°Ü¿ïö ¶³¾îÁö´Â ¸é¿ª·Â Å°¿ì±â <È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓ>

¹ÙÀÌ·¯½º´Â ±â¿ÂÀÌ ¶³¾îÁö¸é ´õ¿í ±â½ÂÀ» ºÎ¸°´Ù. ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ °ø°Ý¿¡¼­ ¸öÀ» ¹æ¾îÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀº ´Ü ÇÑ °¡Áö. ¹Ù·Î ¸é¿ª·ÂÀ» ÁöÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿Ã°Ü¿ï ¸é¿ª·ÂÀº È«»ïÀ¸·Î ÁöÄѺ¸ÀÚ.

È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓ
È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓ

È«»ï, ¸é¿ª·Â ³ôÀÌ°í Ç÷¾×¼øȯ °³¼±

¸¹Àº °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ ³ª¿À°í ÀÖÁö¸¸ È«»ïÀÇ Àαâ´Â ¿©ÀüÇÏ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüóÀÇ ÃÖ±Ù ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é, Àüü °Ç°­±â´É½ÄÇ° Áß °¡Àå ¸¹Àº ºñÀ²(40%)À» È«»ïÀÌ Â÷ÁöÇß´Ù. È«»ï ¼Ó¿¡´Â Áø¼¼³ëÀ̵å¶ó´Â »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÌ µé¾î Àִµ¥, ÀÌ ¼ººÐÀº ¸é¿ª·ÂÀ» ³ôÀÌ°í ÇÇ·ÎÇØ¼Ò ¹× Ç÷¾×¼øȯ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼­ ÀÎÁ¤ÇÑ È«»ïÀÇ È¿´ÉÀº ¸é¿ª·Â ÁõÁø, ÇǷΰ³¼±, Ç÷¾×¼øȯ °³¼±, ±â¾ï·Â °³¼±, Ç×»êÈ­ µîÀÌ´Ù.

6³â±Ù È«»ï¸¸ ³óÃà, È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓ

È«»ï
È«»ï
È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓÀº ¾ö°ÝÇÑ »ý»ê Áöµµ¸¦ °ÅÃÄ ±¹»ê 6³â±Ù È«»ï¸¸À» ³óÃàÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø, 1g¾¿ ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù. È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓÀº È«»ï ¼Ó Áø¼¼³ë»çÀÌµå ¼ººÐ Áß Rg1, Rb1, Rg3ÀÇ ÇÕÀÌ 6mg/gÀ» Â÷ÁöÇÑ´Ù.

Áø¼¼³ë»çÀ̵å ÇÔ·®Àº È«»ï °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÇ Ç°ÁúÀ» °áÁ¤ÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù. Rb1, Rg1Àº ±× ÇÔ·®¿¡ µû¶ó °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¿©ºÎ°¡ °áÁ¤µÇ´Â Áß¿äÇÑ ¼ººÐÀ¸·Î µÎ ¼ººÐÀÇ ÇÕÀÌ 4mg/g ÀÌ»ó µé¾î ÀÖ¾î¾ß °íÇ°ÁúÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.




ÇÑ»ïÀÎ È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓÀº

ÇÑ»ïÀο¡¼­ Á¦Á¶ÇÏ´Â È«»ïÁ¤ ÇÁ¶óÀÓÀº Àú¿Â ÃßÃâ¹æ½ÄÀ¸·Î Á¦Á¶ÇØ È«»ï °íÀ¯ÀÇ ¸À°ú ÇâÀÌ »ì¾ÆÀÖ´Ù. ÃÑ 200¿© °¡ÁöÀÇ Ç°Áú°Ë»ç¸¦ ½Ç½ÃÇØ ¾ÈÀü¼ºÀ» È®ÀÎÇÑ´Ù.
1º´¿¡ 240g ±âÁØÀ̸ç, ÇÑ º´´ç °¡°ÝÀº 16¸¸8000 ¿øÀÌ´Ù.




ÀÌ ±â»ç¿Í °ü·Ã±â»ç