당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

심층기획

삐딱하게 앉아야 편하다면 골반 건강 점검해야

골반은 허리 부분을 형성하고 있는 깔때기 모양의 골격으로 척추를 받치는 역할을 한다. 골반이 틀어지면 몸 전체의 대칭이 무너지고 요통을 유발할 수 있다. 하지만 골반이 완전히 정상인 사람은 1000명 중 1명꼴에 불과한 것으로 알려졌다. 잘못된 자세로 생활하는 사..

생활습관일반허다민 헬스조선 인턴기자2015/05/12 09:00
손톱 모양만 신경 쓰면 세균이 '득실'

병에 걸리지 않으려면 손 씻기를 게을리 하면 안 된다. 손은 각종 유해 세균과 가장 많이 접촉하는 신체 부위로, 한쪽 손에만 약 6만 마리의 세균이 있다. 손에 있는 세균은 눈·코·입·피부 등으로 옮겨져 질병을 유발할 뿐 아니라, 만지는 음식이나 물건 등에 옮겨 있..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/05/12 08:00
끝이 없는 다이어트는 '강박'… 다이어트 중독 탈출법은..

영양 과잉이 많은 요즘, 현대인들에게 다이어트는 필수사항이 되고 있다. 그러나 무리한 다이어트는 거식증과 폭식증 같은 섭식장애를 유발하는 등 오히려 건강을 해치는 요인이 된다. 강박적·습관적으로 다이어트를 하고 있다면 오히려 건강에 독이 된다.◇저체중에 유..

기타김수진 헬스조선 기자2015/05/12 07:00
조혜정 한강 나들이…외출 필수품은 무엇?

조혜정과 조재현이 한강 나들이에 나섰다. 10일 방송된 SBS ‘일요일이 좋다-아빠를 부탁해’에서는 아빠에게 자전거를 배우기 위해 함께 한강을 찾은 배우 조재현과 딸 조혜정의 모습이 그려졌다. 한강에서 조혜정은 조재현에게 두발자전거 타는 법을 배우는 시간을 가..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/05/11 14:38
액세서리 잘못 착용하면 피부는 고생

액세서리는 자신의 개성을 표현할 수 있는 디테일한 패션 소품이다. 하지만 액세서리를 잘못 착용하면 금속 알레르기로 고생할 수 있다.액세서리를 착용한 후 가려움증을 동반한 붉은 반점, 부종, 두드러기, 색소침착 등의 증상이 나타나면 금속 알레르기로 인한 접촉피..

피부과김수진 헬스조선 기자2015/05/11 14:30
태풍 '노을' 북상 중… 세균·알레르기 질환 주의하세요

태풍 '노을'의 영향으로 오늘(11일)과 내일(12일) 사이 전국에 큰 비가 쏟아진다. 11일 기상청은 필리핀 북단에 상륙한 태풍의 간접적인 영향으로 오후부터 제주도와 남부를 시작으로 많은 비가 내리고, 밤에는 전국으로 확대될 것으로 예측했다.요즘과 같이 일교차가 심..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/05/11 13:43
일산병원, 유전질환 예방·관리 위한 시스템 구축

국민건강보험 일산병원이 지난 6일 유전클리닉을 확장 개소하고 본격적인 진료에 들어갔다.유전클리닉은 유전상담을 통해 유전성 질환을 전문적으로 진단하고 예방 및 맞춤 치료를 목표로 하는 특수클리닉이다.최근 미국 여배우 안젤리나 졸리가 암에 걸리지 않았는데도..

기타이해나 헬스조선 기자2015/05/11 13:15
홍삼, 급성 신부전증에 효과

홍삼을 복용하면 항암제 시스플라틴(Cisplatin) 투여로 발생한 급성신부전이 완화되는 것으로 나타났다.충남대 정주영 교수팀은 총 42마리의 실험동물(Sprague-Dawely Rat)을 6마리씩 7개 그룹의 실험군으로 나누어, 시스플라틴으로 유발된 급성신부전에 대한 홍삼의 신..

푸드이금숙 헬스조선 기자2015/05/11 13:14
필립스, MRI 사용 암 치료 계획 연구 개시

필립스코리아가 자기공명영샹(MRI) 기반의 방사선 치료 계획 솔루션인 MR시뮬레이션 플랫폼 '인제니아 MR-RT(Ingenia MR-RT)'를 국내에 처음 도입, 암 치료 계획에 대한 연구를 추진하기로 했다.방사선 치료 계획이란 본격적인 암 치료에 앞서 종양의 위치와 부피 등을 ..

의료장비이해나 헬스조선 기자2015/05/11 11:33
자궁 지키려면, 과로·스트레스 외에 '알코올' 도 줄여야..

직장인 이모(39)씨는 6개월이 넘도록 월경이 불규칙적이어서 병원을 찾았다. 증상이 심한 달은 한달에 두 번 이상 월경이 있었고, 한번 시작될 때 월경량과 통증도 심했다. 잦은 야근과 스트레스로 일시적인 증상이라 여겼는데, 검진결과 다발성 자궁근종이 있고, 자궁 ..

산부인과이해나 헬스조선 기자2015/05/11 11:31
밀가루는 정말 건강에 해로운 식품일까?

지난해부터 불어온 '글루텐 프리(Gluten Free)' 열풍으로 밀가루가 건강을 해치는 주범으로 지목되고 있다. 장에 염증을 일으킬 수도 있다는 얘기부터 비만, 아토피, 자가면역질환의 주범으로 꼽히면서 밀가루 끊기에 도전하는 사람들 역시 기하급수적으로 늘어나는 추세..

푸드뉴트리션김련옥 기자2015/05/11 11:00
건강에 좋은 장어, "어떻게 손질하나요?"

장어 손질법은 장어 등 쪽에 칼집을 넣어 내장과 뼈를 발라내는 것부터 해야 한다. 그 뒤 뜨거운 김을 쐬고 얼음물에 담가 진액을 제거해 장어 요리에 맞게 손질해 사용하면 된다. 장어 손질법을 어려워하는 사람이 많지만, 장어 손질법을 익혀두면 집에서도 장어 요리를..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/05/11 10:42
분위기 파악 못 하는 당신, 혹시 '성인 ADHD'?

성인 ADHD 증상에는 어떤 것이 있을까. 주의력 결핍·과잉행동 장애를 일컫는 ADHD는 주로 아동기에 나타나는 정신질환이지만, 성인도 예외는 아니다. 미국이나 유럽의 경우 성인 100명 중 5명 꼴로 ADHD를 앓고 있는 것으로 알려졌다. 지시를 제때 처리하지 못하거나, ..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/05/11 10:09
나이 들수록 냄새 관리가 필요해

어르신이 낯부끄러워서 외모를 못 꾸미겠다고 하기엔 시대가 많이 변했나 보다. tvN 프로그램 <꽃보다 할배> 시리즈에 출연 중인 이순재, 박근형, 신구 등은 머리끝부터 발끝까지 세심하게 신경 쓰는 멋쟁이 노신사다. 진정한 패셔니스타는 옷 말고도 향기까지 관..

건강정보에디터 강승미2015/05/11 10:00
꾸준한 자전거 타기, 심장병·당뇨병·비만까지 예방해

자전거로 건강을 챙기는 사람이 늘고 있다. 자전거로 출퇴근하거나 자전거로 국토종주를 하기도 한다. 자전거는 다른 운동에 비해 신체적 부담과 상해는 적은 반면 운동 효과는 높다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 자전거를 1년 이상 꾸준히 타면 심장병, 당뇨병, 비만 발..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/05/11 08:00
원인모를 두통, '목 관절' 이상 의심해보세요

두통은 살아가면서 누구나 한번 이상 겪게된다. 그러나 두통은 다양한 요인에 의해서 나타나기 때문에 정확한 발병 원인을 찾지 못하는 경우가 적지않다. 적절한 치료를 받지 못해 수년 이상 두통이 지속하는 경우도 많다. 목 관절에 문제가 생겨 나타나는 '경추성 두통..

신경과이해나 헬스조선 기자2015/05/11 07:00
가상세계가 감정을 들었다 놨다…'SNS 우울증' 아시나요

스마트폰 대중화로 인해 온라인을 활용한 의사소통의 형태가 눈에 띄게 달라지고 있다. SNS는 이러한 특성을 가장 잘 반영하고 있는 대표적인 매체다. 카카오톡을 비롯해 페이스북, 인스타그램 등 수많은 SNS가 등장해 소통의 패러다임을 바꾸고 있다. 그러나 SNS에 깊게..

정신과이해나 헬스조선 기자2015/05/10 11:30
시간이 천천히 흐르는 곳 서촌으로의 첫 걸음

과거와 현재가 어우러진 동네 서촌. 오래 봐야 더 아름다운 그곳을 만났다. 영추문을 기점으로 삼은 서촌 첫 번째 걸음 이야기. 도심 속에 예스러운 풍경이 아직 남아있는 곳, 서촌은 경복궁의 서문인 영추문을 중심으로 자연스럽게 형성된 동네다. 영추문을 통해 궁궐로..

여행맛집에디터 강승미2015/05/10 10:00
미용렌즈 오래 끼면 각막 혼탁 생긴다

콘택트렌즈는 안경의 불편함을 해결해주는 대처 방안으로 많은 사람들에게 선호되고 있지만, 제품 구입 단계부터 사용에 이르기까지 오남용되는 경우가 잦다.실제로 대한안과학회의 2008~2010년 통계에 따르면 전국 대학병원 안과 및 안과 전문병원·의원 등 22개 의료기..

안과헬스조선 편집팀2015/05/10 08:00
당당하게 성생활을 즐기자!

해피에이징 프로젝트 오래 사는 건 모든 이들의 꿈. 하지만 건강을 지키지 못한다면 오래 살 수 없을 뿐더러 오래 산다 해도 행복할 수 없다. 그렇기에 아프지 않고 행복하게 나이 들어야 하는 법. 보다 건강하게, 보다 행복하게 살 수 있는 ‘해피에이징 프로젝트’를 ..

성의학에디터 = 김하윤, 김련옥, 이현정, 강승미2015/05/09 21:00

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