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[밀당365] 혼자 사는 당뇨병 환자, 사망 위험 더 크다… 이유는?

당뇨병은 우리나라 사망 원인 8위의 질환입니다. 방치하면 심혈관질환이나 신장질환 등의 고위험 합병증을 유발할 수 있어 조기에 진단하고 적극적으로 관리하는 게 무엇보다 중요합니다. 그런데 최근, 혼자 사는 1인 가구가 다인 가구보다 당뇨병 사망 위험이 더 크다는..

당뇨신소영 기자2024/10/14 08:40
상계백병원 진료 끝나고, 근처에서 뭘 먹을까? [병원 맛집]

좋은 진료를 받기 위해 오랜 시간 기다려, 먼 길 마다 않고 찾아간 병원. 규모에 따라 다르지만 접수부터 진료까지 길게는 몇 시간이 소요되기도 합니다. 공복에 해야 하는 검사라도 잡혀있으면, 진료를 모두 마치고 가장 먼저 절실히 찾게 되는 곳이 바로 식당일 겁니다..

푸드한희준 기자2024/10/14 08:30
"다이어트 효과에 기력 보충까지"… 환승연애 성해은, 뭐 먹고 운..

티빙 예능 프로그램 '환승연애2'에 출연해 이름을 알린 인플루언서 성해은(30)이 장어를 먹는 모습, 러닝하는 모습 등을 공개했다.지난 9일 유튜브 채널 '해피해은 HAEPPY'에는 'V-LOGㅣ나랑 같이 걸을래?ㅣ월간해은 9월 (장어데이트/한강러닝/청모)ㅣ해피해은 [CC]'라는..

피트니스이해나 기자2024/10/14 08:00
“좋아하는 ‘이 음식’ 끊었더니”… 1년 만에 63kg 감량, 뭐였..

섬유근육통을 극복하기 위해 1년 만에 63kg을 감량한 영국 30대 여성의 사연이 공개됐다. 최근 영국 매체 더 선에 따르면 영국 여성 에마 맥가리(37)는 어렸을 때부터 음식을 좋아해 늘 통통한 상태였다. 하지만 이런 맥가리는 주변 친구들의 놀림거리였고, 우울과 불안..

다이어트김예경 기자2024/10/14 07:37
컴백, 레티놀! 피부과 전문의들이 유독 좋아하는 ‘성분’

오프라인 매장에 레티놀 광고가 보였다. “단 2주만에 눈에 보이는 확실한 주름, 모공 개선효과” 라는 문구와 함께. 피부과전문의들이 유독 좋아하는 주름개선 화장품 성분은 단연코 레티놀이다. 왜냐하면 레티놀은 레티노이드 성분에서 만들어진 화장품 원료로 레티노..

칼럼아름다운나라피부과 서동혜 원장(피부과 전문의)2024/10/14 07:15
먹고 자기밖에 안 하는 반려동물… 혹시 건강 문제? [멍멍냥냥]

국내 1200만 명이 넘는 사람들이 반려동물을 키우고 있습니다. 반려동물을 기르면서 시시콜콜한 의문이 많이 생기지만, 조언을 구할 곳은 마땅치 않습니다. 반려동물 질환에서 반려생활 노하우에 이르기까지 누구나 한 번쯤 궁금했던 것들. 헬스조선이 1200만 반려인을 ..

건강과펫이해림 기자2024/10/14 06:09
"역할 위해 살 많이 뺐다"… 차승원, 그만의 '다이어트법..

배우 차승원(54)이 지난 11일 공개된 영화 '전,란'에서 맡은 역할을 위해 체중을 많이 감량했다고 밝혔다. 지난 10일에는 넷플릭스 '전,란' 제작보고회가 진행됐다. 영화에서 선조 역할을 맡은 차승원은 "선조는 워낙 다룬 적이 많은 인물이어서 어떻게 하면 차별화를 둘..

다이어트이해나 기자2024/10/14 00:05
장동건, ‘이것’ 인정했다… 남성이 50대 되면 겪는 변화는?

배우 장동건이 노화에 솔직한 심경을 드러냈다.11일 방송된 SBS 파워FM '박하선의 씨네타운'에서 배우 장동건은 영화 '보통의 가족' 감독 허진호와 함께 출연해 DJ박하선과 만담을 나눴다.영화와 관련된 이야기 중, 장동건은 이번 영화에서 분장을 최소화한 '자연인 장동..

화제와이슈김서희 기자 2024/10/13 23:00
'스스로'에게 친절하기… 왜 그렇게 어려울까요?

"이 목록에서 'OO님' 자기 자신은 빠져 있네요. 알아차리실 수 있나요?"심리치료를 시작할 때, 자기에게 중요한 사람이 누구인지 적어 보기를 환자에게 권하곤 합니다. 삶에서 중요하게 여기는 사람이나 대상을 떠올리고 발견하는 작업이 곧 치료가 나아갈 방향, 그리고..

칼럼나의현 대한명상의학회 국제이사(정신건강의학과 전문의)2024/10/13 22:00
양압기 쓰기 부담스러운데… 수면무호흡, ‘이곳’에서도 치료 가..

50대 남성 A씨는 심한 코골이와 수면 중 호흡 중단 증상으로 일상생활에 큰 어려움을 겪었지만, 치과에 받은 ‘구강 내 장치’ 치료를 통해 현재는 정상적인 수면을 한다. 초등생 B군은 수면 중 무호흡과 함께 낮 졸음, 집중력 부족 등의 증상을 보였다. 검사 결과, 상악..

라이프오상훈 기자2024/10/13 21:00
푸석한 얼굴에 바셀린을 듬뿍? ‘바셀린 슬러깅’ 효과 보니…

몇 해 전부터 틱톡 등 SNS를 통해 얼굴에 바셀린을 듬뿍 바르는 '바셀린 슬러깅'이 인기다. 지난 2022년 이미 틱톡에서 '#Slugging'이 1억 5000만 조회수를 넘었을 정도. 슬러깅은 바셀린을 얼굴에 바르면 느낌이 마치 달팽이가 지나간 것처럼 끈적인다고 해, 민달팽이를..

화제와이슈이슬비 기자2024/10/13 20:00
“170cm, 53kg” 모델 송해나, 날씬 몸매 ‘이 운동’으로 만들었..

모델 송해나(37)가 날씬한 몸매를 보였다.지난 8일 송해나는 자신의 SNS에 “필라테스도 하고”라는 글과 함께 한 장의 사진을 게재했다. 사진 속 송해나는 필라테스 운동복을 착용한 채 사진을 찍고 있는 모습이다. 송해나는 평소 키가 170cm, 몸무게는 53kg을 유지해 ..

생활건강임민영 기자2024/10/13 19:00
“2년간 70kg 감량”… 평소 ‘이것’ 섭취 줄인 게 비결?

미국의 한 체중 감량 코치가 2년간 약 70kg을 감량한 비법을 공유했다. 지난 4일(현지시각) 외신 매체 뉴욕포스트 등에 따르면, 엠버 클레멘스는 2018년부터 2020년까지 72kg을 감량하고 유지하고 있다. 그는 틱톡에 그 성공 비결을 밝혔다. 먼저 엠버 클레멘스는 외식을..

다이어트이아라 기자2024/10/13 18:09
"허리 완전히 망가져"… 소원, '이런 소파' 절대 피해라..

걸그룹 여자친구 멤버 소원(28)이 과거 푹신한 소파를 사용했다가 허리 건강을 잃었다고 밝혔다.지난 10일 유튜브 채널 '대한민국 삼대미녀 김소원'에는 '소원 유튜브 정상영업합니다 프로자취러 소원의 최초공개 | 아이돌 살냄새템, 벌레 잡기 꿀팁, 향수 추천 | 대한민..

라이프이해나 기자 2024/10/13 17:06
어깨 아파 검사해보니 멀쩡… 사실은 ‘심장’ 문제였다

병이 생긴 부위와 별로 관계없는 곳에서 통증이 나타날 때가 있다. 아파서 병원에 가도 “문제가 없다”는 말만 듣고 통증이 해결되지 않는다. ‘실제로 아픈 곳’을 찾으려면 어떻게 해야 할까?문제가 생긴 부위와 멀리 떨어진 곳에서 나타나는 통증은 크게 방사통과 연..

생활건강이해림 기자2024/10/13 16:04
호리병 모양 된 치아… 매일 먹은 ‘이 음식’ 때문이었다

차가운 물을 마실 때나 양치를 할 때 치아가 심하게 시리다면, 거울로 치아 상태를 한번 확인해보자. 치아와 잇몸의 경계 부분이 패인 '치경부마모증'일 때 그런 증상이 많이 나타난다. 치경부마모증은 잇몸이 노화하는 40대 이후에 특히 흔한 증상이지만, 젊은 사람에게..

치아일반신소영 기자 2024/10/13 15:05
“배가 산처럼 솟아”… 美 70대 남성, 복부에서 나온 종양 정체..

미국 70대 남성이 암 때문에 배가 부풀어 오른 사례가 보고됐다.최근 국제학술지 ‘국제외과사례보고서(IJSCR)’에는 미국 75세 남성 사례가 발표됐다. 이 남성은 5년 동안 복부 팽만에 시달렸다. 복부 팽만 외에는 이상 증상이 없었기 때문에 남성은 건강 문제를 의심하..

암일반임민영 기자2024/10/13 14:06
군살 없는 몸매 스타들의 공통점? “매일 ‘이것’ 마신다”

요즘 연예인들에게서 화제인 음료가 하나 있다. 바로 레몬수다. 실제로 많은 연예인들이 건강과 다이어트 비법으로 레몬수를 꼽았다. 최근 배우 고현정(53)도 레몬수를 마시며 여름을 견딘다고 인증했고, 배우 김영란(67)은 레몬수를 마시면서 11kg을 감량했다고 밝혔다..

기타이아라 기자2024/10/13 13:08
‘흑백요리사’ 열풍에 외식 늘어… 장르별 요리 선택법

넷플릭스 프로그램 ‘흑백요리사’의 흥행으로 위축됐던 요식업계가 부흥하고 있다. 캐치테이블에 의하면, 흑백요리사 셰프들의 식당 예약률이 방송 이후 평균 184.8% 증가하는 등 외식 이용률이 증가 추세다. 외식을 할 때, 이왕이면 건강하게 먹는 게 좋다. 미국 건강..

푸드최지우 기자 2024/10/13 12:09
비둘기 가까이 하면 ‘기생충’ 옮는다… 佛 실제 사례 보고도

길거리를 지나다니다 보면 비둘기 떼가 어디서든 보인다. 굳이 가까이 가거나 접촉하지 않는 게 좋다. 비둘기와 접촉한 사람이 기생충에 감염된 사례가 보고된 바 있다.프랑스 보비니의 아비센 병원에서 발표한 논문에, 야생 비둘기와 접촉해 닭 진드기에 감염된 63세 남..

라이프이해림 기자2024/10/13 11:34

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