-
영유아들에게서 RS바이러스(RSV)가 급증하고 있어 각별한 주의가 요구된다. 질병관리본부 자료에 따르면 이번 주 RS바이러스의 검출률은 29.4%를 넘어섰다. 특히 이번 검출율은 지난 2013~2015년 같은 시기 RS바이러스 평균 검출율과 비교하면 2배 이상이다. 상계백병원 천식알러지센터 김창근 교수는 "현재 우리병원에 입원한 환아의 85% 이상이 RS 바이러스이다"고 말했다.RS바이러스는 '호흡기 세포융합 바이러스'라고 불리는데, 겨울철과 이듬해 봄 환절기까지 활동하는 전파 속도가 빠른 바이러스이다 . RS바이러스(Respiratory Syncytial Virus) 감염의 증상으로는 기침, 천명음, 때때로 숨을 헐떡거리기도 하고, 인후통이 나타난다. 또한 일부에서는 푸른 손톱과 입술 주위가 파랗게 착색되거나 코·귀앓이, 발열, 식욕 감퇴, 비정상적인 졸림을 보인다.일부 소아청소년은 천식, 폐렴 또는 만성세기관지염 등의 합병증에 걸릴 수 있다. 특히 RS바이러스는 어린 연령에서 감염될 경우, 천식같은 호흡기질환으로 노출될 확률이 높다. 이외에도 면역 기능이 손상됐거나, 6개월 이하의 아기, 만성 폐질환이 있는 어린이, 조기에 출생한 신생아, 선천성 심장 질환이 있는 아기, 흡연에 노출된 아이들은 특히 주의해야 한다 . 가족 중 알러지질환이 있을 경우에는 천식으로 이환될 확률이 7배나 높으며 이는 폐, 기도 합병증으로 위험에 처할 수도 있다.따라서 RS바이러스 감염을 예방하기 위해서는 외출 시 체온 유지를 신경써야한다. 겨울 코트와 신발 등을 잘 착용하고, 물을 준비해서 수시로 수분 공급에 신경 써야 한다. 아이가 바이러스에 노출됐다고 생각되면 집에 돌아와 옷을 갈아입히고 얼굴을 만지지 않도록 한다. 집안의 바닥, 장난감 등 아기 손닿는 곳을 깨끗하게 한다. 김창근 교수는 "손씻기는 감염을 예방하는 가장 좋은 방법이다"고 말했다.
-
-
-
-
-
![[카드뉴스] 피부건조증이 아닙니다. 건선입니다.](http://health.chosun.com/site/data/thumb_dir/2016/12/09/2016120900918_0_thumb.jpg)
-
-
-
-
-
-
-
-
날씨가 급격하게 추워지면서, 소아청소년들 사이에서 감기가 유행이다. 그런데 소아청소년에서 기침이 낫지 않고 계속된다면 '소아천식'을 의심해볼 수 있다. 소아천식은 일반적인 감기와 비슷한 것이 특징인데, 마른기침이 심하고 밤에 더욱 증상이 나타난다. 인제대 상계백병원 천식·알러지센터 김창근 교수와 김효빈 교수의 도움말로 소아천식에 대한 궁금증을 문답형태로 알아봤다.Q. 기침을 오래하고 있는데, 혹시 천식일까요?A. 기침을 오래 하는 소아과 질환은 여러가지가 있습니다. 천식은 그 중 한 가지 질환으로, 마른 기침을 주로 하고 밤에는 기침이 더 심해집니다. 숨쉬기가 답답하고 기관지가 염증으로 인해 좁아져서 쌕쌕거리는 숨소리가 나타나기도 합니다. 이럴 때 천식을 의심합니다. 하지만 소아가 오랜 기침을 하는 경우 천식 외에 기관지염이나 부비동염, 폐렴 등의 감염이 원인일 수 있습니다. 질환마다 치료가 다르기 때문에 감별을 하여 적절한 치료를 해야 합니다.Q. 천식은 왜 생기나요?A. 천식은 유전적인 이유와 환경적인 이유가 작용해서 발생합니다. 부모 중에 한 명이라도 천식이 있으면 아이에게 천식이 발생할 가능성이 높습니다. 그러나 부모가 천식이 없더라도 여러 환경적 요인으로 인하여 천식 및 알레르기질환이 점점 더 늘어나고 있어 알레르기 물질에 노출되거나 대기오염, 담배, 음식 변화 등이 천식을 일으킵니다. 이렇게 여러 가지 요인에 의해서 일어나는 병이기 때문에 이를 완전히 예방하는 방법도, 완치시키는 방법도 뚜렷하지 않습니다.Q. 한번 생긴 천식은 평생 가나요?A. 성인 천식은 한번 생기면 평생 치료하며 관리를 해야 하는 병입니다. 그러나 알레르기 물질에 반응이 없는 소아천식은 시간이 지나면서 완치될 가능성이 높습니다. 하지만 증상이 있는 기간 동안에는 호흡기 감염과 동반된 잦은 재발이 있으므로 꾸준히 치료와 관리가 필요합니다. 그리고 알레르기질환의 경우 나이에 따라 질환이 변할 수 있어 천식은 호전되었으나 성인이 되면서 알레르기 비염이 나타날 수 있으므로 이에 대한 교육도 필요합니다.Q. 천식을 치료하는데 좋은 음식이 있나요?A. 도라지나 배 등이 기침을 호전시키는 데 도움을 주고, 과일과 채소에 있는 비타민 B와 비타민 C와 같은 항산화 효소가 천식 증상에 도움을 줍니다. 반면 매운 음식이나 단 음식, 탄산음료, 카페인 등은 기침을 유발할 수 있어 삼가는 것이 좋습니다. 하지만 천식에 좋다고 하는 음식도 기침을 조금 완화시키는 데 도움이 될 수 있지만 천식의 원인인 알레르기 염증반응을 호전시키지는 못하므로 음식만으로 천식을 치료할 수는 없습니다.Q. 천식약을 먹으면 키가 잘 안 자라나요?A. 천식 치료제 주성분이 스테로이드로, 이 약물의 부작용 중에 성장 억제가 있습니다. 그러나 이는 장기간 경구투여하는 경우에 발생하고 표준 천식치료에서처럼 흡입제를 사용하는 경우에는 호흡기 외에 전신적으로 흡수되는 양이 매우 적어 성장에 대해서는 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 증상의 중증도에 따라 적절한 용량의 약물을 사용하여 천식을 조절하는 것이 야간 기침을 호전시키고 수면을 편안하게 하며 일상생활을 할 수 있도록 도와주므로 적절한 약물 치료를 해야합니다.Q. 천식이 있으면 운동을 하면 안 되나요?A. 천식이 있으면 운동시 기침이나 호흡곤란이 악화될 수 있습니다. 그러나 적절한 약물 치료를 통해 운동과 일상생활을 할 수 있도록 하는 것이 천식 치료의 목표이므로 천식을 조절하면서 적당한 운동을 하는 것을 권장합니다. 다만 운동 전에 충분한 준비운동을 하고 운동 중간중간 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
-
-
최근 당뇨병이나 고혈압처럼 장기간의 약물 복용과 치료를 요구하는 만성질환 환자수가 증가하면서 질병 ‘치료’에 앞선 ‘예방’이 어느 때보다 강조되고 있다. 과거 ‘불치병’으로 여겨졌으나 점차 만성질환으로 여겨지고 있는 암에 대해서도 치료에 앞선 예방에 대한 노력이 강조되고 있다. 실제로 세계보건기구(WHO)에서는 의학적인 관점에서 암 발생 인구의 3분의 1은 예방 가능하고, 3분의 1은 조기 진단만 되면 완치가 가능하며, 나머지 ⅓의 환자도 적절한 치료를 하면 완화가 가능하다고 전하고 있다.이러한 맥락에서, 질병 발병에 앞서 스스로 관리, 예방에 집중하는 ‘셀프케어’(self-care)에 대한 관심이 높아지고 있다. 셀프케어는 건강 관리를 위해 스스로 정보를 수집하고 필요 시 전문가의 도움을 받는 생활 양상을 뜻한다. 전문가들에 따르면 “국가가 셀프케어를 장려할 경우 국민들의 건강이 증진되며, 특히 국제적으로 증가하는 만성 질환 및 암을 예방하는데 구심점 역할을 할 것“으로 주목 하고 있다. 셀프케어는 건강관리 및 이에 따른 재정 압력을 줄이는데 기여할 것이며, 삶의 질을 개선하는데도 도움이 될 것으로 보고 있다. 셀프케어가 늘어나는 만큼 의료전문가들의 커뮤니케이션 역량 또한 강화되어야 한다고 강조되고 있다.약사나 의사들이 주는 처방을 수동적으로만 받아 왔던 ‘환자’들도 약에 대한 정확한 정보와 본인에게 잘 맞는지에 대한 조언을 원하는 적극적인 ‘소비자’로 진화하고 있다. 소비자들은 온라인에서 스스로 정보를 찾아 셀프케어가 가능한 수준의 어떤 증상이나 상태를 알아차릴 수 있을 정도가 되었다. 실제로 유럽 10개국을 대상으로 진행된 조사에 따르면 88%의 응답자가 ‘셀프케어’는 삶에서 매우 중요한 부분이라고 응답했으며, 63%는 셀프케어 관련 지식을 갖고 있다고 응답했다. 뿐만 아니라, 본인의 건강 관리에 스스로 결정을 내릴 수 있는 적극적인 소비자들은 그렇지 못한 사람들과 비교해 헬스케어에 드는 비용이 약 8-21% 더 낮다는 연구 결과가 나오기도 했다. 이러한 트렌드에 힘입어 집에서 스스로 건강을 챙기는 다양한 홈 헬스 제품들이 속속 출시되고 있다. 심박측정, 칼로리 소모 등을 실시간으로 확인할 수 있는 스마트 헬스케어를 비롯해 혈당 측정기, 체외진단기기 등 진단기기는 물론, 각종 일반의약품과 건강기능식품까지 다양한 홈 헬스케어 제품들의 홍수 속에서 우리는 스스로 자기 몸을 관리하고 건강을 챙기는 셀프케어 시대의 한가운데 있다. 셀프케어의 일환으로 의료전문가의 도움 없이 관리가 가능한 경미한 질환 및 증상에 대해서는 약국을 찾는 사례가 많아지고 있다. 특히 영양 관리를 위한 멀티비타민, 흉터 치료제, 치주질환 치료제 등은 병원을 찾지 않고 약국에서 구매하는 경향이 생기다 보니 복약지도의 중요성이 더욱 강조되고 있다. 최근 미국 ‘국민약사’로 칭호 받는 수지 코헨(Suzy Cohen)역시 방한을 통해 대한약사회 주최 심포지움에서 셀프케어 트렌드를 설명하며, 약사의 역할의 중요성을 언급하기도 했다. 또한 셀프케어에 있어 가장 주목 받는 영역으로는 ‘영양’을 언급했다. 본인을 비롯해 일부 미국 약사들의 경우 약물 복용에 따른 영양소 고갈에 대해 정리된 시각 자료를 활용해 처방약과 필요한 영양소를 매칭해주는 역할을 하고 있다고 전했다. 높아지는 셀프케어 대한 관심과 올바른 영양 섭취의 필요성을 공감한 가운데, 전세계 판매 1위 멀티비타민 판매사인 한국화이자제약과 대한약사회는 전국 약국과 함께 <올바른 영양제 선택과 복용을 위한 약국 상담 캠페인>을 펼치고 있다. 셀프케어가 치료가 아닌 예방에 더욱 초점을 두고 있는 만큼, 사전에 건강 위험요소를 발견하는 관심과 소비자들의 주요 접점인 약국에서의 약사들의 역할이 점차 증가하고 있다. 한국화이자제약 관계자는 “균형잡힌 영양 섭취는 셀프케어 트렌드에서 가장 중요한 대목”이라며 “만성 질환이 증가하고 있는 만큼 이를 예방 및 관리적 측면에서 영양 섭취에 대한 더 많은 관심이 필요하다”고 말했다. 한편, 셀프케어가 질환 예방, 비용 절감 등의 측면에 대두되고 있지만, 이에 따른 주의사항도 염두 해둬야 한다. 과도한 셀프케어는 잘못된 자가 진단이나 진료 시기를 놓치는 경우, 약물 상호작용, 잘못된 약물 투여 및 남용 등을 야기할 수 있기 때문이다.<셀프케어의 범위>-건강한 선택: 운동 및 건강한 식습관을 통한 건강 유지 및 질병 예방-약물의 선택: 스스로 전문의약품 및 일반의약품 선택-증상 자각: 질환의 증상을 판단하고 필요 시 꼭 의사가 아니더라도 의료 전문가와 상담하는 행위-자가 모니터링: 증상 완화 및 악화를 스스로 체크하는 등의 행위-자가 관리: 질환에 따른 증상을 의료 전문인의 도움을 받거나 또는 도움 없이, 또는 같은 증상을 겪고 있는 사람들을 통해 스스로 관리하는 능력
-
-
-
GSK 컨슈머헬스케어의 세계판매 1위 시린 이 전용 치약 브랜드 '센소다인'이 12월 05일부터 2017년 02월 28일까지, 약 3개월간 <센소다인 2주의 약속 캠페인>을 진행한다.이번 행사는 사용 2주 후부터 시린 이 개선 효과를 입증한 센소다인의 제품력을 바탕으로 소비자가 직접 제품을 사용해보고 불만족 시 환불 기회를 제공해주는 캠페인이다. 캠페인 기간 내 국내 공식 유통 채널을 통해 센소다인을 구입한 자를 대상으로 하며, 3가지 (영수증, 환불 신청서, 사용하다 남은 제품)를 지참해 신청하면 된다. 상세한 사항은 소비자 상담실(080-901-4100) 및 캠페인 웹사이트 (http://goo.gl/4gyWF5)에서 확인할 수 있다.시린 이는 치아 신경이 노출되면서 외부 자극에 의해 발생하는 짧고 날카로운 통증을 말한다. 특히 차갑거나 뜨거운 음식 을 섭취할 때, 찬 바람을 들이마시거나 양치할 때 등 빈번하게 나타나 평소 생활에 불편함을 겪을 수 있다.잘못된 칫솔질, 탄산음료 과다 섭취, 미백 시술 등으로 인해 치아 표면을 감싸고 있는 에나멜이 부식되면서 상아세관이 노출돼 시린 이 증상이 나타나게 된다. 시린이 관리를 위한 여러 방법 중, 시린이 치약의 사용은 시린이 증상 완화를 위해 경제적으로 손쉽게 집에서 이용할 수 있는 방법이다. 센소다인(멀티케어, 후레쉬, 후레쉬 젤)은 시린 이 개선에 효과적인 질산칼륨을 함유하고 있어 평소 양치질만으로도 시린 이 예방 및 완화가 가능하다. 질산칼륨은 치아 신경에서 통증 전달을 감소시켜 외부작용으로 인한 증상을 완화시킨다. 특히, 하루 두 번 꾸준한 양치질로, 2주 후 시린 이 개선 효과를 입증했다. 또한 센소다인 오리지널의 염화스트론튬 성분은 상아세관을 밀봉하여 시린이 증상완화 효과를 나타낸다. 또 국내에 출시되어 있는 후레쉬, 멀티케어 등에 트리클로산 그리고 최근 불거진 가습기 살균제 성분(CMIT, MIT)도 포함되어 있지 않아 걱정 없이 사용할 수 있다.GSK CH 센소다인 김지영 BM은 “이번 캠페인은 센소다인의 입증된 시린 이 개선 효과에 대해 소비자들이 직접 사용해보고 판단할 기회를 넓히기 위해 마련했다”며, “시린 이 증상은 주로 음식 섭취 시에 빈번하게 일어나는 등 생활 속에서 불편함이 크므로, 평소 시린 이 전용 치약을 통해 경제적이며 손쉽게 증상을 관리, 완화하는 것이 도움이 된다”고 말했다. ‘이유 있는 자신감, 센소다인 2주의 약속 캠페인’에 대한 자세한 내용은 센소다인 캠페인 웹사이트(http://goo.gl/4gyWF5)에서 확인할 수 있다.
-
