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환절기 알리는 ‘칼칼한’ 목… 내게 맞는 약이 따로 있다!

'칼칼한 목'은 환절기와 함께 찾아오는 증상의 하나다. 건강보험심사평가원 질환 분석 결과를 보면 호흡기질환으로 병원을 찾는 환자 수가 9월부터 증가하기 시작한다. 우리 몸은 일교차가 커져 면역력이 떨어지면, 세균 등의 감염에 취약해진다. 환절기의 건조한 대기는..

제약이슬비 기자 2024/11/05 09:00
[아미랑] 갑상선암 극복하고, 선한 영향력 행사하는 어느 인플루..

암 진단을 받으면 ‘암 이후의 삶이 전과 달라지면 어떡하지’라는 불안함이 생깁니다. 특히 일거수일투족이 공개되는 인플루언서라면 더욱 무섭기 마련인데요. 위기를 기회 삼아 ‘갑상선암 환자에게 희망과 본보기가 되어 보자’라는 생각으로 갑상선암을 이겨낸 하늘..

암일반김서희 기자2024/11/05 08:50
“불면증 치료됐다” 숙명여대 학생들이 만든 ‘ASMR’ 인기… 어..

숙명여자대학교 재학생 영상 제작팀이 만든 ‘교수님 ASMR’ 영상이 화제다.숙명여대는 지난 7월부터 학과 교수를 섭외해 조곤조곤한 목소리로 전공 지식을 설명해주는 '교수님 ASMR' 시리즈 영상을 게재했다. 이중 화공생명공학부 권우성 교수가 팅글 사운드와 함께 초..

화제와이슈신소영 기자2024/11/05 08:00
젖꼭지 가려운데, 유방암일까? ‘이런 증상’ 동반되면 의심

미국암학회에 의하면, 유방암의 가장 흔한 증상은 가슴에 만져지는 혹이나 덩어리다. 전문가들은 이러한 변화를 조기에 발견할 수 있는 자가 진단을 권고한다. 유방암은 1~2기에 발견하면 생존율이 90% 이상이며, 70%는 자가 진단을 통해 조기 발견이 가능하다. 자가 진..

유방암최지우 기자 2024/11/05 07:30
암·심장질환 위험 줄이는 커피, 하루에 ‘몇 잔’이 최적인지 연..

매일 커피를 세 잔 이상 마시는 성인은 암·심장질환·뇌혈관질환·호흡기질환 등으로 사망할 확률이 30% 낮아진다는 연구 결과가 나왔다.일본 도쿄의대 연구팀은 1990년부터 2011년까지 암, 뇌혈관질환, 허혈성 심장질환 등의 병력이 없는 40~69세 성인 9만914명을 18년..

생활건강김서희 기자 2024/11/05 07:00
3개월간, 먹는 양보다 ‘이것’ 제한한 그룹… 체중 2kg 더 빠졌..

일일 섭취 시간을 제한하는 식사법인 ‘간헐적 단식’이 하루 섭취 열량을 제한하는 것에 비해 체중 감량 효과가 크다는 연구 결과가 나왔다. 호주 본드대 건강 과학‧의과대 연구팀은 식사 시간과 다이어트의 상관관계에 대해 분석했다. 연구팀은 만 18세 이상 성..

다이어트김예경 기자2024/11/05 06:30
‘이것’ 바르고 잤다가, 새까매진 여성… “앞으론 실수 않을 것..

미국 30대 여성이 셀프 태닝을 하다가 피부톤이 과도하게 어두워진 사연이 전해졌다.지난 1일(현지시각) 뉴욕 포스트 등 외신에 따르면 사라 트렌트(30)는 태닝 효과를 주는 제품을 바르고 깜빡 잠들었다. 트렌트는 “페이크 태닝을 듬뿍 바른 뒤 잠들었다”며 “권장 사..

라이프임민영 기자2024/11/05 06:00
탄탄 몸매 임지연, 아침부터 '이 운동' 삼매경… 허벅지..

배우 임지연(34)이 아침 운동 인증 사진을 공개했다.지난 3일 임지연은 자신의 인스타그램에 '굿모닝'이라는 짧은 문구와 함께 헬스장에서의 거울 셀카를 게시했다. 사진 속 임지연은 크롭톱에 레깅스를 입고 있는 모습이었다. 임지연은 평소에도 헬스와 함께 등산, 필라..

피트니스이해나 기자2024/11/05 05:00
“‘이것’ 절대 안 먹는다”… 70세 디자이너 지춘희 동안 비결..

패션디자이너 지춘희(70)가 평소 라면을 먹지 않는다고 밝혔다. 지난 3일 방송된 KBS 2TV ‘사장님 귀는 당나귀 귀’에서 김소연은 지춘희에게 “선생님도 라면을 드시냐”고 물었다. 이에 지춘희는 “난 라면을 안 끓여 먹는다”며 “라면을 일단 안 사놓는다”고 말했..

푸드이아라 기자2024/11/05 00:01
"아침에 '이 음료' 마시기, 다이어트에 도움" 김영철… ..

개그맨 김영철(50)이 아침에 두유를 먹는 모습을 공개했다.지난 4일 김영철은 자신의 인스타그램에 '확실히.. 콩이든 두유든 뭐든 아침에 좀 먹어주니.. 점심도 덜먹고 든든한 듯'이라는 글과 함께 두유를 먹는 모습을 게재했다. 사진 속 김영철은 라디오를 준비하며 두..

푸드이해나 기자 2024/11/04 23:00
'민폐 될까봐…' 주저 말고 응급실 가야 하는 상황

'진짜 응급 환자'가 아닌데 응급실을 찾으면 처치를 빠르게 못 받을 뿐 아니라, 실제로 위급한 환자에게까지 피해를 줄 수 있다. 의료 공백으로 인해 그 부담은 더 커졌다. 하지만 정말 위급한 상황인데도 '응급실에 가도 되나' 머뭇거려선 안 된다. 촌각을 다투는 응급..

생활건강한희준 기자 2024/11/04 21:30
감기 걸렸는데 소변 줄기가 약해졌다? ‘이 질환’ 의심해야

감기약을 먹으면 소변 줄기가 약해질 수 있다. 누구에게나 나타날 수 있지만, 특히 전립선 비대증 환자는 요도가 막히는 '급성요폐'까지 발병할 수 있어 주의해야 한다.소변은 ▲방광이 수축하면 ▲요도를 타고 밖으로 배출된다. 감기약을 먹으면 방광 수축력은 약해지고..

생활건강이슬비 기자2024/11/04 21:00
美 '국민 여동생' 클로이 모레츠, 동성애자 선언… 과거..

미국의 '국민 여동생'으로 불렸던 할리우드 배우 클로이 모레츠(27)가 민주당 대선 후보인 카멀라 해리스 부통령을 지지하며 커밍아웃했다.클로이 모레츠는 지난 2일(현지시각) 자신의 인스타그램에 투표 인증 사진을 올렸다. 그는 "이번 선거에 많은 것이 걸려 있다"며..

기타이해나 기자2024/11/04 20:35
필라테스보다 ‘이 운동’ 대세? 女 스타 5명 모두 한다는데… 어..

최근 연예인들 사이에서 유행인 운동이 있다. 바로 자이로토닉인데, 많은 연예인이 자세 교정과 몸매 관리를 위해 자이로토닉을 한다고 밝힌 바 있다. 가수 강민경(34)은 꾸준히 개인 유튜브 채널을 통해 자이로토닉을 하는 모습을 공개한 적 있다. 배우 김성령(57)과 하..

생활건강임민영 기자2024/11/04 20:12
김다예, ‘이 주사’ 미접종 작가 행동 지적 논란… 백일해, 어떤..

방송인 박수홍의 아내 김다예(31)가 사진작가에 대한 불만을 표하며 그의 뒷모습을 SNS에 올려 논란이 됐다.지난 2일 김다예는 자신의 인스타그램에 “조리원에서 아기 사진 촬영, (사진작가가) 아기 만지고 아기 얼굴 가까이 대고 말씀하시던데, 백일해 접종은 안 했다..

감염질환김예경 기자2024/11/04 20:09
수능 10일 남았다! 지금부터 ‘최상의 컨디션’ 만들어두는 법

2025학년도 대학수학능력시험(11월 14일)이 어느덧 열흘 앞으로 다가왔다. 그 어느 때보다 컨디션 조절이 가장 중요할 때다. 교육계와 입시업계는 수험생들에게 침착함을 유지하면서 생활 패턴을 수능 시험에 맞추는 것이 가장 중요하다고 조언했다. 다음주에 있을 수능..

기타신소영 기자2024/11/04 20:00
잠 도저히 안 올 때, 영상 봐도 될까? ‘이런 영상’은 수면 유도..

누구나 한 번쯤 잠이 오지 않아 침대에서 뒤척인 경험이 있을 것이다. 사람은 수면을 통해 에너지를 재충전하며 신체 건강을 유지하기 때문에, 방해받지 않고 충분히 수면하는 건 아주 중요하다. 미국 수면 전문가들이 건강 매체 ‘헬스’에 ‘잠이 오지 않을 때 해야 할..

라이프최지우 기자2024/11/04 19:30
"살 10kg 그냥 빠져유"… 백종원 추천 '다이어트 양배추전&#..

요리 연구가 겸 사업가 백종원(58)이 다이어트할 때 먹기 좋은 양배추전 레시피를 공개했다.지난 1일 유튜브 채널 '백종원 PAIK JONG WON'에는 '양배추전으로 살 10kg 그냥 뺍니다'라는 제목의 영상이 게재됐다. 백종원은 냉장고에 늘 남아 있는 양배추를 활용한 맛있는..

푸드이해나 기자 2024/11/04 19:12
내일 한파주의보라고?! ‘새벽 운동’ 어쩌지…

내일 아침 기온이 5도로 떨어지며, 중부 지역 일부에는 한파주의보가 내려질 것으로 예상된다. 날씨가 추워지면 우리 몸에도 변화가 일어난다. 특히 이른 새벽에 운동을 하는 경우라면, 복장은 물론 건강 상태에 신경을 써야 한다. ◇추운 날씨 탓 근육 수축… 스트레칭..

생활건강김서희 기자 2024/11/04 19:00
세계 최초 지방간염 신약 '레즈디프라', 3분기에만 850억..

레스메티롬 성분 대사이상 지방간염(MASH) 블록버스터 신약 '레즈디프라'가 올해 3분기에만 850억원 이상의 매출을 올린 것으로 나타났다. 최근에는 레즈디프라의 후발 주자로 활약하기 위한 제약사들의 움직임 또한 주목되고 있다.◇레즈디프라, 3분기 매출 850억 이상..

제약정준엽 기자 2024/11/04 18:46

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