당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

저녁 먹고 바로 ‘이것’ 하면, 실신 위험도

아무 생각 없이 한 식사 후 습관이 건강을 해칠 수 있다. 식사 후 피해야 할 행동에 대해 알아본다.◇샤워, 혈류 감소해 소화 느려져 식후 뜨거운 물로 샤워하는 것은 소화를 방해하는 행동이다. 식후에는 소화를 잘 시키기 위해 위와 장으로 가는 혈류량이 늘어난..

생활건강김서희 기자2025/04/09 20:30
시금치, ‘이렇게’ 보관하면 영양 풍부해져… 실사판 뽀빠이 가..

채소는 오래 보관하지 않고 바로 섭취해야 더 건강에 좋다고 생각하기 쉽다. 하지만, 냉동해 보관하면 영양 성분이 더 풍부해지는 채소가 있다.지난 8일(현지 시각) 외신 매체 서레이라이브에 따르면, 시금치는 냉동해 보관하면 영양 성분이 더 좋아진다. 음식, 건강, 기..

푸드이아라 기자 2025/04/09 20:03
[소소한 건강 상식] 답답할 때 욕하면 속 풀린다고? 진짜 효과가..

화가 나거나 심신이 힘든 상황에서 욕으로 감정을 표출하는 경우가 있다. 욕을 하면 나도 모르게 속이 시원하고 스트레스가 풀리는 것 같다. 실제로도 그럴까?결론부터 말하자면, 욕은 통증을 줄이는 데 어느 정도 효과를 낸다. 연세하나병원 신경외과 지규열 원장은 “..

생활건강김서희 기자2025/04/09 19:30
날 풀려 매일 한 시간 걸었는데, 발바닥 아프다… 계속 걸어도 될..

따듯한 봄철을 맞아 42세 남성 A씨는 다이어트를 위해 걷기 운동을 시작했다. 매일 저녁 식후 1시간 30분을 꾸준히 걸었다. 그러나 어느 날부터 걸을 때마다 발바닥 중간에 통증이 생겼고, 이로 인해 운동을 포기하는 날이 많아졌다. 통증을 참다못해 정형외과를 방문한..

척추·관절질환신소영 기자2025/04/09 19:00
“음식 만드는 곳에 웬 굴착기?” 충격… 중국서 만든 ‘이 음식..

중국에서 비위생적으로 자차이를 만드는 장면이 공개돼 화제다.지난 6일 인스타그램 등의 SNS에 ‘중국음식 비결’이라는 멘트와 함께 중국에서 자차이를 만드는 영상이 공개됐다. 자차이는 국내에서 ‘짜사이’라고 불리는 음식으로 중국에서 생산되는 채소인 착채(갓의..

화제와이슈이아라 기자2025/04/09 18:55
한 달 새 ‘스쿨존 숙취 운전’ 19명 적발… “하지 말라는데, 대..

학생들의 등굣길에 숙취 운전 사례가 지속적으로 적발되고 있다.서울경찰청은 지난달 4일부터 등하굣길 음주 운전 등 교통법규 위반 행위 집중 단속을 실시했다고 9일 밝혔다. 서울 31개 경찰서가 초등학교 앞에서 진행한 이번 단속을 통해 3월 한 달간 총 198명이 적발..

라이프신소영 기자 2025/04/09 18:40
중앙대병원 정형외과 김효준 교수, 대한견·주관절의학회 ‘우수..

중앙대병원 정형외과 김효준 교수가 지난 3일 사단법인 대한견·주관절의학회로부터 ‘우수 심사위원상’을 수상했다.김효준 교수는 2024년 대한견·주관절의학회 공식 학술지 ‘Clinics in Shoulder and Elbow’의 논문 심사위원으로 활약하며, 신속하고 공정한 리뷰를..

우리병원소식신소영 기자 2025/04/09 17:00
“건치 어르신 모여라!” 치협, 웃음 예쁜 주인공 찾는다

대한치과의사협회는 치협 창립 100주년을 기념해 오는 4월 21일부터 6월 9일까지 전국 단위로 ‘건치 어르신 선발대회’를 개최한다고 9일 밝혔다. 참가 대상은 전국 만 70세 이상 어르신이며, 각 지역 치과의사회로 전화 접수 후 지정된 협력치과에서 검진과 파노라마 ..

기타이슬비 기자 2025/04/09 16:59
“넌 나한테 도대체 뭐였던 걸까” 90년대 추억 소환한 스타… 대..

유튜버 랄랄(본명 이유라)이 새로운 부캐(부 캐릭터)를 공개했다.9일 랄랄은 개인 인스타그램에 "하루 종일 너 생각뿐인데. 넌 나한테 도대체 뭐였던 걸까^^"라며 거울 셀카 한 장을 게재했다.해당 게시물 사진 속 랄랄은 자줏빛 립스틱에 짙은 아이 메이크업, 한껏 위로..

심리김서희 기자 2025/04/09 16:33
“오늘부터 ‘이것’ 먹으며 살 뺄 것” 진서연, 공식 선언한 다..

배우 진서연(42)이 오이 다이어트를 시작한 근황을 공개했다. 지난 7일 진서연은 자신의 인스타그램 스토리에 “오늘부터 오이 다이어트다!”라며 “제주에서는 이런 선물을 받아요”라는 멘트와 함께 사진 한 장을 게재했다. 그가 공개한 사진에는 오이가 한가득 들어 ..

푸드이아라 기자2025/04/09 16:15
“남성성 강화하고 싶어”… 눈의 ‘이것’ 잘라내는 남자들, 위..

더욱 남자다워 보이기 위함이라며 속눈썹을 자르는 남성들의 영상이 틱톡에서 화제다. 최근 틱톡 채널 ‘빌리비배드에스테틱’에 ‘남성성을 강화하기 위해 속눈썹을 자르는 남성들’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상 속 남성들은 이발기나 가위를 이용해 속눈썹을 ..

눈질환김예경 기자 2025/04/09 16:14
“당신의 몸에 맞춘 쿠키, 프린터로 뽑아드립니다” [푸드..

'푸드'가 있어야 삶이 있습니다. 과학기술이 어느 정도 발전 궤도에 오르자, 전도유망한 분야로 '푸드테크'도 뜨기 시작했습니다. 배양육, 스마트 농업, AI 푸드 데이터 분석 등 다양한 기술이 등장했지만, 막상 현실은 변한 게 없습니다. 푸드 테크 스타트업을 직접 만..

식품산업이슬비 기자2025/04/09 16:09
“살 진짜 많이 찐다” 안소희가 경고한 ‘음식’, 정체는?

가수 겸 배우 안소희(32)가 요즘 빠져 있는 식료품을 소개했다.지난 4일 유튜브 채널 ‘안소희’에는 ‘요즘 꽂힌 식료품 모음zip (미네랄워터, 후무스, 땅콩버터, 간식)’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 안소희는 “4~5년 정도 꽂혀있는 아이템이다”며..

푸드이아라 기자 2025/04/09 16:00
“‘이것’만 끊어도 젊어진다”… 동안 스타들이 꼽은 ‘비법’..

배우 이요원(44)이 동안 비법으로 금주를 꼽았다. 지난 8일 방송된 SBS 예능프로그램 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에는 이요원이 출연했다. 40대 중반에도 동안 외모에 이상민은 “왜 늙지 않냐”며 “AI설, 로봇설이 돌고 있다”고 말했다. 또 김준호는 “안 늙는 비결 팁을..

뷰티이아라 기자 2025/04/09 15:40
이춘택병원 윤성환 병원장, 보건의 날 경기도지사 표창 수상

이춘택병원 윤성환 병원장이 지난 7일 제 53회 보건의 날을 기념해 경기도지사 표창을 수상했다.윤성환 병원장은 2013년부터 꾸준히 환자 안전과 의료 질 향상을 위한 의료기관 평가 인증 제도에 참여하며 병원의 질적 수준을 끌어올렸다. 2015년부터 간호간병포괄서비스..

우리병원소식한희준 기자2025/04/09 15:36
한양대 실험실 ‘황산 누출’ 폭발 화재… 학생 4명 부상, 얼굴 ..

한양대학교 공학관 실험실에서 황산 폭발로 불이 나 학생 네 명이 다쳤다.지난 8일 오후 9시 1분쯤 서울 성동구 한양대학교 신소재공학관 3층에서 황산 누출로 인한 화재가 발생했다. 성동소방서는 해당 건물에서 타는 냄새가 난다는 119 신고 접수 직후 차량 11대와 소..

라이프임민영 기자2025/04/09 15:10
“20kg 감량” 배우 김대명, 늘 체중 관리 중… ‘이 운동’ 열심..

배우 김대명(44)이 작품을 위해 항상 체중 관리를 한다고 밝혔다. 지난 8일 유튜브 채널 ‘테오’에는 ‘지피티야 에그의 아들은 누구야?’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 장도연은 김대명에게 “음식 먹는 재미를 누구보다 아는 사람인데 체중을 감량해야 하는 작품..

다이어트이아라 기자2025/04/09 15:00
“‘이 습관’ 덕분에 장수했다”… 美 101세 영양학 교수, 실천..

미국 101세 교수가 건강하게 오래 사는 비결 7가지를 밝혔다.지난 8일(현지시각) 미국 NBC 프로그램 'TODAY'에는 최근 100세가 넘은 미국 로마린다대학교 공중보건학부 교수이자 영양학자인 존 샤펜버그(101)가 출연해 진행자와 인터뷰를 진행했다. 샤펜버그는 개인 유튜..

생활건강임민영 기자2025/04/09 14:10
김민희 득남, 산후조리원서 회복 중… ‘고령 산모’ 주의해야 할..

배우 김민희(43)와 영화감독 홍상수(64)가 최근 득남했다.지난 8일 영화계에 따르면 최근 김민희는 아들을 출산했다. 김민희는 거주지인 경기도 하남시에 있는 산후조리원에 머무르며 회복 중인 것으로 전해졌다. 출산 시점이나 아기 관련 세부 사항은 공개되지 않았다...

출산김예경 기자 2025/04/09 14:09
노원을지대병원 이전 개원 30주년 기념식 성료

노원을지대병원이 지난 8일 이전 개원 30주년을 맞아 서울 노원구 하계동 병원 범석홀에서 기념식을 개최했다.기념식에는 을지재단 박준영 회장과 을지대학교 홍성희 총장, 노원을지대병원 유탁근 병원장을 비롯한 주요 보직자와 직원 등 450여 명이 참석했다.박준영 회..

우리병원소식신소영 기자 2025/04/09 14:01

711
712
713
714
715
716
717
718
719
720

맨 위로