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뱃살은 왜 안 빠질까? 여태껏 잘못된 방식으로 뺐기 때문

뱃살은 왜 잘 안 빠질까?나이가 들면 지방이 몸 전체로 퍼지지 않고 소장 주변인 복부에만 쌓인다. 이는 지방을 몸 곳곳으로 퍼지게 하는 '성장호르몬'이 감소하기 때문이다. 성장호르몬은 뇌하수체에서 평생 분비되는 호르몬으로, 20대부터 10년마다 14.4%씩 감소, 60대..

생활습관일반한희준 헬스조선 기자2018/04/23 07:00
향긋한 봄나물 ‘두릅’으로 입맛 살리는 법

대표적인 봄나물인 두릅은 두릅나무의 어린 순이다. 향이 독특해 한번 맛을 들인 이들은 제철이 될 때마다 잊지 않고 두릅을 찾는다. 두릎은 순과 잎, 뿌리까지 버릴 것이 하나도 없어 다양한 요리가 가능하다. 더군다나 몸의 신진대사를 활발하게 해 제철인 봄에 춘곤증..

푸드이해나 헬스조선 기자2018/04/22 08:00
노화 현상과 헷갈리기 쉬운 '질병 신호'

나이가 들면 전반적인 신체 기능이 저하된다. 많이 사용됐기 때문이다. 하지만 신체 이상 증세를 모두 평범한 노화 현상이라고 여겨 대수롭게 넘겨서는 안 된다. 잘못하다간 몸이 알려주는 질병의 신호까지 놓칠 수도 있다. 노화 현상과 비슷하지만 질병의 신호일 수 있..

내과이해나 헬스조선 기자2018/04/21 08:00
질경이, 할인 이벤트 진행

'Y존' 토털 케어 브랜드 질경이가 공식 온라인 몰에서 21~22일 ‘질경이 프로’를 20% 할인가로 판매한다. 질경이 프로는 홈쇼핑 33회 완판, 400억 매출을 돌파한 스테디셀러 여성청결제 ‘질경이’ 이후 7년 만에 업그레이드해 출시된 제품이다. 기존 제품 대비 ..

단신헬스조선 편집팀2018/04/20 18:31
10년 사이 2배 증가 ‘당뇨병’… 예방 위해 기억할 3가지

대한당뇨병학회 통계에 의하면 국내 당뇨병 환자 수는 최근 10년(2006~2016년) 사이 2배로 늘었다. 당뇨병은 올바르지 못한 생활습관과 식습관이 누적돼 발생하는 ‘생활습관병’이다. 따라서 평소 생활 습관 중 당뇨병 원인이 될 만한 요인들을 교정하는 것이 가장 중요..

당뇨이해나 헬스조선 기자2018/04/20 17:30
국내 연구진, 약물간 상호작용 예측하는 'AI 약사' 개발..

의약품 간 상호작용을 예측해 부작용 없고 효과가 높은 맞춤형 약물을 처방할 수 있는 AI(인공지능)가 국내 연구진에 의해 개발됐다.한국과학기술원(KAIST) 이상엽 교수팀은 약물 간 상호작용을 정확도 92.4%로 예측할 수 있는 시스템 '딥디디아이(DeepDDI)'를 개발했다..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/20 14:57
노인 진료비 약 27조원…백내장-치매-폐렴 순

65세 이상 노인 진료비가 27조원 이상이라는 통계가 나왔다.국민건강보험공단과 건강보험심사평가원이 2017년 진료비를 분석·발표한 '건강보험 주요통계'와 '진료비 통계지표'에 따르면 65세 이상의 진료비는 27조 6533원이며, 건강보험 적용인구는 681만명이었다.&nbs..

기타김수진 헬스조선 기자2018/04/20 14:44
박춘근 병원장, 2018 국제척추학회(ISASS)에서 최우수 논문 학술..

수원 윌스기념병원 박춘근 병원장은 지난 11~13일 캐나다 토론토 컨벤션 센터에서 열린 2018 국제척추학회 ‘ISASS(ISASS: The International Society for the Advancement of Spine Surgery) 에서 최우수 논문 학술상을 수상했다.ISASS(국제척추학회)는 척추 치료와 수..

단신이해나 헬스조선 기자2018/04/20 13:24
"이식용 간, 체온 정도로 따뜻하게 운반해도 예후 우수"

통상적으로 적출된 장기를 이식을 위해 운반할 때 냉장보관 방법을 이용한다. 보존액 속에 간을 넣고 얼음 위에 얹어 이동한다. 하지만 최근 이식용 간을 운반할 때 체온을 유지시켜도 장기 조직의 질이 향상되고 폐기율은 낮아진다는 연구결과가 발표됐다.영국 옥스퍼드..

기타이해나 헬스조선 기자2018/04/20 13:23
변비로 배 더부룩… 손 마사지, 찜질로 시원하게 뚫는 법

변비가 오래 지속되면 몸이 무기력해지고, 우울감이 몰려오기도 한다. 물을 많이 마시거나 식이섬유가 든 채소·과일을 먹어도 쉽게 완화되지 않는 극심한 변비도 있다. 이때는 장 마사지와 찜질을 하는 게 도움이 된다. 구체적인 방법을 알아본다.변비를 완화하는 마사..

외과이해나 헬스조선 기자2018/04/20 10:27
[정재훈의 비타민 이야기] 항생제 장기간 복용 중이라면, 비타민..

비타민K는 뼈 건강과 혈액 응고에 중요한 역할을 한다. 눈밑 다크서클 완화에 도움이 된다하여 떠들썩했던 적이 있지만, 그에 대한 의학적 근거는 없다. 채소와 과일에 풍부하고, 장내 미생물도 상당량의 비타민K를 생산하므로 식사를 제대로 하는 건강한 성인에게 비타..

종합정재훈 약사·푸드라이터2018/04/20 09:09
[알립니다] 헬스조선 아카데미 '식의학 전문가 과정' 열..

헬스조선이 광운대학교 바이오통합케어경영연구소 식의학·마이크로바이옴센터와 함께 '식의학 전문가(ND·Nutrition Director)' 아카데미를 연다. 분당서울대병원 소화기내과 이동호 교수 등 7명의 전문가가 질병의 전단계인 10개 주요 증후군의 근본적인 해결에 대해 ..

종합2018/04/20 09:08
어려지는 난청 연령, 내 귀는 괜찮을까?

평소 취미로 밴드 활동을 하는 이모(57)씨는 지난 2016년에 정기검진에서 양쪽 귀에 경중도 소음성난청을 진단받았다. 하지만 일상생활에 지장이 없어 특별한 조치를 하지 않았다. 하지만 시간이 지날수록 대화의 어려움을 겪게 되었고, 이명까지 생겼다. 최근에는 음악..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2018/04/20 08:00
약 오래 먹으면 영양소 결핍… 약 종류별 보충해야 할 영양소

약은 질환 치료를 위해 반드시 필요하지만, 부작용을 초래하기도 한다. 사람들이 잘 모르는 것이 약이 영양소 결핍을 유발할 수 있다는 사실이다. 이로 인해 약을 오래 먹으면 실제 우리 몸에 크고 작은 이상 증상이 나타난다. 약이 몸속에서 대사되면서 몸속 영양소를 ..

종합이해나 헬스조선 기자2018/04/20 07:00
[소곤소곤 몸 이야기] 춥거나 무서울 때 소름 돋는 이유

춥거나 무서울 때면 의지와 상관없이 피부에 작은 돌기들이 솟아난다. 흔히 '소름 돋는다' 또는 '닭살 돋는다'고 표현하는데, 이 현상은 어떻게 발생할까?우리 몸이 차가운 기운을 느끼면 생명에 위협을 감지한 뇌가 교감신경 스위치를 켠다. 교감신경이 작동하면 몸에서..

피부과김진구 헬스조선 기자2018/04/20 06:38
毒도 되고 藥도 되고… 자외선, 막을까 말까

봄은 자외선지수가 높은 계절이다. 기상청에 따르면 자외선은 4월부터 점점 강해지기 시작했다가 9월부터 서서히 약해진다. 자외선은 우리 몸에 해로운 것으로 흔히 인식된다. 그래서 외출할 때 얼굴은 물론, 팔다리에까지 자외선 차단제를 두껍게 바르는 경우가 흔하다..

종합한희준 헬스조선 기자2018/04/20 06:38
남과 눈 못 마주치는 병 '시선 공포증' 아세요?

김모(27·경기 안양시)씨는 얼마 전 회사를 관뒀다. 벌써 세 번째다. 이유는 늘 같았다. 낯선 사람과 눈을 마주치기가 어려웠다. 김씨에게는 공포였다. 눈을 마주칠 때마다 심장이 쿵쾅거리고 식은땀이 흐르며 당장 자리에서 도망치고 싶다.서울아산병원 정신건강의학과..

정신과김진구 헬스조선 기자2018/04/20 06:37
오래 앉아 있는 남성, 배뇨 불편 겪을 위험 높아

오래 앉아 있는 남성은 소변을 보는 데 어려움을 겪을 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다.강북삼성병원 비뇨기과 박흥재 교수·직업환경의학과 유승호 교수팀이 6만9795명의 한국 남성(18~80세, 평균 약 40세)을 대상으로 한 연구다. 연구에서는 남성을 하루 5시간 미만..

비뇨기과김수진 헬스조선 기자2018/04/20 06:37
뭔가 사지 않으면 우울한 당신, '쇼핑 앱'부터 지워라

워킹맘인 이모(33·서울 은평구)씨는 자신이 쇼핑 중독은 아닌지 걱정이다. 이씨는 2년 전에 아이를 낳고 육아휴직을 하면서 육아 용품을 사려고 처음 모바일로 쇼핑을 하기 시작했다. 그 후 복직하면서 장을 보러 가는 게 더 어려워져 생필품까지 모바일로 구매한다. 점..

정신과한희준 헬스조선 기자2018/04/20 06:36
질염 있는 임신부, 미숙아 폐질환 우려

임신을 준비하고 있다면 질염에 특히 주의해야 한다. 질염이 있는 임산부는 조산통이나 신생아호흡곤란증후군(RDS) 위험이 높기 때문이다.질염을 일으키는 대표적인 균에는 유레아플라즈마 유레아라이티쿰(Ureaplasma urealyticum, 이하 Uu)이 있다. 여성의 질이나..

산부인과김수진 헬스조선 기자2018/04/19 18:01

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