항상 피곤하고 무기력하다? 성욕은 줄었고, 발기도 잘 되지 않는다? 그렇다면 남성 갱년기증후군 가능성을 의심해 보자. 남성 갱년기는 신체 변화가 서서히 나타나기 때문에 단순한 노화현상으로 여기기 쉽다. 다음 체크리스트를 통해 자가진단해 보자.
Check 남성 갱년기증후군
1 성욕이 줄었습니까? Yes ( ) oN ( )
2 무기력합니까? Yes ( ) oN ( )
3 근력과 지구력이 감소했습니까? Yes ( ) oN ( )
4 키가 다소 줄었습니까? Yes ( ) oN ( )
5 삶에 의욕과 재미가 없습니까? Yes ( ) oN ( )
6 슬프거나 짜증이 많이 납니까? Yes ( ) oN ( )
7 발기력이 감소했습니까? Yes ( ) oN ( )
8 조금만 운동해도 쉽게 지칩니까? Yes ( ) oN ( )
9 저녁식사 후 졸음이 잦습니까? Yes ( ) oN ( )
10 업무능력이 감소했습니까? Yes ( ) oN ( )
결과 >> 1번 혹은 7번 항목이 ‘예’이거나, 1·7번을 제외한 8가지 항목 중 ‘예’가 3가지 이상이면 남성 갱년기증후군을 의심한다. 남성 갱년기 증상은 특정 질환의 증상일 수도 있다. 정확한 진단을 위해 비뇨기과 전문의와 상담한다.
여성의 전유물로 인식돼 왔던 ‘갱년기’라는 단어가 최근 들어 남성에게도 적용되고 있다. 여성이 폐경 이후 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 중단되며 갱년기 증상(폐경증후군)을 겪듯, 남성도 40대 후반에서 50대에 접어들며 체내 남성호르몬인 테스토스테론 분비량이 줄어 갱년기 장애가 나타날 수 있다. 남성 갱년기증후군은 40대 후반부터 뼈, 근육, 성기능 등 신체 기능이 전반적으로 떨어지는 현상으로, 세계 공통으로 쓰는 의학 용어는 ‘LOH(Late-Onset Hypogonadism)’다.
남성 갱년기 증상은 여성과 달리 매우 천천히 진행되기 때문에 모르고 지나치기 쉽다. 이와 같은 인식 부족으로 남성 갱년기 증상이 나타나면 특정 병에 걸린 것은 아닌가 혼자 고민하는 경우가 많고 종종 극단적인 선택을 한다. 남성 갱년기는 여성 갱년기처럼 치료하고 관리하면 예방하거나 늦출 수 있다.