당신의 건강가이드 헬스조선 - 라이프리스트

라이프

건강 챙기는 박진영, 라면도 '이렇게' 먹는다… 방법은?

가수 박진영(51)이 자신만의 라면 건강하게 먹는 법을 공개했다.지난 17일 유튜브 채널 '뱀집'에는 박진영과 그룹 갓세븐 멤버 뱀뱀이 출연했다. 박진영은 평소 건강을 위해 유기농 식단을 챙겨 먹는 것으로 알려졌다. 뱀뱀이 박진영에게 "마지막으로 라면을 언제 먹었냐..

푸드이해나 기자2023/11/21 14:06
독감 대유행에 약까지 부족… 정부 비축 항바이러스제 공급

겨울철 인플루엔자(독감) 대유행으로 항바이러스제 수요가 급증하면서 정부가 비축한 타미플루 등 항바이러스제 25만명분을 공급한다고 21일 밝혔다.질병관리청은 신종인플루엔자에 대비하여 현재 항바이러스제 1288만 명분을 비축하고 있으며, 그간 예상보다 큰 인플루..

정책신은진 기자 2023/11/21 13:51
추운 날에도 얼죽아 마시고… '머리 띵~'한 이유는?

추운 날씨에도 불구하고 무조건 아이스 음료를 찾는 사람이 많다. 그런데 갑자기 차가운 음료를 마시다 보면 머리가 띵해지면서 두통을 느끼는 경우가 있다. 이 두통이 건강에 해롭지는 않을까?결과적으로 건강에는 해가 되지는 않는다. 몸에 갑자기 찬 음식이 들어가면..

생활건강이해나 기자2023/11/21 12:30
뜨끈한 국물 먹을 때 콧물 주르륵~ ‘이 병’일 수도

찬바람 부는 겨울 뜨거운 국물을 먹으면 콧물을 흘리는 사람이 있다. 일시적으로 콧물이 나는 경우가 많지만, 매번 불편할 정도로 많은 양의 콧물이 발생한다면 ‘혈관운동성 비염’을 의심할 필요가 있다. 혈관운동성 비염에 대해 알아본다.◇갑작스러운 기온 변화로 증..

라이프김서희 기자 2023/11/21 11:30
폐렴구균 ‘13가 백신’ vs ‘15가 백신’… 뭘 맞아야 할까?

MSD의 15가 폐렴구균 단백접합백신 ‘박스뉴반스(Vaxneuvance)’가 지난달 31일 식품의약품안전처 허가를 받았다. 박스뉴반스는 전 연령에서 15개 폐렴구균 혈청형(1, 3, 4, 5, 6A, 6B, 7F, 9V, 14, 18C, 19A, 19F, 22F, 23F, 33F)으로 인해 생기는 침습적 질환과 폐렴 ..

제약계소식이해림 기자2023/11/21 11:29
알코올 중독 이겨내고 시인으로… ‘We路(위로)시화전’ 개최

한림대학교동탄성심병원은 화성시나래울종합사회복지관과 함께 지난 20일부터 12월 1일까지 병원에서 치료받으며 등단한 작가 2명의 작품을 전시하는 ‘We路(위로)시화전’을 개최한다. 이번 전시에 참여하는 이재성(남, 50) 작가와 윤영환(남, 51) 작가는 한림대동탄성..

단신오상훈 기자 2023/11/21 11:15
경희대병원 김덕윤 교수, 대한근감소증학회 차기 회장 선출

경희대병원 핵의학과 김덕윤 교수가 대한근감소증학회 5대 회장으로 선출됐다.경희대병원에 따르면 임기는 2023년 12월 1일부터 2년이며 임기 동안 국제 및 회원 간 교류 활동, 학술대회와 심포지엄, 학회 운영 등을 이끌어 나가게 된다. 김덕윤 차기 회장은 “근감소증..

단신오상훈 기자 2023/11/21 11:13
공항서 심정지로 쓰러진 日 시장, 인하대병원서 소생

인천국제공항 입국장에서 심정지로 쓰러졌던 일본 지역자치단체 회장이 인하대병원에서 건강을 회복하고 지난 17일 퇴원했다.일본 훗카이도 남서쪽 도마코마이시(市)의 이와쿠라 히로후미 시장(73)은 지난 7일 출장을 위해 한국행 비행기에 몸을 실었다. 그는 인천공항 ..

의료계소식이해림 기자2023/11/21 10:58
온몸 발진 20대 女, 빈대 물렸냐 오해받기도… 어떤 질환이길래?

호주 20대 여성이 심한 건선을 겪고 있는 자기 모습을 공개해 화제가 됐다.지난 18일(현지시간) 더 선 등 외신에 따르면 브리 피즈(21)는 건선으로 인해 길에서 모르는 사람에게도 '빈대에 물렸냐'는 등의 질문을 받는다. 그는 15살에 처음 건선이 나타나기 시작했다. 왼..

피부질환이해나 기자2023/11/21 10:44
시도 때도 없이 배에서 꼬르륵 소리… ‘이렇게’ 먹는 습관 때문..

배에서 나는 ‘꼬르륵’ 소리는 보통 배고픔의 신호로 여겨진다. 하지만 배가 고프지 않은 상태인데도 시도 때도 없이 ‘꼬르륵’ 소리가 나 민망해질 때가 있다. 이때는 특정 생활습관이나 질환을 의심해볼 수 있다.배에서 ‘꼬르륵’ 소리가 나는 것은 위장의 연동 운..

위장질환신소영 기자2023/11/21 10:30
넘어진 뒤 아픈 손목… 방치하면 뼈 괴사까지?

영하권을 넘나드는 추운 날씨와 비, 눈, 낙엽 등으로 인해 낙상사고가 빈번하게 발생할 수 있는 위험한 시기가 찾아왔다. 이때 주의해야 할 것이 바로 골절 부상이다. 특히 넘어질 때 바닥을 손으로 짚는 사람들이 많기 때문에 손목관절 골절을 조심해야 한다. 만약 평소..

척추·관절질환헬스조선 편집팀2023/11/21 10:06
[의학칼럼] 로봇인공관절 수술, 환자 만족도 높아

날씨가 급격히 추워지면서 퇴행성 무릎 관절염을 앓고 있는 환자들은 주의가 필요하다. 자칫 무리한 활동으로 인해 오히려 더 큰 통증이 생길 수 있기 때문이다. 퇴행성 무릎 관절염은 노화나 외부 충격등으로 인해 무릎 관절 연골이 닳아 없어져 염증 반응을 일으키고 ..

칼럼새움병원 박준식 원장(정형외과 전문의)2023/11/21 10:05
아침마다 ‘이것’ 마시면… 혈액 순환 막힘 없어

밤사이 지표면이 식으면서 기온이 떨어지는 아침엔 체온도 쉽게 떨어진다. 체온이 떨어지면 자연스럽게 추위를 느끼게 되는데, 이 상태를 방치하면 혈액순환이 더뎌지고 면역력에도 좋지 않다. 체온을 높이고 유지하기 위해 두꺼운 옷이나 목도리를 활용하는 것도 하나의..

푸드이채리 기자2023/11/21 10:00
꿈 많던 26세 직장인, 운전자 과실로 뇌사… 4명 살리고 하늘로

한국장기조직기증원은 지난 10월 13일 고대구로병원에서 박래영(26) 님이 뇌사장기기증으로 4명의 생명을 살리고 하늘의 천사가 돼 떠났다고 밝혔다.박씨는 지난 9월 18일 출근을 위해 집 앞 횡단보도에서 초록 불에 길을 건너던 중 운전자가 서류를 줍는다며 브레이크 ..

기타이해나 기자2023/11/21 09:54
천년 넘은 미스터리… '레드와인' 마시면 머리 아픈 이유..

적포도주(레드와인)를 마시면 얼굴이 빨개지고 메스꺼움과 두통이 생기는 경우가 있다. 이런 '레드와인 두통'이 생기는 것은 바로 포도주 속 항산화물질인 '퀘르세틴(quercetin)' 때문이라는 연구 결과가 나왔다.미국 데이비스 캘리포니아대 앤드루 워터하우스 교수팀은..

푸드이해나 기자2023/11/21 09:52
'여기' 아프면 단순 통증 아닌 손목터널증후군

손목 통증의 원인은 굉장히 다양하다. 손목 힘줄을 싸고 있는 막(건초)에 염증이 생기는 손목건초염일 수도 있고, 운동이나 낙상으로 인한 삼각섬유연골 복합체 파열이 그 원인일 수도 있다. 그렇지만 가장 흔한 손목 통증의 원인 중 하나는 손목터널증후군일 것이다. 손..

생활건강신은진 기자2023/11/21 09:00
[아미랑] 암 치료 끝! 직장으로 돌아가려고 보니…

암 환자의 장기 생존율이 늘어나는 만큼, 암 치료 이후의 삶도 중요해졌습니다. 하지만 치료 후유증과 더불어 사회적 인식으로 인해 암 경험자들의 사회 복귀율은 낮은데요. 재발 방지를 위해서라도, 사회 복귀에 대한 두려움을 없애야 합니다.오늘의 암레터 두 줄 요약..

암일반김서희 기자2023/11/21 08:50
비염인 줄 알았는데 부비동염, 수술 필요할 경우는…

부비동염은 얼굴 뼛속 공기주머니인 부비동에 염증이 생기는 질환이다. 염증이 12주 이상 지속되면 만성으로 부르는데 이러한 만성 부비동염은 축농증이라고 부른다. 부비동 염증은 대부분 한 번 만성으로 진행되면 회복이 어려워 수술적 치료가 필요한 경우가 많다.부비..

코질환오상훈 기자2023/11/21 08:00
똑같이 먹었는데 나만 살찐다?… 이유는 '이것'

다이어트는 '평생의 숙제'로 불린다. 매일같이 운동하고 식단조절을 해도 쉽지 않다. 그런데 특히 다른 사람들과 비슷한 양, 비슷한 종류의 음식을 먹는데 혼자만 살이 유독 잘 찌는 사람들이 있다. 그 원인은 '장내세균'에 있을 수 있다.◇비만인 사람일수록 '퍼미큐테..

비만체형이해나 기자2023/11/21 07:30
젊은 나이인데 흰 머리 많은 사람, 이유 뭘까?

흰 머리가 생기는 건 자연스러운 노화 과정 중 하나다. 머리카락이 나는 모낭의 색소 세포 역시 나이가 들수록 노화하기 때문이다. 그런데 간혹 2~30대, 혹은 청소년인데도 흰 머리가 나는 사람들이 많다. 흰 머리를 유발할 수 있는 원인을 알아본다.◇스트레스스트레스..

뷰티신소영 기자 2023/11/21 07:00

맨 위로