당신의 건강가이드 헬스조선

[아미랑] 마지막 순간에 미소를 지을 수 있다면

저는 많은 암 환자를 만납니다. 그 중에는 임종기를 맞은 환자분들도 계십니다. 호스피스 완화의료센터에서 환자들을 만나다 보면 우리가 보내는 이 시간이 사람에 따라 얼마나 상대적인지를 알 수 있습니다. 환자와는 고작 2~3주간 만나는 것뿐이지만 그 분의 80~90년 ..

암일반기고자=김태은 일산차병원 암 통합 힐링센터 교수(차의과학대 미술치료대학원)2024/01/10 08:50

[밀당365] 피부 각질 일어나는데, 당뇨병 때문일까요?

날씨가 춥고 건조한 겨울에는 피부도 고생합니다. 일반인보다 피부질환을 겪을 위험이 높은 당뇨병 환자는 피부 관리에 특히 신경 써야합니다. 관련 질문 짚어봅니다.<궁금해요!>“대기가 건조한 겨울이라 그럴까요. 요즘 따라 피부가 많이 가렵고 각질이 허옇게 ..

당뇨김서희 기자2024/01/10 08:40

생수 1L 속에 24만 개 플라스틱 조각이 있다? [건강해지구]

시중에서 판매하는 생수 안에 수십만 개의 작은 플라스틱 조각이 있는 것으로 드러났다. 크기가 매우 작아 장, 폐, 혈액 등으로 침입할 수 있을 것이라는 우려가 나온다.미국 컬럼비아대 라몬트 도허티 지구연구소(Lamont-Doherty Earth Observatory) 베이잔 얀(Beizhan..

환경이슬비 기자 2024/01/10 08:30

푸드이채리 기자2024/01/10 07:15

추워지면 찾게 되는 코코아… 맛있어도 하루 ‘○잔’만 마셔야

갑자기 기온이 떨어지면서 따뜻한 코코아가 생각날 때가 있다. 달콤한 맛이 강해 건강에 해로울까 봐 섣불리 먹는 게 걱정스럽기도 한데, 코코아 한 잔은 오히려 건강에 도움이 될 수 있다.코코아 한 잔에는 적포도주 한 잔의 2배, 녹차의 3배, 홍차의 5배에 이르는 폴리..

푸드임민영 기자 2024/01/10 07:10

앉아있는데도 숨쉬기 힘들어… 살 때문 아니라 '이 질환들&#..

간혹 자연스럽게 내쉬었던 호흡이 갑자기 어려워지면서 숨쉬기가 힘들어질 때가 있다. 보통 호흡기가 좋지 않거나 살이 많이 찐 사람들이 호소하는데, 오랜 기간 지속된다면 다른 원인 때문일 수도 있다. 호흡곤란 증상을 보이는 질환, 어떤 것들이 있을까?◇호흡기질환..

호흡기질환신소영 기자2024/01/10 07:00

희귀 혈액형 'p형'… 이 중에서도 新 유형 또 발견

중국의 한 병원에서 전세계적으로 희귀한 혈액형에 속하는 'p형'의 새로운 유형이 발견됐다. 지난 7일(현지시각) 홍콩 사우스차이나모닝포스트는 중국 동부 장쑤성 타이저우에 위치한 타이싱인민병원에서 정기 혈액 검사를 하던 중 혈액형이 p형인 환자에게서 정체불명의..

기타이해나 기자2024/01/10 06:45

양치할 때, ‘이 물’로 헹구면 입냄새 잘 사라져

기상 직후엔 누구든 입냄새가 난다. 자는 동안 입 속에서 세균이 증가하기 때문이다. 양치를 했는데도 입냄새가 사라지지 않는다면 찬물 대신 따뜻한 물로 헹궈보자.◇자는 동안에는 자정작용 줄어기상 직후 입냄새가 나는 이유는 자는 동안 침 분비가 줄어 입안이 마르..

치아일반이아라 기자2024/01/10 06:30

피자 먹다 쓰러져 사망한 英 남성, 재료로 쓰인 ‘이것’ 원인

4년 전 피자를 먹다가 쓰러져 사망한 20대 영국 남성의 사인이 ‘땅콩 알레르기에 의한 아나필락시스 쇼크’로 밝혀졌다. 경찰은 음식점 측이 사고가 일어나기 얼마 전부터 재료를 바꿔 해당 음식에 땅콩 가루를 넣기 시작했으나 이 같은 사실을 알리지 않은 것으로 보고..

알레르기일반전종보 기자2024/01/10 06:30

추운 날 산책할 때 반려견 건강 지키는 법[멍멍냥냥]

본격적인 겨울에 접어들며 최저 기온이 영하로 떨어졌다. 이런 날에는 사람뿐 아니라 반려동물도 건강에 영향을 받는다. 낮은 기온에 노출되면 저체온증, 동상 등의 위험이 있다. 최근 미국 아마리벳 국립의료책임자 브라이언 헐리 박사가 겨울철 반려동물 보호 방법을 ..

건강과펫최지우 기자2024/01/10 06:00

얼굴 주름 쫙 펴고 싶은데… ‘아이크림’ 얼굴 전체 다 바르면?

얼굴 주름을 보면 세월의 흔적이 느껴진다. 눈가에 주름이 특히 많은 건 맞지만, 사실 잔주름은 입가나 코 옆, 이마 등 얼굴 전체에 걸쳐서 생긴다. 눈가 주름을 완화하려 바르는 아이크림을 얼굴 전체에 바르면 어떨까?눈가에 바르고 남은 아이크림을 이마나 뺨 등 얼굴..

뷰티이해림 기자2024/01/10 05:00

1형 당뇨 여성의 아이, 선천성 심장 결함 높아

1형 당뇨병 여성의 자녀는 선천성 심장 결함 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 선천성 심장 결함은 태어날 때부터 심장에 구조적인 결함이 있는 것을 말한다. 조기 발견해 치료하지 않으면 이후 심부전 등 위험이 높아진다.핀란드 헬싱키대 연구팀이 2006~2016년 사이..

당뇨최지우 기자 2024/01/10 00:01

자주 먹는 ‘이 나물’… 12시간 이상 물에 안 담그면 발암물질 ..

고사리는 한국인 밥상에서 자주 볼 수 있는 나물 중 하나다. 육개장, 비빔밥에 빠지지 않고 들어가는 식재료다. 고사리는 일명 ‘산에서 나는 소고기’로 불릴 정도로 영양소가 풍부하다. 특히 고사리에는 비타민B1, 칼륨, 인 성분을 다량 함유한다. 그러나 고사리는 독..

푸드이채리 기자2024/01/09 23:00

“꿈에서 집 밑에 보물이…” ‘40m 땅굴’ 파던 브라질 남성 추..

브라질에서 집 안에 40m 깊이 땅굴을 파던 70대 남성이 밑으로 떨어져 숨지는 사고가 발생했다. 남성은 꿈에서 집 밑에 보물이 숨겨져 있다는 말을 듣고 1년 이상 굴을 파온 것으로 전해졌다.8일(현지 시간) 영국 더 미러는 지난 5일 브라질에서 70대 남성이 집 안에 파..

화제와이슈전종보 기자2024/01/09 22:30

날씬해보이는 ‘직각 어깨’ 되려면… 쇄골 삐뚤어지는 ‘이 습관..

같은 몸무게라면 어깨가 직각인 사람이 더 날씬해 보인다. 어깨 모양을 곧게 만들려면 쇄골과 승모근을 바로잡아야 한다. 체형을 뒤틀리게 만드는 생활습관부터 고치는 게 우선이다.직각 어깨인 사람들은 양 어깨뼈가 대칭을 이루며, 쇄골이 일자로 곧게 뻗어있다. 쇄골..

피트니스이해림 기자2024/01/09 22:00

제로 음료 좋아하지 마세요… 장내 세균 다양성 떨어뜨려요

제로 칼로리 식품에 든 ‘인공감미료’를 많이 섭취한 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 장내 미생물 집단의 다양성이 떨어진다는 연구 결과가 나왔다.미국 로스앤젤레스 세다스-시나이 메디컬센터 내분비내과 전문의 로이치 마투르 박사 연구팀은 인공감미료 섭취가 장내..

푸드신소영 기자2024/01/09 21:30

다이어트 실패 원인… “넘치는 식욕 아니라 ‘FOMO증후군’ 때문..

다이어트에 실패하는 이유가 식욕을 못 참기보단 'FOMO 증후군' 때문이라는 설문조사가 나왔다.FOMO 증후군이란 'Fearing of missing out'에서 유래된 말로, 소외되는 것에 대한 불안감과 유행에 뒤처지는 것에 대한 공포감을 뜻한다. 푸드 FOMO는 FOMO에서 응용된 표현..

생활건강이슬비 기자2024/01/09 21:00

라이프

[의학칼럼] 약물로 낫지 않는 전립선비대증… '최소침습 치료..