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흔한 거북목? 방치하면 목 ‘이렇게’ 변할 수도

거북목을 방치하면 뒷목 뼈가 볼록 튀어나오는 ‘버섯증후군’으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 버섯증후군은 목뼈가 심하게 변형되면서 나타나는 문제로, 목뿐 아니라 어깨까지도 통증이 느껴질 수 있다.정상적인 목뼈는 앞쪽을 향해 ‘C자’ 곡선을 띠지만, 잘못된..

정형외과전종보 기자2023/04/18 06:30
탈모 가족력 있어도… ‘이렇게’ 관리하면 탈모 예방

모계든 부계든 집 안에 탈모인이 있다면 내게도 탈모 유전자가 있을 수 있다. 그러나 절망하긴 이르다. 탈모는 유전적 토대에 환경적 요인이 더해져 생기기 때문이다. 탈모 유전자를 타고났더라도 두피와 머리카락을 철저히 관리하면 탈모를 예방할 수 있다. 올바른 생활..

피부과이해림 기자2023/04/18 05:00
녹슨 쇠 만져서 생기는 줄 알았는데… ‘이 질환’ 흙·나무 통해..

요즘처럼 야외 활동이 늘어나는 시기에는 ‘파상풍균’에 감염되지 않도록 주의해야 한다. 많은 사람들이 파상풍을 녹슨 쇠에 접촉했을 때만 생기는 질환이라고 생각하지만, 파상풍은 흙, 모래, 나무 등에 의해서도 발생할 수 있다. 흙·모래·나무·동물 배설물 등에도..

내과전종보 기자2023/04/17 22:30
음식 꼭꼭 안 씹어 먹는 습관, ‘생각보다 더’ 해롭다

바쁜 현대인에겐 식사를 음미할 시간이 부족하다. 밥을 빨리 먹다 보면 음식을 충분히 씹지 않고 삼키게 된다. 매일 해오던 일이라 대수롭지 않게 여기기 쉽지만, 덜 씹고 삼키는 습관은 우리 몸에 여러모로 해롭다.◇음식 덜 씹으면? 소화불량·과식·입 냄새 위험↑&n..

종합이해림 기자2023/04/17 22:00
혼자 사는 고혈압 환자, 건강 상태 분석해보니…

1인 가구 고혈압 환자가 다인 가구 환자보다 흡연 가능성이 1.5배 이상 높은 것으로 밝혀졌다. 1인 가구 남성 고혈압 환자는 탄수화물·단백질·식이섬유 섭취가 상대적으로 적었다.울산대 서울아산병원 가정의학과 선우성 교수팀이 2019∼2020년 국민건강영양조사에 참..

가정의학과이금숙 기자2023/04/17 21:31
뱃살 빼고 싶을 때, '이 영양소'는 꼭 챙기세요

뱃살은 남녀노소의 고민이다. 뱃살을 빼려면 섭취 칼로리를 줄이고 규칙적인 운동을 하는 게 필수다. 이때 적절한 영양소를 함께 섭취하면 효과적으로 뱃살을 뺄 수 있다. 뱃살 감량에 도움이 되는 영양소에 대해 알아본다.◇비타민B비타민B가 뱃살 감소에 도움 된다. 비..

다이어트김서희 기자2023/04/17 20:30
엠폭스 국내감염 추정 환자 3명 추가 확인

질병관리청은 지난 금요일 오전 10번째 확진환자 발생 이후 현재까지 국내 3명의 엠폭스 확진 환자가 추가로 발생했다고 17일 밝혔다.11번째 환자는 서울에 거주 중인 내국인으로, 인후통과 피부병변으로 의료기관에 내원 후 진료 의료진이 엠폭스 감염을 의심해 4월 14..

내과신은진 기자2023/04/17 19:30
캡슐 삼키면 위장 내부 3차원으로 보여줘… 미생물 채취까지

많이 편해졌다곤 해도, 아직 위·장 내시경 검사가 있는 날이면 긴장되기 마련이다. 기구가 입과 항문을 통해 들어가는 행위 자체가 부담일 수밖에 없다. 최근 국내 연구진이 이런 긴장을 없앨 획기적인 기술을 발표했다. 위부터 장까지 살피고, 위장 내 미생물까지 채취..

의료장비이슬비 기자2023/04/17 19:20
'이 나이' 노화 상태, 10년 뒤 건강 결정한다

60세가 넘어가면 나이가 같아도 한창때만큼 정정해 보이는 사람이 있는가 하면, '그새 많이 늙었다'는 생각이 절로 드는 사람이 있다. 이는 단지 외모의 문제가 아니라 전반적인 건강 상태에서 나오는 결과물이다.나이가 들수록 건강을 유지하긴 쉽지 않지만, 어느 날 갑..

내과신은진 기자2023/04/17 19:00
“주름·사각턱 개선 등 미용 목적 보툴리눔 톡신도 내성 위험”

보툴리눔 톡신 내성 위험을 낮추기 위해 정제된 톡신 제제 사용과 함께 의료진·환자의 인식 개선이 요구된다는 의견이 제기됐다. 보툴리눔 톡신 시술이 증가면서 내성에 대해 인지하거나 실제 내성을 경험하는 환자 수가 늘고 있는 만큼, 시술 과정에서 발생하는 중화항..

피부과전종보 기자2023/04/17 17:33
끊이지 않는 ‘펫푸드’ 품질 논란, 해결책 없나 [멍멍냥냥]

‘사료를 한알 한알 다 확인해서 먹일 수도 없고…’반려동물 사료에 이물질이 혼입된 사례가 잇따르고 있다. 대부분 사료 한 알에 금속·플라스틱·비닐 조각이 함께 엉긴 형태다. 파리 시체나 파리 알 등이 사료와 섞여 있는 경우도 종종 보인다. 사료 자체의 품질이 ..

라이프이해림 기자2023/04/17 17:23
주말 내내 쉬었는데 피곤하다… '뇌 피로' 푸는 법 4

주말 내내 휴식해도 피곤이 풀리지 않는 사람이 많다. 충분히 쉬었는데도 기운이 없고 피로한 느낌이 지속된다면 신체적 피로가 아닌 '뇌 피로'를 의심해야 한다. 뇌 피로란 말 그대로 뇌에 쌓인 피로를 말한다. 뇌에 피로가 쌓이면 과도한 긴장으로 인해 교감신경이 자..

종합이해나 기자2023/04/17 17:10
[공감 닥터] 성재훈 교수가 뇌졸중에 대해 얘기한다

일상에서 흔하게 느끼는 ‘어지러움’에 대해 한 60대 여성이 헬스조선 유튜브 <공감닥터>로 사연을 보내 왔다. 이 사연에 대해 성빈센트병원 신경외과 성재훈 교수가 답변 했다.[공감사연] “설거지를 하다가 잠깐 어지러워 휘청거린 경험이 있어요.”사연..

신경과김사랑 헬스조선 영상팀 PD2023/04/17 17:03
"2030년까지 B·C형 간염 퇴치" 질병청-대한간학회 MOU 체결

국내 암 사망 원인 2위인 간암의 주요 원인이자, 여전히 사각지대로 분류된 B·C형 간염퇴치를 위해 질병관리청과 대한간학회가 손을 잡았다.질병관리청은 대한간학회와 함께 '제1차 바이러스 간염(B형·C형) 관리 기본계획(2023~2027)'을 공동으로 추진하고, 바이러스 ..

정책신은진 기자2023/04/17 17:01
강수지, 말랐는데 고혈압 전 단계… ‘이 운동’ 부족이 원인?

가수 강수지(55)가 건강검진 결과 고혈압 전 단계 판정을 받았다고 밝혔다.지난 16일 강수지는 자신의 유튜브 채널에서 자신이 고혈압 전 단계라고 밝히며 "(몸이) 이렇게 얇은데도 말이다. 아마 제가 운동, 유산소도 많이 안 해서 그런 것 같다"고 말했다. 이어 "혈압이..

피트니스신소영 기자2023/04/17 16:27
'이 생각' 가진 노인, 기억력 회복 속도 빨라

자신의 노화에 대해 긍정적인 생각을 갖고 사는 노인은 경도인지장애 상태에서 다시 기억력을 회복할 가능성이 크다는 연구 결과가 나왔다.미국 예일대 공중보건대학원 연구팀은 평균 연령 77세 1716명을 대상으로 연령에 대한 신념과 경도인지장애 회복 정도간 상관관계..

신경과이해나 기자2023/04/17 15:50
하루 평균 스마트폰으로 밀어 올리는 페이지, 무려 ‘13.2m’… ..

현대인이 하루 동안 스마트폰을 사용하면서 스크롤 하는 양을 거리로 환산하면 평균 13.2ｍ에 달한다는 분석이 나왔다.지난 13일(현지시간) 영국 일간지 더타임스에 따르면 가격 비교 사이트 '유스위치' 의뢰로 진행된 설문조사 결과, 응답자 2천 명 중 10％는 하루 5시..

종합신소영 기자2023/04/17 14:02
과다한 복부 지방, 대사증후군 위험 높인다

복부 혈관 주위 지방의 과다 축적과 지방의 질(quality) 저하가 고혈압, 고혈당, 이상지혈증, 비만 등 대사증후군 위험과 연관이 있다는 연구가 나왔다. 복부 혈관 주위 지방은 이소성 지방(ectopic fat) 중 하나로 기존 연구들은 이미 심혈관질환이 있거나 심혈관질환 ..

내과오상훈 기자2023/04/17 13:58
[의료계 소식] AOSM, 한국연구재단 등재후보지 선정

대한정형외과 스포츠의학회는 공식 학회지인 AOSM(Arthroscopy and Orthopedic Sports Medicine)이 한국연구재단의 '2022년도 학술지 신규 평가'에서 우수한 점수로 '등재후보학술지'에 선정됐다고 밝혔다.대한정형외과스포츠학회지(AOSM)는 지난 2014년부터 영문 학술지..

단신이슬비 기자2023/04/17 13:55
소아암 극복 청소년, 건강해져도 신체 활동량 현저히 부족

소아암을 극복한 청소년은 건강한 청소년보다 신체 활동량이 현저하게 부족하다는 연구 결과가 나왔다.삼성서울병원 가정의학과 송윤미 교수, 화순전남대병원 소아청소년과 백희조 교수, 한림대동탄성심병원 가정의학과 여요환 교수 공동 연구팀은 소아암 환아의 암 극복..

소아청소년과이슬비 기자2023/04/17 13:53

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