당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

‘61세’ 황신혜, 황금 몸매 비결 매일 ‘이 운동’ 하기… 방법..

배우 황신혜(61)가 평소 건강관리를 위해 하는 운동을 소개했다.지난 14일 유튜브 채널 ‘밉지않은 관종언니’에는 ‘'61세 황신혜' 평생 황금 몸매 유지 비결 최초공개 (여배우 왓츠인마이백)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에 출연한 황신혜는 몸매 관리에 대해..

생활건강임민영 기자2024/11/15 11:37
아리아나 그란데, '이 한국음식' 5분만에 해치워… 대체..

미국의 유명 팝스타 아리아나 그란데(31)가 김을 좋아한다고 밝혔다.지난 14일 유튜브 채널 'MMTG 문명특급'에는 '위키드 팀 앞에서 1인 뮤지컬을 해보았다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에는 게스트로 미국의 유명 팝스타 아리아나 그란데가 출연했다. 인터뷰..

푸드이해나 기자2024/11/15 11:34
45세 추자현, ‘슬림한 어깨라인’ 공개… 관리 위해 ‘세 가지’..

배우 추자현(45)이 화보 사진을 공개했다. 지난 14일 추자현은 자신의 인스타그램에 ‘Share’라는 글과 함께 사진을 게재했다. 공개된 사진 속 추자현은 하얀색 브라톱을 입고 가녀린 어깨라인을 공개했다. 과거 추자현은 SBS ‘동상이몽’에 출연해 몸매 비법을 공개했..

다이어트김예경 기자2024/11/15 11:32
“성대 보호 위해 ‘이 음료’ 절대 안 마셔”… 59세 문희경, 대..

배우 문희경(59)이 커피를 잘 마시지 않는다고 밝혔다. 지난 14일 방송된 KBS 2TV 예능 프로그램 ‘박원숙의 같이 삽시다’에는 박원숙, 이경진, 문희경, 혜은이가 출연했다. 이날 방송에서 건강식품 애호가라는 문희경은 아침 식사를 준비하면서 홍삼 진액으로 건강 관..

푸드이아라 기자2024/11/15 11:25
이대대동맥혈관병원, 대동맥국제교육훈련센터 지정

이대대동맥혈관병원이 글로벌 대동맥 의료기기인 'E-Vita OPEN NEO'를 사용한 대동맥 박리 및 대동맥류 수술 분야에서 대동맥국제교육훈련센터 자격을 획득했다.이대대동맥혈관병원은 지난 12일 이대서울병원 7층 이학혜 회의실에서 대동맥국제교육훈련센터 지정 협약식..

우리병원소식신소영 기자 2024/11/15 10:56
'대표 마름 아이돌' 윈터, 간식으로 '이것' 먹어..

인기 걸그룹 에스파의 멤버 윈터(23)가 고구마 먹는 사진을 게재했다.지난 14일 윈터는 자신의 인스타그램에 고구마 사진을 게재했다. 게재된 사진에는 노랗게 익은 고구마가 눈에 띄었다. 윈터는 인기 걸그룹 에스파의 멤버로, 아이돌 중에서도 마른 체형으로 잘 알려져..

푸드이해나 기자 2024/11/15 10:35
용인세브란스병원, 외국인 환자 진료 위한 국제진료소 개소

용인세브란스병원은 외국인 환자의 신속한 진료를 위한 국제진료소를 개소하고 지난 14일 1층 국제진료소 앞에서 개소식을 열었다.개소식에는 김은경 용인세브란스병원장, 권유진 국제진료소장을 비롯한 교직원과 평택 미군병원, 오산 미군병원 및 인터내셔널 SOS 관계자..

보도자료김서희 기자2024/11/15 10:04
‘노노(老老) 간병시대’… 고령화 되는 요양 보호사 괴롭히는 질..

전체 인구의 65세 이상 인구 비중이 20%를 넘는 '초고령 사회'가 내년 도래할 것이란 전망이 지배적이다. 지난 2018년 고령사회에 진입한 지 불과 7년 만이다. 이에 다양한 업종의 기업들은 요양 사업을 미래 먹거리로 낙점하고 관련 사업에 너나없이 뛰어드는 모양새다..

칼럼노원자생한방병원 송주현 병원장2024/11/15 10:03
경제·환경·건강 등 걱정 수준 심각… 성인 5명 중 1명 '사..

성인 5명 중 1명은 타인에게 노출되는 사회적 상황을 두려워하는 ‘사회불안장애’ 증상이 심한 수준이라고 스스로 평가한 것으로 조사됐다.대한불안의학회는 지난달 전국 성인 남녀 2000명을 대상으로 온라인 국민 정신건강 실태조사를 실시한 뒤 그 결과를 14일 발표했..

라이프오상훈 기자2024/11/15 10:03
당뇨, 유전만큼 중요한 후천적 관리… '생활습관'이 결정..

당뇨병 예방의 첫 걸음은 체내 혈당을 안정적으로 유지하는 것에서부터 시작된다. 혈당의 급격한 변동은 체내 염증 반응을 촉진하고 인슐린 저항성을 높여 당뇨병뿐 아니라 각종 질환 발병 위험을 높인다. 당뇨병 예방의 중요성이 더욱 부각되면서, 혈당을 안정적으로 관..

당뇨최지우 기자2024/11/15 09:30
'감기엔 비타민C'… 정설처럼 믿었는데 아니라고?

감기 환자가 부쩍 증가하는 시기다. 건강보험심사평가원에서 발표한 자료를 보면 지난해 가장 감기 환자 수가 많았던 달은 460만 8278명으로 12월이었다. 11월이 426만 2541명으로 그 뒤를 이었다. 이때 많은 사람이 감기를 예방하려고 찾는 영양소가 '비타민C'다. 실제..

푸드이슬비 기자2024/11/15 09:03
[아미랑] 소아암 환자, 발레 공연 ‘호두까기 인형’으로 초대합..

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!소아암 환자, 발레 공연 ‘호두까기 인형’으로 초대합니다전자부품업체 범천정밀과 한국백혈병어린이재단이 소아암 환자와 가족을 발레 공연 ‘호두까기 인형’으로 초대합니다. 크리스마스 파티와 신비한 ..

암일반김서희 기자2024/11/15 08:50
[밀당365] 만두 포기할 수 없을 때 ‘두부밥 만두’ 어때요?

최근, 배우 오윤아씨가 방송에서 선보인 ‘두부밥 만두’ 레시피가 화제입니다. 두부를 으깬 뒤 프라이팬에 고슬고슬하게 볶아낸 모양이 ‘두부밥’ 같아 붙인 이름입니다. 탄수화물은 최소화하고 만두소는 건강 재료들로만 준비했습니다. 맛있게 드세요!세브란스병원과..

푸드최지우 기자2024/11/15 08:40
정수리 탈모 막으려고 ‘맥주 효모’ 먹는데… 머리 왜 안 자랄까..

나이 들면 젊을 때만큼 풍성한 머리숱을 유지하기 어렵다. 머리카락에 좋다는 건강기능식품을 열심히 찾다가 ‘맥주 효모’를 먹기 시작했는데, 효과가 있는지 잘 모르겠다. 이유가 뭘까?맥주 효모는 맥주를 여과하고 남은 효모인 ‘사카로미세스 세레비시아’를 건조한..

푸드이해림 기자2024/11/15 08:37
먹으면 바로 화장실 직행… ‘이 음식’ 특히 주의해야

간혹 특정 음식만 먹었다 하면 배가 부글부글 끓으면서 배변 신호가 오는 사람들이 있다. 이는 보통 식품이 소화를 촉진했거나 장을 직접 자극해서다.◇커피, 소화 과정 가속하지만 위장에 부담커피 속 클로로겐산 성분은 폴리페놀의 일종으로, 위산 분비를 촉진해 소화..

푸드신소영 기자2024/11/15 08:03
“파릇파릇 샐러드에 들어가는 ‘이것’”… 美 질병통제예방센터..

미국질병통제예방센터(CDC)가 선정한 ‘건강에 이로운 채소 순위’가 최근 공개됐다. 1위는 물냉이, 2위는 배추, 3위는 근대, 4위는 비트, 5위는 시금치가 차지했다. 가장 건강한 채소로 꼽힌 물냉이의 건강 효능에 대해 알아본다.◇영양소 풍부하고 칼로리 낮아물냉이는..

푸드최지우 기자2024/11/15 07:30
“항상 배고파” 6개월 만에 ‘10kg’ 증가하는 희귀질환… ‘로..

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자2024/11/15 07:15
무엇을 먹는지 살펴보면 '우울증'을 알 수 있다

정신건강을 알려주는 객관적 지표 중 하나는 식습관이다. 정신과 의사들은 환자에게 “식욕은 어떠세요?”라고 꼭 물어본다. 우울해지면 먹고 싶은 마음이 안 생긴다. 심하면 몸무게가 줄어든다. 체중이 5% 이상 감소하면 유의미한 우울증상 중 하나로 간주한다. 우울증..

정신질환김병수정신건강의학과 김병수 원장2024/11/15 07:15
자는 시간 들쑥날쑥한 아이, '이런' 문제 행동 보인다

규칙적으로 자는 아이들의 감정과 행동 조절력이 향상된다는 연구 결과가 나왔다.미국 펜실베니아주립대 연구팀은 6세 아동 143명을 대상으로 수면 시간과 행동 조절의 연관성을 알아봤다. 연구팀은 참가자들의 손목에 부착된 웨어러블기기를 통해 수면 활동을 1주일간 ..

육아김서희 기자2024/11/15 07:03
“불과 25세에 대장암 말기”… 英 20대 여성, ‘3가지 신호’로..

불과 25세의 나이에 대장암 4기를 진단받은 영국 20대 여성의 사연이 공개됐다.지난 13일(현지시각) 영국 매체 데일리메일에 따르면 영국 여성인 엘리 윌콕(27)은 2년 전 복부와 골반에 극심한 통증을 느꼈다. 윌콕은 “왼쪽 복부에서 통증을 느꼈다”며 “통증과 함께 ..

대장암김예경 기자2024/11/15 06:30

931
932
933
934
935
936
937
938
939
940

맨 위로