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여드름 피부라면 클렌징 '이렇게' 해보세요

덥고 습한 날씨 탓인지 평소보다 쉽게 여드름이 생긴다. 휴가철을 앞두고 울긋불긋한 피부는 스트레스까지 유발한다. 여드름은 신경쓰이지만 피부과를 갈 여유까진 없다면 일단 세안법을 점검해보자.◇깨끗한 클렌징, 여드름 박멸 핵심여드름 때문에 고민이 많다면, 세안..

피부과신은진 기자2023/06/21 05:30
라면값 인상… 밀가루면보다 저렴하고 몸에 좋은 ‘이것’ 드셔보..

작년에 밀가루 값이 오르며 라면 값이 올랐다. 지금은 밀가루 가격이 떨어진 상태지만 라면값은 아직 그대로다. 현재 판매되는 라면은 값이 내려가기 이전에 산 밀가루로 만들었기 때문이다. 현재 라면 5개가 묶인 큰 봉지 하나의 가격은 4000원대다. 5인분 정도 분량인..

푸드이해림 기자2023/06/21 05:00
갱년기 활력 되찾으려면 여성은 콩 먹고, 남성은?

갱년기는 인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기를 말한다. 대개 40~50대에 신체기능이 저하되면서 여러 가지 증상이 나타난다. 성별에 따른 갱년기 건강 관리법에 대해 알아본다.◇남성 테스토스테론 저하남성호르몬인 테스토스테론은 30대 전후로 매년 약 1%씩 감..

푸드최지우 기자2023/06/21 00:01
다이어터에게 추천하는 야식 메뉴 4

다이어터에겐 매일 밤이 고비다. 야식의 유혹에 빠지기 때문이다. 사실 참고 먹지 않는 것이 가장 좋지만, 유혹을 도저히 참기 힘들다면 다음 음식을 먹어 보자. 간편하고 부담 없이 먹을 수 있는 '건강한 야식 메뉴'다.◇바나나 바나나는 섬유질과 칼륨이 풍부해 ..

푸드강수연 기자2023/06/20 23:00
스카이다이빙 중 낙하산 고장… 60대 아르헨 남성 추락 후 사망

아르헨티나에서 스카이다이빙 강습을 받던 60대 남성이 추락해 숨지는 사고가 발생했다. 남성은 경비행기에서 뛰어내린 뒤 낙하산이 정상적으로 펴지지 않으면서 사고를 당한 것으로 전해졌다.아르헨티나 일간지 라나시온은 지난 18일(현지 시간) 오후 로보스에 위치한 ..

내과전종보 기자2023/06/20 22:30
망가지면 돌이킬 수 없다… ‘췌장’ 지키는 식습관은?

췌장암을 무서워하는 사람이 많다. 늦게 발견되는 경우가 많아 예후가 나쁜 암으로 알려졌기 때문이다. 그러나 무작정 두려워할 필요는 없다. 평상시 식습관을 건강하게 관리하면 발생 위험을 낮출 수 있다.◇만성 췌장염 있으면 췌장암 잘 생겨췌장은 약 15cm 정도로 가..

암일반이해림 기자2023/06/20 22:00
폐암 일으킨 유전자 찾아내 '표적 치료'… 생존율 3배의..

폐암의 원인으로 흡연을 떠올리는 사람이 많지만, 사실 폐암은 특정 유전자와 연관돼 발생하기도 한다. 폐암의 80~85%를 차지하는 비소세포폐암의 경우 KRAS, EGFR, ALK, ROS등 다양한 유전자가 관여하고 있는 것으로 밝혀져 있다. 이처럼 폐암에서 유전자 변이가 갖는 ..

암일반이금숙 기자2023/06/20 21:30
아이스크림 아무리 맛있어도, 몸엔 해로운 이유

더운 날이 지속되는 여름에는 시원한 아이스크림과 청량음료를 즐겨 먹는다. 하지만 무턱대고 많이 먹으면 당뇨병은 물론, 심뇌혈관질환까지 발생할 수 있어 주의해야 한다.◇액상과당 많이 들어있어여름에 즐겨 먹는 차가운 식품에는 ‘액상과당’이 많이 들어있다. 액..

내과김서희 기자2023/06/20 20:30
술 마셔서 이불에 지도 그렸다? 우리 몸 어딘가 문제 생겼을 수도..

술 마시면 이불에 소변을 보는 남편 때문에 힘들다는 아내의 사연이 화제다. 야뇨증은 방광의 조절이 가능해야 하는 나이가 지났는데도 배뇨 조절 기능에 이상이 있어 오줌을 싸는 질환이다. 뇌수막염 등의 원인이 숨어있을 수 있는데 반복된다면 검진을 받아보는 게 좋..

비뇨기과오상훈 기자2023/06/20 20:00
약까지 없다… 소아청소년 필수약 141개 1년 이상 품절

소아청소년 전문 인력·시설 부족으로 진료 대란이 계속되는 가운데 소아청소년 필수의약품마저 장기 품절 상태인 것으로 드러났다. 무려 141개 소아청소년 필수의약품이 품절된 상태로, 이로 인해 진단조차 받지 못하거나, 병명을 알고도 치료를 받지 못한 소아청소년이..

정책신은진 기자2023/06/20 19:00
서울성모병원 감염내과 김상일 교수, 대한의료관련감염관리학회 ..

가톨릭대 서울성모병원 감염내과 김상일 교수가 대한의료관련감염관리학회 제15대 회장으로 선출됐다. 임기는 2023년 6월부터 2025년 5월까지 총 2년이다.대한의료관련감염관리학회(Korean Society for Healthcare-associated Infection Control, KOSHIC)는 병원 내 감염..

의료계소식이해림 기자2023/06/20 17:55
분당서울대병원, 성인 자폐성 장애 환자 훈련 프로그램 개발

분당서울대병원은 정신건강의학과 유희정 교수 연구팀이 자폐성 장애를 가진 성인을 위한 실행기능 훈련 프로그램을 개발하고 효과를 검증한 연구결과를 발표했다고 20일 밝혔다.자폐성 장애는 사회적 의사소통과 상호작용에 어려움을 겪는 신경 발달 장애로, 지적 능력..

정신과전종보 기자2023/06/20 17:12
“손가락 굽어 연주 못 해…” 이들이 앓는 희귀질환 뭐길래?

지난 19일 방영된 KBS Joy 예능 프로그램 ‘무엇이든 물어보살’에는 희귀질환인 포컬 디스토니아(국소 근긴장이상증)를 앓고 있는 의뢰인의 사연이 공개됐다. 이날 피아니스트 남자 의뢰인과 플루티스트 여자 의뢰인 커플은 2년 전, 모두 손에 희소 난치병이 발병해 연..

신경과신소영 기자2023/06/20 17:11
여름휴가 준비로 운동 과하게 하다간… ‘이것’ 주의

다가올 여름휴가를 대비해 너도나도 몸만들기에 나섰다. 하지만 다이어트에 집착한 나머지, 단기간에 너무 과도하게 운동을 하다간 ‘운동중독’으로 이어질 수 있어 주의해야 한다. 실제로 영국의학저널에 실린 논문에 따르면, 운동을 열심히 하는 사람의 약 10%가 운동..

피트니스신소영 기자2023/06/20 17:09
폭우 때 물에 잠기는 반지하… '대피 신호' 꼭 알아둬야..

지난해 여름, 서울엔 물 폭탄이 떨어졌다. 8월 8일 서울을 비롯한 수도권에 하루 400mm에 달하는 비가 쏟아졌다. 비가 적게 오는 편이었던 2021년 장마철, 전국 평균 강수량이 227.5mm였던 것과 비교하면 무척 많은 양이다. 차가 물에 잠기고, 반지하가구 주민이 익사하..

라이프이해림 기자2023/06/20 17:00
피부 노화 방지하려면 ‘이 색깔’ 옷 입으세요

강한 자외선은 피부 노화를 일으킨다. 자외선이 피부 세포의 DNA와 콜라겐, 엘라스틴의 성질을 바꿔 놓기 때문이다. 피부 건강에도 좋지 않다. 야외 활동 시 자외선 차단에 꼭 신경 써야 하는 이유다. 많은 사람이 자외선을 차단하는 방법으로 피부에 바르는 자외선 차단..

피부과이채리 기자2023/06/20 16:04
진드기 감염병, 50% 이상이 '이것' 하다 걸린다

질병관리청과 농촌진흥청은 진드기 매개 감염병 환자 발생이 집중되는 6~11월, 농업인을 대상으로 진드기 물림 주의와 감염 예방을 위한 예방수칙 준수를 당부했다. 국내에서 주로 발생하는 진드기 매개 감염병은 '쯔쯔가무시증'과 '중증열성 혈소판감소증후군(Sev..

피부과2023/06/20 15:53
소청과·산부인과 상시 입원 체계, 상급종합병원 필수 요건 된다

소아청소년과와 산부인과 중증·응급환자 관리 강화를 위해 정부가 고강도 대책 마련에 나섰다.보건복지부는 '제5기(2024년~2026년) 상급종합병원 지정기준'으로 상급종합병원 지정·평가의 중추적 역할을 담당하는 중증질환 진료 관련 지표(환자구성비율 등) 기준은 더..

정책신은진 기자2023/06/20 14:15
식품 사용 불가 원료로 홍삼음료 제조·판매한 업체 적발

식품의약품안전처는 식품으로 사용할 수 없는 원료인 고삼, 백지, 차전자, 택사를 사용해 인삼‧홍삼음료 등을 제조·판매한 ‘OO영농조합법인’(식품제조가공업체)과 실질적 대표 김모씨를 식품위생법 위반 혐의로 20일 검찰에 송치했다. 고삼·백지·차전자·택사..

단신강수연 기자2023/06/20 14:01
풍자, 직접 개발한 다이어트용 ‘술’ 공개… 건강에는 위험?

방송인 풍자(35)가 직접 개발한 다이어트용 술을 공개했다.지난 17일 방송된 MBC '전지적 참견 시점'에 출연한 풍자가 체중 감량을 하는 사람들을 위한 쓰제술 제조법을 공개했다. 설탕을 빼고, 칼로리를 낮춘 술이나 음료를 제로 소주, 제로 토닉워터, 제로 탄산 음료 ..

다이어트이채리 기자2023/06/20 13:34

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