당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

미역국 한 솥 끓여 세끼 해결? ‘이런 문제’ 생긴다

미역국은 맛도 좋고 조리법도 쉽다. 커다란 솥에 끓인 미역국만 있어도 여러 끼니가 해결된다. 그러나 미역국 과다 섭취는 생각보다 영양학적으로 좋지 않다. 요오드 과다 섭취 위험 때문이다.식품의약품안전처가 제시한 일반 성인의 요오드 일일 권장 섭취량은 150μg,..

푸드이해림 기자 2025/03/13 08:34
“등 근육 시선 강탈” 손예진… 집중하고 있는 ‘이 운동’, 뭘..

배우 손예진(43)이 등운동 하는 모습을 공개했다. 12일 손예진은 인스타그램 스토리에 “암 레디이~~~”라며 “I’m ready for shooting”이라는 문구와 함께 영상을 게재했다. 공개된 영상 속 손예진은 ‘밴드 풀 어파트(Band Pull Apart)’라는 동작을 하며 탄탄한 등..

피트니스임민영 기자2025/03/13 08:00
“출시만 하면 완판”이라는 ‘탈모 완화’ 제품… 효과 대체 어..

탈모인 1000만 시대다. 탈모 샴푸나 앰플 등에 대한 소비자의 관심이 꾸준히 늘고 있다. 지난 10일, 한 탈모 샴푸가 올리브영 매장에 입점하자마자 헤어 케어 카테고리 판매 1위를 기록했다는 소식도 들렸다. 누구나 손쉽게 구매할 수 있는 탈모 샴푸와 앰플. 정말로 탈..

생활건강김서희 기자 2025/03/13 07:30
“50대 몸매 맞아?” 미나, ‘이 운동’에 푹 빠졌다는데… 살 빠..

가수 미나(52)가 폴댄스에 푹 빠져있는 근황을 공개했다. 지난 12일 미나는 자신의 인스타그램에 “날이 풀리니 이제 다시 열심히 #운동 시작 한 달 만에 #폴댄스. 물구나무서면 얼굴이 작아진대요~ 집에서나 헬스장 거꾸리 #pole 다 좋아요”라며 “폴태기 와서 폴 그만..

피트니스이아라 기자 2025/03/13 07:00
“난 선인장” 美 배우, 물 절대 안 마신다… 공포감 때문이라는..

1990년대 인기 미국 드라마 ‘베벌리힐스 아이들’에 출연했던 배우 토리 스펠링(51)이 물을 마시지 않는다고 밝혔다.지난 11일 팟캐스트 프로그램 ‘MisSPELLING’에서 토리 스펠링은 “난 물을 안 마신다”며 “말 그대로 안 마시는 거다”라고 말했다. 이어 “내가 어..

생활건강임민영 기자2025/03/13 06:02
“먹어도 먹어도 배고픈 희귀질환” 英 9세 소년… 어머니 철저한..

먹어도 먹어도 늘 배고파하는 희귀 질환인 ‘프라더-윌리 증후군’을 앓는 영국 9세 소년의 사연이 공개됐다. 지난 10일(현지시각) 영국 매체 데일리 스타에 따르면 영국 소년 마크 알레푸즈 리코(9)는 하루에 다섯 번 식사가 필요하다. 그의 엄마는 “리코가 태어난 후..

희귀질환김예경 기자 2025/03/13 05:02
“민초파 할머니, ‘이것’ 먹고 혀 궤양”… 알레르기라는데, 대..

음식 알레르기가 있다면, 평소 음식 섭취에 주의해야 한다. 실제로 음식 알레르기 반응으로 혀에 이상 반응이 일어난 여성의 사례가 보고된 바 있다. 영국 요빌지역병원 응급의학과 의료진에 따르면, 평소 건강하던 76세 여성이 민트 초콜릿을 먹은 후 왼쪽 혀에 통증을..

알레르기일반이아라 기자2025/03/13 00:01
“20년간 속쓰림 방치” 매운 카레 탓만 했는데… 英 남성, 갑자..

영국 70대 남성이 20년 동안 속 쓰린 증상을 방치했다가 뒤늦게 말기 암을 진단받은 사연이 전해졌다.지난 11일(현지시각) 더 선 등 외신에 따르면 데이브 쳐터는 30세부터 속이 쓰린 증상을 겪었다. 당시 그는 직장 스트레스가 쌓이고 매운 카레를 먹은 게 원인이라고 ..

암일반임민영 기자 2025/03/12 23:02
"제약·바이오 M&A, 올해 더 늘어날 것"… 주목할 기업은?

올해 제약·바이오 기업 간 M&A(인수·합병)가 예년보다 더 많이 이뤄질 전망이다. 특히 대형 글로벌 제약사들은 비만·MASH(대사이상 지방간염) 신약 후보물질을 보유한 미국 바이킹 테라퓨틱스에 주목하는 분위기다.◇지난해 제약·바이오 M&A 규모 감소… 올..

제약정준엽 기자2025/03/12 22:04
성전환 수술로 ‘남성’됐지만, 자연 임신 후 출산… 영국 첫 사..

영국에서 자연임신 후 출산한 최초의 트랜스젠더 남성의 사연이 공개됐다.지난 9일(현지시각) 영국 매체 더 미러 따르면 영국 트랜스젠더 남성 말라기 클라크(27)는 17세에 자신이 남성이 되고 싶은 여성이라는 것을 자각했다. 그는 19세부터 남성 호르몬을 복용했고 20..

화제와이슈김예경 기자 2025/03/12 21:02
"코가 한 주먹, 숨쉬기도 어려워"… 시술 후엔 몰라보게 변했다,..

코가 빨갛게 변하고 부어오르는 주사비(酒皶鼻·딸기코)가 심하던 40대 남성이 레이저 시술로 증상을 크게 개선시킨 사례가 저널에 공개됐다.미국 뉴멕시코대학 외과 의료진은 43세 남성 A씨가 심각한 주사비로 인해 레이저 시술을 2회 받았다고 밝혔다. A씨는 1회..

피부질환이해나 기자2025/03/12 20:00
‘숙면’ 돕는 음식? 의사는 ‘이것’ 추천했다

현대 사회에서 24시간 운영되는 산업이 증가하면서 간호사, 경찰, 소방 공무원, 아파트 경비원, 배송 업체 직원 등 다양한 직군이 교대 근무를 수행하고 있다. 2017년 안전보건공단 자료에 따르면 전체 작업 현장의 20~60%가 교대 근무 형태를 채택하고 있다. 이러한 불..

라이프오상훈 기자 2025/03/12 19:45
다이어트에 좋다는 레몬수… ‘이 물’에 우려야 효과 제대로 본..

맹물이 싫으면 탄산음료나 주스 대신 레몬수를 마셔보자. 레몬 조각을 물에 담가두기만 하면 완성된다. 수분을 더 상큼하게 보충할 수 있을 뿐 아니라 파부 결도 좋아진다. 레몬수는 피부 상태 개선에 도움이 된다. 레몬에서 우러난 비타민C와 비타민B 군이 풍부하고, 다..

뷰티이해림 기자2025/03/12 19:39
누가 ‘탈모’ 더 잘 올까? 음료수 좋아하는 사람 vs 고기 많이 ..

최근 탄산음료나 에너지드링크 등이 탈모 위험을 높일 수 있다는 분석이 제기돼 화제다. 미국 내과 전문의 니나 찬드라세카란 박사가 본인 SNS 계정을 통해 탄산음료와 에너지드링크가 남성형 탈모를 촉진할 가능성이 있다고 주장했다. 설탕과 기타 첨가물 등이 호르몬 ..

푸드최지우 기자 2025/03/12 19:15
‘우루사’ 끌고 ‘엔블로·펙수클루’ 밀..

대웅제약이 지난해 1조원 이상의 원외처방액을 기록했다. ‘우루사’를 비롯한 기존 제품의 성장세가 이어진 가운데, 자체 개발 신약 ‘엔블로’, ‘펙수클루’ 또한 처방액이 크게 증가한 것으로 나타났다.12일 의약품 시장조사기관 유비스트에 따르면, 대웅제약은 지난..

제약전종보 기자2025/03/12 19:07
새벽에 자꾸 잠 깬다면, ‘이것’ 먹어라 강조… 의사 추천 뭔지..

영국의 유명 의사가 수면 장애를 개선할 수 있는 방법을 공유했다.지난 10일(현지시각) 더 미러에서는 마그네슘을 먹으면 수면 장애를 개선하는 데 도움이 된다고 보도했다. 1300만 명의 유튜브 채널 구독자를 보유한 에릭 버그 박사는 “나는 10년 이상 불면증을 경험했..

생활건강이아라 기자 2025/03/12 18:55
“저 아직 젊은데, 무릎 관절염이래요” 이제 어떡하죠?

"어느 순간부터 오르막에서 무릎이 아파, 계단과 가파른 길은 피하고 있더라고요. 무릎 관절염일 줄은 상상도 못 했습니다." 운동을 즐기는 직장인 김대명(38·서울 용산구)씨는 최근 일상생활이 어려울 정도로 무릎이 아파, 병원을 찾았고, 무릎 관절염을 진단받았다. ..

생활건강이슬비 기자 2025/03/12 18:06
수면무호흡증 환자, 병원 찾는 비율 절반 겨우 넘어… 양압기 사..

"건강의 시작은 수면에서부터다. 잘 자는 좋은 수면이 모이면 건강한 정신과 신체를 만든다. 반대로 잠을 제대로 자지 못하면 만성 피로, 심혈관 질환, 당뇨병 등 심각한 건강 문제가 생길 수 있다. 수면무호흡증 등 수면을 방해하는 요소를 방치해선 안 되며, 조기 진단..

생활건강신소영 기자 2025/03/12 18:05
유방암 환자 수술·항암 병행하면, 림프 부종 위험 커

유방암 환자는 통상 수술 후에도 암 재발과 전이를 방지하기 위해 약물에 기반한 화학적 항암치료나 방사선 치료를 병행하는 경우가 많다. 이때 수술과 항암화학요법을 병행한 환자는 수술만 했을 때보다 림프부종이 발생할 위험이 1.5배 이상 커질 수 있어 사전에 각별..

유방암신소영 기자2025/03/12 18:03
“간호사 업무 범위 확대는 의료 파행” 주장에… 간협, “근거 ..

간호사의 업무 범위를 확대하면 의료시스템이 붕괴할 것이라는 의료계를 향해, 대한간호협회가 “근거 없는 위기론”이라며 반박하고 나섰다. 간호법 개정안이 통과됐음에도 PA(진료 지원) 간호사 업무 범위를 둘러싼 의료계 직역 간 갈등이 끊이지 않는 모양새다. 간협..

정책오상훈 기자2025/03/12 17:27

921
922
923
924
925
926
927
928
929
930

맨 위로