빨리 온 여름, 감염병 예방법
여름이 일찍 찾아왔다. 여름마다 극성인 감염병도 예년보다 이른 시기에 말썽을 부리기 시작했다. 말라리아 환자 수는 작년 같은 기간에 비해 75%나 증가했다. 일본뇌염 경보도 예년보다 빨라질 전망이다. 여름철 우리를 위협하는 감염병과 예방법은 무엇일까.
변비, 식이섬유가 되레 毒?
변비를 해결하는 데 식이섬유가 능사는 아니다. 오히려 식이섬유가 대장균에 의해 발효돼 가스를 생성할 수 있고, 대장 내 수분을 흡수해 변을 더 딱딱하게 할 수도 있다.
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