당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

고산병 증상, 어지러움 하찮게 여기다 혼수상태 빠질 수도

고산병 증상이 관심을 끌고 있다. 고산병은 해발 2000~3000m 이상의 고지대로 이동하였을 때 산소가 희박해지면서 나타나는 증상이다. 일반적으로 해발 2500~3500m 고도에서는 예민한 몇 명이 고산병 증상을 느끼며, 3500m 이상이 되면 전문 산악인을 포함한 거의 모든 ..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/03 10:32
커피 한국인 심장건강에도 효과 있네

한국인을 대상으로 커피가 심장혈관 건강에 도움이 된다는 연구결과가 처음 나왔다.강북삼성병원 코호트연구소 장유수 교수팀은 심장질환이 없는 성인남녀 2만5000여명을 하루 커피 섭취량에 따라 1잔 미만, 1~3잔, 3~5잔, 5잔 이상 등으로 나눠 이들의 관상동맥 석회화..

푸드강경훈 헬스조선 기자2015/03/03 09:52
봄나들이 패션? 건강 챙기는 아이템 활용법

낮 기온이 올라가면서 봄을 즐기려는 사람들이 많다. 봄은 겨우내 묵혀뒀던 옷·가방·신발 등을 입고 신을 수 있는 시기지만 관절보호, 혈액순환 유지 등을 위해 조심해야 할 사항도 많아지는 계절이기도 하다. 봄철 건강하고 기분 좋게 보낼 수 있는 패션 아이템에 대..

기타강경훈 헬스조선 기자2015/03/03 07:00
연세견우병원, '연세건우병원'으로 개명

관절 척추 병원인 연세견우병원이 3월부터 ‘건강한 친구’ 연세건우병원으로 이름을 바꾸고 새롭게 출발한다. 연세건우병원은 족부 질환의 권위자 박의현 원장(정형외과 전문의)을 중심으로 족부, 무릎, 척추, 어깨 등의 질환에 베테랑인 6명의 의료진이 포진돼 있다. ..

정형외과헬스조선 편집팀2015/03/02 15:07
공승연 '우결'합류… 닮고 싶은 공승연 허벅지 비결은

공승연의 몸매가 화제다. 배우 공승연이 MBC '우리 결혼했어요 시즌4'의 새 출연진으로 합류한다는 소식이 전해지면서, 공승연이 페이스북에 게재한 한 장의 사진이 화제다. 얇지만 탄탄해 보이는 허벅지가 네티즌들의 이목을 끌고 있는 것이다. 굵지 않으면서도 탄력있..

피트니스우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/02 14:47
비만, 자궁질환 때문에 생길 수도 있어

다이어트는 여성들의 평생 과제다. 다가오는 봄을 앞두고 여성들의 상당수가 적정 체중, 혹은 표준 이하의 체중을 유지하기 위해 다양한 방법을 동원해 다이어트를 하고 있다. 대부분이 다이어트를 하면 어느 정도 체중이 줄어들지만, 피나는 노력에도 불구하고 체중이 ..

산부인과이해나 헬스조선 기자2015/03/02 14:23
독감 환자 급증…손 씻고 비타민C 먹어라

독감 환자가 급증하고 있다. 24일 질병관리본부에 따르면, 전국 200개 의료기관으로부터 지난달 8일부터 14일까지 독감 의심 환자로 보고된 환자는 1000명당 41.6명으로 확인됐다. 2월 첫째 주에 해당하는 29.5명보다 12.1명이 늘어난 수치다. 독감 감염자 중엔 아동, ..

내과김수진 헬스조선 기자2015/03/02 14:18
무지외반증 진단, 엄지발가락에 체중 싣지 않으면 의심해야

무지외반증 진단을 받는 남성이 증가하고 있다. 지난 1일 국민건강보험공단은 여성에게 흔하게 발생했던 엄지발가락 변형 증상인 무지외반증 진단을 받은 남성 환자가 증가했다고 밝혔다. 무지외반증은 엄지발가락이 바깥으로 휘어 발가락과 무릎에 심한 고통을 주는 질..

생활습관일반허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/02 14:06
인기가요 유승옥처럼 밀착 드레스 당당히 입으려면?

인기가요 유승옥이 화제가 되고 있다. 모델 유승옥이 지난 1일 방송된 SBS '인기가요'에 출연한 니엘의 첫 솔로 앨범 타이틀곡 '못된 여자'의 무대에 함께 올랐다. 인기가요 유승옥이 니엘과 함께 무대에 오른 것은 니엘이 음악방송에서 1위를 하면 무대에 출연하겠다는..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/02 14:05
보기 싫은 처진 뱃살, 복부성형술으로 고민 털어낸다

처진 뱃살을 매끄럽게 하는 복부성형술이 주목받고 있다. 늘어진 뱃살은 누구에게나 스트레스를 안긴다. 뱃살은 꾸준히 다이어트를 해도 쉽게 빠지지 않는 부위 중 하나다. 복부에 축적된 지방은 잘 빠지지 않는 내장지방으로, 폐경 이후의 여성에게 특히 더 많아진다고..

성형외과이해나 헬스조선 기자2015/03/02 14:04
달걀이 학생에게 좋은 이유… 기억력 증진에 특효?

달걀이 학생에게 좋은 이유가 화제다. 개학시즌을 맞아 초·중·고교생의 건강에 도움을 주는 식품에 대한 관심이 높아졌기 때문이다. 달걀은 한 생명이 태어나는 데 필요한 영양성분을 모두 함유한 완전식품이다. 인·칼슘·철분 등 무기질을 비롯해 단백질, 비타민 A·..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/02 13:56
[건강단신] 삼성생명공익재단 人事

삼성생명공익재단은 송재훈 삼성서울병원 원장(58)이 제9대 원장으로 연임됐다고 1일 밝혔다. 송재훈 원장은 지난 2012년 3월 제8대 원장이 되었으며, 이번 임기는 2018년 2월까지 3년간이다. ▷삼성서울병원장 송재훈

기타김수진 헬스조선 기자 2015/03/02 13:14
강박장애 진단법, 공중화장실 못 가면 '혹시'

강박장애 진단법이 화제다. 강박장애는 불안장애의 하나로, 반복적이고 원하지 않는 강박적 사고와 강박적 행동을 특징으로 하는 정신질환이다. 인구 가운데 강박장애로 진단되는 경우가 2~3%에 달할 만큼 흔한 질병이다. 강박장애 진단법은 강박적인 행동과 사고를 관찰..

정신과우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/02 10:49
3월 제철음식, 봄나물로 건강 챙기세요

3월 제철음식이 관심을 받고 있다. 3월이 시작됨에 따라 3월 제철음식으로 건강식을 준비하는 사람이 늘고 있어서다. 대표적인 3월 제철음식은 냉이, 달래, 쑥 등의 봄나물이다. 냉이는 비타민A·B1·B2·C 등이 풍부하다. 따라서 춘곤증 등으로 비타민이 많이 필요한 ..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/03/02 10:48
나물 건강하게 먹는 법

나물 건강하게 먹는 법이 화제다. 봄에는 겨울보다 활동량이 늘어나 우리 몸에 필요한 단백질·비타민·무기질 같은 각종 영양소의 양이 늘어난다. 이들 영양소를 충분히 섭취하지 않으면 영양 불균형으로 기력이 떨어지거나 춘곤증이 생기기 쉽다. 이를 해결해 줄 수 있..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/02 10:16
봄 제주를 여행하는 방법 두 가지

◇ 제주올레 베스트 5 걷기헬스조선은 제주올레길 중 걷기 좋은 5개 코스를 선정해 ‘제주올레 베스트 5 걷기’ 프로그램을 3월 15일부터 19일까지 진행한다. 1·5·7·8·10코스를 두 발로 걸으며 봄을 만끽할 것이다. 성산일출봉을 기점으로 큰엉산책로와 동백군락지,..

여행에디터: 이현정2015/03/02 10:09
정관수술 해도 내 물건(?)은 무사할까?

피임은 결혼 전에나 필요한 건 줄 알았다. 본의 아니게 아빠가 되지 않을까 두려웠으니까. 물론 결혼 후 ‘2세 만들기’에 매진하는 동안 피임은 먼 나라 얘기였다. 근데 얼마 전 있은 친구들 모임에서 ‘피임’이 화두가 됐다. 뜻하지 않게 넷째 아이를 만들어버린 친구..

성의학에디터 배만석 편집장2015/03/02 10:05
나이 들수록 왜 아침잠이 없어질까?

연령대가 '3학년'에서 '4학년'으로 올라가며 달라진 게 하나 있다. 그렇게 많던 아침잠이 사라져버린 것이다. 평일은 출근해야 하니 일찍 일어날 수밖에 없다지만 굳이 일찍 일어나지 않아도 되는 주말에도 오전 6시부터 잠을 설쳐야 했다. 연세 지긋한 할아버지나 할머..

시니어건강에디터 배만석 편집장2015/03/02 09:54
지나친 피부 관리가 민감성 피부 만든다

매서운 한파가 지나가고 봄이 오면 황사가 자주 발생한다. 환절기에는 평소보다 피부 청결에 더 신경을 쓰게 되는데, 피부 청결을 위한 관리가 오히려 피부를 자극할 수도 있으므로 주의해야 한다. 특히 민감한 피부라면 더욱 주의해야 한다. 각종 유해 환경이나 실내·..

피부과헬스조선 편집팀2015/03/02 09:00
어두워야 공부 잘 되나요? 기분 탓입니다

집중력을 높인다는 이유로 집이나 독서실에서 스탠드만 켜놓고 공부를 하는 경우가 많다. 그러나 스탠드와 같은 인공 빛에만 의지하면 눈의 피로가 높아져 근시가 나타나기 쉽다. 인공 빛은 어둠을 밝혀주지만 잘못 사용하면 눈을 해치고 생체리듬을 교란시킬 수 있다. ..

안과우준태 헬스조선 인턴기자2015/03/02 08:00

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