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추운 날씨에 생각나는 사우나… ‘이런 사람’은 위험해 주의

추운 날씨에는 뜨끈한 사우나가 생각나곤 한다. 적당한 사우나는 근육통을 완화하고 신진대사 촉진, 피로 해소 등에 도움을 준다는 장점이 있다. 하지만 특정 사람들에게는 오히려 사우나가 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.◇심장 질환갑자기 혹은 오랜 시..

라이프신소영 기자2024/12/12 08:00
웃으면 복 온다던데… ‘이 증상’도 해소시킨다고?

‘웃으면 복이 온다’는 말마따나 웃음은 그 자체로 건강에 이롭다. 웃음의 다양한 건강 효과에 대해 알아본다. ◇웃음의 건강 효과 3가지▷스트레스 완화=웃음은 스트레스 호르몬인 코르티솔 분비를 낮춰 스트레스를 완화하는 효과가 있다. 스트레스에 대한 저항력 또한..

생활건강최지우 기자2024/12/12 07:33
현대도 삼성·SK처럼? 제약바이오사업 ‘주목’

HD현대그룹이 신약 개발 자회사를 설립하며 제약바이오사업에 출사표를 던졌다. 삼성, SK 등 해당 분야에 먼저 진출한 기업들이 잇따라 굵직한 성과를 거둔 가운데, 후발주자로 나선 HD현대의 행보에도 관심이 집중된다.11일 제약업계에 따르면, HD현대의 조선 부문 중간..

제약전종보 기자2024/12/12 07:20
딸기, 너무 찬 곳에 두면 향 날아가… 제대로 된 보관법은?

딸기는 겨울을 대표하는 제철 과일 중 하나다. 더 맛있고 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다.◇비타민C 풍부딸기는 비타민C가 풍부해 면역력 향상과 감기 예방 효과가 뛰어나다. 딸기의 비타민C 함유량은 100g당 67mg으로 귤의 1.6배, 키위의 2.6배에 달한다. 비타민C..

푸드김서희 기자2024/12/12 07:00
뇌 검사 안 받아본 사람 주의… “혈관 50% 막혀도 증상 없다가..

경동맥은 심장에서 뇌로 이어지는 목 부위의 큰 혈관이다. 뇌로 가는 혈액의 80%가 지나기 때문에 매우 중요하다. 이러한 경동맥은 협착으로 50% 이상 막혀도 증상이 없다. 방치하는 경우가 많은데, 협착이 심해지면 뇌혈관이 막히는 뇌경색이 나타날 수 있어 주의할 필..

뇌질환오상훈 기자2024/12/12 06:30
눈 건조할 때… 습도보다 '이것' 올려야

차고 건조한 바람이 부는 겨울이면 많은 사람이 안구 건조증을 호소한다. 건강보험심사평가원에서 발표한 지난해 월별 안구건조증 환자 수를 보면, 찬바람이 불기 직전인 9월에는 30만 6113명이었지만 12월에는 34만 9695명으로 늘었다. 보통 대기가 건조해져서라고 생각..

생활건강이슬비 기자2024/12/12 06:00
오연수, 당뇨 전단계 남편 위해 '이 음식' 준비… 혈당 ..

배우 오연수(53)가 당뇨 전 단계인 남편 손지창(54)을 위해 직접 캔 돼지감자를 요리했다.지난 10일 유튜브 채널 '오연수 Yun Soo Oh'에는 'Ep7. 주말농장 / 건강먹거리 천지'라는 제목의 영상이 게재됐다. 오연수는 농장 주인의 연락에 장화를 신고 주말농장을 찾았다...

푸드이해나 기자2024/12/12 05:00
살찌면 나타나는 ‘튼살’ 고백 연예인 5명… 관리는 어떻게?

튼살은 한 번 생기면 잘 사라지지 않아 고민인 사람이 많다. 튼살은 임신 등으로 갑자기 살이 찌는 게 가장 흔한 원인이지만 호르몬 변화가 영향을 주기도 한다. 튼살이 있다고 고백한 스타들로는 김율희, 손담비, 윤승아, 이성경, 최준희 등이 있다. 방송인 김율희(27)..

라이프김예경 기자2024/12/12 00:43
“축구공 맞았을 뿐인데”… 평생 마비로 살게 된 40대 男, 무슨..

영국 40대 남성이 축구공에 맞아 평생 마비된 채 살아야 하는 사연이 전해졌다.지난 10일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 케렘 아칼린(47)은 작년 5월 18일 친구와 함께 축구하다가 머리에 축구공을 세게 맞았다. 집에 돌아온 그는 구토와 두통 증상을 보였고, 곧바로..

뇌질환임민영 기자2024/12/12 00:20
“머리 빠지고 생리도 멈춰” 이세영… 살 빼려 ‘이것’ 끊었다..

개그우먼 이세영(35)이 탄수화물을 끊는 극단적 다이어트 후 부작용을 겪었다고 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘영평티비 ypTV’에는 ‘전남친도 인정했던 쿠팡템 소개 (feat. 성형부작용 후 애용 중인 노브라템)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이세영..

다이어트이아라 기자2024/12/12 00:01
최시원, 새벽 6시부터 '이 운동' 삼매경… 살 빠지고, 기..

가수 겸 배우 최시원(38)이 새벽 6시 이른 시간부터 러닝을 한 근황을 공개했다.11일 최시원은 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 러닝화 사진을 게시했다. 사진에는 러닝화가 놓여 있었고, 러닝을 언제, 얼마나 했는지에 대한 기록이 담겨 있다. 기록에 따르면 최시..

피트니스이해나 기자2024/12/11 23:00
“어쩌다 한국이” 동아시아 최고 비만국 됐다… 일본, 중국은?

한국, 중국, 일본, 대만 등 동아시아 4개국의 소아청소년 비만율을 비교한 결과, 한국 소아청소년의 비만이 가장 심각하다는 연구 결과가 발표됐다.순천향대 부천병원 소아청소년과 홍용희 교수 공동 연구팀은 동아시아 4개국 소아청소년의 비만율을 비교하기 위한 연구..

라이프오상훈 기자2024/12/11 22:00
"아내가 쓰는 화장품 많은데, 따로 사야 하나?" 男, '이 제품..

남성용 화장품이 많다. 남성은 꼭 남성용만 써야 하는 걸까?결론부터 말하면 스킨, 주름 개선 화장품을 제외한 다른 화장품은 여성용을 써도 무방하다. 남성용 스킨에는 여성용보다 알코올이 많이 들어 있어서 면도 후 피부 소독 및 진정 효과를 더 잘 낸다. 주름 개선 ..

뷰티한희준 기자2024/12/11 21:30
美 생물보안법 연내 통과 사실상 무산… 삼바·셀트리온에 어떤 ..

중국 바이오 기업을 견제하기 위한 생물보안법의 연내 통과가 사실상 어려워졌다.11일 업계에 따르면, 생물보안법안이 매년 통과되는 ‘2025 국방수권법’에서 최종 제외되면서 올해 통과가 사실상 불가능해졌다. 생물보안법은 미국 마이크 갤러거 하원의원이 지난 1월 ..

제약정준엽 기자2024/12/11 21:13
뇌에 철분 쌓이면 인지 기능 떨어져… '이 음식' 먹어서..

뇌의 노화 속도를 늦추려면 '뇌 철분 축적을 줄이는 식단'을 먹어야 한다는 연구 결과가 나왔다. 뇌 철분 축적을 줄이는 식단은 구체적으로 비타민, 철분 조절 영양소, 다중불포화 지방산 등 항산화 음식을 말한다.나이가 들수록 뇌 속 철분 수치가 증가한다. 특히 단백..

푸드이슬비 기자2024/12/11 21:00
2000년생들, 1950~1960년생들보다 ‘이 시기’ 빨라

초경이 시작되는 나이가 갈수록 빨라지고, 생리 주기가 규칙적으로 자리 잡는데 소요되는 시간이 길어지고 있다는 연구 결과가 발표됐다.하버드대 연구팀은 2018~2013년 ‘애플 여성 건강 연구’에 참여한 7만 1341명의 데이터를 분석했다. 참여자들은 자신의 초경 시기..

부인과질환이해림 기자2024/12/11 20:34
‘링거’ 맞고 17명 잇따라 급사… 박테리아 검출됐다던데, 대체..

멕시코에서 오염된 정맥 주사액을 투여받은 어린이들이 잇따라 급사하면서, 보건당국에 비상이 걸렸다.다비드 케르셰노비치 멕시코 보건부 장관은 10일(현지시각) 대통령 정례 기자회견에 참석해 "지난달 말부터 최근까지 세 개 주에서 정맥주사액 오염이 원인으로 추정..

화제와이슈신소영 기자2024/12/11 20:00
평소 ‘이 증상’ 겪는 남성, 의외의 암 신호일 수도

피로감을 호소하는 노인 남성은 그렇지 않은 경우보다 암 발병 위험이 두 배 높다는 연구 결과가 나왔다.영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀이 2007~2017년 사이에 병원 진료를 받은 약 72만5000명의 의료 데이터를 연령별로 분석했다. 분석 결과, 병원에서 피로 증상을..

암일반최지우 기자2024/12/11 19:32
49세 이전에 난소 제거한 여성, ‘이 병’ 위험 높다

젊은 나이에 난소 절제술을 받은 여성일수록 알츠하이머병 발병 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.캐나다 토론토대 여성 뇌건강 및 노화학과 질리언 아인슈타인 교수팀은 영국 바이오뱅크에 등록된 60세 이상 여성 3만4603명을 대상으로 난소 절제술과 알츠하이머병 발..

부인과질환김서희 기자2024/12/11 19:00
강미나, 건강 위해 '이것' 먹는 습관… 다이어트에도 좋..

IOI 출신 배우 강미나(25)가 평소 먹는 식사 메뉴를 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 '강미나'에는 '혼자서도 잘 먹고 잘 쉬는 방법'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 강미나는 "촬영 때문에 참고 안 먹었던 빵을 먹겠다"고 말했다. 하지만 "근데 빈속에 빵 먹으..

푸드이해나 기자2024/12/11 18:55

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