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대장내시경은 걷기… 위내시경은 복식호흡

내시경 검사는 불편과 불안을 수반한다. 대장내시경은 장세척액을 마시는 불편, 위내시경은 구역질 등에 대한 불안이 크다. 걷기나 동영상 교육으로 이런 문제를 덜 수 있다는 연구 결과가 잇따라 나왔다.◆대장내시경: 장세척액 복용시 걷기가천의대길병원 이유정 간호..

종합박노훈 헬스조선 기자2011/10/05 09:14
장·노년층 '올챙이배' 전신 비만보다 더 위험

복부비만이 유발하는 질병이 속속 밝혀지고 있다. 최근 치매, 황반변성 등이 복부비만과 관계가 있다는 연구 결과가 국내외에서 이어졌다. 체중은 정상인데 복부만 비만인 '올챙이형' 장·노년층이 전신 비만인 사람보다 더 위험했다.◆치매 최대 5배=복부비만은 치매 위..

비만체형김경원 헬스조선 기자2011/10/05 09:13
국물 한 컵 덜 마시면 나트륨 섭취 절반 '뚝'

최근 정부가 나트륨(소금) 섭취 줄이기 운동에 나섰다. 식품의약품안전청은 지난달 "국내에서 판매되는 라면의 나트륨 함유량을 최대 15%까지 낮출 예정"이라고 밝혔다. 또 대형마트와 협의해 나트륨을 줄인 식품만 진열해 파는 '저나트륨 존'을 만들기로 했다. 그러나 ..

생활습관일반이금숙 헬스조선 기자2011/10/05 09:13
[Food Talk] 카페인_커피는 건강의 적? 치매 치료 돕기도

카페인은 몸에 좋지 않다는 인식이 일반적이다. 그러나 적당량의 카페인은 안전하며 오히려 건강에 유익하다.카페인은 당뇨병 환자의 혈당 조절에 도움이 된다. 계명대 의대 생리학교실 배재훈 교수는 "카페인은 인슐린 분비를 촉진하고 인슐린 저항성을 개선한다"며 "당..

푸드이금숙 헬스조선 기자2011/10/05 09:13
[해외의학 다이제스트] "임신부 항암치료 태아는 안전하다"

암에 걸린 임신부에게 항암치료를 해도 태아는 안전하다는 연구 결과가 나왔다. 항암치료를 위해 일부러 조산을 하면 태아의 지능만 떨어지기 때문에 조산이 불필요한 것으로 나타났다. 벨기에 뢰번대학병원 산부인과 프레데릭 아만트 교수팀은 암에 걸린 68명의 임신부..

임신박노훈 헬스조선 기자2011/10/05 09:13
[헬스북 1분 읽기] 건강 통념을 뒤집다… "물, 많이 마시지 마라..

누구나 수분을 충분히 섭취해야 몸에 좋다고 생각한다. 그런데, 이를 뒤집는 제목의 책이 나왔다. 미국 피부과 전문의 하워드 뮤래드 박사가 펴낸 '물, 마시지 마라'(이충호 역·웅진 뜰 刊)가 주인공이다.물을 많이 마신다고 체내 수분 함량이 높아지는 것은 아니라고 ..

책/문화박노훈 헬스조선 기자2011/10/05 09:12
쫀쫀한 ‘모공’ 만들기 위한 세가지 전략!

아기 피부처럼 매끄럽고 모공 없는 피부는 모든 이들의 로망이다. 우물처럼 깊이 파인 모공을 줄이는 방법엔 어떤 것이 있을까?모공은 근육이 없기 때문에 인위적으로 조여줄 수 없다. 세가지 전략을 적절히 실천해 넓어진 모공을 줄여보자.첫번째 전략은 모공관리 화장..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/10/05 09:07
"우울증이 안구건조증 발병 위험 2.5배 높여"

우울증이 안구건조증 발병을 높인다는 연구결과가 발표됐다. 특히 눈물분비 감소가 심하지 않는데도 안구건조증을 호소하는 환자에서 우울증이 같이 있는 경우가 더 많았다.분당서울대학교병원 안과 현준영, 한상범·신경정신과 김기웅 교수팀이 지역사회에 거주하는 65..

안과이금숙 헬스조선 기자2011/10/05 09:07
주근깨와 기미, 모양은 비슷해도 치료 방법은 제각각

어린 시절부터 양 볼에 작고 검은 반점의 주근깨가 많았던 주부 이모씨(30)는 출산 이후 주근깨가 퍼지는 듯한 느낌을 받았다. 작고 깨알 같던 주근깨가 거뭇거뭇 구름처럼 얼룩덜룩해진 것이다. 출산 이후 외출이 드문데다, 외출 시에는 항상 자외선 차단제를 꼼꼼히 챙..

피부과이금숙 헬스조선 기자2011/10/05 09:06
‘1분 식사남’, 그의 위는 정말 안녕한가? 전문가의 답변은‥

지난 3일 방송된 KBS 2TV '안녕하세요'에서는 모든 음식을 1분 만에 해치우는 ‘1분 식사남’이 등장했다. 그는 콜라 8초, 자장밥 17초, 라면 한 그릇 30초만에 먹는 기록을 가지고 있으며 스튜디오에서 1분 안에 메밀국수 29그릇을 먹어 사람들을 놀라게 했다. 더 신기..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/04 18:00
서울성모, VVIP 위한 특별 건강프로그램

건강과 문화예술을 접목한 1년 과정의 건강프로그램이 대한민국 상위 1% 대상으로 개설된다.서울성모병원은 프리미엄 의료서비스와 문화예술 강좌가 혼합된 '디올스(The Alls)'를 최근 개설하고 모집에 들어갔다. 기업 CEO 및 임원, 정부나 공공기관 고위인사, 주요기관..

기타김경원 헬스조선 기자2011/10/04 17:00
[건강단신]경희대병원, 걷기대회 '걸어톤' 개최

경희대병원 내분비대사센터는 9일(일) 오후 1시 30분부터 5시까지 당뇨병 환자를 위한 걷기대회인 ‘걸어톤’을 개최한다. 올해로 8회째를 맞는 이번 행사는 의료원 정보행정동 제1세미나실에서 당뇨병에 대한 강의와 질의 및 응답 시간 그리고 의사, 간호사 등 당뇨병 ..

기타헬스조선 편집팀2011/10/04 16:31
[건강단신]차앤박피부과, 프리맘 (pre-mom) 프로그램 런칭

차앤박피부과 네트워크(www.cnpskin.com)에서 임신 중에 발생하는 피부 트러블을 원스톱으로 치료받을 수 있는 '프리맘 프로그램'을 도입했다. 최근 임신부의 연령대는 높아지고 직장맘이 많아지면서 스트레스로 인한 피부 트러블이 잦아져 치료가 절실한데 임신 중에는..

기타헬스조선 편집팀2011/10/04 14:23
복강경 수술 크게 확대, 癌 꼼짝마

복강경과 로봇을 활용한 최소침습수술의 성적이 크게 높아지면서 각종 질환에 크게 확대·적용되고 있다. 인천성모병원은 위·대장·식도·간·췌장 등 각종 암 수술의 과반 이상을 최소침습수술로 할 뿐 아니라, 소화성 궤양·맹장염·탈장·자궁외임신·심장기형 등 다..

외과김경원 헬스조선 기자2011/10/04 13:45
자궁근종, 병원 갈까 한의원 갈까?

“혹일까? 어혈일까? 보는 시각에 따라 치료법 달라”>> 양방 가라사대자궁근종은 여성의 20~30%가 가진 것으로 보고될 만큼 흔하다. 이것은 암이 아니며, 암으로 바뀌지 않아 굳이 제거할 필요 없다. 다만, 진통제를 먹지 않으면 견디기 힘들 정도로 생리통이 심..

건강정보취재 헬스조선 편집팀2011/10/04 13:39
출산 전 엄마가 우울하면 까다로운 아이 태어난다

출산 전 엄마의 우울증이 심할수록 아이가 까다로운 기질이 형성된다는 연구결과가 나왔다.서울대 사회복지학과 이희정 교수는 엄마의 산전 우울증과 아이 기질의 상관관계를 밝히고자 아이의 엄마에게 설문조사를 했다. 생후 6개월된 아이 2078명의 엄마들은 평균 31세..

기타이금숙 헬스조선 기자2011/10/04 13:39
인천성모, 글로벌 의료기관 도약

인천 지역 최초의 대학병원인 인천성모병원이 최초와 최고 기록을 내며 글로벌 의료기관으로 도약하고 있다.인천성모병원은 올해 국내 최초로 전이재발암 전문암병원을 개원한데 이어, 인천 지역 최초로 로봇 심장수술에도 성공했다. 지난 2009년에는 세계 최초로 단일공..

기타김경원 헬스조선 기자2011/10/04 13:37
시간싸움 뇌졸중, 병원 도착 20분만에 치료

인천 부평구에 사는 이모(64)씨는 지난달 뇌졸중으로 갑작기 쓰러졌지만, 한 달이 지난 지금 예전의 건강 상태로 돌아왔다. 이씨는 주말 저녁 심한 두통과 어지럼증을 호소하다 갑자기 몸을 움직이지 못하고 쓰러져 인천성모병원 응급의료센터에 실려갔다. 검사결과는 뇌..

내과김경원 헬스조선 기자2011/10/04 11:41
진단부터 재활까지 발질환 원스톱 치료

연세사랑병원은 전문적인 ‘발’ 질환 치료를 위해 2007년부터 ‘족부센터’를 운영중이다.연세사랑병원 족부센터는 족부 전문의 4명을 주축으로, 체외충격파 치료사 6명, 재활전담틴 10명으로 구성돼 있다. 진단에서부터 비수술 및 수술적 치료, 재활까지 가능한 ‘원스..

정형외과박노훈 헬스조선 기자2011/10/04 11:37
걸을 때마다 찌릿, 족저근막염을 아시나요?

선선한 날씨에 야외 활동이 잦아지며 발바닥 통증을 호소하는 사람들이 많다. 발바닥 통증은 운동성 질환인 ‘족저근막염’이 가장 흔하다. 연세사랑병원 부천점 족부센터 배의정 과장의 도움을 받아 족저근막염에 대해 알아봤다.◆전국민 1%가 앓고 있는 찌릿한 발바닥..

정형외과박노훈 헬스조선 기자2011/10/04 11:25

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