당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

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피임약 대신 ‘이 시술’ 받았다가… 마비 온 20대 女, 어떻게 된..

영국의 한 20대 여성이 피임법 중 하나인 피임 임플란트 시술로 마비 증상까지 겪은 사연이 공개됐다.지난 24일(현지시간) 더 선 등 외신 매체에 따르면, 다니엘 자렛(27)은 피임 임플란트를 꾸준히 받아왔다. 피임 임플란트는 우리나라에서 임플라논이라고도 불리는 피..

여성일반이아라 기자2024/12/29 13:03
새해 결심 다이어트 좋지만… 운동 과하면 ‘이 질병’ 생길 수도..

새해를 앞두고 다이어트를 목표 삼아 운동을 시작하는 경우가 많다. 하지만 새해 넘치는 의욕으로 과하게 운동을 하다간 오히려 다른 질병이 생길 수 있어 주의해야 한다.◇횡문근융해증본인의 신체 능력을 초월한 과도한 근육 운동을 하면 횡문근융해증이 생길 수도 있..

피트니스김서희 기자 2024/12/29 12:00
‘콜록콜록’ 8주 지속되면 만성 기침… 의심해봐야 할 질환은?

추운 겨울철 '콜록콜록' 기침이 나온다면 보통 감기에 걸린 것이라 생각한다. 하지만 며칠이 지나도 낫지 않고 계속된다면 병원에 방문해보는 게 좋다. 특히 8주 이상 기침이 지속될 때는 만성 기침으로 보는데, 이는 대부분 분명한 이상 요인에 의해 발생한다. 만성 기..

호흡기질환신소영 기자 2024/12/29 11:03
건조한 피부 가려워서 긁으면, 더 가려워져… 이유 대체 뭘까?

겨울철 건조해 가려운 몸을 긁다 보면 가려움이 더 심해지는 경우가 있다. 긁을수록 가려운 이유는 무엇일까? 뇌 속 신경전달물질인 '세로토닌'과 관련이 있다.외부 자극 물질이 피부에 닿으면 이에 대한 반응으로 가려움이 느껴진다. 이때 몸을 긁어서 생기는 피부 자극..

피부질환한희준 기자 2024/12/29 10:03
"내년 글로벌 바이오 업계 낙관적이지만… 디지털 전환은 숙제"

내년 생명과학업계 매출·수익률이 모두 늘어날 것이라는 낙관적인 전망이 나왔다. 다만, 디지털 전환이나 연구개발(R&D) 전략 재편 등은 여전히 해결해야 할 과제로 지목됐다.29일 딜로이트 미국 헬스 솔루션 센터는 미국·유럽·아시아 지역 소재 제약·생명공학·..

제약정준엽 기자2024/12/29 09:04
튀기기 vs 끓이기 vs 볶기… ‘공기 질’에 가장 안 좋은 건?

요리 과정에서 발생하는 미세먼지, 유해가스 등은 실내 공기 질을 저하시키며 호흡기질환, 심혈관질환 등을 유발한다. 최근 발표된 연구에 의하면, 요리 방법에 따라 실내 대기 오염 수준이 달라진다. 실내 공기 질을 고려했을 때 가장 나은 조리 방법은 무엇일까? 영국..

생활건강최지우 기자2024/12/29 08:02
항문 피나는 치질… '이 시간' 무조건 짧게 해야 안 생겨..

기온이 낮아지는 요즘 '항문' 건강에 주의를 기울여야 한다. 겨울엔 치질 치료를 위해 병원을 찾는 환자가 늘어난다. 날씨 때문에 항문과 주변이 차가워지면서 혈관이 수축되고 혈액순환이 잘 안 되기 때문이다. 치질은 항문에 생기는 질환을 통틀어 일컫는다. 대표적으..

기타이해나 기자 2024/12/29 07:06
美 전문 헬스 트레이너가 밝혔다… 운동 없이 ‘납작한 배’ 만드..

미국 유명 헬스 트레이너가 운동하지 않고 뱃살을 뺄 수 있는 3가지 방법을 공개했다. 지난 20일(현지시각) 미국 매체 뉴욕포스트에 따르면 미국 여성 전문 헬스 트레이너이자 약 8만 명의 팔로워를 보유한 틱톡커 제나 리조가 “운동하지 않고 납작한 배를 만들 수 있는..

다이어트김예경 기자 2024/12/29 06:02
살빼려면 운동 얼마나 해야 할까? "주 30분 했더니…"

유산소 운동으로 체중을 감량하려면 일주일에 150분, 두 시간 반 이상은 수행해야 한다는 연구 결과가 나왔다.영국 임페리얼칼리지런던 연구팀은 유산소 운동이 체중, 허리둘레 및 체지방 감소에 미치는 영향을 알아보기 위한 연구를 진행했다. 과체중 또는 비만 성인 6..

라이프오상훈 기자2024/12/29 05:07
“마른 비결 있었네” 소유진, 매일 아침 ‘이 주스’ 마신다… ..

백종원의 아내인 배우 소유진(43)이 모닝 루틴으로 CCA 주스 마시기를 꼽았다. 지난 27일 소유진은 자신의 인스타그램 스토리에 “모닝 투린 생채소, 생과일 쵝오(최고)지요”라는 멘트와 함께 영상 하나를 게재했다. 그가 공개한 영상에는 당근, 양배추, 사과를 ..

푸드이아라 기자2024/12/29 00:02
오늘 물 ‘이만큼’ 안 마셨다면… 통증 끔찍한 ‘요로결석’ 위..

요로결석은 겪어본 사람만 그 통증을 안다고 한다. 그만큼 고통스럽다는 의미다. 이 고통을 평생 모르고 살 방법은 없을까?돌처럼 딱딱한 ‘결석’은 몸에 수분이 부족해 노폐물이 뭉치며 생긴다. 콩팥이나 요관, 요도, 방광 같은 요로계에 결석이 생긴 게 요로결석이다..

비뇨기질환이해림 기자2024/12/28 23:06
전세계 127명당 1명꼴로 자폐 추정… “보호자 양육 지원해야”

전 세계적으로 자폐스펙트럼장애 환자가 인구 127명당 1명꼴로 추정된다는 연구 결과가 발표됐다. 호주 퀸스랜드 정신 건강 연구 센터 연구팀은 ‘전 세계적 질병·부상 부담과 위험 요인 연구(Global Burden of Diseases, Injuries, and Risk Factors Study)’ 2021년 ..

정신질환이해림 기자 2024/12/28 22:09
‘性 흥미’ 줄어든 40~50대 남성, 스킨십 적극적으로 해야 하는..

갱년기 증상을 정확히 알고 있으면, 갱년기가 왔을 때 자신의 상태를 빨리 알아차리고 대처할 수 있다. 삶의 질까지 높이는 증상별 적절한 대처법을 알아두자.불안초조·우울함: 취미생활 시작예전과 달리 자꾸만 짜증이 나고 우울한 중년 남성은 갱년기를 의심해야 한다..

비뇨기질환한희준 기자2024/12/28 21:04
할리우드 유명 배우, 키 183cm인데 58kg까지 감량… 식이장애까지..

최연소 아카데미 남우주연상 수상자인 유명 할리우드 배우 에이드리언 브로디(51)가 영화 촬영 후유증에 대해 털어놓았다.지난 23일(현지시각) 미국 매거진 ‘Vulture’은 에이드리언 브로디와의 인터뷰를 공개했다. 인터뷰에서 브로디는 영화를 촬영하면서 겪은 어려움..

생활건강임민영 기자2024/12/28 19:05
치매 유발하는 청력 저하… ‘이 습관’으로 미리 예방하세요

청력 저하는 건강의 '적색 경보'다. 낙상으로 인한 골절, 인지기능 저하로 인한 치매 위험 등을 높인다. 청력 저하 예방에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아본다.◇청력 감소, 뇌 기능 저하시켜청력 감소는 뇌 기능도 떨어뜨린다. 그중에서도 치매와 연관 있는 '인지기..

노인질환김서희 기자2024/12/28 18:22
유지어터 신봉선도 ‘이 간식’에 빠졌다… 알고 보면 열량 폭탄..

개그우먼 신봉선(44)이 겨울철 간식 붕어빵 사진을 인증했다. 지난 23일 신봉선은 자신의 인스타그램 스토리에 별다른 멘트 없이 사진 한 장을 게재했다. 그가 게재한 사진에는 붕어빵을 들고 있는 신봉선의 손이 담겼다. 붕어빵은 겨울철 간식의 대표 주자인 만큼 인기..

푸드이아라 기자 2024/12/28 18:03
"난 얼마나 늙었을까?"… 알아보는 '두 가지 테스트', 지..

사람은 태어나고 시간이 지남에 따라 누구나 똑같이 나이가 든다. 그런데 신체 노화 속도는 사람마다 다르다. 같은 50대라도 신체 나이가 20~30대 못지 않은 사람이 있는 반면, 70~80대 수준으로 약해진 사람도 많다. 내 신체 나이가 적정 수준인지 알아보는 테스트 두 ..

라이프이해나 기자 2024/12/28 17:04
‘맥주 한 잔인데, 운전해도 괜찮겠지?’ 절대 금물

맥주, 소주 등을 ‘어쩌다 한 잔’ 정도 소량 마시면 음주 운전 유혹이 강하게 든다. 뿌리쳐야 한다. 70kg 남성이 마신 2000cc 맥주 한 잔도 깨는 데 적어도 다섯 시간 반이 걸린다. 또 사람마다 알코올 분해 시간이 달라 혈중 알코올이 얼마나 남아있는지 확신하기 어렵..

생활건강이슬비 기자2024/12/28 16:04
목 아플 때 '박하사탕' 물면 시원한데… 실제로도 좋을까..

목이 아플 때 습관적으로 박하사탕을 찾는 사람이라면 주의하자. 박하에 함유된 멘톨 성분이 증상을 악화할 수 있다. 만성후두염의 경우 염증으로 기관지를 촉촉하게 유지시켜주는 분비물이 잘 나오지 않아 후두·기관지가 건조하다. 이때 박하사탕을 먹으면 박하에 포함..

생활건강한희준 기자 2024/12/28 15:03
블레이크 라이블리 “감독이 키스하고 성희롱” 폭로… ‘포르노..

유명 할리우드 배우 블레이크 라이블리(37)가 영화 ‘우리가 끝이야(It Ends with Us)’에 함께 출연한 동료 배우이자 감독인 저스틴 발도니와 제작사를 성희롱과 명예훼손 혐의로 고소했다.지난 22일(현지시각) 미국 뉴욕타임스(NYT) 등 외신은 블레이크 라이블리가 저..

기타임민영 기자 2024/12/28 14:05

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