당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

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긴장형 두통, 수면 불균형·자세 불량이 원인

두통 원인이 밝혀지고, 치료 약이 나와 있는데도 통증을 참는 사람이 많다. 반대로 뇌에 심각한 병이 생긴 것은 아닌지 지나치게 걱정하는 경우도 있다. 두통에는 병원에서 치료를 받아야 하는 것도 있고, 집에서 휴식을 취하기만 해도 낫는 게 있다. 뇌 질환 때문에 생..

기타이금숙 헬스조선 기자2013/09/25 08:30
다리 휜 중년, 무릎 통증 이틀 넘으면 '퇴행성 관절염' ..

출산 뒤 골반이 벌어지고 살이 찌면서 곧은 다리가 서서히 O자형으로 휜 가정주부 한모(55)씨. 6개월 전 쪼그려 앉아 청소를 하는데 갑자기 오른쪽 무릎이 시큰거리고 아팠다. 파스로 2개월을 버텼지만 통증이 가라앉지 않아 엑스레이를 찍었다. 무릎 안쪽의 관절 사이 ..

척추·관절질환김경원 헬스조선 기자2013/09/25 08:30
[메디컬포커스] 고혈압·흡연·비만… '3대 敵' 경계하라..

올해 초 40대 초반인 비만 남성이 갑작스러운 가슴 통증으로 응급실에 실려왔다. 급성심근경색증으로, 응급 스텐트 시술을 받고 겨우 위기를 넘겼다. 고혈압이 있는 흡연자였으며, 고지방 식사를 자주 하고 운동량이 부족해 체질량지수(BMI)가 33에 달하는 비만 환자였다..

심혈관일반정명호 전남대병원 순환기내과 교수2013/09/25 08:30
체질별 맞춤 치료… 한방·양방 진료 한 번에

경희대한방병원이 병원 동관 1층에 중풍(中風·뇌졸중)의 진단부터 치료, 재활까지 원스톱 진료가 가능한 중풍센터를 열었다. 뇌졸중 초기 환자부터 후유증 환자까지 신속·정확하게 진료하는 시스템을 갖췄다. 진료실이 7개 있으며, 검사실과 치료실이 한 곳에 모여 있..

뇌질환한희준 헬스조선 기자2013/09/25 08:30
극성하는 가을 모기에는 실내 환기가 해결책!

여름 내내 모습을 감췄던 모기가 가을에 극성을 부리면서 모기 살충제, 모기채 등의 매출이 대폭 상승했다. 한 대형마트의 경우 이달 1일부터 21일까지 모기 살충제 매출이 작년에 비해 15.4% 늘었고, 모기채 매출도 41.6% 상승했다. 일반적으로 여름에 모기가 많은 것..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/24 14:55
시술보다 효과짱! 얼굴 탱탱하게 만드는 빨대 운동법

입에 빨대를 물고 하는 얼굴 운동이 나왔다! 호기심 발동시키는 이 운동으로 효과 본 체험자의 비포 & 애프터 사진을 보니 당장 빨대를 찾게 될 정도. 사실일까? 얼굴의 탄력을 되찾아 주는 빨대 에어로빅을 소개한다.빨대를 물고 하면 뭐가 다른가? 빨대를 물..

다이어트피트니스차수민 헬스조선 기자2013/09/24 14:30
임신 중 난소암, 내시경 '배꼽'에 넣어 제거할 때 효과

배꼽 한곳만 절개해서 복강경 수술을 하는 '단일절개 복강경 수술'이 임신 여성에게 복부의 3~4곳을 뚫는 기존 복강경 수술과 비교해 우수한 결과가 있는 것으로 확인됐다. 난소 및 난관 질환의 수술에 있어서 단일절개 복강경 수술의 안정성과 효용성에 대해서는 이미 ..

산부인과헬스조선 편집팀2013/09/24 11:21
잠 안 온다고 토니안처럼 수면제 의존하다간 큰 일!

가수 토니안이 수면제가 없으면 잠이 들지 못한다고 고백했다. 최근 진행된 QTV '20세기 미소년' 녹화에서는 멤버들의 건강 상태를 체크하는 모습이 전파를 탔다. 이날 멤버들이 불면증에 대한 얘기를 나누다가, 가수 문희준은 "못 자는 건 토니안이 심하다"며 "얘는 잠..

신경과이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/24 11:20
[건강단신]경희대병원, 당뇨병 환자 위한 걷기대회

경희대학교병원 내분비대사센터는 10월 12일(토) 오전 9시부터 당뇨 환자를 위한 걷기대회 ‘걸어톤’을 개최한다. 올해로 10회째를 맞이하는 걸어톤은 당뇨병 바로알기를 주제로 한 건강강좌와 경희대학교 캠퍼스에서 진행되는 걷기대회로 개최된다. 건강강좌는 의료원..

단신2013/09/24 10:12
바다 발공개‥ 모양 이상한 이유 있었네!

가수 바다가 자신의 발 사진을 공개했다. 23일 바다는 자신의 트위터에 "제 발 모양 좀 이상하죠. 10년 넘게 무대에서 하이힐 신고 뛰어다녔더니.. 저도 모르는 사이 피나고 멍들고.. 어느새 굳은살에 모양까지 이상해졌지만 저는 이런 제 발을 사랑해봅니다. 그래서 오..

정형외과이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/24 09:54
매일 먹으면 좋은 음식 6가지, 블루베리·요거트 말고는?

최근 미국 뉴스전문채널인 폭스뉴스는 '좋은 음식, 나쁜 음식' 시리즈의 저자인 데이비드 징크젠코의 의견과 각종 영양소에 대한 연구결과를 인용해 '매일 먹으면 좋은 음식' 6가지를 소개했다. 폭스뉴스가 선정한 매일 먹으면 좋은 음식 6가지로는 블루베리 등 베리류와..

푸드이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/24 09:53
따라 해봐요! 동안 헤어스타일링 네 가지

남성은 여성보다 헤어스타일링의 여지가 좁지만 한 번 변화를 주면 180도 달라 보인다. 동안 외모의 완성은 헤어스타일, 50~60대 시니어가 젊어 보이는 동안 헤어스타일링 체험에 나섰다. 그들은 어떻게 변했을까? 지금부터 동안 헤어스타일링법을 배워 보자. Part 1 아..

시니어라이프취재 헬스조선 편집팀2013/09/24 09:00
성욕이 줄었다? '남성 갱년기증후군' 체크리스트

항상 피곤하고 무기력하다? 성욕은 줄었고, 발기도 잘 되지 않는다? 그렇다면 남성 갱년기증후군 가능성을 의심해 보자. 남성 갱년기는 신체 변화가 서서히 나타나기 때문에 단순한 노화현상으로 여기기 쉽다. 다음 체크리스트를 통해 자가진단해 보자.Check  남..

시니어건강취재 박지영 기자2013/09/24 09:00
치매 예방하려면 치주질환부터 살펴야 하는 이유

평균수명의 연장으로 누구나 한번쯤 노년기 질환에 대해 생각해봤을 것이다. 그 중에서도 치매라 불리는 알츠하이머는 한번 걸리면 치료가 쉽지 않아 예방의 중요성이 높은 질환이다. 그러나 ‘내가 과연 치매에 걸릴까?’라는 의문이 드는 것도 사실이다. 치매 예방의 ..

치과헬스조선 편집팀2013/09/24 09:00
허리 통증…5명 중 2명은 골반 탓?

허리 통증을 겪고 있는 환자 5명 중 2명은 골반 모양이 비뚤어져 균형이 맞지 않는 골반 비대칭 현상이 있는 것으로 조사됐다. 고도일병원이 최근 허리 통증으로 내원한 151명의 환자를 대상으로 골반이 벌어진 각도를 조사한 결과, 총 59명이 골반 비대칭인 것으로 나타..

정형외과헬스조선 편집팀2013/09/24 09:00
세상에서 가장 흔한 10가지 공포증은?

대인공포증, 광장공포증, 엘리베이터공포증… 세상에는 종류도, 대상도 다양한 공포증이 있다. 공포증이 있으면 특정 대상을 접하거나 공간에 갔을 때 현기증을 느끼거나 편두통이 나타나고, 심장박동이 빨라지며 식은땀이 난다. 심한 경우에는 호흡곤란이 생기기도 한다..

정신과헬스조선 편집팀2013/09/24 09:00
후드티에 핫팬츠, 보기엔 좋지만 여성性에는‥

후드 티셔츠에 핫팬츠를 매치시키는 등 짧은 하의 패션은 요즘 같은 날씨에 많은 여성들이 즐겨 입는 스타일이다. 하지만 여성들이 이렇게 계절을 무시하고 짧은 하의를 계속 입으면 나중에 여성 질환으로 고생할 수 있다. 차가운 날씨에 짧은 하의를 많이 입으면 냉증을..

산부인과헬스조선 편집팀2013/09/24 09:00
가을 등산 생각에 들뜬 마음‥ '이것'만은 주의하자

등산하기에 좋은 가을이다. 하지만 안하던 등산을 아무런 준비 없이 갑자기 하면 건강을 해칠 수도 있다. 등산을 시작하면서 마칠 때까지 건강하게 등산하는 방법에 대해 알아본다. ▷ 등산 시 체온 유지를 위한 여분의 옷 챙겨야등산을 하기 전 가장 중요한 것은 소요 ..

기타이원진 헬스조선 인턴기자2013/09/24 09:00
위밴드수술, 체중감량 효과 지속하기에도 좋아

다이어트에 실패하는 원인은 과한 목표를 잡기 때문이다. 서울슬림외과 박윤찬 원장은 “다이어트는 자기 페이스에 맞게 충분한 속도를 맞추어 걸어가야 성공할 수 있다”고 말했다. 특히 나이가 들수록 본인의 체중과 건강이 인생에서 더욱 중요해지는 만큼 다이어트는..

외과헬스조선 편집팀2013/09/23 14:16
서울양병원, 27일 '대장앎의 날' 건강강좌 개최

서울양병원은 대장앎의 날을 맞아 오는 9월 27일 (금) 오후 3시부터 본관 지하 1층 세미나실에서 대장암 환자 및 가족을 위한 무료 건강강좌를 개최한다. '대장암의 씨앗, 대장 용종'을 주제로 열리는 이번 강좌는 양형규 의료원장이 직접 강의하며, 조기대장암의 치료와..

단신헬스조선 편집팀2013/09/23 14:14

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