당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

원조 ‘워너비 몸매’ 김혜수, “다이어트에 최고”라는 운동한다..

배우 김혜수(54)가 수영하는 모습을 공개했다.지난 9일 김혜수는 자신의 인스타그램에 별다른 멘트 없이 수영하는 영상을 게재했다. 영상 속 김혜수는 전신 수영복과 오리발까지 착용한 채 수영했다. 김혜수는 자신의 SNS를 통해 여러 차례 수영하는 모습을 공유해왔다...

생활건강임민영 기자2025/04/11 06:02
“혈관부터 관리하자” ‘이것’만 덜 먹어도, 깨끗하고 탄력 있..

신체를 건강하게 유지하기 위해서는 겉으로 보이는 몸뿐만 아니라, 혈관 건강도 중요하다. 온몸을 흐르는 혈액이 맑고 깨끗해야 몸 전체가 건강을 유지할 수 있기 때문이다. 나이가 들더라도 20대와 같은 깨끗한 혈관을 유지하고 싶다면, 생활습관부터 개선하는 게 좋다..

생활건강신소영 기자 2025/04/11 05:30
매일 ‘이것’ 냄새 맡다가 ‘폐’에 병 생겨… 中 남성, 무슨 사..

매일 양말 냄새를 맡는 습관으로 인해 ‘아스페르길루스증’ 진단을 받은 중국 남성의 사연이 공개됐다.지난 1일(현지시각) 중국 매체 화롱 뉴스에 따르면 중국 남성 리씨는 최근 기침을 자주 하기 시작했다. 처음에는 단순 감기라고 생각해 약국에서 약을 구매해 먹었으..

감염질환김예경 기자 2025/04/11 05:02
배우 이채영, 비키니 자태 공개… ‘세 가지’ 방법으로 글래머 ..

배우 이채영(38)이 비키니를 입은 모습을 공개했다.지난 9일 이채영은 자신의 인스타그램에 “행돼(행복한 돼지), 20일 뒤에 불혹이니까 한 번 봐줘. 인생 살면서 한 번쯤 이럴 때가 와”라는 글과 함께 여러 장의 사진을 게재했다. 사진 속 이채영은 검은색 수영복을 입..

다이어트김예경 기자2025/04/11 01:30
“21kg 감량” 정형돈, 이제는 벌크업까지? 어떤 운동하나 봤더니..

방송인 정형돈(46)이 다이어트 성공 후 근황을 공개했다. 지난 8일 방송된 KBS 쿨FM ‘하하의 슈퍼라디오’에 게스트로 출연한 정형돈은 한 청취자로부터 현재 몸무게가 몇이냐는 질문을 받았다. 이에 정형돈은 “제가 21kg까지 뺐고, 지금은 운동도 하고 있다”고 말했..

다이어트이아라 기자2025/04/11 01:00
장윤주, “‘이 운동’으로 칼로리 소모”… 달리기보다 편한데,..

모델 출신 배우 장윤주(44)가 한 시간 동안 운동한 일상을 공유했다.지난 9일 장윤주는 자신의 인스타그램에 실내 자전거를 탄 기록을 공유했다. 사진과 함께 그는 “오늘은 그냥 천천히 자전거 60분”이라는 글을 게재했다. 사진에는 60분 13초 동안 실내 자전거를 탔다..

피트니스임민영 기자2025/04/11 00:40
美 살인범, ‘뚱뚱하다’는 이유로 “사형 집행 취소” 요청… 왜..

병적 비만 상태임을 주장하며 사형 집행 중단을 요청했던 미국의 사형수가 처형됐다.지난 9일(현지시각) 미국 AFP뉴스와 폭스뉴스 등 외신에 따르면 지난 8일 플로리다 주립교도소는 사형수인 마이클 탠지(48)에게 약물 사형을 집행했다. 사형을 위해 세 가지 약물을 주..

비만체형김예경 기자2025/04/11 00:22
‘20kg 감량’ 박세미… 평소 ‘이 음식’ 먹으며 체중 유지, 뭘..

방송인 박세미(34)가 20kg 감량 후 유지를 위한 다이어트 식단을 공개했다.지난 8일 유튜브 채널 ‘안녕하세미’에는 ‘[-20kg 다이어트] 이제는 익숙한 일상’이라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 영상에서 박세미는 #다이어트 간식 #다이어트 브이로그 #다이어트 식단..

다이어트이아라 기자2025/04/11 00:01
中 ‘쓰레기 생리대’ 재가공한 사실 드러나자… 엑소 출신 타오..

중국의 한 폐기물 재활용업체가 폐기 생리대를 재가공해 판매하고 있다는 사실이 드러나 논란이 됐다. 이에 그룹 엑소 출신 타오가 여성 위생용품 시장에 진출하겠다고 밝혀 화제다. 지난달 중국 산둥성 지닝시의 한 폐기물 재활용업체가 불량 판정을 받아 폐기 대상인 ..

화제와이슈한희준 기자2025/04/10 23:30
커피 안 마셨는데 잠 못 들 때, ‘이곳’ 건강 확인해봐야

규칙적으로 생활하고 커피와 술을 많이 마시지 않음에도 수면에 어려움을 겪는다면, 한 번쯤 장 건강을 돌아볼 필요가 있다. 행복·수면·식욕 등을 조절하는 신경 전달 물질인 ‘세로토닌’은 95%가 장에서 생성된다. 장 건강이 좋지 않으면 수면을 돕는 세로토닌과 멜..

생활건강한희준 기자 2025/04/10 23:30
“남자들 전립선에 좋다” 강주은, ‘이 음식’ 소개하던데… 뭘..

방송인 강주은(54)이 전립선 건강에 좋은 음식을 소개했다.지난 9일 유튜브 채널 ‘깡주은’에는 ‘방송 나가도 돼? 강주은에게 고백하러 온 제 2의 최민수(+최시원,이벤트)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에는 그룹 슈퍼주니어 멤버 최시원(39)이 출연해 강주은과..

푸드임민영 기자 2025/04/10 23:02
당연히 믿었는데… “밤에 먹으면 살찐다”는 말, 사실일까? 전문..

누구나 한 번쯤 '밤에 먹으면 살찐다', '탄수화물 피해야 살이 빠진다' 등의 이야기를 들은 적 있을 것이다. 과학적 근거가 있는 이야기일까? 미국 건강전문지 헬스의 임상영양사 첼시 레이 부르주아가 일곱 가지 건강 오해를 바로잡았다. ▶"탄수화물은 적이다"탄수화물..

생활건강최지우 기자 2025/04/10 22:30
실명된 사람 10%가 ‘이 병’ 때문이라던데… 간과해선 안 되는 ..

눈에는 포도 껍질을 닮았다고 해서 '포도막'이라는 이름이 붙여진 막이 존재한다. 포도막은 홍채, 모양체, 맥락막 등 시력에 중요한 역할을 하는 기관을 감싸고 있다. 이 부위에 염증이 생기는 게 '포도막염'이다. 미국의 경우 이 포도막염이 실명의 원인 중 10%를 차지..

눈질환신소영 기자2025/04/10 21:30
반려견 먹으려는 악어 입 ‘맨손’으로 벌려 구해낸 美 여성

맨손으로 악어의 입을 벌려 반려견을 구출한 미국 중년 여성의 사연이 공개됐다. 지난 2일(현지시각) 미국 스펙트럼 뉴스에 따르면 미국 플로리다의 중년 여성 스펜서는 저녁에 반려견인 코나와 함께 동네 강가에서 산책하고 있었다. 스펜서는 “갑자기 강에서 180cm가 ..

화제와이슈김예경 기자 2025/04/10 21:02
임신 방해하는 자궁내막증, 수술 필요한 때는?

난임 시술 건수가 가파르게 증가하고 있느 가운데, 난임의 주요 원인인 자궁내막증을 앓는 환자 역시 증가하고 있다.지난달 건강보험심사평가원이 발표한 난임 시술 통계에 따르면, 2022년 우리나라 전체 난임 시술 건수가 20만 건을 넘어섰다. 이는 2019년 대비 36.7% ..

여성일반오상훈 기자2025/04/10 20:30
지긋지긋한 자궁내막증 통증, ‘이것’ 안 먹으면 줄어든다?

식이요법과 보충제 복용이 자궁내막증(자궁의 내막 조직이 자궁 이외의 조직에 부착해 증식하는 질환) 통증을 완화할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 스코트랜드 에든버러대 연구팀이 2599명을 대상으로 설문조사를 진행해 식이요법과 보충제 복용이 자궁내막증 증상에 ..

여성일반이아라 기자2025/04/10 20:03
머리 자주 아픈 사람, ‘이곳’ 건강 점검해야

구강 건강 불량이 편두통의 원인이 될 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 편두통은 머리에서 맥박이 뛰는 것처럼 쿵쿵 울리는 듯한 통증과 속이 메스꺼운 증상 등을 동반하는 두통으로 여성에게 더 흔하다. 급성기 증상은 약물 치료로 완화되지만 아직 질환의 정확한 원인이..

신경질환최지우 기자2025/04/10 19:30
[제약계 이모저모] 스카이랩스, IR52 장영실상 최우수상 수상 外

■스카이랩스, IR52 장영실상 최우수상 수상스카이랩스는 스마트 반지형 혈압측정기 '카트 비피'가 2024년 IR52 장영실상 최우수상(국무총리상)을 수상했다고 10일 밝혔다.카트 비피는 손가락에 착용해 혈압을 24시간 동안 측정하는 반지형 기기로, 2023년 식품의약품안..

제약정준엽 기자 2025/04/10 17:42
AI로 신약 개발 시간 80% 단축… 주목할 만한 국내 제약사는?

신약 개발에 인공지능(AI)을 활용하는 것이 선택이 아니라 필수인 시대가 되면서, 국내 제약업계에서도 신약 개발에 AI를 적극적으로 활용하고 있다. 특히 삼성바이오로직스, SK바이오팜, 한미약품 등 2010년대 후반부터 일찌감치 AI를 도입한 대형 제약·바이오 기업들..

제약정준엽 기자 2025/04/10 16:42
보호자 화장실 갈 때 강아지 목줄 어디에… 지자체, 반려동물 산..

봄이 되면 반려동물과 함께 여기저기 산책하러 다니고 싶어진다. 그러나 반려동물과 함께하는 산책엔 늘 변수가 존재한다. 보호자가 급하게 화장실에 가야 할 때 반려동물을 화장실에 데리고 들어가기도, 화장실 밖에 묶어두기도 어려운 게 한 예다. 반려동물과 함께 지..

건강과펫이해림 기자 2025/04/10 16:33

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