해야 한다. 바른세상병원 조사 결과 무릎 아픈 사람 2명 중 1명이 ‘O다리’인 것으로 나타..

정형외과한희준 헬스조선 기자2015/01/13 16:14
지숙, "다이어트, 큰 맘 먹고 단기간에 빼는 것 효과 없다"

지숙이 자신의 몸매 관리 비결로 '단기간 다이어트'를 꼽았다. 13일 방송된 SBS 라디오 '두시탈출 컬투쇼'에 출연한 걸그룹 레인보우 멤버 지숙은 앨범 준비 전 몸매 관리법에 관한 질문에 "먹는 걸 워낙 좋아해서 평소에는 힘들지만, 다이어트는 딱 일주일간 마음먹고 ..

다이어트우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/13 16:12
양주 아파트 화재, 연이은 악재에 평생 마음에 남는 것은?

양주 아파트 화재로 여성 1명이 사망했다. 경기도 의정부 화재사고가 발생한 지 나흘째인 오늘 양주 아파트 화재와 남양주 화재까지 연이은 악재 소식을 안타까워하는 사람이 많다. 인명피해도 발생한 의정부 화재사고나 양주 아파트 화재 등의 사고를 겪은 생존자와 지..

정신과허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/13 15:13

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