당신의 건강가이드 헬스조선 - 심층기획리스트

뉴스

태연, 시상식 무대에서 추락…허리 근육 건강 챙기려면

태연이 2m 높이의 무대에서 추락하는 사고가 발생했다. 22일 서울 올림픽공원 체조경기장에서 열린 '제24회 하이원 서울가요대상'에서 공연을 마치고 퇴장하던 태연은 무대 가운데 설치된 리프트가 내려앉은 것을 감지하지 못해 아래로 떨어졌다. 소속사 측은 "병원에서..

정형외과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/23 13:07
간을 지키는 5가지 식품, 마늘·레몬…그리고 '이것'

간을 지키는 5가지 식품에 대한 관심이 커지고 있다. 간은 단백질이 분해돼서 생기는 암모니아를 해독하는데, 이 역할이 잘 이뤄지지 않으면 혈액 속 암모니아 농도가 증가해 간 경화가 일어나고 의식불명 상태가 될 위험도 있다. 이를 예방하기 위해서는 간 건강에 좋은..

푸드우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/23 11:22
음식 중독 의미, 과식 후 자기 혐오감 느낀다면…

음식 중독 의미에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 온라인 커뮤니티에 음식 중독 자가테스트 질문지가 게재되면서, 음식 중독 의미가 덩달아 관심을 받게 된 것이다. 음식 중독 의미는 배가 고프지 않더라도 계속 음식을 먹으려는 반발적 심리 현상을 말한다. 배가 너무..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/23 11:11
근대의 효능, 맛도 순해…된장과 궁합 최고

근대의 효능이 관심을 받고 있다. 뿌리채소가 건강에 좋다는 말에 뿌리채소 중 하나인 근대의 효능도 덩달아 화제가 되고 있다. 근대의 효능을 알아본다. 근대는 유럽 남부 원산으로 밭에 심는 채소 식물이다. 뿌리는 사탕무처럼 비대해지지 않고 원줄기는 1m에 달하며..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/23 10:19
겨울철 떨어지는 면역력 키우기 <홍삼정 프라임>

바이러스는 기온이 떨어지면 더욱 기승을 부린다. 바이러스의 공격에서 몸을 방어할 수 있는 방법은 단 한 가지. 바로 면역력을 지키는 것이다. 올겨울 면역력은 홍삼으로 지켜보자.홍삼, 면역력 높이고 혈액순환 개선많은 건강기능식품이 나오고 있지만 홍삼의 인기는 ..

푸드뉴트리션구성 김련옥 헬스조선 기자2015/01/23 10:00
겨울철 골절 주의보! 골절 5명 중 1명은 ‘아래팔 골절’

겨울철에는 미끄러운 빙판길에서 넘어저 골절이 되는 사례가 많다. 건강보험심사평가원이 최근 5년간(2009~2013년) ‘골절(Fracture)’로 진료를 받은 환자를 분석한 결과, 70대 이상 구간이 전체 진료인원의 18.1%로 연령구간 중 가장 높은 비중을 차지하..

정형외과이금숙 헬스조선 기자2015/01/23 09:09
라면 먹은 후에는 과일 주스 드세요

따끈한 국물 면 요리에 나트륨이 지나치게 많이 들어 있는 것으로 나타났다. 녹색소비자연대는 21일 서울시 보건환경연구원에 의뢰해 서울지역 50개 음식점에서 파는 짬뽕, 우동, 해물 칼국수의 나트륨 함량을 조사한 결과를 발표했다. 3개 메뉴에는 1인분 당 평균 3780..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/23 09:09
건강관리, '거꾸로' 하면 효과 만점?

걷기, 달리기, 자전거 타기 등 건강을 위한 일반적인 운동에 쉽고 싫증을 느끼는 사람들이 많다. 음식을 통한 식단 조절 역시 시작은 쉽지만 잘 지키기가 쉽지 않다. 이런 사람들은 '거꾸로' 하는 건강 관리법을 활용해볼 필요가 있다. 앞으로 하는 운동에 비해 뒤로 하..

기타이해나 헬스조선 기자2015/01/23 09:09
박해진처럼 어려 보이려면, 면도 전 세안 필수!

배우 박해진에 대한 관심이 증가하고 있다. 22일 박해진의 소속사인 더블유앤컴퍼니는 인스타그램을 통해 박해진의 중국드라마 '남인방-친구' 촬영장 스틸컷을 공개했다. 공개된 사진 속 박해진은 30대라는 나이가 믿어지지 않은 동안 얼굴과 매끈한 피부로 네티즌들의 ..

기타허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/22 17:10
엄기준 "집에선 옷 안 입어" …벗고 자면 어떤 건강 효과가?

엄기준이 나체 생활 고백이 화제다. 21일 MBC '라디오스타'에 출연한 배우 엄기준은 "집에서는 옷을 입고 있으면 불편하고 답답한 느낌이 들어 다 벗고 생활한다"고 말했다. 엄기준처럼 집에서 옷을 늘 벗고 있는 사람은 드물지만, 알몸으로 수면을 취하는 사람들은 적지..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/22 16:46
악성 희귀암 앓던 6세 UAE 소녀, 한국서 치료받고 완치

생존율이 20~30% 정도인 악성 희귀암을 앓던 아부다비 소녀가 한국 의료진의 도움으로 극적으로 완치됐다. 그 주인공은 알자데 압둘라(6)양이다. 2013년 1월 다리가 아파 근처 병원을 찾은 압둘라 양은 MRI 검사 결과, 오른쪽 엉덩이에서 6cmx5cm 크기의 종양이 발견됐..

기타허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/22 16:10
'하이드 지킬, 나' 현빈 등근육 만들려면 '배 힘..

'하이드 지킬, 나'에 출연 중인 현빈의 등 근육에 네티즌의 관심이 쏠리고 있다. 지난 21일 SBS 새 드라마 '하이드 지킬, 나' 첫 방영을 앞두고 '한밤의 TV 연예'에 출연한 배우 현빈은 예전보다 등 근육이 밋밋해진 이유에 대해 "감독님께서 극 중 캐릭터를 위해 근육이..

피트니스우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/22 15:37
건강한 식욕 돋우는 ‘맛있는 작가’

새우와 죽순, 오징어는 물론 그릇 옆으로 묻어나는 빨간 고추기름까지. 진짜보다 더 매콤하고 먹음직스러워 보이는 짬뽕밥 그림에 침샘이 절로 자극된다. 금방이라도 하얀 쌀밥 푹푹 말아 한 그릇 뚝딱 해치울 수 있을 것 같다. 이렇게 실제보다 ‘맛있고 재미있는’ 음..

피플김하윤 헬스조선 기자2015/01/22 15:10
추운 겨울, 실내에서 운동 하는 법 뭐 있을까?

한국인 10명 가운데 6명은 자신이 '과체중'이라고 생각하고, 2명 가운데 1명은 체중 관리 중이라고 한다. 정보분석 기업 닐슨이 22일 내놓은 '건강과 웰빙에 관한 글로벌 소비자 인식 보고서'에 따르면 한국인 응답자 중 60%는 자신이 과체중이라고 답했다. 자신이 과체..

피트니스이해나 헬스조선 기자2015/01/22 15:01
똑같이 모유 먹었는데 성장 더딘 아이…왜 그럴까?

모유를 먹고 또래 아이들보다 빨리 크는 아이들이 있지만, 모유 수유 횟수에 비해 성장이 더디게 느껴지는 아이들이 있다. 모유 영양 상태가 다르기 때문이다. 후자의 경우 대개 엄마의 식습관·수유방식 등에 문제가 있는 경우가 많다. 모유는 엄마의 건강 상태에 따라..

기타우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/22 14:59
[건강단신]서울연세병원, 성동구에 쌀 기증

수지접합 전문병원인 서울연세병원이 22일 병원이 위치한 서울 성동구청에 10kg들이 쌀 40포를 기증했다. 조상현 병원장은 "연초 회식 때 직원들끼리 모금했던 100여 만원으로 지역에 보탬이 되는 방법을 모색했다"며 "앞으로도 지역 발전에 공헌하는 의료기관으로 자리..

단신헬스조선 편집팀2015/01/22 14:22
월간헬스조선 선정 1월 신제품

소망화장품 다나한 본연채 비비 쿠션 출시소망화장품의 한방 브랜드 다나한 본연채에서 비비 쿠션을 출시했다. ‘3단계 실크광 입체 케어 시스템’을 도입해 발효 인삼 꽃, 달맞이꽃, 희첨 등 5가지 복합체가맑고 투명한 피부톤을 가꿔 준다. 자외선 차단 효과와 함께 수..

건강정보담당 이현정기자2015/01/22 13:30
계절성 정서장애 뜻, 겨울에 유독 단 것 당기면 주목!

계절성 정서장애의 뜻이 네티즌들 사이의 화두에 올랐다. 계절성 정서장애 뜻은 춥고 음산한 계절 동안 나타나는 정서적 장애를 말한다. 대표적인 계절성 정서장애는 겨울 우울증이다. 만약 겨울에 유독 우울해진다면 계절성 정서장애를 앓고 있을 수 있다. 사람들이 겨..

기타허다민 헬스조선 인턴기자 2015/01/22 13:17
체내 미세먼지 중이염 악화… 청각까지 마비시킬 수도

몸에 들어간 미세먼지가 중이염을 악화한다는 연구 결과가 나왔다. 중이염이란 귓속 중이(고막에서 달팽이관까지의 부분)에 세균이 침투해 염증이 생긴 것이다. 고대구로병원 이비인후과 송재준 교수 연구진은 코를 통해 귓속으로 들어온 미세먼지가 공기를 차단하고 중..

이비인후과우준태 헬스조선 인턴기자2015/01/22 13:12
고혈압엔 '이 채소' 뿌리로 주스 만들어 드세요!

근대(근대는 유럽 남부 원산으로 밭에 심는 채소식물) 뿌리로 만든 주스가 고혈압 치료에 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 20일 미국 의학뉴스 매체인 메디컬 뉴스 투데이는 영국 퀸 메리 런던 대학의 혈관약리학교수 암리타 알루왈리아 박사가 혈압이 높은 사람이 근..

푸드허다민 헬스조선 인턴기자2015/01/22 13:00

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