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유이, 쭉 뻗은 늘씬한 ‘각선미’ 화보 화제… 평소 몸매 관리법..

가수 겸 배우 유이(36)가 늘씬한 각선미 몸매를 자랑했다.지난 25일 공개된 패션 매거진 ‘싱글즈’ 화보에서 유이는 핫팬츠를 입고 쭉 뻗은 다리 라인을 선보였다. 또 군살 없는 슬림한 몸매 라인이 드러나기도 했다. 유이는 평소 몸매 관리를 위해 스쿼트와 스텝퍼, 윗..

피트니스이아라 기자 2024/07/26 11:05
어렸을 때 '이사' 자주 한 사람… 성인 돼 '이 병&#..

어린 시절 이사를 자주 한 사람은 성인이 된 후 우울증 발병 위험이 커진다는 연구 결과가 나왔다.덴마크 오르후스대, 영국 맨체스터대, 플리머스대가 공동으로 진행한 이번 연구는 1982년부터 2003년 사이 덴마크에서 출생해 15세까지 덴마크에 거주한 약 109만명을 대..

심리이해나 기자 2024/07/26 10:39
바이오젠-세이지 본태성 떨림 치료제, 임상 2상 실패… 개발 중단..

바이오젠과 세이지 테라퓨틱스가 신경계 질환인 본태성 떨림(ET) 치료제 후보물질의 임상 2상 시험에서 실패하면서 개발을 중단하기로 했다.양사는 경구용 본태성 떨림 신약 후보물질 SAGE-324를 평가한 임상 2상 시험 'KINETIC 2' 시험의 주요 결과를 24일(현지시간) 밝..

제약정준엽 기자2024/07/26 10:31
‘이곳’ 살 많은 사람, 치매·파킨슨병 위험 높다

복부나 팔에 지방이 많은 사람은 그렇지 않은 사람보다 알츠하이머병이나 파킨슨병 같은 퇴행성 질환에 걸릴 위험이 높다는 연구 결과가 나왔다. 다만 이러한 위험은 근력으로 상쇄할 수 있는 것으로 나타났다.중국 쓰촨대 연구팀은 치매 및 파킨슨병과 같은 퇴행성 뇌질..

뇌질환오상훈 기자2024/07/26 10:00
[아미랑] 미디어쇼 ‘폴리팝’으로 초대합니다 外

한 주 간 놓치면 안 될 소식 들고 왔습니다. 바로 확인하세요!미디어쇼 ‘폴리팝’으로 초대합니다브러쉬씨어터와 한국백혈병재단이 소아암 환자와 가족을 미디어쇼 ‘폴리팝(두둘팝 시즌2)’으로 초대합니다. 환상의 세계로 여행을 떠난 폴리와 폴라의 하룻밤을 흥미진..

암일반김서희 기자2024/07/26 08:50
[밀당365] 쌀 한 톨 안 들었어도, 영양 알찬 ‘구운 채소 카레’

오늘은 밥 없이도 든든한 한 끼 식사가 가능한 ‘구운 채소 카레’ 준비했습니다. 최근, 배우 진서연씨가 체중 관리를 위해 7년간 백미를 안 먹었다 밝히며 소개한 조리법이라 화제를 모으기도 했는데요. 카레의 주재료인 강황은 혈당과 중성지방을 낮춰 당뇨병 환자가 ..

푸드최지우 기자2024/07/26 08:40
초록빛 도는 감자, 먹어도 괜찮을까?

여름에 맛있는 감자는 비타민C, 칼륨, 인, 철 등 영양소가 풍부한 식품이다. 활용도도 높아 다양한 요리 재료로 쓰이는데, 감자를 손질할 때 유독 겉이 초록색으로 변한 걸 발견할 때가 있다. 이럴 땐 감자를 먹어도 되는지 걱정스러운데, 괜찮은 걸까?감자는 보통 햇빛..

푸드신소영 기자2024/07/26 08:00
어릴 때 부모와 불안정한 애착… 비뚤어진 사랑의 씨앗된다

얼마 전 아내와 함께 챙겨보던 드라마가 있었다. ‘눈물의 여왕.’ 이제는 종방된 지 시간이 좀 흘렀지만, 아직도 그 감동에 빠져 있다. 물론 주인공 백현우(김수현)와 홍해인(김지원)의 사랑이 인상적이었지만, 심리학자로서 그 옆에 자칭(?) 사랑이란 이름으로 존재했..

칼럼한림대 심리학과 최훈 교수2024/07/26 07:45
버터 빼고 ‘이 기름’ 넣으면, 풍미 살고 건강도 챙겨

버터와 올리브유는 식품에 풍미를 더해 다양한 요리에 사용된다. 서로 다른 맛과 향이 나 용도에 맞게 사용하면 되지만 건강을 위해서는 올리브유가 더 나은 선택이다. 최근, 버터 대신 올리브유를 섭취하면 대사 건강이 개선된다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 찰머스 공..

푸드최지우 기자2024/07/26 07:30
잠 안 오는데 수면제는 무섭고… 약국서 '수면유도제' 사..

불면증을 겪거나 해외여행 후 시차 적응을 하지 못해 치료가 필요한데, 수면제를 처방받는 것에 거부감을 느낄 때 대안으로 약국에서 일반의약품인 수면유도제를 선택하곤 한다. 그러나 수면유도제를 먹어도 불면증 개선에 효과가 없다는 이야기들이 많다. 수면유도제의..

제약정준엽 기자2024/07/26 07:15
내 손인데 왜 제멋대로 움직이지? 양손 따로 노는 병…

세상에는 무수한 병이 있고, 심지어 아직 밝혀지지 않은 미지의 질환들도 있다. 어떤 질환은 전 세계 환자 수가 100명도 안 될 정도로 희귀하다. 헬스조선은 매주 한 편씩 [세상에 이런 병이?]라는 테마를 가지고 우리가 상상하기 어려운, 믿기 힘들지만 실재하는 질환들..

희귀질환임민영 기자2024/07/26 07:15
살 빼는 데 음식 ‘식감’도 중요… ‘이런 식감’이 도움 된다

다이어트를 할 때 음식의 열량만 따지는 경우가 많다. 그런데 딱딱하거나 단단한 음식을 먹는 것도 섭취 열량을 줄일 수 있다. 살을 빼고 싶다면 부드러움 음식보다는 단단한 음식을 먹는 게 좋다.◇딱딱한 식감, 섭취 열량 줄여음식의 딱딱한 식감은 섭취 열량을 줄이는..

다이어트김서희 기자2024/07/26 07:00
한 번 쓰고 축축해진 수건, ‘바로 빨아야 한다 vs 더 써도 된다..

수건을 한 번 쓰고 나면 바로 빨아야 할지, 더 써야 할지 고민이 든다. 또 습기가 높은 화장실에 걸어두면 계속 축축해 찝찝하기까지 하다. 한번 쓴 수건, 바로 빨아야 할까?◇바로 세탁하거나, 1~2일 말린 뒤 모아서 세탁사용 후 수건이 축축해졌다면 곧바로 세탁하고,..

생활건강김예경 기자2024/07/26 06:30
황보라, 생후 6주 아기 귀 '이 문제' 있어 병원 行… 뭐..

배우 황보라(40)가 생후 6주된 아들의 귀 교정 모습을 공개했다.지난 21일 유튜브 채널 '웤톸'에는 '황보라가 귀 때문에 소아과에 달려간 이유ㅣ오덕이 엄마 EP.25'라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 황보라는 병원을 찾아 생후 6주가 된 아들의 귀..

기타이해나 기자 2024/07/26 06:15
여름에 더 위험한 ‘당뇨병’… 신발까지 신경 써야 한다고?

당뇨병은 1년 내내 규칙적인 생활 습관과 혈당 관리가 필요한 질환이다. 따라서 여름에 덥다는 이유로 시원한 과당 음료를 마시거나 식단을 신경 쓰지 않으면 혈당이 제대로 관리되지 않기 쉽다. 여름철 당뇨병 환자가 주의해야 할 점을 알아봤다.◇조금씩 자주, 규칙적..

당뇨임민영 기자2024/07/26 06:00
"현역 때와 에너지·몸매 동일"… 채리나, 평소 꾸준히 하는 운동..

가수 채리나(46)가 무대에서 잘 보이기 위해 꾸준히 관리하고 있다고 밝혔다.지난 24일 SBS 파워FM '파워타임'에 디바의 채리나, 김진, 이민경이 출연했다. DJ 김호영은 "요즘 콘서트를 하시던데 몸매가 많이 드러나는 의상을 입으신다"며 "현역 시절 못지않은 에너지와..

피트니스이해나 기자2024/07/26 05:00
57세 방은희, 20대 같은 완벽한 ‘비키니 몸매’ 화제… 직접 밝..

배우 방은희(57)가 완벽한 몸매의 비결을 공개했다.지난 24일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 방은희는 20대 몸매와 30대 피부를 자랑하며 관리의 중요성을 입증했다. 방은희는 “취미는 스쿠버다이빙이다”며 “우주 위에 떠 있는 것 같고, 나만의 호흡을 느..

화제와이슈이아라 기자2024/07/26 00:01
"의사가 괜찮다 했지만"… 치과 치료 중 뾰족한 날 삼킨 男, 결국..

치과의사의 실수로 드릴 비트(드릴에 부착된 구멍을 뚫는 날)를 삼킨 한 영국 남성이 응급 수술을 받은 사연이 공개됐다.지난 19일(현지 시각) 영국 매체 더 선은 의료 사고 후 9주 만에 맹장에 박힌 드릴 비트를 빼낸 스콧 피어슨(34)의 사례를 전했다. 스콧은 치아 충..

기타이해나 기자2024/07/25 23:00
잇몸에서 피 나도 계속 양치질? 염증 안 퍼지게 하려면…

양치질 할 때마다 피를 보는 사람들이 있다. 잇몸과 치아 사이에 염증이 있는 ‘치은염’의 대표 증상인데 부적절한 양치질이 가장 큰 원인이다. 잇몸에 피가 나는 상태인데도 계속 양치질을 잘못하면 치주염 등 심각한 치주질환으로 발전할 수 있다.◇양치질 잘못하면 ..

라이프오상훈 기자 2024/07/25 22:00
코어 근육 키우는 스쿼트, '이 질환' 앓고 있으면 하지 ..

스쿼트는 하체 근육과 코어 근육을 함께 키울 수 있는 대표적인 운동이지만, 하면 안 되는 사람도 있다. 어떤 경우일까.◇무릎 약하면 주의스쿼트는 양 발을 어깨 너비로 벌리고 서서 무릎을 굽히고 엉덩이를 뒤로 빼면서 내려갔다가 돌아오는 동작이다. 이 과정에서 등..

피트니스한희준 기자2024/07/25 21:30

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