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스트레스 심한 사람, '이것' 마시면 심장병 예방

스트레스가 심한 사람은 심장병이 발생할 위험이 높다. 심한 스트레스가 심혈관 내피 기능에 손상을 미칠 수 있기 때문이다. 이럴 때는 '코코아'를 마셔보는 것도 방법이다. 코코아(초콜릿의 원료가 되는 카카오 페이스트를 압착해 카카오 기름을 제거하고 분쇄한 것) 속..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/24 16:11
콕콕 박힌 '블랙헤드', 어떻게 없앨까

거울을 보다 문득 코에 박힌 블랙헤드가 눈에 띌 때가 있다. 블랙헤드는 피부 메이크업을 해도 잘 가려지지 않아 많은 이의 속을 썩인다. 블랙헤드가 생기는 이유와 제거 방법은 무엇일까?피부의 모공은 피지선과 연결돼 피지 분비가 이뤄지는 곳이다. 피지가 과도하게 ..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/09/24 15:41
성격 불안정하면 ○○을 즐겨 먹는다?

식습관에 따라 건강이 크게 좌우된다. 그런데 식습관은 성격의 영향을 많이 받는 경향이 있다. 한국영양학회지에 실린 가천대 교육대학원·아주대 의대 예방의학교실 공동 연구에서는 대학생 337명을 대상으로 성격과 식습관을 함께 살폈다. 성격은 외향성·개방성·친화..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/24 14:51
정부 "신규확진자 내일 더 늘어… 다음주도 추가 증가 가능성"

국내 코로나19 신규 확진자 수가 2천400명대로 치솟은 가운데 정부는 앞으로 확진자가 더 늘어날 수 있다고 전망했다.24일 0시 기준 신규 확진자 수는 2434명으로, 국내 코로나19 사태 이후 최다를 기록했다.이기일 중앙재난안전대책본부 제1통제관은 이날 온라인 정례 ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/09/24 14:28
가을 제철 '토란', 어떤 효능 있을까?

'알토란 같다'는 말은 내용이 옹골차고 실속이 있다는 뜻이다. 이 말의 주인공인 토란은 가을 제철 음식으로, 맛과 효능이 모두 뛰어나다. 토란의 다양한 효능을 알아본다.토란은 탄수화물과 단백질이 주성분으로 예로부터 녹말 공급원 역할을 해냈다. 수분 함량이 많아..

푸드이해나 헬스조선 기자2021/09/24 13:47
'초고령' 대장암 환자도 복강경 수술 안전

80세 이상 초고령 대장암 환자의 경우 복강경수술이 어려운 것으로 알려져 있다. 복강경수술은 시야를 확보하기 위해 몸속으로 가스를 주입하는데, 이로 인해 복압이 올라가며 심장, 폐, 혈관 등이 눌리게 된다. 초고령 환자들은 이러한 과정에서 심각한 부작용이 생길 ..

암일반한희준 헬스조선 기자2021/09/24 11:19
"집에 햇빛 잘 들면, 수면 질 좋아진다"

집에 햇빛이 잘 들면 수면의 질이 좋아지고, 스트레스가 줄어든다는 연구 결과가 나왔다.미국 마운트 시나이 아이칸 의과대학 연구팀은 햇빛 노출이 수면 및 정신 건강에 미치는 영향을 조사하기 위해 실험을 진행했다. 20명의 참가자는 유리창으로 햇빛이 잘 들어오는 ..

종합이해나 헬스조선 기자2021/09/24 11:18
콧물 줄줄 '비염' 환자들… 생활수칙 5가지

요즘과 같은 환절기에는 재채기와 코막힘 등 비염으로 고생하는 사람들이 늘어난다. 건강보험심사평가원의 조사에 따르면, 2019년 알레르기 비염으로 진료받은 환자가 9월 123만507명, 10월 129만1636명으로, 1년 중 가장 많은 것으로 나타났다. 알레르기 비염은 코점막..

이비인후과이해나 헬스조선 기자2021/09/24 11:06
국내 연구진, 탈모 억제 물질 개발

최근 국내 연구진이 개발한 APN5 펩타이드가 모발 성장을 촉진하고 탈모 증상 억제에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다.탈모는 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 고통스러운 질환이다. 이 질환은 노화, 호르몬 장애, 여러 약물의 부작용 등 다양한 원인에..

피부과한희준 헬스조선 기자2021/09/24 11:02
무릎 욱신거리는 사람… ‘이 질환' 위험 높다

보라매병원 연구팀이 무릎 골관절염 환자를 대상으로 조갑진균증(손발톱진균증)의 유병률을 분석한 연구 결과를 최근 발표했다.손발톱무좀으로 더욱 잘 알려진 조갑진균증은 손발톱 주변에 피부 사상균이나 효모와 같은 진균이 전염되어 나타나는 질환이다. 나이 들수록..

종합전혜영 헬스조선 기자2021/09/24 10:28
바람만 스쳐도 아픈 '통풍', 20대 환자 61.7% 늘었다

혈액 내 요산 농도가 증가하면서 연골이나 힘줄 등에 염증이 생기는 통풍으로 고통받는 젊은 환자가 급증하는 것으로 나타났다.더불어민주당 김원이 의원이 국민건강보험공단으로부터 받은 ‘최근 5년간 통풍 환자 진료 현황’에 따르면, 2016년부터 2020년까지 최근 5년..

내과신은진 헬스조선 기자2021/09/24 10:15
유통 임박·오접종 코로나 19 백신, 화이자가 최다

국내에 도입된 코로나 백신 중 유통기한이 채 두 달도 남지 않은 채 수입된 물량이 화이자가 가장 많았고, 그 다음이 얀센이었던 것으로 밝혀졌다. 국민의힘 강기윤 의원이 질병청을 통해 제출받은 '해외백신 도입 시 입국 시점에서 유통기한 잔존기한 수량' 자료에 따르..

제약신은진 헬스조선 기자2021/09/24 09:53
접종률 높아질까? ‘드라이브 스루’ 백신 접종

해외 각국에서 다양한 방식의 접종 시스템이 도입되고 있다. 접종률을 높이기 위한 조치로, 차에 탄 상태에서 백신을 접종하는 ‘드라이브 스루’ 방식부터 버스를 활용한 이동식 접종, 파친코 매장·야외 운동장 백신 접종 등 각양각색의 접종 시스템을 활용하는 모습이..

내과전종보 헬스조선 기자2021/09/24 09:49
코로나 신규 확진 2434명, 역대 최다… 추석 확산 현실화

코로나19 국내 확진자 수가 전날 대비 2434명 늘었다. 하루 신규 확진자 수가 코로나 사태 이후 최다를 기록한 것이다. 전문가들은 추석 연휴로 인한 확산이 영향을 미친 것으로 분석하고 있다.질병관리청 중앙방역대책본부는 24일 0시 기준 국내 코로나19 누적 확진자 ..

내과이해나 헬스조선 기자2021/09/24 09:48
열 명 중 한 명 당뇨라는데… 치료 받는 비율은?

의사로부터 당뇨병 진단을 받았지만 혈당약이나 인슐린 등 치료를 일절 받지 비율이 전체의 10%를 상회하는 것으로 밝혀졌다. 특히 30대 젊은 당뇨병 환자의 치료 참여율은 60%에도 못 미쳤다. 한국식품커뮤니케이션포럼(KOFRUM)에 따르면 조선대병원 류소연 교수팀이 질..

내과한희준 헬스조선 기자2021/09/24 09:46
뚱뚱한 사람, 머리카락 잘 빠지는 이유

남녀노소를 불문하고 탈모는 가장 피하고 싶은 질환 중 하나로 꼽히지만 정작 발생 원인에 대해선 '유전' 이외에는 잘 모르는 경우가 많다. 무리한 다이어트나 고도비만 역시 머리카락 생존 여부와 연관되는데, 예뻐지고, 멋져지고 싶어 다이어트를 시작했지만 무리한 관..

피부과이해나 헬스조선 기자2021/09/24 09:36
[밀당365 레시피] 찹쌀가루 뺀 호박죽으로 힐링 어때요?

명절이라고 맛있는 음식 배불리 드셨을 테니, 오늘은 속 편하게 해주는 레시피 들고 왔습니다. 호박죽 어떠신가요? 뭉근하게 끓인 뜨끈한 호박죽 한 그릇 드시고 편안한 주말 보내시길 바랍니다.강북삼성병원과 함께하는 밀당365 레시피오늘의 추천 레시피 배달왔습니다..

푸드한희준 헬스조선 기자2021/09/24 09:10
다이어트, ‘지금’이 적기인 이유

연초 설정했던 목표 체중을 달성하고 싶다면, 지금이 다이어트에 돌입할 적기다. 가을·겨울이 여름보다 다이어트 효과가 좋은 계절이기 때문이다.생명 유지를 위해 필요한 최소한의 에너지인 기초대사량은 날씨가 추워지면 늘어난다. 체내 온도를 유지하기 위해 몸속 체..

기타이슬비 헬스조선 기자2021/09/24 08:30
탈모 자가진단법? '이 부위' 굵기가 중요

탈모가 걱정된다면 가을엔 특히 주의해야 한다. 일교차가 크고 습도가 낮은 날씨 탓에 피부의 유·수분 균형이 깨지면서 환절기 탈모가 발생하거나 악화될 수 있기 때문이다. 유독 평소보다 머리카락이 빠지는 양이 많아진 것 같다면 탈모를 의심해야 하는데, 어느 정도..

피부과전혜영 헬스조선 기자2021/09/24 08:00
발 씻을 때 물만 뿌리나요? ‘이것’ 생기는 지름길

무좀 예방은 ‘꼼꼼한 발 씻기’부터 시작된다. 외출 후에는 비누를 이용해 발바닥과 발가락 사이를 잘 닦아야 무좀균 등으로부터 발을 지킬 수 있다.간혹 대충 물만 끼얹는 식으로 발을 닦기도 하는데, 이 같은 습관은 무좀을 유발하는 주요 원인이 된다. 특히 찜질방·..

피부과전종보 헬스조선 기자2021/09/24 07:30

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