당신의 건강가이드 헬스조선

태교 동화 '작은 심장에게 들려주는 엄마 아빠 목소리' ..

태교는 예비 부모들에게 굉장히 중요하게 여겨진다. 엄마 뱃속에서 아이는 사계절을 함께 보내면서 엄마의 모든 것을 느낀다. 태교란 단순히 뱃속 아이에게 좋은 영향을 미치기 위한 행위일 뿐 아니라 엄마와 아빠, 아기가 가족이 되는 시작이라고 할 수 있다.'작은 심장..

책/문화한희준 기자2025/05/29 10:18

펫영양최지우 기자 2025/05/29 08:30

"비행기 화장실, 되도록 쓰지 마세요" 물·공기 모두 더러워… 얼..

일부 전문가들이 비행기 물의 위생 상태가 의심스러워 기내 화장실에서는 손도 씻지 않는다고 밝혔다. 지난 27일(현지시각) 뉴욕포스트 외신은 비행기에서 좌석 시트, 테이블, 선반에도 세균이 많지만 가장 주의해야 할 곳은 화장실이라고 보도했다. 미국 케이스 웨스턴..

라이프이해나 기자2025/05/29 08:03

[멍멍냥냥] ‘이 과일’ 강아지에게 그냥 나눠주다간… 장폐색 위..

날이 더워지면서 슬슬 생각나는 과일이 있다. 바로 여름철 대표 과일인 수박이다. 수박은 수분 함량이 높아 갈증 해소에 좋다. 또, 수박이 빨간색을 띠게 하는 성분인 리코펜은 노화 방지와 면역력 증진에 도움이 된다고 알려졌다. 사람에게는 여러모로 좋은 과일인데, ..

펫경증질환이해림 기자2025/05/29 07:34

한해, “단시간에 4kg 감량”… ‘이 유혹’도 꾹 참으며 성공, ..

래퍼 한해(35)가 최근 4kg 감량에 성공했다고 밝혔다.지난 28일 방송된 SBS 파워FM ‘두시탈출 컬투쇼’에 출연한 한해는 최근 근황에 대해 “요즘 계속 바빴다”며 “살이 좀 많이 빠지지 않았느냐”고 물었다. 이에 황치열은 “안 그래도 한 청취자가 나와 얼굴 크기가..

다이어트이아라 기자2025/05/29 07:00

“여태 잘못했네”… 치아 모양 따라 적합한 양치법 따로 있어

앞니를 혀로 더듬어보자. 혹시 안쪽이 움푹 파여있진 않은가? 이런 치아를 삽처럼 생겼다고 해서 '삽 모양 앞니'라고 부르는데, 전 세계적으로 나타나지만 주로 아시아인에게 많이 나타나는 특징이다. 정상적인 삽모양이라면 충치 위험이 크지 않다. 다만, 계곡처럼 깊게..

생활건강이슬비 기자2025/05/29 06:30

홍현희 “첫 4km 성공”… 러닝 후 ‘이것’ 먹기까지, 근육 키울..

개그우먼 홍현희(43)가 첫 러닝에 도전했다.지난 27일 유튜브 채널 ‘홍현희 제이쓴의 홍쓴TV’에는 ‘집 없이 산 지 벌써 10일째...’라는 제목의 영상이 올라왔다. 영상에서 홍현희는 첫 러닝을 한다며 4km를 뛰겠다고 밝혔다. 4km 러닝을 성공한 후 그는 삶은 달걀과..

생활건강임민영 기자 2025/05/29 06:02

케첩은 찬장에 보관하고… 올리브오일은?

양념, 드레싱, 조미료 등을 오랫동안 신선하게 보관하려면 각 특성에 맞는 보관법을 따라야 한다. 영국 데일리메일에 게재된 ‘올바른 소스 보관 방법’에 대해 알아본다.◇냉장 보관▶페스토=페스토는 견과류가 함유돼 실온 보관 시 독성 화합물인 마이코톡신을 생성하..

푸드최지우 기자2025/05/29 05:30

하루에 '이 음료' 세 잔만 마셔 보세요… 젊음 오래 유지..

느리게 나이 드는 저속노화 열풍이 지속되며 노화를 늦추는 데 도움이 되는 식품에 대한 관심이 뜨겁다. 저속노화를 위해서는 체내 활성산소를 제거하는 폴리페놀이 풍부한 차를 습관적으로 마시는 게 좋다. 폴리페놀이 풍부한 차 종류에 대해 알아본다. ◇차, 노화 방지..

푸드김서희 기자 2025/05/29 01:30

“뼈밖에 없고, 몸 망가져” 모델 이혜정 다이어트 후유증 고백,..

톱모델 이혜정(40)이 과거 무리한 다이어트로 부작용을 겪었다고 밝혔다.지난 28일 방송된 TV조선 ‘퍼펙트라이프’에 출연한 이혜정은 농구 선수 시절 80kg에서 모델 시절 46kg까지 감량했던 몸무게 변천사를 공개했다. 이혜정은 “모델 할 때는 샌드위치 하나로 하루를..

다이어트이아라 기자2025/05/29 01:00

“홀쭉해져서 놀랐다” 지예은… ‘이 시술’로 턱살 없앴다는데..

배우 지예은(30)이 다이어트에 성공해 홀쭉해진 모습을 공개했다. 지난 26일 유튜브 채널 ‘짠한형 신동엽’에 “김민교 지예은 김원훈 EP. 94 술 먹더니 SNL 실사판 찍음!”이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 신동엽은 지예은에게 “예은이 보고 깜짝 놀랐다”며..

화제와이슈김예경 기자2025/05/29 00:50

박지윤 “다이어트 실패” 근황… ‘이것’ 폭풍 흡입했다는데,..

방송인 박지윤(46)이 다이어트에 실패한 근황을 전했다.지난 28일 박지윤은 자신의 인스타그램에 사진 여러 장을 게재했다. 사진 속 박지윤은 지인들과 함께 제주도 골프장에서 시간을 보내는 모습이다. 사진 중에는 일행과 함께 양식집에서 음식을 푸짐하게 시킨 모습도..

다이어트임민영 기자 2025/05/29 00:40

“영화 같은 사랑”… 74년 함께 산 90대 부부, 같은 날 세상 떠..

브라질의 한 부부가 결혼 74주년 기념행사 이틀 후 같은 날, 같은 곳에서 세상을 떠난 사연이 공개됐다. 지난 20일(현지시각) 브라질 G1, 영국 데일리메일 등 외신에 따르면 지난 15일 브라질 상파울루주에 사는 부부 오딜레타 판사니 데 하로(92)와 파스쿠알 데 하로(9..

화제와이슈김예경 기자2025/05/29 00:20

“13kg 감량, 드러내고 싶은 자신감까지” 라미란, 달라진 비주얼..

배우 라미란(50)이 13kg 감량에 성공한 근황을 밝히며 그 비법을 공개했다. 지난 28일 서울 종로구의 한 카페에서 영화 ‘하이파이브’ 주연 라미란의 인터뷰가 진행됐다. 하이파이브는 장기이식으로 우연히 각기 다른 초능력을 얻게 된 5명이 그들의 능력을 탐하는 자들..

다이어트이아라 기자2025/05/29 00:01

“위고비 없이 살 빼야 하나”… ‘이렇게’ 빼야 당뇨병 위험 낮..

비만 치료제 없이 생활습관 조정을 통해 체중을 감량하면 당뇨병 등 만성 질환 위험과 모든 원인에 의한 사망률을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.최근 병적 비만과 과체중에 대한 수술 치료나 약물(GLP-1 수용체 작용제) 치료의 당뇨병 위험 감소 등 효과가 입증되..

비만체형오상훈 기자 2025/05/28 23:30

뉴스

[의학칼럼] 무릎 인공관절수술, 생각보다 일찍 고민해야 하는 이..

태교 동화 '작은 심장에게 들려주는 엄마 아빠 목소리' ..

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[멍멍냥냥] 고양이에게 우유 주지 마세요

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케첩은 찬장에 보관하고… 올리브오일은?

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