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日 54세 여성, 비키니 모델대회 2위… “살 안 빠지는 체질이지만..

일본 비키니 모델대회에서 50대 여성이 2위를 차지해 화제가 되고 있다.지난 29일 일본 매체 피트니스러브에 따르면 최근 사이타마현 쿠키시에서 열린 '서머 스타일 어워드' 여성 부문에서 야마기시 스미코(54)가 50세 이상 그랜드제너레이션 클래스에서 준우승을 차지했..

화제와이슈임민영 기자 2024/10/30 13:13
65세 '시니어 모델' 몸매 비결… 공복에 따뜻한 물, 식사..

시니어 모델 김정희(65)가 날씬하고 건강한 몸을 위한 관리 루틴을 공개했다.지난 24일 유튜브 채널 '정희하다 Jungheehada'에는 '60대에도 날씬한 몸매를 유지하는 하루 관리 루틴 (+자기관리법)【정희하다】'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 김정희는 새벽 5시..

라이프이해나 기자2024/10/30 13:12
“50대 몸매 맞아?” 배우 이일화, 군살 없는 허리… ‘이 운동’..

배우 이일화(53)가 늘씬한 몸매를 인증했다. 지난 29일 이일화는 자신의 인스타그램에 여러 장의 사진을 게재했다. 그가 공개한 사진 속 이일화는 빨간색 드레스를 입은 채 늘씬한 몸매를 뽐냈다. 50대인 게 믿기지 않은 몸매다. 앞서 이일화는 몸매 비결로 “특별한 날..

다이어트이아라 기자2024/10/30 13:10
40세 이다해, ‘S라인 드레스핏’… 운동 대신 ‘이 방법’으로 ..

배우 이다해(40)가 완벽한 드레스핏을 공개했다. 지난 29일 이다해는 자신의 인스타그램에 “피팅부터 마카오 영화제 시상식까지, 이 드레스와 함께한 모든 순간이 정말 설렜다”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 공개했다. 사진 속 이다해는 흰색의 드레스를 입어..

다이어트김예경 기자 2024/10/30 13:05
음색천재 선우정아, ‘이 습관’ 때문에 이에 금 갔다… 얼마나 ..

가수 선우정아(39)가 이갈이에 대한 고충을 털어놓았다.지난 29일 유튜브 채널 ‘VIVO TV – 비보티비’에는 ‘음색천재 선우정아랑 한 차로 가 | EP.35’라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 송은이는 “뭔가 새초롬해지고 (바뀐 것 같다)”라고 하자, 선우정아..

생활건강임민영 기자2024/10/30 11:31
'프로 다이어터' 박세미, 몸매 유지할 때 '이것'..

방송인 박세미(34)가 자신만의 다이어트 식단을 공개했다.지난 22일 유튜브 채널 '안녕하세미'에는 '[-20kg 다이어터] 누가 식단이 힘들대?'이라는 제목의 영상을 게재했다. 이날 박세미는 일상 브이로그 영상을 통해 집에서 그릭요거트를 먹으며 휴식을 즐기는 모습을 ..

다이어트이해나 기자 2024/10/30 11:15
2세대 톱 女아이돌, 이젠 요가까지 섭렵 ‘유연성’ 뽐내… 누구..

그룹 소녀시대의 멤버 유리(34)가 요가하는 모습을 공개했다.지난 29일 유리는 자신의 SNS에 요가 이모티콘과 함께 요가하는 사진을 여러 장 게재했다. 사진 속 유리는 편안한 운동복을 입고 야외에서 여러 요가 자세를 취하고 있다. 유리는 최근 제주도에서 지내며 SNS..

생활건강임민영 기자2024/10/30 11:12
‘늘씬 몸매’ 53세 김혜연, 헬스장서 늘 ‘이 운동’… 밤에 꼭..

가수 김혜연(53)이 달리기하는 모습을 공개했다. 지난 25일 김혜연은 자신의 인스타그램에 “기분이 꿀꿀할 땐 운동이 최고다”며 영상을 게재했다. 영상 속 김혜연은 헬스장에서 러닝머신을 타며 달리는 모습이었다. 한편 지난 9월 김혜연은 “53세의 나이임에도 불구하..

다이어트김예경 기자2024/10/30 11:03
“의외의 동안 비결?” 장나라, 평소 ‘이것’ 마시며 관리… 뭘..

배우 장나라(43)가 자신만의 동안 비법을 공개했다. 지난 29일 유튜브 채널 ‘코스모폴리탄 코리아’에는 ‘장나라 ‘장’바구니 털었다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이 영상에서 장나라는 “나만의 ‘동안 케어법’이 있다면?”이라는 질문에 “물을 많이 마시려고 ..

뷰티이아라 기자2024/10/30 11:01
주 5회 운동 걱정하던 명세빈, '이 운동' 삼매경… 코어..

배우 명세빈(49)이 자신에게 필요한 과도한 운동량에 대한 걱정을 드러냈다. 지난 29일 첫 방송된 SBS Plus '솔로라서'에 출연한 명세빈은 새언니와 완경기와 운동에 대한 이야기를 나눴다. 명세빈은 2019년 건강검진표를 발견하자 당시 (내게) 운동을 더 열심히 하라고..

피트니스이해나 기자 2024/10/30 10:59
부산백병원, 만성폐쇄성폐질환 적정성 평가 ‘1등급’ 획득

부산백병원이 최근 건강보험심사평가원에서 발표한 ‘9차 만성폐쇄성폐질환(COPD) 적정성 평가’ 결과 종합점수 93.4점(전체 평균 69.4점)으로 1등급을 획득했다.부산백병원은 2014년에 첫 시행된 적정성 평가부터 이번 평가까지 9회 연속 최우수 등급을 받으며 만성폐쇄..

우리병원소식최지우 기자2024/10/30 10:51
‘수술실 직행 외상 소생술’, 중증외상 환자 생존율 높인다

‘수술실 직행 외상 소생술(DOR)’이 중증외상 환자의 생존율을 높인다는 연구 결과가 나왔다. DOR은 중증외상 환자를 바로 수술실로 옮겨 수술을 포함한 응급 처치를 시행하는 것을 말한다. 특히 복강, 골반, 흉강 등의 출혈로 인한 쇼크가 심한 환자에서 즉각적인 수술..

보도자료김서희 기자2024/10/30 10:48
피부병 뒀더니 관절염까지? 방치하면 위험한 ‘이 질환’

건선은 피부에 은백색의 피부 각질로 덮인 붉은 반점과 가려움이 나타나는 질환이다. 단순 피부병이 아닌 면역세포의 이상으로 생긴 만성염증성피부질환으로 악화와 호전을 반복해 평생 관리와 치료가 필요하다. 건선의 증상과 치료법에 대해 자세히 알아본다.◇사회활동..

피부질환오상훈 기자 2024/10/30 10:00
젊은데 자꾸 깜빡… '기억력 감퇴 개선제' 먹어볼까

"그 거, 그 거, 뭐였더라" 젊은 나이임에도 불구하고 자주 깜빡하거나 집중력이 저하되는 등 기억 장애를 호소하는 사람들이 늘어나고 있다. 단순히 건망증이라고 치부하기에는 인지 능력이 떨어져 혹시 '영츠하이머(Young-zheimer)'는 아닐까 불안하다. 영츠하이머는 젊..

건강기능식품이금숙 헬스조선 기자2024/10/30 09:48
필수의료 정책에 '류마티스 질환' 포함돼야

의사가 아닌 일반인들은 암이나 심혈관계 질환에 대해서는 비교적 많은 상식을 가지고 있으나 류마티스 질환은 생소할 것이다. 류마티스관절염이나 통풍 정도가 그나마 알려진 질환이겠지만 사실 류마티스 질환은 150개가 넘는 많은 질환들을 포함하고 있다. 류마티스 질..

심혈관일반차훈석 대한류마티스학회 이사장 (삼성서울병원 류마티스내과 교수)2024/10/30 09:44
나도 혹시 근육 부족? '셀렉스 체크링'으로 확인해보세요..

매일헬스뉴트리션 신제품 '셀렉스 프로틴 락토프리 Plus'을 활용해 '셀렉스 체크링'으로 근육 건강을 확인해볼 수 있다.캔 제품 구매 후 안전캡을 제거하면 만들어지는 32㎝ 체크링으로 종아리 둘레를 재보며 근육 건강 상태를 체크해보는 것이다. 종아리 가장 두꺼운 부..

건강기능식품헬스조선 편집팀2024/10/30 09:40
종아리 둘레 줄어들면 낙상 사고 위험… 단백질 챙겨야 피한다

일교차가 커지는 가을철에는 근육 유연성이 떨어진다. 관절 부근의 혈관·인대가 수축해 몸이 전반적으로 뻣뻣하게 굳기도 한다. 노년층은 이 시기에 특히 낙상 사고를 조심해야 한다. 나이 들어 낙상 사고를 당하면 젊을 때보다 크게 다치고, 회복도 잘 되지 않는다. 단..

건강기능식품이해림 헬스조선 기자2024/10/30 09:38
치매 70% '알츠하이머병'의 모든 것

11월 18일(월) 오후 3시, 포스코타워역삼 이벤트홀(역삼역 3번 출구)에서 '건강똑똑알츠하이머병' 편이 '기억을 부탁해'란 주제로 진행된다. 고령화가 진행되면서 급증하는 치매 환자의 약 70%는 알츠하이머병이다. 알츠하이머병 치료제를 사용하려면 아밀로이드 단백..

뇌질환헬스조선 편집팀2024/10/30 09:34
당뇨병 환자 콩팥 합병증(당뇨병 환자 만성 신질환), 무료 강연

헬스조선 건강 콘서트 '건강똑똑-당뇨병콩팥병' 편이 11월 12일(화) 오후 3시에 포스코타워역삼 이벤트홀(역삼역 3번 출구)에서 열린다.당뇨병은 투석, 이식 등의 신대체요법이 필요한 말기 신부전의 원인 질환 중 48%를 차지한다. 그러나 콩팥병은 대부분 상당히 진행될..

당뇨헬스조선 편집팀2024/10/30 09:32
허리 아픈데 수술 필요한 상황일까? '명의쇼'에서 해답 ..

헬스조선 공식 유튜브 채널에서, 각 분야 명의(名醫)들이 출연해 질환별 핵심 정보를 들려주는 '명의쇼'가 열린다. 질병에 걸렸을 때 여기저기 떠도는 자극적인 정보에 의존하면 위험하다. 아픈 사람들에게 올바른 정보를 제공하기 위해 신설된 프로그램이다.명의쇼는 그..

의료계소식헬스조선 편집팀2024/10/30 09:30

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