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밥 지을 때 '이것' 넣으면… 암 예방 효과 커진다

매일 챙겨 먹는 밥이지만, 어떻게 만들어 먹느냐에 따라 건강 효과가 달라질 수 있다. 밥 지을 때 넣으면 암 예방에 도움이 되는 식품 4가지를 알아본다. ◇녹차밥을 지을 때 생수 대신 녹차 물을 넣으면 항산화 성분이 풍부해진다. 한국식품영양과학지에 발표된 논..

푸드이해나 기자 2023/12/29 07:30
미국 남매, 태어날 때부터 다리 못 써… 어떤 사연이길래?

미국 남매가 모두 하반신이 마비되는 질환을 앓는 안타까운 사연이 공개됐다.지난 25일(현지시간) CBS 등 외신에 따르면 나오미 러커드(2)는 선천적으로 근육 발달이 더딘 질환을 앓고 있다. 나오미의 어머니 레베카는 "나오미가 태어난 지 2개월 됐을 때 검진에서 운동..

기타이해나 기자2023/12/29 07:30
“왜 나이가 안 들어?” 천천히 늙고 싶다면 ‘이 성분’ 화장품..

최근 관심을 받고 있는 ‘슬로우 에이징’(Slow-aging)은 ‘안티 에이징’ 보다 더 어린 MZ세대의 노화에 대한 관심을 나타내는 단어이다. 나이의 경계가 흐려지면서 20대 중후반부터 연령에 관계없이 ‘슬로우 에이징’에 대한 관심이 커졌는데 특히 연말이 되면 한 살..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2023/12/29 07:15
팅팅 부어 낫지 않는 다래끼… 알고 보니 '암’ 이었다?

누구나 한두 번쯤 눈꺼풀 주위가 빨갛게 부어오르면서 다래끼가 날 때가 있다. 다래끼는 눈꺼풀에 있는 마이봄샘, 짜이샘, 몰샘 등의 분비샘에 생긴 급성 화농성 염증이다. 눈을 비비며 세균에 노출되면서 생기는 경우가 많은데, 보통 일주일 정도 지나면 없어진다. 하지..

암일반신소영 기자 2023/12/29 07:00
일조량 줄어드는 겨울, 비타민D 효과적으로 보충하려면?

겨울에는 다른 계절보다 일조량이 감소한다. 따라서 햇볕에 피부가 노출돼 만들어지는 비타민D 합성량이 줄기 쉽다. 겨울철 비타민D를 충분히 보충하는 방법에 대해 알아본다.◇근육‧뼈‧신경 기능에 필수비타민D는 근육, 뼈, 신경 등 신체 기능을 건강하게 ..

라이프최지우 기자 2023/12/29 06:00
일상생활하다 갑자기 ‘이런 증상’… 심장마비 신호일 수도

심장마비(심근경색)는 드물게 발생하지만, 자칫 사망까지 이어질 수 있는 무서운 질환이다. 제대로 된 대처가 없으면 10분 이내로 사망하고, 생존하더라도 뇌사 상태에 빠질 가능성이 크다. 그러나 전조 증상을 제대로 인지하고 있는 사람은 그리 많지 않다. 질병관리청..

심장질환이해림 기자 2023/12/29 05:00
췌장암 새로운 표적 치료법, 혈관 속 ‘이것’ 공략하라

체내 콜레스테롤 수치를 조절해 췌장 종양 성장을 억제할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 연구에서 협심즘 예방약인 ‘퍼헥실린 말레에이트(perhexiline maleate)’가 이 효과를 냈다.미국 웨일 코넬 의대 연구팀이 췌장 종양 오가노이드를 활용해 6000개 이상 화합물을..

암일반최지우 기자2023/12/29 00:01
겨울만 되면 유독 시린 관절… ‘옷차림’부터 살피세요

겨울은 다른 계절보다 관절 통증이 많이 발생한다. 추운 날씨에는 체온의 발산을 막기 위해 근육과 인대가 움츠러든다. 이때 자율신경계 조절기능이 저하돼 통증에 민감해진다. 혈관도 수축하는데, 이로 인해 혈액순환이 원활하지 않아 관절에 심한 통증을 호소할 수 있..

생활건강이채리 기자 2023/12/28 23:00
식후에 먹는 누룽지·숭늉… “소화에 도움된다” vs “미신이다..

누룽지를 물에 불려 만든 숭늉으로 식후 입가심을 하는 사람이 많다. 숭늉은 천연 소화제라는 말도 있는데, 사실일까?누룽지는 밥이 눌어붙어 만들어진다. 밥솥 아래쪽 온도가 220~250도까지 올라간 상태로 내버려두면 솥에 맞닿은 밥이 누런 갈색으로 변한다. 단백질과..

푸드이해림 기자 2023/12/28 22:00
"치매에 걸리듯… 나이 들면 자연스레 망막도 늙습니다"

시력도 늙는다. 시력을 담당하는 망막에 노화가 오면 망막에 변성이 생긴다. 망막 중에서도 시력의 90%를 담당하는 ‘황반’ 변성은 대표적인 노인성 안질환이다. 뇌신경세포가 손상돼 치매에 걸리듯, 황반의 신경세포가 노화로 변성되면 황반변성이 생긴다. 황반변성은..

눈질환이금숙 기자2023/12/28 21:30
"하루쯤은" 술 마신 날 양치 안 하면 하룻밤 새 입 속에선…

술을 마신 날에는 온몸이 나른해지고 모든 게 귀찮아 '양치'쯤은 하루 미루고 싶은 욕망이 커진다. 그러나 술을 마셨다면 반드시 양치하고 자야 한다. 평소보다 충치 생길 가능성이 높아질 뿐만 아니라 치주염, 치아 착색 등으로 이어질 수 있기 때문이다. 게다가 한 번..

치아일반이슬비 기자 2023/12/28 21:00
나이 들어 가렵다? 심하면 피에 ‘이것’ 많다는 신호일 수도[밀..

건조한 겨울철에는 가려움증이 심해지기 마련이다. 특히 나이가 들수록 유독 가려움증을 호소하는 사람이 많다. 가려움의 원인과 증상 완화법에 대해 알아본다.◇노화로 수분 감소해가려움은 외부 물질과 마찰에 의해 피부 신경돌기가 반응하는 과정에서 발생한다. 옷 등..

라이프김서희 기자2023/12/28 20:30
‘과음 후 설사’로 변비 해결… 괜찮은 걸까?

알코올은 여러 이유로 설사를 유발한다. 변비가 심한 사람은 숙취가 반갑기까지 하다. 그런데 과음 후 설사로 변비를 극복해도 괜찮은 걸까?과음 후 설사가 나오는 까닭은 알코올이 장 점막의 융모를 자극하기 때문이다. 변은 융모가 장내 음식물의 수분, 영양소 등을 흡..

라이프오상훈 기자 2023/12/28 20:00
셀트리온 합병, 글로벌 바이오사 도약 목표…주목할 만한 치료제..

국내 대형 바이오제약사인 셀트리온과 셀트리온헬스케어가 '셀트리온그룹'으로 합병해 28일 새롭게 출범했다. 셀트리온은 6개월 내에 셀트리온제약까지 인수해 글로벌 바이오사로 도약한다는 목표다. 이번 합병으로 인해 외형 성장과 동시에 각 사의 사업 시너지가 발휘..

제약장봄이 기자 2023/12/28 19:30
젊어지려 시술했다가 멍들었을 땐 '이것' 도움

한 살이라도 더 젊어 보이고자 하는 이들로 연말연시 피부과·성형외과는 문전성시를 이룬다. 각종 시술은 효과는 있으나 대부분 멍과 부기를 유발해 불편을 동반하는 일이 흔하다. '티 나지 않게' 젊어지고 싶다면, 멍과 부기를 빠르게 제거할 수 있는 약의 도움을 받아..

뷰티신은진 기자2023/12/28 19:00
"독감약, 주사제와 먹는약 효과 같아… 주사제 처방 자제해야"

최근 독감(인플루엔자) 확진자가 폭증하면서 독감 치료제 수급난 조짐이 보이는 가운데 전문가들이 독감 치료 시 굳이 주사 제형 독감약을 처방하지 말라고 권고했다. 독감약은 먹는 치료제와 주사제의 효과가 같으니 수급이 불안정한 주사제 처방을 자제하라는 것이다...

감염질환신은진 기자2023/12/28 18:27
서정진 장남 서진석 의장, 셀트리온 경영사업부 총괄 맡아

셀트리온은 이사회 결의를 통해 28일 셀트리온헬스케어와의 합병을 완료하고 통합 셀트리온으로 새롭게 출범한다고 밝혔다. 서정진 회장의 장님인 서진석 의장은 경영사업부 총괄을 맡게 됐다. 이날 셀트리온은 이사회를 개최해 제조개발사업부 총괄로 기우성 부회..

단신장봄이 기자 2023/12/28 17:38
크리스마스 선물 때문에 총격전 벌인 형제… 누나는 사망

크리스마스 선물을 누가 더 많이 가질지를 두고 다투던 10대 형제가 총격전을 벌이는 일이 발생했다. 이 사고로 그들의 누나가 사망한 것으로 알려졌다. 지난 26일, 미국 현지 언론에 따르면 플로리다 주 피넬라스 카운티에 사는 14세 소년 다마커스 콜리는 크리스..

화제와이슈오상훈 기자 2023/12/28 17:37
“환자들이 따듯하게 대해줘서…”, 의대생들 학술대회 상금 기부..

순천향대학교 서울병원은 순천향의대 4학년 학생들이 학술대회 상금과 모금을 병원에 기부했다고 28일 밝혔다.올해 순천향의대 4학년인 김세령, 이준서 학생은 지난 3년간 헌혈의 집을 방문한 의대생 287명을 대상으로 설문조사 한 결과를 분석해 논문으로 작성했다. 논..

단신오상훈 기자 2023/12/28 17:35
영국서 난리난 지방 흐물해지는 ‘레몬주사’ 나도 맞아볼까 한다..

#장갑을 낀 한 시술자가 베이컨 지방 부위에 노란색 물질이 들어있는 주사기를 주입했다. 그러자 몇 분 뒤에 지방 부위가 투명해지면서 흐물흐물 용해됐다.최근 영국을 중심으로 틱톡에서 화제가 된 영상의 내용이다. '#레몬보틀(#LemonBottle)' 태그가 붙은 이 동영상은..

화제와이슈이슬비 기자2023/12/28 17:32

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