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자꾸 생기는 입 속 염증… 희귀질환 '베체트병' 신호?

직장인 박모(34)씨는 몇 해 전부터 계속 입안이 헐었다. 직장일로 인한 스트레스 탓으로만 생각하고, 약국에서 항생제를 사 먹기만 했다. 연고도 주기적으로 발랐지만 잘 낫지 않았다. 결국 궤양이 입안 전체에 번져 식사하기가 어려워져 병원을 찾았는데, 진단 결과 이..

내과이해나 헬스조선 기자2018/11/05 10:25
몸 찌뿌둥한 직장인… 시간대별 권장 '스트레칭'

하루종일 앉아 일하는 직장인은 근육, 관절 등이 굳는다. 공휴일 없는 11월에는 더욱 몸이 경직되기 쉽다. 이럴 때일수록 매일 스트레칭을 하면서 근육 등을 풀어야 한다. 스트레칭은 혈액순환 개선 효과도 있어 몸 구석구석 산소를 원환히 공급하는 데도 도움을 준다. ..

정형외과이해나 헬스조선 기자2018/11/05 10:14
침침해지는 시야… 다초점 인공수정체로 백내장·노안 한 번에 잡..

눈 속 수정체가 혼탁해져 생기는 백내장은 3대 실명질환 중 하나이며, 65세 이상 노인층 입원 원인질환 1위(2017 건강보험심사평가원)다. 진행된 백내장 치료법은 수술이 유일하다. 그러다보니 노인 인구가 늘어나면서 국내 백내장 수술 건수도 계속 증가하고 있다. 건강..

종합김수진 헬스조선 기자2018/11/05 09:26
허리에 작은 구멍 두 개 뚫어 내시경 삽입… 시야 확보해 정밀한..

중증 허리디스크·척추관협착증 같은 척추 질환은 수술로 치료한다. 전통적으로는 칼을 이용한 절개법이 쓰였지만, 정상 조직 손상을 줄이기 위한 내시경술도 함께 쓰이는 추세다. 내시경술은 절개 대신 환부에 작은 구멍을 만든 뒤, 특수 내시경을 삽입해 수술하는 방법..

종합김수진 헬스조선 기자2018/11/05 09:26
메마른 눈… 루테인·오메가3로 관리해볼까

요즘같이 쌀쌀한 시기에는 눈 건강이 악화되기 쉽다. 찬바람이 강하고 실내외 공기가 건조해 안구 표면이 건조해지기 때문이다. 스마트폰 같은 디지털기기의 잦은 사용이 눈의 피로도를 악화하는 것도 한몫한다. 눈은 나이 들수록 기능이 급격하게 떨어지고, 한 번 이상..

종합2018/11/05 09:25
"암 환자 인삼·홍삼 먹으면 항암 피로 줄고 종양도 억제"

홍삼과 인삼이 항암 피로도를 현저히 낮추는 것으로 밝혀졌다. 피로는 항암 치료를 받는 암 환자의 80%가 호소하는 증상이다. 또한 홍삼이 피부암을 억제하는 것으로 나타났다.최근 '제12회 국제인삼심포지엄'에서는 인삼과 홍삼의 암관련 연구 성과가 다수 발표됐다. 먼..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:25
스트레스 심할 땐… 테아닌으로 긴장 풀고, 홍경천으로 피로 완화..

면접·시험 등 중요한 날을 앞둔 사람은 긴장은 풀고 집중력은 높일 수 있도록 컨디선 조절에 힘써야 한다. 최근에는 스트레스를 줄이고 긴장을 완화해 집중력을 높일 수 있는 건강기능식품도 나와 섭취해볼만 하다. 이러한 식품은 면접이나 시험 당일 복용하기 보다, 미..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:23
'100세 시대의 자산' 근육 키우려면? 운동·단백질 챙기..

100세 시대 무병장수의 필수 요소가 바로 근육이다. 정상 체중이라도 근육량이 너무 적으면 낙상이 생길 가능성이 커지고 당뇨병이나 고혈압, 심혈관질환의 위험이 커진다.분당서울대병원에서 성인 2만812명의 건강 상태를 분석했더니, 한국인의 근육량은 50대부터 눈에..

종합이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:23
'시니어 밀 플러스' 추가 증정 행사

'시니어 밀 플러스'에는 우유에서 추출한 유청단백질과 콩에서 추출한 대두단백질이 함께 들어 있다. 곡류에서 추출한 양질의 탄수화물, 비타민, 미네랄, 마카추출물, 옥타코사놀, 산수유추출물, 밀크씨슬추출물, 12종의 베리혼합분말을 담았다. 건강나무는 9일까지 시니..

종합2018/11/05 09:22
고혈압·당뇨병 때문에 어깨 아파도 앓기만? 국소마취 관절내시경..

지방에 거주하는 강모(74)씨는 오래 전부터 왼쪽 어깨가 아팠다. 강씨는 고혈압과 당뇨병이 있는 자신은 어깨 수술이 힘들어 평생 통증을 참으며 살아야 한다고만 여겼다. 그러다가 지난 달 초 팔을 들어올릴 수 없을 정도로 통증이 심해졌다. 자녀들의 성화에 결국 병원..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2018/11/05 09:22
"아프면 휴식 취하고, 치료 중엔 의사 믿으세요"

모든 관절이 그렇듯, 어깨 관절도 건강할 때부터 관리해야 한다. 바른본병원 안형권 병원장은 "어깨 관절을 오래 쓰기 위한 '3·3·3 수칙'을 기억하라"고 말했다. 안형권 병원장이 알려주는 어깨가 건강할 때, 아프기 시작할 때, 치료를 받으면서 명심해야 할 수칙은 다..

척추·관절질환한희준 헬스조선 기자2018/11/05 09:21
궁중 비방 담긴 대한민국 최초의 양약… 85억병 팔린 '국민 ..

동화약품의 '활명수'는 조선시대 말부터 3세기에 걸쳐 판매되고 있는 '장수(長壽) 소화제'다. 우리나라에서 가장 오래된 등록 상표인 '부채표'와 최장수 의약품 '활명수'에 대해 총 네 개 부문에 걸쳐 기네스북에 등재돼 있다.◇長壽 소화제 활명수, 지금까지 85억병 팔..

종합한희준 헬스조선 기자2018/11/05 09:20
오키나와 숲 거닐고 온천욕… 장수의 氣 받으러 떠나볼까?

올 겨울은 또 얼마나 추울까? 미세 먼지는 또 얼마나 극성을 부릴까? 피톤치드와 음이온 가득한 남국의 숲으로 잠시나마 피난을 떠나자. 정갈한 음식과 온천까지 있는 따뜻한 오키나와라면 금상첨화다. 헬스조선 비타투어는 12월부터 내년 1월 사이 오키나와의 숲을 걷고..

힐링이야기2018/11/05 09:09
중장년층 '눈·혈관·관절 건강' 한꺼번에 챙기려면?

중장년층에 접어들면서부터 신체의 여러 기능이 떨어진다. 그중 급속도로 건강이 악화되는 부위가 눈, 혈관, 관절이다. 눈은 건조감이 심해져 뻑뻑해질 뿐 아니라, 근시가 생기면서 침침해지진다. 혈관도 탄력을 잃고, 심하면 뇌졸중이나 협심증이 찾아올 수 있다. 관절..

종합이해나 헬스조선 기자2018/11/05 09:09
보령컨슈머헬스케어 '글루마D' 사은품 이벤트

글루마 D는 눈, 혈관, 관절 건강에 모두 도움을 줄 수 있는 건강기능식품이다. 루테인, 감마리놀렌산, N-아세틸글루코사민, 비타민D가 모두 들었다. 루테인, 감마리놀렌산, N-아세틸글루코사민은 모두 식품의약품안전처로부터 기능성을 인정받았다. 루테인은 '황반 색소..

종합2018/11/05 09:08
유방암, 외과·성형외과 의사 함께 수술… 암은 떼고 여성성은 지..

유방암으로 진단을 받으면 심리적 불안과 스트레스가 크다. 죽음을 떠올리고, 유방을 잃는다는 상실감도 크다. 그래서 우울증을 호소하는 환자가 많다. 가족에게 섭섭한 마음에 이혼율도 일반 여성보다 높다. 그래서 유방암은 그 어떤 암보다 전인적(全人的)인 치료가 필..

유방암이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:08
[건강 단신] 심장병 강의 듣고 무료 진료 받으세요 외

심장병 강의 듣고 무료 진료 받으세요아주대병원이 오는 15일 12시 별관 지하 1층 대강당에서 '심장병 건강 강좌 및 무료 진료'를 실시한다. 주제는 ▲심혈관질환의 내과적 진단과 치료(순환기내과 양형모 교수) ▲심혈관질환의 수술적 치료(흉부외과 김도정 교수) ▲심..

종합2018/11/05 09:08
평소엔 모양·윤곽·분비물 관찰 생리 이후 가슴 만져 멍울 확인

유방암 환자의 70%가 자가검진을 통해 발견한다. 평소 자가 진단법을 숙지해두자.한국유방건강재단은 3단계 자가검진법을 권고한다. 1단계는 거울 앞에서 관찰하기다. 평상시 유방의 모양이나 윤곽의 변화를 세심하게 관찰해 변화를 확인하는 것이 중요하다. 유방·유두..

유방암이금숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:07
[의학 칼럼] 건선 환자에게 필요한 건 편견 아닌 격려… 치료 포..

세계건선연맹(IFPA)은 건선의 특징을 널리 알리고 환자들의 경험을 공유하고자 매해 주제를 정한다. 올해의 주제는 '건선을 열심히 치료하자'이다. 많은 건선 환자들은 건선이 전염성 피부 질환이 아님에도 불구하고, 피부의 각질과 발진 증상 때문에 사회적·정서적인 ..

피부과이은소 아주대병원 피부과 교수2018/11/05 09:07
쌀국수가 전부인 줄 아는 당신에게… 럭셔리 베트남

쌀국수를 베트남 음식의 전부로 안다면 그 나라 사람들 매우 섭섭해 할 것 같다. 프랑스의 식민 지배를 받은 베트남의 파인다이닝은 세계 어느 나라 못지않게 격조 있고, 화려하고, 무엇보다 맛있다. 3250㎞ 해안선에서 잡은 신선한 해산물은 남국의 강렬한 풍미, 프랑스..

여행강미숙 헬스조선 기자2018/11/05 09:06

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