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‘10kg 감량’ 정형돈, 다이어트 위해 ‘이 음식’ 꾹 참아… 뭐..

개그맨 정형돈(46)이 다이어트 중 면 요리를 참는 모습이 공개됐다. 지난 11일 유튜브 채널 ‘한작가’에는 ‘그가 하와이에 오는 진짜 이유! 이런 거 하고 싶어서 어떻게 참았어...?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 정형돈은 아내 한유라와 쌍둥이 딸을 ..

다이어트이아라 기자2024/12/12 13:32
“뚱뚱한 내 몸, 부끄러워서”… 1년 만에 57kg 감량한 男, ‘이..

영국의 한 30대 남성이 뚱뚱한 모습에 부끄러움을 느끼고 약 1년 만에 57kg을 감량한 사연이 공개됐다. 지난 11일(현지시간) 데일리메일 등 외신 매체에 따르면, 리스 코튼(33)은 패스트푸드와 간식을 포함해 하루에 약 4000kcal를 섭취했다. 건강에 해로운 식습관에 빠..

다이어트이아라 기자2024/12/12 11:37
[뷰티업계 이모저모] 스킨1004, 쇼피서 K뷰티 1위 달성… 동남아..

■스킨1004, 쇼피서 K뷰티 1위 달성… 동남아 연 매출 최고치 경신스킨케어 브랜드 스킨1004는 동남아시아 최대 이커머스 플랫폼 ‘쇼피(Shopee)’가 진행한 ‘11.11 더블디짓데이’ 행사에서 인도네시아, 필리핀, 싱가포르 3개국 K뷰티 랭킹 1위를 기록했다고 11일 밝혔..

뷰티신소영 기자 2024/12/12 11:20
"고기 12그릇" 아이비, '이 음식' 즐겼다는데… 얼굴 퉁..

가수 아이비(42)가 훠궈에 고기 12그릇을 주문해 먹은 사진을 올렸다.12일 아이비는 자신의 인스타그램 스토리에 훠궈 식당에 방문한 사진을 게재했다. 훠궈는 한문 '불 화'와 '냄비 과' 자로 이루어졌다. 불 위에 냄비를 올리고 끓여 먹는 음식이라는 뜻이다. 따뜻한 국..

푸드이해나 기자2024/12/12 10:37
요리연구가 이혜정, '이 도시락' 싸 들고 다니며 20kg 감..

요리 연구가 이혜정(67)이 자신만의 다이어트 도시락을 공개했다.지난 10일 TV조선 '건강한 집2'에서 요리 연구가 이혜정이 출연해 체중 감량할 때 먹었던 식단에 대해 말했다. 이혜정은 "병원으로부터 뇌졸중, 고혈압, 초기 당뇨까지 진단받았다"고 말했다. 이어 그는 ..

푸드이해나 기자2024/12/12 10:26
손태영·권상우 “각방 쓴다” 고백… ‘수면 이혼’ 좋은 점은?

배우 손태영(44)이 남편인 배우 권상우(48)와 각방을 쓰는 이유를 밝혔다.지난 11일 유튜브 채널 ‘Mrs.뉴저지 손태영’에는 ‘잉꼬부부 손태영 권상우가 각방쓰는 이유 (+소고기 먹방)’이라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 손태영과 권상우는 시차 적응과 각방에..

라이프임민영 기자2024/12/12 10:24
“살 얼마나 뺀 거야?” 미나 시누이 박수지, ‘대박’ 다이어트..

가수 미나(51)의 시누이로 알려진 박수지(36)가 다이어트 전후 사진을 공개해 화제다.지난 10일 박수지는 자신의 인스타그램에 “많이 안 빠져 보인다고 하시는 분들이 많아서 예전 영상 좀 찾아봤다”며 “열심히 병원에서 치료도 받고, 운동은 못해도 식단 잘 병행해 ..

다이어트이아라 기자 2024/12/12 10:19
녹차·홍차 티백, 물에 오래 담가둘수록 건강해질까?

건강을 위해 녹차·홍차 티백을 물에 우려 마시는 사람이 많다. 카테킨 등 각종 항산화 물질을 간편히 섭취할 수 있고, 맹물보다 맛도 좋기 때문이다. 티백을 물에 최대한 오래 우려야 건강한 차가 만들어지는 느낌인데, 사실일까?◇녹차·홍차, 항산화 물질 풍부녹차는..

푸드이해림 기자2024/12/12 08:26
추운 날씨에 생각나는 사우나… ‘이런 사람’은 위험해 주의

추운 날씨에는 뜨끈한 사우나가 생각나곤 한다. 적당한 사우나는 근육통을 완화하고 신진대사 촉진, 피로 해소 등에 도움을 준다는 장점이 있다. 하지만 특정 사람들에게는 오히려 사우나가 건강에 악영향을 줄 수 있어 주의가 필요하다.◇심장 질환갑자기 혹은 오랜 시..

라이프신소영 기자2024/12/12 08:00
딸기, 너무 찬 곳에 두면 향 날아가… 제대로 된 보관법은?

딸기는 겨울을 대표하는 제철 과일 중 하나다. 더 맛있고 건강하게 먹는 방법에 대해 알아본다.◇비타민C 풍부딸기는 비타민C가 풍부해 면역력 향상과 감기 예방 효과가 뛰어나다. 딸기의 비타민C 함유량은 100g당 67mg으로 귤의 1.6배, 키위의 2.6배에 달한다. 비타민C..

푸드김서희 기자2024/12/12 07:00
오연수, 당뇨 전단계 남편 위해 '이 음식' 준비… 혈당 ..

배우 오연수(53)가 당뇨 전 단계인 남편 손지창(54)을 위해 직접 캔 돼지감자를 요리했다.지난 10일 유튜브 채널 '오연수 Yun Soo Oh'에는 'Ep7. 주말농장 / 건강먹거리 천지'라는 제목의 영상이 게재됐다. 오연수는 농장 주인의 연락에 장화를 신고 주말농장을 찾았다...

푸드이해나 기자2024/12/12 05:00
살찌면 나타나는 ‘튼살’ 고백 연예인 5명… 관리는 어떻게?

튼살은 한 번 생기면 잘 사라지지 않아 고민인 사람이 많다. 튼살은 임신 등으로 갑자기 살이 찌는 게 가장 흔한 원인이지만 호르몬 변화가 영향을 주기도 한다. 튼살이 있다고 고백한 스타들로는 김율희, 손담비, 윤승아, 이성경, 최준희 등이 있다. 방송인 김율희(27)..

라이프김예경 기자2024/12/12 00:43
“머리 빠지고 생리도 멈춰” 이세영… 살 빼려 ‘이것’ 끊었다..

개그우먼 이세영(35)이 탄수화물을 끊는 극단적 다이어트 후 부작용을 겪었다고 밝혔다. 지난 10일 유튜브 채널 ‘영평티비 ypTV’에는 ‘전남친도 인정했던 쿠팡템 소개 (feat. 성형부작용 후 애용 중인 노브라템)’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 이세영..

다이어트이아라 기자2024/12/12 00:01
최시원, 새벽 6시부터 '이 운동' 삼매경… 살 빠지고, 기..

가수 겸 배우 최시원(38)이 새벽 6시 이른 시간부터 러닝을 한 근황을 공개했다.11일 최시원은 자신의 인스타그램에 별다른 문구 없이 러닝화 사진을 게시했다. 사진에는 러닝화가 놓여 있었고, 러닝을 언제, 얼마나 했는지에 대한 기록이 담겨 있다. 기록에 따르면 최시..

피트니스이해나 기자2024/12/11 23:00
“어쩌다 한국이” 동아시아 최고 비만국 됐다… 일본, 중국은?

한국, 중국, 일본, 대만 등 동아시아 4개국의 소아청소년 비만율을 비교한 결과, 한국 소아청소년의 비만이 가장 심각하다는 연구 결과가 발표됐다.순천향대 부천병원 소아청소년과 홍용희 교수 공동 연구팀은 동아시아 4개국 소아청소년의 비만율을 비교하기 위한 연구..

라이프오상훈 기자2024/12/11 22:00
"아내가 쓰는 화장품 많은데, 따로 사야 하나?" 男, '이 제품..

남성용 화장품이 많다. 남성은 꼭 남성용만 써야 하는 걸까?결론부터 말하면 스킨, 주름 개선 화장품을 제외한 다른 화장품은 여성용을 써도 무방하다. 남성용 스킨에는 여성용보다 알코올이 많이 들어 있어서 면도 후 피부 소독 및 진정 효과를 더 잘 낸다. 주름 개선 ..

뷰티한희준 기자2024/12/11 21:30
뇌에 철분 쌓이면 인지 기능 떨어져… '이 음식' 먹어서..

뇌의 노화 속도를 늦추려면 '뇌 철분 축적을 줄이는 식단'을 먹어야 한다는 연구 결과가 나왔다. 뇌 철분 축적을 줄이는 식단은 구체적으로 비타민, 철분 조절 영양소, 다중불포화 지방산 등 항산화 음식을 말한다.나이가 들수록 뇌 속 철분 수치가 증가한다. 특히 단백..

푸드이슬비 기자2024/12/11 21:00
강미나, 건강 위해 '이것' 먹는 습관… 다이어트에도 좋..

IOI 출신 배우 강미나(25)가 평소 먹는 식사 메뉴를 공개했다.지난 4일 유튜브 채널 '강미나'에는 '혼자서도 잘 먹고 잘 쉬는 방법'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 강미나는 "촬영 때문에 참고 안 먹었던 빵을 먹겠다"고 말했다. 하지만 "근데 빈속에 빵 먹으..

푸드이해나 기자2024/12/11 18:55
'예비 맘' 손담비, 물속 '이 운동' 열중… 임신..

가수 겸 배우 손담비(41)가 임신 중 열심히 수중 운동하는 모습을 공개했다.지난 10일 손담비는 자신의 인스타그램에 "운동이 역시 답이야"라는 문구와 함께 수중 운동하는 영상을 게시했다. 영상에서 손담비는 물속에서 걷기, 균형잡기 등 가벼운 운동을 하는 모습이었..

피트니스이해나 기자2024/12/11 16:57
'미모 물오른' 닝닝, 관리 위해 '이 음식' 1년에..

에스파 닝닝(22)이 건강을 챙기려고 노력 중인 근황에 대해 직접 털어놨다.지난 10일 유튜브 채널 'aespa'에는 '에스파 닝닝 얼루어 코리아 화보 비하인드'라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 닝닝은 "날씨도 추워지고 면역력 떨어지는 게 느껴져서 건강을 많이 챙기..

푸드이해나 기자2024/12/11 15:57

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